ຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານແຂງແຮງສໍ່າໃດ? ລອງມາເບິ່ງດ້ວຍການທົດສອບ CPET! (ການທົດສອບການອອກກຳລັງກາຍຫົວໃຈ ແລະ ປອດ)

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະແລ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າຂຶ້ນບັນໄດບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍບໍ? ທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າອາດຈະໄດ້ບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບ 'ການທົດສອບຄວາມຄຽດ'. ມັນຈະກວດສອບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກແນວໃດໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ. ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການທົດສອບພິເສດທີ່ເບິ່ງໜ້າທີ່ຂອງທັງຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງເຈົ້າໃນລັກສະນະທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ CPET, ຫຼື ການທົດສອບການອອກກຳລັງກາຍຫົວໃຈ ແລະ ປອດ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, CPET ແມ່ນຫຍັງ?

CPET ແມ່ນການທົດສອບທີ່ວັດແທກການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ (cardio) ແລະປອດ (pulmonary) ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານອອກກຳລັງກາຍ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ 'ການທົດສອບຄວາມຄຽດຈາກການອອກກຳລັງກາຍທາງ metabolism'. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຍ່າງເທິງເຄື່ອງແລ່ນ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບຢູ່ກັບທີ່. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜ້າອັດປາກພິເສດ ຫຼື ປາກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈທາງປາກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ສິ່ງນີ້ວັດແທກວ່າຫົວໃຈ, ປອດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ດີປານໃດເພື່ອສົ່ງອົກຊີເຈນໄປຫາກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານອອກກຳລັງກາຍ. ການທົດສອບຄວາມຄຽດຂອງຫົວໃຈແບບທຳມະດາຈະເບິ່ງພຽງແຕ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ ການທົດສອບ CPET ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກວ່າເພາະມັນໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທັງຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນ .

ເປັນຫຍັງທ່ານໝໍຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ກວດນີ້?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ເຮັດການກວດນີ້. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:

• ຊອກຫາສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈບໍ່ອອກ ຫຼື ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍເມື່ອທ່ານອອກກຳລັງກາຍ: ບາງຄົນພົບວ່າເຂົາເຈົ້າເມື່ອຍຫຼາຍເມື່ອຮູ້ສຶກເມື່ອຍເລັກນ້ອຍ. ການກວດນີ້ສາມາດຊ່ວຍກຳນົດໄດ້ວ່າສາເຫດແມ່ນບັນຫາຫົວໃຈ, ບັນຫາປອດ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໃດ.
• ເບິ່ງວ່າຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານສາມາດຮັບມືໄດ້ຫຼາຍປານໃດ: ສິ່ງນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການອອກກຳລັງກາຍໃນລະດັບໃດທີ່ປອດໄພກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.
• ວິນິດໄສ ຫຼື ຕິດຕາມພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ປອດ: ການທົດສອບນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກຳນົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນປອດ, ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນเฉียบพลัน.
• ພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ: ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການກໍານົດວ່າຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່ນັ້ນກໍາລັງເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່ ແລະ ມີການປັບປຸງໃດໆໃນອາການຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຫຼືບໍ່.
• ເຂົ້າໃຈສະພາບສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດ (ການຄາດຄະເນ): ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈອະນາຄົດຂອງພະຍາດໄດ້, ນັ້ນຄື, ວ່າອາການຈະດີຂຶ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປອດໄພ ແລະ ເໝາະສົມກັບທ່ານ: ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເໝາະສົມກັບການອອກກຳລັງກາຍປະເພດດຽວກັນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນວ່າການອອກກຳລັງກາຍແບບໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ເປັນເວລາດົນປານໃດ.
• ປະເມີນຄວາມສ່ຽງກ່ອນການຜ່າຕັດໃຫຍ່: ຕົວຢ່າງ, ກ່ອນທີ່ຈະຜ່າຕັດປອດ ຫຼື ຜ່າຕັດປອດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະເມີນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດທົນຕໍ່ການຜ່າຕັດໄດ້ຫຼືບໍ່.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດປະຕິບັດວຽກງານທີ່ຕ້ອງການຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງປອດໄພ: ບາງວຽກ (ເຊັ່ນ: ນັກດັບເພີງ, ທະຫານ) ຕ້ອງການຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນລະດັບສູງ. ການທົດສອບນີ້ຍັງໃຊ້ເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານເໝາະສົມກັບວຽກເຫຼົ່ານັ້ນຫຼືບໍ່.

