ເຄີຍຮູ້ສຶກບໍ່ວ່າສ່ວນໜຶ່ງຂອງແຂນ ຫຼື ຂາຂອງເຈົ້າມີອາການຊາຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ຫຼື ພຽງແຕ່ເຈັບ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າມີບັນຫາກັບແຂນ ຫຼື ຂານັ້ນ. ແຕ່ສາເຫດຕົວຈິງແລ້ວອາດຈະຢູ່ໄກກວ່ານັ້ນ, ໃນເສັ້ນປະສາດທີ່ມາຈາກກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ແຜນທີ່ເສັ້ນປະສາດ' ທີ່ດີເລີດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ dermatome. ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ລອງມາເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເດີມາໂທມ ແມ່ນຫຍັງ?
ຜິວໜັງຜິວໜັງ (dermatome) ແມ່ນຊື່ທີ່ກຳນົດໃຫ້ກັບບໍລິເວນຜິວໜັງສະເພາະໃດໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບໍລິເວນຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ລະບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກຄວບຄຸມ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຄວາມຮູ້ສຶກ (ຄວາມຮູ້ສຶກ) ຂອງບໍລິເວນນັ້ນຈະຖືກນຳໄປສູ່ສະໝອງໂດຍເສັ້ນປະສາດສະເພາະໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຮົາ (ກະດູກສັນຫຼັງ).
ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າຄືກັບທາງຫຼວງໃຫຍ່. ຂໍ້ມູນ (ສັນຍານປະສາດ) ເດີນທາງໄປຂຶ້ນລົງທາງຫຼວງນີ້, ໄປຫາສະໝອງ ແລະ ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ມີທາງຜ່ານນ້ອຍໆທີ່ເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກທາງຫຼວງນີ້. ທາງຜ່ານເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງທີ່ອອກມາຈາກກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ລະທາງຜ່ານແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ. ບໍລິເວນຜິວໜັງສະເພາະນັ້ນເອີ້ນວ່າ ຜິວໜັງຜິວໜັງ.
ສາຍພົວພັນນີ້ເຮັດວຽກທັງສອງທາງ.
1. ຈາກສະໝອງສູ່ຮ່າງກາຍ: ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອນໄຫວແຂນ, ສັນຍານຈາກສະໝອງຂອງທ່ານຈະເດີນທາງລົງມາຕາມກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ ແລະ ຜ່ານເສັ້ນປະສາດທີ່ເໝາະສົມໄປຫາກ້າມຊີ້ນໃນແຂນຂອງທ່ານ.
2. ຈາກຮ່າງກາຍໄປສູ່ສະໝອງ: ຖ້າທ່ານຢອດນ້ຳຮ້ອນໃສ່ມືຂອງທ່ານ, ຄວາມຮູ້ສຶກຈະເດີນທາງຈາກຜິວໜັງຜ່ານເສັ້ນປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄປຫາກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ຈາກບ່ອນນັ້ນໄປຫາສະໝອງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ "ມືຂອງທ່ານກຳລັງໄໝ້." ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທຸກຢ່າງຮູ້ສຶກ, ລວມທັງການສຳຜັດ, ຄວາມເຢັນ, ຄວາມຮ້ອນ, ແລະ ຄວາມເຈັບປວດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ແຜນທີ່ຜິວໜັງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ທ່ານໝໍແນວໃດ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານມີອາການມຶນຊາ, ເຈັບ, ຫຼື ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຊ້ແຜນທີ່ຜິວໜັງນີ້ເພື່ອຊອກຫາບ່ອນທີ່ມີບັນຫາໄດ້.
ລອງນຶກພາບວ່ານິ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າມີອາການຊາຢູ່ເລື້ອຍໆ. ເມື່ອໝໍຂອງເຈົ້າເບິ່ງແຜນທີ່ຜິວໜັງ, ລາວຮູ້ວ່າເສັ້ນປະສາດທີ່ສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກໄປຫານິ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າແມ່ນກະດູກສັນຫຼັງຄໍຂໍ້ທີຫົກ (C6). ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວອາດຈະສົງໃສວ່າບັນຫາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າ. ບາງທີແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງຄໍອັນໜຶ່ງຂອງເຈົ້າອາດຈະເລື່ອນ ແລະ ກົດທັບເສັ້ນປະສາດ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, dermatome ແມ່ນຄືກັບແຜນທີ່ເສັ້ນທາງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຊອກຫາບັນຫາຕ່າງໆໃນລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ.
ຜິວໜັງເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແນວໃດ?
ຍົກເວັ້ນໃບໜ້າຂອງພວກເຮົາ, ຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງພວກເຮົາແມ່ນປົກຄຸມດ້ວຍຜິວໜັງຊັ້ນດີມາໂທມ. (ເສັ້ນປະສາດໃບໜ້າເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບສະໝອງ, ສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງບໍ່ຜ່ານກະດູກສັນຫຼັງ.) ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບສາຍແອວອ້ອມຮອບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາກ່ອນ.
- ກະດູກສັນຫຼັງຄໍ: ອັນນີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນຄໍ. ມັນມີກະດູກສັນຫຼັງ 7 ອັນ ແລະ ເສັ້ນປະສາດ 8 ຄູ່ (C1 ຫາ C8).
- ກະດູກສັນຫຼັງໜ້າເອິກ: ອັນນີ້ຕັ້ງຢູ່ສ່ວນເທິງ ແລະ ກາງຂອງຫຼັງ. ມັນມີກະດູກສັນຫຼັງ 12 ອັນ ແລະ ເສັ້ນປະສາດ 12 ຄູ່ (T1 ຫາ T12).
- ກະດູກສັນຫຼັງດ້ານຫຼັງ: ອັນນີ້ຕັ້ງຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ. ມັນມີກະດູກສັນຫຼັງ 5 ອັນ ແລະ ເສັ້ນປະສາດ 5 ຄູ່ (L1 ຫາ L5).
- ກະດູກສັນຫຼັງກະໂຫຼກຫົວ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ກະດູກສັນຫຼັງເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະດູກສະໂພກ. ມັນມີກະດູກສັນຫຼັງ 5 ອັນ (ເຊິ່ງລວມເຂົ້າກັນໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່) ແລະເສັ້ນປະສາດ 5 ຄູ່ (S1 ຫາ S5).
- ກະດູກສັນຫຼັງຂອງກະດູກກົ້ນຫາງ: ນີ້ແມ່ນກະດູກຫາງຂອງພວກເຮົາ. ມັນປະກອບດ້ວຍກະດູກສັນຫຼັງປະມານ 4 ໜ່ວຍທີ່ເຊື່ອມເຂົ້າກັນ. ມັນມີເສັ້ນປະສາດໜຶ່ງຄູ່.
ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເສັ້ນປະສາດແຕ່ລະເສັ້ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍ.
ຜິວໜັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນປະສາດຄໍ (ເສັ້ນປະສາດຄໍ - C1-C8)
ເສັ້ນປະສາດທີ່ມາຈາກຄໍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫົວ, ຄໍ, ບ່າໄຫລ່, ແຂນ ແລະ ນິ້ວມື.
| ເສັ້ນປະສາດ | ບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ |
|---|---|
| C2 | ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວ ແລະ ບໍລິເວນຄາງຢູ່ໃຕ້ຫູ. |
| C3 | ດ້ານຂ້າງ ແລະ ດ້ານຫຼັງຂອງຄໍ. |
| C4 | ສ່ວນລຸ່ມຂອງຄໍ, ສ່ວນເທິງຂອງບ່າໄຫລ່. |
| C5 | ບ່າໄຫລ່ ແລະ ດ້ານຫຼັງຂອງແຂນ. |
| C6 | ດ້ານໂປ້ມືຂອງແຂນ, ດ້ານນັ້ນຂອງມື ແລະ ໂປ້ມື. |
| C7 | ກາງຫຼັງມື, ນິ້ວຊີ້ ແລະ ນິ້ວກາງ. |
| C8 | ດ້ານນິ້ວກ້ອຍຂອງມື ແລະ ແຂນ, ນິ້ວນາງ ແລະ ນິ້ວກ້ອຍ. |
ຜິວໜັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນປະສາດໜ້າເອິກ (T1-T12)
ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບໜ້າເອິກ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະ ຫຼັງ. ພວກມັນຄືກັບສາຍແອວອ້ອມຮອບຮ່າງກາຍ.
