ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຫາຍດີຈາກ COVID-19, ທ່ານຍັງຮູ້ສຶກເຈັບ ແລະ ເມື່ອຍຢູ່ບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆກໍຕາມ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ບົດຄວາມນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ. ເພາະວ່າ, ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການທີ່ບໍ່ຄ່ອຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແຕ່ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກ COVID, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບ 'COVID ທີ່ຍາວນານ'. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.
POTS ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, POTS ແມ່ນຫຍໍ້ມາຈາກ 'Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome'. ມັນເປັນຊື່ທີ່ສັບສົນ, ແຕ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຈາກທ່ານັ່ງຫຼືນອນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ 30 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມີລະບົບທີ່ຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ. ເຮົາເອີ້ນມັນວ່າລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ. ນີ້ຄືກັບລະບົບ 'ຄວບຄຸມອັດຕະໂນມັດ' ຂອງຮ່າງກາຍເຮົາ. ໃນຄົນທີ່ມີອາການ POTS, ລະບົບນີ້ຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າປ່ຽນທ່າ, ເຊັ່ນເມື່ອເຈົ້າຢືນຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ສິ່ງນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເກີດຂຶ້ນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕື່ນນອນ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກປະມານ 10 ນາທີ. ທ່ານ ອາດຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ຕາຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນເປັນສີຟ້າ, ແລະທ່ານອາດຈະເປັນລົມແລະລົ້ມລົງກັບພື້ນ.
ເນື່ອງຈາກອາການນີ້ຍັງບໍ່ທັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີເພື່ອພະຍາຍາມຊອກຫາສາເຫດຂອງຕົນເອງໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນພະຍາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອກວດຫາພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ COVID-19 ແລະ POTS?
POTS ສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ. ການຜ່າຕັດໃຫຍ່ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອອື່ນໆສາມາດເປັນສາເຫດໄດ້. ແຕ່ ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ປະຈຸບັນນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າໄວຣັດໂຄໂຣນາ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງ COVID-19 ອາດເປັນສາເຫດຫຼັກ.
ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບາງຄົນທີ່ໄດ້ຫາຍດີຈາກພະຍາດໂຄວິດ-19 ສະແດງອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບພະຍາດ POTS. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຟັງຄຸ້ນຫູທ່ານ.
| ອາການຄ້າຍຄືກັບ POTS ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກ Covid |
|---|
| ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ:ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຍ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ. |
| ສະໝອງມົວ: ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜ່ານຫົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີບັນຫາໃນການສຸມໃສ່, ແລະເຈົ້າລືມສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ. |
| ວິນຫົວ: ຮູ້ສຶກວິນຫົວ ຫຼື ໝຸນຕົວເມື່ອຢືນ. |
| ອາການເຈັບຫົວ: ເລື້ອຍໆ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ. |
| ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ: ປວດຮາກ, ປວດຮາກ. |
| ອາການອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອຮຸນແຮງ: ອາການອ່ອນເພຍທີ່ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ, ອ່ອນເພຍທີ່ບໍ່ສາມາດພັນລະນາໄດ້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະນອນຫຼັບ ຫຼື ພັກຜ່ອນຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ. |
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ POTS ຫຼັງຈາກໂຄວິດ?
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ໃນທຸກຄົນທີ່ເຄີຍເປັນພະຍາດ COVID . ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນພະຍາດ COVID ຮຸນແຮງ ຫຼື ເບົາບາງກໍຕາມ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໄດ້. ແຕ່ສິ່ງນີ້ຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຄົ້ນຄວ້າ.
- ຖ້າທ່ານເຄີຍມີ ອາການສະໝອງສັ່ນ ຈາກການຖືກກະທົບຢ່າງແຮງທີ່ຫົວກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເປັນພະຍາດໂຄວິດ.
- ຖ້າທ່ານເຄີຍມີ ອາການວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມ .
- ຖ້າທ່ານເຄີຍມີປະຫວັດຂອງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວ ແລະ ເຈັບໜ້າເອິກ (ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ) .
ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍເຮົາເອງທີ່ໂຈມຕີເນື້ອເຍື່ອຂອງເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ (ການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານຕົນເອງ) ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຊື່ອມໂຍງກັບ POTS. POTS ມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງເຊັ່ນ: ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ. ເຊື່ອກັນວ່າການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານຕົນເອງປະເພດນີ້ອາດຈະເກີດຈາກ COVID, ແຕ່ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມ.
ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້?
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມກະທັນຫັນ, ໃຫ້ນັ່ງ ຫຼື ນອນລົງທັນທີ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ລໍຖ້າສັກຄູ່, ແລະ ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ໃຫ້ລຸກຂຶ້ນຊ້າໆ ແລະ ລະມັດລະວັງ.ໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບທ່າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ຢ່າລືມບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເປັນ (ຫຼື ສົງໃສວ່າທ່ານເປັນ) COVID-19.
ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?
ທ່ານໝໍຍັງຮຽນຮູ້ຜົນກະທົບຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງ 'ໂຄວິດທີ່ຍາວນານ', ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າ POTS ເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານຫຼືບໍ່, ພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມ ກຳຈັດສາເຫດອື່ນໆ.
ຕົວຢ່າງ, COVID-19 ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກ້ອນເລືອດອຸດຕັນ ຫຼື ຮອຍແປ້ວໃນປອດ. ອາການຕ່າງໆແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ POTS, ແຕ່ການປິ່ນປົວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ສະນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສົ່ງທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດກວດຫາ POTS ໄດ້.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງອາການ, ອາຍຸ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ມີການປິ່ນປົວແບບດຽວທີ່ເໝາະກັບທຸກຄົນ.
| ວິທີການປິ່ນປົວ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ | |
| ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ. | ດື່ມນໍ້າຢ່າງໜ້ອຍ 2-3 ລິດຕໍ່ມື້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາລະດັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ດີ. |
| ການຕື່ມເກືອໃສ່ອາຫານ | ສິ່ງນີ້ຄວນ ເຮັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໄດ້. |
| ຖົງຕີນບີບອັດ | ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງເລືອດຢູ່ຂາ ແລະ ຊ່ວຍໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. |
| ຢາ - ຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ | |
| ຢາບລັອກເກີເບຕ້າ ຫຼື ຢາບລັອກຊ່ອງແຄວຊຽມ | ເພື່ອຫຼຸດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. |
| ຟລູດຣອກຕິໂຊນ ຫຼື ມິດໂດຣິນ | ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. |
| ຢາ SSRI ແລະ SNRI | ໜ້າທີ່ຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ຄວາມກົດດັນ. |
| ຢາອື່ນໆ | ຢາ ແລະ ວິຕາມິນສຳລັບຄວາມກັງວົນ, ອາການເຈັບຫົວ, ຫຼື ອາການເຈັບປະສາດ. |
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າກຳລັງດຳເນີນຢູ່ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ແນໃສ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ).
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- POTS ຫຼັງຈາກ COVID-19 ເປັນສະພາບທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນຢ່າຕົກໃຈ.
- ຖ້າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນເມື່ອທ່ານຢືນຂຶ້ນ, ທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ, ມັນອາດເປັນອາການຂອງ POTS.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ. ການໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
- ສະພາບການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນລະດັບໃຫຍ່ດ້ວຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແບບງ່າຍໆ ແລະ ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