ເຈົ້າເຮັດການທົດສອບນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ການທົດສອບ CPET ແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ໃນຫ້ອງພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຫ້ອງທົດລອງຄວາມຄຽດ'. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໂຮງໝໍຈະມີໜ່ວຍສະເພາະສຳລັບຈຸດປະສົງນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການທົດສອບນີ້ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍນັກວິຊາການຫ້ອງທົດລອງທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ແຕ່ທຸກຢ່າງເກີດຂຶ້ນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ.

ເຈົ້າຈະຕ້ອງຂີ່ລົດຖີບຢູ່ກັບທີ່ ຫຼື ຍ່າງເທິງເຄື່ອງແລ່ນ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ດົນເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ . ທຸກໆໜຶ່ງ ຫຼື ສອງນາທີ, ຊ່າງເຕັກນິກຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງລົດຖີບ, ຫຼື ຄວາມໄວ ແລະ ຄວາມອຽງຂອງເຄື່ອງແລ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍ. ການທົດສອບຈະຢຸດເມື່ອເຈົ້າຮູ້ ສຶກວ່າເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ .

ໃນໄລຍະເວລາທັງໝົດນີ້, ທ່ານຫາຍໃຈຜ່ານໜ້າກາກທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ອຸປະກອນນີ້ວັດແທກປະລິມານອົກຊີເຈນໃນອາກາດທີ່ທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ປະລິມານຄາບອນໄດອອກໄຊໃນອາກາດທີ່ທ່ານຫາຍໃຈອອກ. ມັນຍັງວັດແທກປະລິມານອາກາດທີ່ປອດຂອງທ່ານສາມາດຮັບໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ. ຂໍ້ມູນທັງໝົດນີ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນຄອມພິວເຕີ.

ເຈົ້າກຽມຕົວກ່ອນການສອບເສັງແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານຢ່າງຊັດເຈນກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມສຳລັບການກວດນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງແນ່ນອນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທົ່ວໄປທີ່ຄວນປະຕິບັດຕາມ. ລອງເບິ່ງຕາຕະລາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຈື່ຈຳສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ?

ການທົດສອບແມ່ນເຮັດໃນຫຼາຍຂັ້ນຕອນ. ການທົດສອບທັງໝົດອາດໃຊ້ເວລາປະມານ 75 ນາທີ. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວທ່ານຈະໄດ້ອອກກຳລັງກາຍປະມານ 20 ນາທີ.

ເບິ່ງຂັ້ນຕອນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

1. ການກະກຽມ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຊ່າງເຕັກນິກຈະຕິດສະຕິກເກີໃສ່ໜ້າເອິກຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າເອເລັກໂຕຣດ EKG. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະມີການວາງສາຍຮັດຄວາມດັນເລືອດໄວ້ທີ່ແຂນຂອງທ່ານ, ແລະ ເຄື່ອງວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດຈະຖືກວາງໄວ້ທີ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ອາດຈະມີທໍ່ບາງໆ (catheter) ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃນຂໍ້ມືຂອງທ່ານເພື່ອວັດແທກອາຍແກັສໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

2. ການພັກຜ່ອນ: ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ບໍ່ເຮັດຫຍັງເປັນເວລາສອງຫາສາມນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈປົກກະຕິ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະລະດັບອົກຊີເຈນຂອງທ່ານຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ເປັນຄ່າພື້ນຖານ.

3. ການອຸ່ນເຄື່ອງ:ຈາກນັ້ນທ່ານຍ່າງເທິງເຄື່ອງແລ່ນ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບເປັນເວລາສອງຫາສາມນາທີດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ເບົາບາງ. ສິ່ງນີ້ທົດສອບວ່າຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍໜ້ອຍໆແນວໃດ.

4. ການອອກກຳລັງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງການທົດສອບ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະໃຊ້ເວລາລະຫວ່າງ 8 ຫາ 12 ນາທີ. ທ່ານສືບຕໍ່ອອກກຳລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ຊ່າງເຕັກນິກຄ່ອຍໆເພີ່ມນ້ຳໜັກ. ມັນຈະຄ່ອຍໆກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍູ້ຕົວເອງໃຫ້ແຮງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

5. ຜ່ອນຄາຍ: ເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຢຸດສ່ວນຫຼັກຂອງການທົດສອບ. ຈາກນັ້ນ, ປະມານສາມຫາຫ້ານາທີ, ຊ້າໆ ແລະ ໂດຍບໍ່ມີນໍ້າໜັກ, ທ່ານອອກກຳລັງກາຍອີກຄັ້ງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆຟື້ນຕົວ.

ຊ່າງເຕັກນິກຈະຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດຕະຫຼອດເວລານີ້. ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ໃຊ້ສັນຍານມືເພື່ອຖາມວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຕົວຢ່າງ, ໃນລະດັບ 1 ຫາ 10, ພວກເຂົາອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານໃຫ້ຄະແນນວ່າທ່ານເມື່ອຍຫຼາຍປານໃດ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອເຈົ້າສອບເສັງ?

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຈົນກວ່າທ່ານ ຈະເມື່ອຍແທ້ໆ . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ອັດຕາການຫາຍໃຈຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະເຫື່ອອອກ ແລະ ຂາຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ. ມັນຍັງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ປາກຂອງທ່ານຈະແຫ້ງເພາະວ່າທ່ານຫາຍໃຈຜ່ານໜ້າກາກ.

ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ ເປັນພິເສດ ຕໍ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ເຈັບ, ແໜ້ນ, ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຢູ່ໜ້າເອິກ, ແຂນ, ຫຼື ຄາງ.
• ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຫາຍໃຈ.
• ວິນຫົວ ຫຼື ຮູ້ສຶກໝົດສະຕິ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງເຫດສຸກເສີນ ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ. ພະນັກງານຫ້ອງທົດລອງຈະຕິດຕາມ EKG ຂອງທ່ານ, ແລະ ຖ້າພວກເຂົາເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃດໆ, ພວກເຂົາຈະຢຸດການກວດທັນທີ.

ມີຄວາມສ່ຽງໃດໆກັບການທົດສອບນີ້ບໍ?

CPET ແມ່ນເຮັດ ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພ ແລະ ຄວບຄຸມໄດ້ດີ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແນ່ນອນ 100% ວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງແນວໃດ. ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ການສູນເສຍສະຕິ ຫຼື ຫົວໃຈວາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ພະນັກງານຫ້ອງທົດລອງໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ປິ່ນປົວທ່ານທັນທີ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ຫ້ອງທົດລອງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຮັບປະກັນວ່າການກວດນີ້ປອດໄພສຳລັບທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈວ່າການກວດນີ້ບໍ່ປອດໄພສຳລັບທ່ານ:

• ການຕິດເຊື້ອສ້ວຍແຫຼມເຊັ່ນ: ໄຂ້, ຫວັດ, ຫຼື COVID-19.
• ການອັກເສບຫົວໃຈຮຸນແຮງ.
• ເລືອດກ້າມຢູ່ຂາ (ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳເລິກ - DVT).
• ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ.
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ການຕີບຂອງວາວຫົວໃຈປານກາງ ຫຼື ຮຸນແຮງ.
• ການຖືພາຊ້າ ຫຼື ການຖືພາທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ.
• ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ (ພາຍໃນ 30 ມື້).
• ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (ຄວາມດັນເລືອດສູງຮຸນແຮງ) ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນປອດ (ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນປອດ).
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (Uncontrolled Arrhythmias).

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການທົດສອບ?

ເມື່ອໄລຍະຜ່ອນຄາຍຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງ, ຊ່າງເຕັກນິກຈະກວດສອບສັນຍານຊີບຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ ແລະ ເອົາອຸປະກອນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະຕິດຢູ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນັ່ງລົງ, ດື່ມນໍ້າ, ແລະ ພັກຜ່ອນໄລຍະໜຶ່ງ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານສະບາຍດີ, ເຂົາເຈົ້າຈະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານກັບບ້ານ.

ທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ສັ່ງການກວດນີ້ຈະກຳນົດເວລາແຍກຕ່າງຫາກ ເພື່ອລົມກັບທ່ານກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບ .

ມີຫຍັງແດ່ໃນບົດລາຍງານທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ?

ການທົດສອບ CPET ເກັບກຳຂໍ້ມູນການວັດແທກຫຼາຍພັນຢ່າງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກລາຍງານໃນຮູບແບບຂອງຕາຕະລາງເກົ້າແຜງ, ເຊິ່ງເປັນຊຸດກຣາຟທີ່ສັບສົນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຕັກນິກຫຼາຍ ແລະ ຍາກສຳລັບຄົນທົ່ວໄປທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ.

ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະວິເຄາະຕາຕະລາງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈງ່າຍໆວ່າພວກມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ. ລາວຍັງຈະບອກທ່ານວ່າຕ້ອງເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ, ຈຳເປັນຕ້ອງກວດເພີ່ມເຕີມຫຼືບໍ່, ຫຼື ຄວນເລີ່ມການປິ່ນປົວໃດໆຫຼືບໍ່.

ການສະແກນ CPET ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜັກໜ່ວງເລັກນ້ອຍທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ອຸປະກອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງໝົດ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແຕ່ລະອຸປະກອນໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານວາງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ອນການກວດ ຫຼື ຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.