ກຳລັງກິນຢາປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງ!

ຖ້າທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ສັ່ງຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າໃຫ້ທ່ານ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງທ່ານໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດໃຈ, ສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການເດີນທາງນີ້. ແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທົນທານຕໍ່ຢານີ້ໄດ້ດີ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ?

ມີຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຫຼາຍຊະນິດທີ່ທ່ານໝໍມັກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ "(SSRIs)," "(SNRIs)," "(Tricyclic antidepressants)," "(Atypical antidepressants)" ແລະ "(MAOIs). ແຕ່ລະປະເພດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນເອງ. ລອງມາເບິ່ງຢາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ແຕ່ຢ່າຕົກໃຈກັບສິ່ງນີ້.ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະຫາຍໄປພາຍໃນປະມານສອງອາທິດ, ແລະບາງອັນອາດຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນບັນຫາທາງເພດ ແລະ ການເພີ່ມນ້ຳໜັກອາດຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່ານັ້ນ.

ໃຜເປັນຜື່ນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້?

ນີ້ແມ່ນເລື່ອງສ່ວນຕົວຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກິນຢາຊະນິດດຽວກັນ, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານປະສົບອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາ:

• ຢາອື່ນໆ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບອາການອື່ນໆ, ຢາເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະພົວພັນກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຊະນິດນີ້. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງ ຫຼື ຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງຢາທີ່ທ່ານຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ).
• ອາຍຸ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸສູງກວ່າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍກວ່າຄົນໜຸ່ມເລັກນ້ອຍ.
• ພັນທຸກໍາ: ພັນທຸກໍາຂອງທ່ານກໍານົດວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດູດຊຶມຢາໄດ້ໄວເທົ່າໃດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດູດຊຶມຢາຊ້າລົງເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະມີໂອກາດປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
• ປະເພດຢາ: ຢາເກົ່າໆ ເຊັ່ນ "ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ Tricyclic" ແລະ "MAOIs" ມັກຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍກວ່າຢາໃໝ່ ເຊັ່ນ "SSRIs" ແລະ "SNRIs".

ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ

ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. ອົງການ FDA ໄດ້ກຳນົດໃຫ້ຊຸດຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າມີກ່ອງດຳທີ່ເຕືອນວ່າເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ ແລະ ໄວໜຸ່ມທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 25 ປີອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ຄວາມຄິດ ແລະ ພຶດຕິກຳການຂ້າຕົວຕາຍ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄຳເຕືອນນີ້, ແຕ່ມັນກໍຍັງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າໄດ້ວ່າມີ "ການເຊື່ອມໂຍງທີ່ແນ່ນອນ" ລະຫວ່າງຢາເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການຂ້າຕົວຕາຍໄດ້ຫຼຸດລົງຍ້ອນວ່າການໃຊ້ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກຳລັງມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ມັນກໍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນໄພແຕ່ຫົວທີ.

ໃນເດັກນ້ອຍ ແລະ ເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ລະວັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະວົນກະວາຍ, ພຶດຕິກຳທີ່ກະທັນຫັນ, ແລະ ການເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ຄອບຄົວຈະດີກວ່າຖ້າບໍ່ມີຂ້ອຍ". ຖ້າທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສຸກເສີນທັນທີ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດໂດຍກົງ.

ວິທີການຈັດການກັບຜົນຂ້າງຄຽງສະເພາະ?

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຈັດການຜົນຂ້າງຄຽງ, ຄຳແນະນຳທຳອິດແມ່ນ "ພຽງແຕ່ອົດທົນ." ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າປັບຕົວ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ບັນຫາທາງເພດ

ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບັນລຸຈຸດສຸດຍອດ ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປຂອງຢານີ້. "ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນຢຸດກິນຢາທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ," ທ່ານໝໍກ່າວ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາອາດຈະສາມາດຫຼຸດປະລິມານຢາຂອງທ່ານ ຫຼື ປ່ຽນໃຫ້ທ່ານໄປໃຊ້ຢາທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດໜ້ອຍກວ່າ. ບາງຄັ້ງ, ຢາອື່ນ, ເຊັ່ນ Bupropion ຫຼື Sildenafil, ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ

ນີ້ຍັງເປັນບັນຫາສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີໂຊດຽມ (ເກືອ) ສູງ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ, ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ນອກຈາກນີ້, ການເພີ່ມນ້ຳໜັກບາງຄັ້ງອາດເກີດຈາກເຫດຜົນອື່ນໆ, ເຊັ່ນບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ບັນຫາກະເພາະອາຫານ

ຖ້າທ່ານມີອາການບໍ່ສະບາຍໃດໆ, ເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍວ່າທ່ານຄວນກິນຢາພ້ອມກັບອາຫານ ຫຼື ແຍກຕ່າງຫາກ. ການກິນອາຫານມື້ລະຫຼາຍໆຄັ້ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບທ້ອງ ແລະ ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້.

ບັນຫາການນອນຫຼັບ

ໃນຂະນະທີ່ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານງ້ວງນອນໄດ້, ແຕ່ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານງ້ວງນອນໄດ້ຕະຫຼອດມື້. ສິ່ງທຳອິດທີ່ຄວນພິຈາລະນາຢູ່ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຄວນກິນຢາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກິນຢາໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານງ້ວງນອນໄດ້ຕະຫຼອດມື້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າທ່ານສາມາດກິນມັນໃນຕອນກາງຄືນໄດ້ຫຼືບໍ່. ຖ້າຢາທີ່ທ່ານກິນໃນຕອນກາງຄືນບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນມັນໄປກິນໃນຕອນເຊົ້າໄດ້. ຖ້າວິທີນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສອບເງື່ອນໄຂອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະຢຸດຢາ!

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ຖ້າຢຸດກິນຢາ, ທ່ານອາດຈະມີອາການບໍ່ສະບາຍໃນຮ່າງກາຍ. ອາດຈະເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ ແລະ ໄຂ້ (ໂຣກຢຸດກິນຢາ).

ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍກວ່ານັ້ນກໍຄື ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາ, ອາການຊຶມເສົ້າຂອງທ່ານອາດຈະກັບມາອີກ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນຕອນນີ້, ແຕ່ມັນເປັນຍ້ອນຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ກິນຢາເພື່ອປ້ອງກັນການກັບຄືນມາເປັນຊ້ຳອີກ.

ຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຊອກຫາຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້.