ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນພະຍາດສະມາທິ ສັ້ນ (ADHD) ໂດຍທ່ານໝໍບໍ່? ທ່ານເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າລູກຂອງທ່ານມັກຈະໂສກເສົ້າ, ອຸກອັ່ງ, ແລະ ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງຕ່າງໆ? ໃນຂະນະທີ່ພໍ່ແມ່ບາງຄົນອາດຄິດວ່ານີ້ເປັນພຽງສ່ວນໜຶ່ງຂອງ ADHD ຂອງລູກ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວອາດຈະມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ADHD ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນສອງສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນເດັກ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້, ວິທີການຮັບຮູ້ມັນ, ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖານະພໍ່ແມ່.
ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ ADHD ແລະຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຍັງ?
ການສຶກສາພົບວ່າເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ມີໂອກາດເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າຫຼາຍກວ່າເດັກປົກກະຕິປະມານສິບເທົ່າ. ອາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສຳລັບສິ່ງນີ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບ ADHD ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບເດັກ. ພວກເຂົາມັກຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫາຍ້ອນອາການຂອງ ADHD.
- ວຽກບ້ານ: ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງກັບຕົນເອງເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ບົດຮຽນ, ລືມ ວຽກບ້ານ , ຫຼື ໄດ້ຄະແນນຕໍ່າໃນການສອບເສັງ.
- ບັນຫາກັບໝູ່ເພື່ອນ: ເນື່ອງຈາກເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ (ພຶດຕິກຳທີ່ກະຕຸ້ນອາລົມ), ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີບັນຫາກັບໝູ່ເພື່ອນ. ເມື່ອໝູ່ເພື່ອນກີດກັນເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະ ໂສກເສົ້າ.
- ບັນຫາຢູ່ເຮືອນ: ເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງພໍ່ແມ່ ແລະ ຄູອາຈານຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ" ແລະ "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ."
ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສືບຕໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ຫົວໃຈຂອງເດັກຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ແລະ ໝົດຫວັງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສະພາບການນີ້ສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງ , ແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າ.
ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາດມີປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາທົ່ວໄປທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ທັງ ADHD ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເດັກ ແລະ ພໍ່ແມ່.
ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເດັກທີ່ມີ ADHD ກໍ່ມີອາການຊຶມເສົ້າຄືກັນ?
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍ. ເພາະວ່າອາການບາງຢ່າງຂອງ ADHD ແລະອາການບາງຢ່າງຂອງອາການຊຶມເສົ້າສາມາດຄ້າຍຄືກັນ. ຕົວຢ່າງ, ມີບັນຫາໃນການສຸມໃສ່ ແລະ ກະວົນກະວາຍສາມາດເຫັນໄດ້ໃນທັງສອງສະພາບ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນພຶດຕິກໍາຂອງລູກທ່ານ, ຈົ່ງກັງວົນ.ໂດຍສະເພາະຖ້າເດັກມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼື ເວົ້າກ່ຽວກັບການທຳຮ້າຍຕົນເອງຢູ່ເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ແນະນຳເດັກໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານສຸຂະພາບຈິດ .
ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ລະບຸອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຮຸນແຮງ.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຍືນຍົງ | ຮູ້ສຶກເສົ້າ, ອຸກອັ່ງ, ຫຼື ຫວ່າງເປົ່າຕະຫຼອດມື້. |
| ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມັກ | ບໍ່ຢາກເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມັກ, ເຊັ່ນ: ການຫຼິ້ນ, ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼື ການເບິ່ງໂທລະພາບ. |
| ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ | ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບຕົວເອງ, ເຊັ່ນວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ", "ຂ້ອຍຂີ້ຮ້າຍ", "ບໍ່ມີໃຜມັກຂ້ອຍ". |
| ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕະຫຼອດເວລາ | ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາໃນຮ່າງກາຍ ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຫຍັງເລີຍກໍຕາມ. |
| ການປ່ຽນແປງໃນອາຫານການກິນ | ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ການກິນຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາໜັກ ຫຼື ການເພີ່ມນ້ໍາໜັກໄດ້. |
| ບັນຫາການນອນຫຼັບ | ນອນບໍ່ຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ ຫຼື ນອນຫຼາຍເກີນໄປ. |
| ການຮ້ອງທຸກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ | ຈົ່ມວ່າເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍຢູ່ເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ ແລະ ເຈັບທ້ອງ. |
| ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ | ການເວົ້າ ຫຼື ການບອກເປັນນັຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຢາກຕາຍຫຼາຍກວ່າ" ຫຼື "ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງທີ່ຈະມີຊີວິດຢູ່." ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. |
ເພື່ອໃຫ້ແພດກວດຫາພະຍາດຊຶມເສົ້າໄດ້, ສອງອາການທຳອິດ (ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ) ແລະ ຢ່າງໜ້ອຍສາມອາການອື່ນໆຕ້ອງປາກົດເປັນເວລາສອງອາທິດ.
ສອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປິ່ນປົວຮ່ວມກັນໄດ້ແນວໃດ?
ການຄົ້ນຄວ້າຍັງດຳເນີນຢູ່ຈົນເຖິງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເດັກທີ່ມີທັງ ADHD ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍຈະໃຊ້ການປະສົມປະສານຂອງ ການປິ່ນປົວ .
ຢາ
ຢາກະຕຸ້ນແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳລັບ ADHD. ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ຢາທັງສອງຊະນິດຮ່ວມກັນແມ່ນປອດໄພ. ແຕ່ ທັງໝົດນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາທີ່ລູກຂອງທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃໝ່ໆໃນພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານ ຫຼື ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ.
ບາງຄັ້ງ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ ADHD ສາມາດຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ ADHD | ຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ |
|---|---|
| ເຈັບຫົວ ຫຼື ເຈັບທ້ອງ | ອາການຊຶມເສົ້າຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ. |
| ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ | ອາການຊຶມເສົ້າຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຮູບແບບການກິນ ແລະ ນ້ຳໜັກ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫຼັບ | ບັນຫາການນອນຫຼັບຍັງພົບເລື້ອຍໃນອາການຊຶມເສົ້າ. |
ການປິ່ນປົວ
ຄືກັນກັບຢາ, ຫຼື ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ກໍຄືການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ: ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈັດການກັບອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ຮຽນຮູ້ວິທີການຮັບມືກັບບັນຫາຕ່າງໆ.
- ການໃຫ້ຄຳປຶກສາຄອບຄົວ: ນີ້ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີສຳລັບພໍ່ແມ່ໃນການເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງລູກ ແລະ ຮຽນຮູ້ວິທີການສະໜັບສະໜູນເດັກໃນຖານະຄອບຄົວ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ແລະ ຊຶມເສົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂ້າຕົວຕາຍບໍ?
ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ຍາກທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ, ແຕ່ມັນແນ່ນອນວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງ. ແມ່ນແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກ ADHD ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ ແລະ ພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍຫຼາຍກວ່າເດັກຄົນອື່ນໆ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະໃນບັນດາເດັກຍິງ.
ອາການຊຶມເສົ້າເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກ ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ຂອງເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD, ພວກເຂົາອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ກະທຳໂດຍບໍ່ຄິດເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກເສົ້າ ຫຼື ອຸກອັ່ງ. ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະໃຊ້ຢາເສບຕິດ ແລະ ເຫຼົ້າໃນທາງທີ່ຜິດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານກຳລັງເວົ້າ, ຂຽນ, ຫຼື ບອກເປັນນัยໆວ່າຈະຂ້າຕົວຕາຍ, ຢ່າເບິ່ງຂ້າມມັນງ່າຍໆ. ຢ່າປະຕິເສດມັນວ່າເປັນ "ການຊອກຫາຄວາມສົນໃຈ". ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ພາເຂົາເຈົ້າໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU).
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ADHD ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນສອງສະພາບທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນໃນເດັກ.
- ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະ ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ.
- ເນື່ອງຈາກອາການຕ່າງໆສາມາດຄ້າຍຄືກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ທັງຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ທັງໝົດນີ້ຄວນເຮັດພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງແພດ.
- ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາທີ່ລູກຂອງທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
- ຖ້າລູກຂອງທ່ານເວົ້າເຖິງຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນຢ່າງຈິງຈັງ ແລະ ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທັນທີ.
- ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ຄວາມຮັກ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະມີເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍນີ້ໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