| ເສັ້ນປະສາດ | ບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ |
|---|---|
| T1 | ດ້ານໃນຂອງແຂນ (ດ້ານແຂນ). |
| ສະຖານີລົດໄຟ T2 | ແຂນ ແລະ ໜ້າເອິກສ່ວນເທິງ. |
| T4 | ລະດັບຫົວນົມ. |
| T6 | ລະດັບຕໍ່າສຸດຂອງກະດູກກາງຂອງໜ້າເອິກ (ກະດູກໜ້າເອິກ). |
| T10 | ລະດັບຂອງກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ. |
| T12 | ເໜືອບໍລິເວນຂາໜີບເທົ່ານັ້ນ. |
ຜິວໜັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນປະສາດ Lumbar (L1-L5)
ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງມາຈາກຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະໂພກ, ຂາ ແລະ ຕີນ.
| ເສັ້ນປະສາດ | ບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ |
|---|---|
| L1 | ບໍລິເວນຂາໜີບ ແລະ ສ່ວນເທິງຂອງຂາ. |
| L2 | ດ້ານໜ້າຂອງຂາ. |
| L3 | ຂາລຸ່ມ ແລະ ຫົວເຂົ່າ. |
| L4 | ພາຍໃນຂອງຂໍ້ຕີນ ແລະ ຂໍ້ຕີນ. |
| L5 | ດ້ານຫຼັງຂອງຕີນ, ສ່ວນເທິງຂອງຕີນ, ແລະ ນິ້ວຕີນຫຼາຍໆນິ້ວ, ລວມທັງນິ້ວໂປ້. |
ເສັ້ນປະສາດ Sacral ແລະ Coccygeal (S1-S5)
ເສັ້ນປະສາດເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບກົ້ນ, ດ້ານຫຼັງຂອງຂາ, ແລະ ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ.
| ເສັ້ນປະສາດ | ບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ |
|---|---|
| ສ1 | ດ້ານຫຼັງຂອງຂາ ແລະ ກົ້ນ, ຝ່າຕີນ ແລະ ນິ້ວຕີນນ້ອຍ. |
| ສ2 | ກາງດ້ານຫຼັງຂອງຂາ. |
| S3-S5 | ບໍລິເວນອ້ອມກາງກົ້ນ, ຮູທະວານ ແລະ ອະໄວຍະວະເພດ. |
ສະພາບໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງເດຣມາໂທມ?
ອາການຂອງຜິວໜັງຜິວໜັງເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ມັນເຊື່ອມຕໍ່. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນໄດ້:
- ອຸບັດຕິເຫດ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼື ຮາກເສັ້ນປະສາດ ເນື່ອງຈາກອຸບັດຕິເຫດລົດຍົນ, ການຕົກຫຼົ່ນ, ການຖືກແທງ, ແລະອື່ນໆ.
- ເນື້ອງອກໃນກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼື ມະເຮັງ: ເນື້ອງອກທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດ.
- ການຕິດເຊື້ອ: ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ໄວຣັດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼື ເສັ້ນປະສາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ບີບເສັ້ນປະສາດໄດ້.
- ການສະໜອງເລືອດຫຼຸດລົງ (Ischemia): ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງໃຫ້ແກ່ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ເສັ້ນປະສາດ.
- ສະພາບທີ່ເກີດມາແຕ່ກຳເນີດ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ເກີດ, ເຊັ່ນ: ກະດູກສັນຫຼັງບິດເບືອນ.
- ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ: ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ'. ໃນກໍລະນີນີ້, ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງຈະໂປ່ງອອກ ແລະ ກົດໃສ່ເສັ້ນປະສາດ.
ອາການທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວໜັງ
ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກ.
| ປະເພດອາການ | ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| ມໍເຕີ | - ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ ຫຼື ເປັນອຳມະພາດ (Paralysis) - ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ - ກ້າມເນື້ອຫົດຕົວ |
| ທາງດ້ານປະສາດສຳຜັດ | - ອາການຊາ - ອາການຊາ - ເຈັບ (ແສບຮ້ອນ, ເຈັບແບບມີຕຸ່ມ) |
| ອັດຕະໂນມັດ | - ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ເຫື່ອອອກໜ້ອຍລົງໃນບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາ - ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມປັດສະວະ ຫຼື ອາຈົມ - ການຜິດສິນລະທຳທາງເພດ |
ມີການທົດສອບຫຍັງແດ່ເພື່ອຊອກຫາບັນຫາເຫຼົ່ານີ້?
