ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ເຫຼົ້າ - ຄິດສອງຄັ້ງກ່ອນດື່ມ! 🍺⚠️

ທ່ານ ອາຊານກາ (ອາຍຸ 38 ປີ), ຜູ້ບໍລິຫານຝ່າຍກາລະຕະຫຼາດ, ໄດ້ມາທີ່ຄລີນິກຂອງຂ້ອຍໃນຕອນແລງວັນສຸກທີ່ຜ່ານມາ. ລາວມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍ.

"ທ່ານໝໍ ປຣີຢາ, ຂ້ອຍໄດ້ດື່ມເບຍສອງກະປ໋ອງກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍໃນວັນສຸກທີ່ຜ່ານມາ. ປະມານ 20 ນາທີຫຼັງຈາກດື່ມ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວິນຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເລີ່ມສັ່ນ. ພ້ອມກັບສິ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍກໍ່ເຫື່ອອອກເຢັນໆ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນລົດຊາດທີ່ແຮງຂອງເຫຼົ້າທຳມະດາ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນໄດ້ ແລະ ເລີ່ມເປັນລົມ. ເມື່ອຂ້ອຍກວດດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກນ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍໃຊ້, ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫຼຸດລົງເຖິງ 55 ມກ/ດລ! ຂ້ອຍເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ, ທ່ານໝໍ?" ອາຊານກາຖາມ.

ຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍໃຫ້ Asanga ຟັງວ່າ: "Asanga, ເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນກັບພາວະນ້ ຳຕານ ໃນເລືອດຕໍ່າ, ເຊິ່ງເປັນລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອລະດັບນ້ຳຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຫຼຸດລົງ, ຕັບຈະປ່ຽນນ້ຳຕານທີ່ເກັບໄວ້, ຫຼື glycogen, ກັບຄືນສູ່ນ້ຳຕານ glucose ແລະປ່ອຍມັນເຂົ້າສູ່ເລືອດ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າດື່ມເຫຼົ້າ, ຕັບຕ້ອງຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຂອງໜ້າທີ່ໃນການເຜົາຜານ ແລະ ປ່ອຍເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໃນເວລານັ້ນ, ຕັບຈະຢຸດການຜະລິດນ້ຳຕານຊົ່ວຄາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄົນທີ່ກິນຢາເບົາຫວານດື່ມເຫຼົ້າໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຫວ່າງ ຫຼື ບໍ່ມີອາຫານພຽງພໍ, ລະດັບນ້ຳຕານຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ."

🚨 ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຕ້ອງການການປຶກສາທາງການແພດໂດຍດ່ວນ

ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໃຈຜິດວ່າອາການຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (hypoglycemia) ຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າເປັນອາການຂອງການເມົາເຫຼົ້າປົກກະຕິ (ເຊັ່ນ: ຮູ້ສຶກວິນຫົວ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ ແລະ ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ:

• ຮ່າງກາຍສັ່ນສະເທືອນຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ເຫື່ອອອກເຢັນ.
• ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ (ຄຳເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ) ແລະ ສັບສົນຢ່າງຮຸນແຮງ.
• ບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້, ຕາມົວ, ແລະ ເປັນລົມ.
• ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສູນເສຍສະຕິ ຫຼື ອາການຊັກ.

ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແນວໃດ

ການດື່ມເຫຼົ້າສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ສຸຂະພາບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ຢາ: ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນ: ຊູນໂຟນີລູເຣຍ ແລະ ເມກລິຕິໄນດ໌ ກະຕຸ້ນ ຕັບອ່ອນ ໃຫ້ຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການດື່ມເຫຼົ້າໃນຂະນະທີ່ກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.
2. ອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຊ້າ: ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າພາຍໃນສອງສາມນາທີ ຫາ 12-24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ເຂົ້ານອນ, ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະຫຼຸດລົງໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບ.
3. ອາການແຊກຊ້ອນເພີ່ມຂຶ້ນ: ການດື່ມເຫຼົ້າເລື້ອຍໆເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ ພະຍາດຫົວໃຈແລະ ຫຼອດເລືອດ ແລະ ພະຍາດເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງເປັນອາການແຊກຊ້ອນຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.ສະຖານະການກຳລັງຊຸດໂຊມລົງຢ່າງໄວວາ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດໃນກໍລະນີມີອັນຕະລາຍ (ກົດລະບຽບຂໍ້ 15)

ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 70 ມກ/ດລ ຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ທັນທີ:

1. ໃຫ້ນໍ້າຕານ 15 ກຣາມແກ່ຮ່າງກາຍທັນທີ: ດື່ມນໍ້າຕານກລູໂຄສ 3-4 ເມັດ, ນໍ້າໝາກໄມ້ເຄິ່ງຈອກ, ຫຼື ນໍ້າຕານລະລາຍໃນນໍ້າໜຶ່ງບ່ວງແກງ.
2. ລໍຖ້າ 15 ນາທີ: ລໍຖ້າ 15 ນາທີໂດຍບໍ່ກິນອາຫານຫຍັງເລີຍ ແລະ ຈາກນັ້ນວັດແທກນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ.
3. ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານຍັງຕໍ່າກວ່າ 70 ມກ/ດລ: ໃຫ້ນໍ້າຕານ 15 ກຣາມອີກຄັ້ງ ແລະ ວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນອີກ 15 ນາທີ.
4. ⚠️ ສຳຄັນ: ຖ້າຄົນເຈັບໝົດສະຕິ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ, ຢ່າໃຫ້ກິນຫຍັງທາງປາກ ແລະ ພາເຂົາເຈົ້າໄປໂຮງໝໍທັນທີ. ການສັກກລູຄາກອນ ເຊິ່ງໃຫ້ເພື່ອເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ ຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ (ເພາະວ່າຕັບກຳລັງຫຍຸ້ງຢູ່ກັບການກຳຈັດເຫຼົ້າ).

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ບໍ່ຄວນເຮັດ

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດ (ເອກະສານອ້າງອີງ)

• 📚 ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (hypoglycaemia) - NHS
• 📚 ຜົນສະທ້ອນຂອງການດື່ມເຫຼົ້າໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ - PMC