ກະດູກຂອງເຈົ້າແຂງແຮງບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການທົດສອບ DXA Scan ກັນເລີຍ!

ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງ, ແລະ ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອຍ່າງບໍ? ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ການລົ້ມເລັກນ້ອຍກໍສາມາດນຳໄປສູ່ການຫັກແຂນ ຫຼື ຂາໄດ້. ເຫດຜົນຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນກະດູກອ່ອນແອ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ສາມາດກຳນົດຄວາມແຂງແຮງ ຫຼື ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນເອີ້ນວ່າການສະແກນ DXA.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການສະແກນ DXA ແມ່ນຫຍັງ?

ການສະແກນ DXA ແມ່ນການທົດສອບ X-ray ພິເສດທີ່ວັດແທກຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນເບິ່ງ ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງແຮ່ທາດຂອງກະດູກຂອງທ່ານ . DXA ຫຍໍ້ມາຈາກ `(dual-energy X-ray absorptiometry)`. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເອີ້ນມັນວ່າ "DXA scan" ຫຼື "ການທົດສອບຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ". ທັງສອງຊື່ໝາຍເຖິງການທົດສອບດຽວກັນ.

ການທົດສອບນີ້ພົບຫຍັງແດ່?

ທ່ານໝໍຂໍໃຫ້ທ່ານເຮັດການກວດນີ້ເພື່ອຊອກຫາບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນ.

• ລະບຸວ່າທ່ານເປັນພະຍາດກະດູກພຸນຫຼືບໍ່: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນງ່າຍໆວ່າ "ການສູນເສຍກະດູກ". ໃນສະພາບນີ້, ກະດູກຈະອ່ອນແອຫຼາຍ ແລະ ສາມາດແຕກຫັກໄດ້ງ່າຍ.
• ລະບຸອາການຂອງພະຍາດກະດູກພຸນ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກຂອງທ່ານຕ່ຳກວ່າປົກກະຕິ, ແຕ່ບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່າກັບພະຍາດກະດູກພຸນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດກະດູກພຸນ.
• ກວດສອບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກຂອງທ່ານ: ອີງຕາມຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຮູ້ວ່າທ່ານມີໂອກາດກະດູກຫັກຫຼາຍປານໃດເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕົກເລັກນ້ອຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການທົດສອບນີ້ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕິດຕາມການປ່ຽນແປງໃນກະດູກຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປວຍພະຍາດກະດູກພຸນ, ການສະແກນນີ້ແມ່ນເຮັດເປັນໄລຍະເພື່ອເບິ່ງວ່າຢາກໍາລັງເສີມສ້າງກະດູກຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

ໃຜຕ້ອງການການສະແກນ DXA?

ໃຜໆກໍສາມາດກວດນີ້ໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂລກກະດູກອ່ອນກວ່າຄົນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຄວນດູແລສຸຂະພາບກະດູກຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ:

• ແມ່ຍິງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ.
• ຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 70 ປີ.
• ຜູ້ທີ່ກະດູກຫັກຫຼັງຈາກລົ້ມເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີ.
• ຖ້າມີໃຜໃນຄອບຄົວ (ແມ່, ພໍ່, ແມ່ຕູ້, ປ້າ) ເປັນພະຍາດກະດູກພຸນ.
• ຖ້າຕອນນີ້ເຈົ້າຕ່ຳກວ່າຕອນຍັງນ້ອຍປະມານໜຶ່ງນິ້ວເຄິ່ງ ຫຼື ຕ່ຳກວ່າຕອນທີ່ເຈົ້າຍັງນ້ອຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າຂີດຈຳກັດອາຍຸເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳການກວດນີ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກອ່ອນເພຍຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ.

ປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆ

ພະຍາດ ແລະ ຢາບາງຊະນິດກໍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກໄດ້.

• ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງບາງຊະນິດ.
• ການສູບຢາ ຫຼື ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບອື່ນໆ.
• ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.
• ການຂາດວິຕາມິນດີ.
• ການໃຊ້ຢາເປັນເວລາດົນເຊັ່ນ: ຢາ corticosteroids .
• ຢາຕ້ານມະເຮັງບາງຊະນິດ.
• ການໃຊ້ຢາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຊັ່ນ: ຢາຍັບຍັ້ງປໍ້າໂປຣຕອນ (PPIs), ເຊິ່ງພວກເຮົາກິນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ.
• ຢາທີ່ປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ເຊັ່ນ: heparin .

ຖ້າທ່ານມີປັດໄຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຖາມວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະແກນ DXA ຫຼືບໍ່.

ວິທີເຮັດແບບທົດສອບນີ້? ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ!

ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ເຈັບປວດ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງນອນໂຮງໝໍ. ບໍ່ມີເຂັມສັກ ຫຼື ການສັກຢາໃດໆ.

• ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ນອນລົງເທິງຕຽງທີ່ມີເຄື່ອງ X-ray ພິເສດ.
• ນັກເທັກໂນໂລຢີລັງສີວິທະຍາຈະສະແດງວິທີການວາງທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງໃຫ້ທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະວາງບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເບາະໂຟມໄວ້ໃຕ້ຂາຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ.
• ຈາກນັ້ນ, ສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືແຂນຂອງເຄື່ອງສະແກນຈະເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຖ່າຍຮູບກະດູກ.
• ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສະໂພກ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ ຂອງທ່ານຈະຖືກສະແກນ ເພາະວ່າບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການສູນເສຍກະດູກ. ບາງຄັ້ງ, ກະດູກໃນມືຂອງທ່ານອາດຈະຖືກສະແກນເຊັ່ນກັນ.

ຂະບວນການທັງໝົດນີ້ໃຊ້ເວ ລາປະມານ 30 ນາທີ .

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ບໍ່ຄວນເຮັດກ່ອນການກວດ?

ນີ້ບໍ່ຕ້ອງການການກະກຽມຫຼາຍ.

• ກ່ອນການກວດ, ທ່ານສາມາດກິນ ແລະ ດື່ມໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
• ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານຢ່າເຮັດແບບນັ້ນ, ໃຫ້ກິນຢາປະຈຳວັນຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ.
• ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ສະບາຍ ແລະ ຫລວມ. ດີທີ່ສຸດຄວນໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ບໍ່ມີຊິ້ນສ່ວນໂລຫະເຊັ່ນ: ຊິບ, ກະດຸມ, ຫຼື ຫົວເຂັມຂັດ, ເພາະວ່າທ່ານຈະຕ້ອງເອົາທຸກຢ່າງທີ່ມີໂລຫະອອກກ່ອນການທົດສອບ.
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນ ຢາເມັດແຄວຊຽມ ຫຼື ວິຕາມິນອື່ນໆ, ທ່ານຄວນຢຸດກິນມັນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດ . ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຜົນໄດ້ຮັບບອກຫຍັງແດ່? ລອງເບິ່ງກັນ!

ບົດລາຍງານທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການສະແກນຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍໃຊ້ "ຄະແນນ T" ເພື່ອວັດແທກສິ່ງນີ້.ຄ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄະແນນ T ນີ້ປຽບທຽບຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກຂອງທ່ານກັບຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກຂອງຄົນໜຸ່ມທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ (ອາຍຸລະຫວ່າງ 20-30 ປີ).

ອັນນີ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຫຼາຍ. ລອງມາເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຢ່າກັງວົນຖ້າຄະແນນ T ຂອງທ່ານຕໍ່າ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການເສີມສ້າງກະດູກຂອງທ່ານ.

• ການອອກກຳລັງກາຍ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ໂຍຄະ, ແລະ ການຍົກນ້ຳໜັກ ຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກ.
• ອາຫານ ແລະ ອາຫານເສີມ: ເຂົາເຈົ້າບອກໃຫ້ເຈົ້າກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນຳໃຫ້ກິນຢາເມັດແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີ.
• ຢາ: ມີຢາພິເສດທີ່ສາມາດຊະລໍການສູນເສຍກະດູກ ແລະ ປ້ອງກັນການກະດູກຫັກ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາໃຫ້ຖ້າຈຳເປັນ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການສະແກນ DXA ແລະ 'ການສະແກນກະດູກທົ່ວຮ່າງກາຍ' ແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງແມ່ນປະເພດຂອງການສະແກນທີ່ກວດສອບກະດູກ, ແຕ່ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

• ການສະແກນ DXA: ການສະແກນ ນີ້ເບິ່ງພຽງແຕ່ ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ ເທົ່ານັ້ນ. ການກວດນີ້ໃຊ້ເພື່ອກວດຫາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດກະດູກພຸນ.
• ການສະແກນກະດູກທົ່ວຮ່າງກາຍ: ມັກຈະເຮັດສຳລັບຄົນເຈັບມະເຮັງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມ (ແຜ່ລາມໄປສູ່ກະດູກ) ຫຼືບໍ່. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດຫາການຕິດເຊື້ອໃນກະດູກ.

ສະນັ້ນຢ່າສັບສົນການທົດສອບສອງຢ່າງນີ້.