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຟັງອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດທ່ານແລ້ວ, ພວກເຂົາອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ເຮັດການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ເພື່ອກຳນົດສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.
- ການສະແກນ CT (ການຖ່າຍພາບດ້ວຍຄອມພິວເຕີ): ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ປະເມີນສະພາບຂອງກະດູກຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄດ້ດີຂຶ້ນ.
- ການສະແກນ MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ): ນີ້ສາມາດຖ່າຍຮູບໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນບໍ່ພຽງແຕ່ກະດູກຂອງກະດູກສັນຫຼັງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງກະດູກສັນຫຼັງ, ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ແຜ່ນກະດູກອ່ອນອີກດ້ວຍ.
- ການກວດ EMG (Electromyogram): ການ ກວດນີ້ຈະເປັນການທົດສອບກິດຈະກຳຂອງເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ, ນັ້ນຄື ວິທີການທີ່ສັນຍານໄຟຟ້າເດີນທາງ. ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເສັ້ນປະສາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼືບໍ່.
ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ເສັ້ນປະສາດຂອງພວກເຮົາ?
ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ (Dermatome) ເປັນເລື່ອງລາວກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.
- ໃຊ້ມາດຕະການຄວາມປອດໄພ: ໃສ່ ສາຍແອວນິລະໄພ ຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອຂີ່ລົດ. ໃສ່ສາຍຮັດຄວາມປອດໄພຖ້າເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມສູງ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອຍົກນໍ້າໜັກ: ເມື່ອຍົກນໍ້າໜັກ , ໃຫ້ງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນຫຼັງຂອງທ່ານ . ຮັກສາຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ຊື່. ຫຼີກລ່ຽງການຍົກນໍ້າໜັກຖ້າທ່ານມີບັນຫາຫຼັງ.
- ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຕົກຫຼົ່ນ: ຮັກສາປະຕູ, ໂດຍສະເພາະໃນຫ້ອງນໍ້າ ແລະ ຂັ້ນໄດ, ບໍ່ໃຫ້ເລື່ອນ. ຕິດຕັ້ງຮາວຈັບຖ້າຈໍາເປັນ.
- ຮັກສາກະດູກຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງ: ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີ. ພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກະດູກບາງລົງ ເຊັ່ນ: ພະຍາດກະ ດູກພຸນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຫັກງ່າຍ.
- ຮັກສາທ່າທີ່ດີ: ຮັກສາຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ຊື່ທັງ ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ ແລະ ຢືນ. ຢ່າຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນດົນເກີນໄປ. ລຸກຂຶ້ນ ແລະ ຍ່າງໄປມາຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງທຸກໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ແນວຄວາມຄິດຂອງຜິວໜັງຊະນິດນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສັບສົນ ແລະ ຖືກອອກແບບມາຢ່າງໜ້າອັດສະຈັນ. ຖ້າທ່ານມີອາການມຶນຊາ ຫຼື ເຈັບປວດແບບນີ້, ຢ່າລະເລີຍມັນ, ແລະ ໃຫ້ໄປພົບແພດ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຜິວໜັງແມ່ນບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ຄວບຄຸມໂດຍເສັ້ນປະສາດສະເພາະໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ.
- ອາການມຶນຊາ, ເຈັບ, ຫຼື ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນບໍລິເວນໃດໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍອາດເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງ.
- ແຜນທີ່ຜິວໜັງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານໝໍໃນການວິນິດໄສພະຍາດທາງລະບົບປະສາດ.
- ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການດູແລສຸຂະພາບຫຼັງຂອງທ່ານ ແລະ ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກອຸບັດຕິເຫດ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຜິດປົກກະຕິຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ມຶນຊາ, ເຈັບ) ຢູ່ໃນບໍລິເວນໃດກໍໄດ້ຂອງຮ່າງກາຍ, ຢ່າລະເລີຍ ແລະ ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