ການຫາຍໃຈແບບ Deep Inspiration Breath Hold (DIBH) ສຳລັບການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມ

ທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ ໄດ້ຮັບການແນະນຳຈາກທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃຫ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີບໍ? ທ່ານອາດຈະກັງວົນ ແລະ ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼືບໍ່, ໂດຍສະເພາະເມື່ອປິ່ນປົວເຕົ້ານົມເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຫາຍໃຈເລິກໆ (DIBH) ແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ຈະສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຂະບວນການດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ລອງນຶກພາບຕົວທ່ານເອງຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະ ກັ້ນລົມຫາຍໃຈໄວ້ໃນໜ້າເອິກຂອງທ່ານສອງສາມວິນາທີ. ນັ້ນແຫຼະຄືວິທີການນີ້.

ໃນທາງການແພດ, ເມື່ອເຮົາຫາຍໃຈເລິກໆ, ກ້າມຊີ້ນຮູບຊົງກົມໃຫຍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄດອາຟຣາມ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ລຸ່ມປອດຂອງເຮົາ ຈະຖືກຍູ້ລົງ. ໃນຂະນະທີ່ໄດອາຟຣາມນີ້ເຄື່ອນທີ່ລົງ, ຫົວໃຈຂອງເຮົາ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ຂ້າງເທິງນັ້ນ ຈະຖືກຍູ້ລົງເຊັ່ນກັນ, ຫ່າງຈາກຝາໜ້າເອິກເລັກນ້ອຍ. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ ການກັ້ນລົມຫາຍໃຈເລິກໆ ຫຼື ການກັ້ນລົມຫາຍໃຈເລິກໆ (DIBH) .

DIBH ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມແນວໃດ?

ໂອເຄ, ບັດນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງຂະບວນການງ່າຍໆນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ອັນນີ້ຈະຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງຂະໜາດຂອງເນື້ອງອກ, ບ່ອນທີ່ມັນຕັ້ງຢູ່ໃນເຕົ້ານົມ, ຜົນຂອງການກວດຈຸລັງມະເຮັງ, ແລະໄລຍະຂອງພະຍາດ.

ໜຶ່ງໃນການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບມະເຮັງເຕົ້ານົມແມ່ນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ . ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ລັງສີເອັກສ໌ພະລັງງານສູງເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເນື້ອງອກອອກ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີຈະຖືກມອບໃຫ້ກັບເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມທີ່ຍັງເຫຼືອເປັນເວລາໜຶ່ງຫາຫົກອາທິດ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ພຽງແຕ່ດ້ານຊ້າຍເທົ່ານັ້ນ?

ໜຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຄື ເມື່ອແມ່ຍິງທີ່ເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມເບື້ອງຊ້າຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ. ເນື່ອງຈາກຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາຕັ້ງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງໜ້າເອິກ, ເຕົ້ານົມເບື້ອງຊ້າຍຈຶ່ງຢູ່ໃກ້ກັບຫົວໃຈຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີຖືກໃຫ້ໄປທີ່ເຕົ້ານົມເບື້ອງຊ້າຍ, ມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ລັງສີຈະຜ່ານຫົວໃຈ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ເຂົ້າສູ່ສະໜາມລັງສີຂອງຫົວໃຈ."

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບລັງສີຕໍ່ຫົວໃຈດ້ວຍວິທີນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ໂດຍສະເພາະພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໃນອະນາຄົດອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ທ່ານອາດ ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີໃນເວລາດຽວກັນ.ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຢູ່, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລ້ວ, ຄວາມສ່ຽງນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫົວໃຈແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານລັງສີ ແລະ ປະລິມານຂອງຫົວໃຈທີ່ໄດ້ຮັບລັງສີ. ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມຄວາມສ່ຽງນີ້ໄດ້ເປັນຢ່າງດີໂດຍໃຊ້ວິທີ DIBH ນີ້.

ວິທີການ DIBH ປົກປ້ອງຫົວໃຈແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ພະນັກງານແພດຈະບອກທ່ານໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະ ກັ້ນລົມຫາຍໃຈປະມານ 20 ວິນາທີ. ໃນລະຫວ່າງ 20 ວິນາທີນັ້ນ, ເຄື່ອງລັງສີຈະສົ່ງລັງສີໄປຫາເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມື່ອທ່ານກັ້ນຫາຍໃຈ, ຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະຖືກຍູ້ລົງ, ຫ່າງຈາກ "ເຂດອັນຕະລາຍ" ແລະ ເຂົ້າສູ່ທ່າທີ່ປອດໄພ. ໂດຍການປ່ຽນທ່າຂອງຫົວໃຈດ້ວຍວິທີນີ້, ປະລິມານລັງສີທີ່ຕົກໃສ່ຫົວໃຈສາມາດ ຫຼຸດລົງໄດ້ປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງ ເມື່ອທຽບກັບການຫາຍໃຈຕາມປົກກະຕິ.

ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງກວ່າຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຂ້ອຍຈະກຽມຕົວສຳລັບສິ່ງນີ້ແນວໃດ?

ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄົນດຽວ. ຢູ່ສູນການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ພະນັກງານແພດຈະຝຶກອົບຮົມທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີອຸປະກອນການຄ້າພິເສດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍແບບກັ້ນລົມຫາຍໃຈນີ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກຫາຍໃຈເລິກໆກ່ອນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໄດ້.

ແລະທ່ານສາມາດປະຕິບັດສິ່ງນີ້ຢູ່ເຮືອນເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ.

1. ນອນລົງໃຫ້ສະບາຍ.

2. ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ. ຈົນກວ່າໜ້າເອິກຂອງທ່ານຈະຂະຫຍາຍອອກ.

3. ພະຍາຍາມກັ້ນລົມຫາຍໃຈນັ້ນໃຫ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຊ້າໆ, ປະມານ 15-20 ວິນາທີ.

4. ຈາກນັ້ນຫາຍໃຈອອກຊ້າໆ.

ການຝຶກຝົນສິ່ງນີ້ທຸກໆມື້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍໃນມື້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າປິດບັງຫຍັງໄວ້ ແລະ ຖາມທ່ານ ໝໍ ຫຼື ພະນັກງານຮັກສາດ້ວຍລັງສີ.