ມາຮູ້ຈັກທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ: ຮໍໂມນຊັ້ນນຳຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງກັນເທາະ!

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳວ່າ ເອສໂຕຣເຈນ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຮໍໂມນນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ທຸກໄລຍະຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນຖານະເປັນຜູ້ຍິງ? ເອສໂຕຣເຈນມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຕັ້ງແຕ່ໄວໜຸ່ມສາວ, ຈົນເຖິງການມີປະຈຳເດືອນ, ການຖືພາ, ການເກີດລູກ, ແລະສຸດທ້າຍແມ່ນການໝົດປະຈຳເດືອນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ສຸພາບໃນມື້ນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເອສໂຕຣເຈນ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເອສໂຕຣເຈນແມ່ນຕົວສົ່ງສານເຄມີໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັບນາຍໄປສະນີ, ຮໍໂມນຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຈາກສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍໄປຫາອີກສ່ວນໜຶ່ງ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານໃຫ້ຂະບວນການບາງຢ່າງເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຢຸດ. ເອສໂຕຣເຈນແມ່ນໜຶ່ງໃນສອງຮໍໂມນເພດຫຼັກໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກຍິງ. ອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນໂປຣເຈສເຕີໂຣນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຮໍໂມນນີ້ຈະມີຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງ, ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງທຸກຄົນ, ລວມທັງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ, ຜະລິດຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນໃນປະລິມານໜ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຊ່ວຍໃນໜ້າທີ່ສຳຄັນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍນອກເໜືອໄປຈາກສຸຂະພາບການຈະເລີນພັນ.

ເອສໂຕຣເຈນປະເພດຫຼັກໆແມ່ນຫຍັງ?

ມີຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນສາມຊະນິດຫຼັກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ເຊິ່ງແຕ່ລະຊະນິດມີຄວາມສຳຄັນໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຊີວິດ.

ເອສໂຕຣເຈນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງຜູ້ຍິງແນວໃດ?

ລອງຄິດເບິ່ງ, ຕັ້ງແຕ່ເດັກຍິງທີ່ກາຍເປັນໄວລຸ້ນ, ຈົນເຖິງການກາຍເປັນແມ່, ແລະການປ່ຽນແປງທັງໝົດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງນາງໄດ້ຮັບໄປຕາມການເວລາ, ຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນແມ່ນຄືກັບຜູ້ກຳກັບທີ່ຄວບຄຸມທຸກຢ່າງຢ່າງງຽບໆຈາກເບື້ອງຫຼັງ.

ໄວໜຸ່ມ

ເມື່ອເດັກຍິງເຂົ້າສູ່ໄວໜຸ່ມ, ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາລັກສະນະທາງເພດຂອງຜູ້ຍິງທີ່ສອງ, ເຊັ່ນ: ການເຕີບໂຕຂອງເຕົ້ານົມ ແລະ ການຂະຫຍາຍຂອງສະໂພກ.

ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ

ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນຫຼາຍຊະນິດແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອໃຫ້ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານມາຕາມເວລາ ແລະ ເປັນປົກກະຕິ. ເອສໂຕຣເຈນມີບົດບາດສຳຄັນໃນຂະບວນການນີ້, ພ້ອມກັບຮໍໂມນ FSH ແລະ LH, ເຊິ່ງຜະລິດຢູ່ໃນສະໝອງ, ແລະ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ. ເອສໂຕຣເຈນຊ່ວຍໃນການປ່ອຍໄຂ່ອອກຈາກຮວຍໄຂ່ (ການຕົກໄຂ່) ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອບຸມົດລູກ (endometrium) ໜາຂຶ້ນເພື່ອກະກຽມສຳລັບການຖືພາ.

ການຖືພາ ແລະ ການຈະເລີນພັນ

ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຈະສູງສຸດສອງສາມມື້ກ່ອນການຕົກໄຂ່. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າມີລູກໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເອສໂຕຣເຈນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າເມືອກປາກມົດລູກບາງລົງ, ເຮັດໃຫ້ອະສຸຈິລອຍໄປຫາໄຂ່ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນເພື່ອກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສຳລັບການຖືພາ.

ການໝົດປະຈຳເດືອນ

ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸໃກ້ຈະຮອດ 50 ປີ, ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວໃນຊ່ວງກ່ອນໝົດປະຈຳເດືອນ (ໄລຍະໃກ້ໝົດປະຈຳເດືອນ). ສຸດທ້າຍ, ການໝົດປະຈຳເດືອນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢຸດມີປະຈຳເດືອນເປັນເວລາ 12 ເດືອນ. ການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮ້ອນວຸ້ນວາຍ, ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ, ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ, ແລະ ອາລົມປ່ຽນແປງ .

ເອສໂຕຣເຈນຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ຜູ້ຊາຍມີຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນປະລິມານໜ້ອຍກວ່າຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ເອສໂຕຣເຈນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ, ການຕັ້ງຊື່, ແລະ ການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິຂອງຜູ້ຊາຍ.

ຜູ້ຊາຍຍັງສາມາດປະສົບບັນຫາໄດ້ຖ້າລະດັບຮໍໂມນ estrogen ຂອງເຂົາເຈົ້າ ສູງເກີນໄປ . ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເປັນຫມັນ, ການເສື່ອມสมรรถภาพທາງເພດ, ແລະ ເຕົ້ານົມໃຫຍ່ (gynecomastia).

ໜ້າທີ່ອື່ນໆຂອງ estrogen ນອກເໜືອຈາກສຸຂະພາບການຈະເລີນພັນ

ເອສໂຕຣເຈນບໍ່ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຈຳກັດຢູ່ໃນລະບົບສືບພັນເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

• ກະດູກ: ເອສໂຕຣເຈນຊ່ວຍຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ. ເມື່ອລະດັບເອສໂຕຣເຈນຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ, ກະດູກຈະອ່ອນແອລົງ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກກະດູກພຸນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ (ລະບົບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ): ເອສໂຕຣເຈນຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດ.
• ຜິວໜັງ: ເອສໂຕຣເຈນຍັງຊ່ວຍຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ອ່ອນເຍົາໂດຍການຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ ແລະ ການຜະລິດຄໍລາເຈນ.
• ສະໝອງ: ເອສໂຕຣເຈນຍັງມີຜົນຕໍ່ການຄວບຄຸມຄວາມຊົງຈຳ, ຄວາມສົນໃຈ ແລະ ອາລົມ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອລະດັບ estrogen ຫຼຸດລົງ ແລະ ເພີ່ມຂຶ້ນ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຈະມີການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລະດັບຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຕໍ່າ ຫຼື ສູງຜິດປົກກະຕິ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພາວະທາງການແພດ.

ພະຍາດທີ່ອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຮໍໂມນ estrogen

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທາງການແພດຕ່າງໆ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

• ໂຣກຮວຍໄຂ່ຫຼາຍໜ່ວຍ (PCOS): ໃນສະພາບນີ້, ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນບາງຄັ້ງສາມາດສູງເມື່ອທຽບກັບຮໍໂມນໂປຣເຈສເຕີໂຣນ.
• ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມເນື້ອເຍື່ອບຸຊ່ອງຄອດ: ເຖິງແມ່ນວ່າ estrogen ບໍ່ໄດ້ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້, ແຕ່ estrogen ສາມາດເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້.
• ເນື້ອງອກໃນມົດລູກ ແລະ ໂພລິບ: ລະດັບຮໍໂມນ estrogen ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນອາດຈະເຊື່ອມໂຍງກັບການເຕີບໂຕທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ໃນມົດລູກ.
• ພະຍາດກະດູກພຸນ: ເປັນສະພາບທີ່ກະດູກຈະບາງລົງ ແລະ ແຕກງ່າຍ ເນື່ອງຈາກລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຫຼຸດລົງ.
• ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ ມະເຮັງມົດລູກ: ການສຳຜັດກັບລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນໃນລະດັບສູງໃນຮ່າງກາຍເປັນເວລາດົນນານສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງບາງຊະນິດໄດ້.
• ການເປັນຫມັນ: ລະດັບຮໍໂມນ estrogen ຕໍ່າ ຫຼື ສູງຜິດປົກກະຕິສາມາດລົບກວນວົງຈອນປະຈຳເດືອນ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນ.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຮັກສາລະດັບຮໍໂມນ estrogen ໃຫ້ແຂງແຮງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ສະເໝີໄປ, ແຕ່ການປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຊ່ວຍຮັກສາລະດັບຮໍໂມນໃຫ້ສົມດຸນໄດ້ຫຼາຍ.

• ນອນຫຼັບດີ: ການນອນຫຼັບດີໃນຕອນກາງຄືນໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ.
• ຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ: ຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດການຜະລິດຮໍໂມນເຊັ່ນ: ຄໍຕິຊໍລ ເຊິ່ງສາມາດລົບກວນຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ຮໍໂມນອື່ນໆ.
• ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມ: ການອອກກຳລັງກາຍໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ, ການນອນຫຼັບ ແລະ ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
• ຈຳກັດເຫຼົ້າ: ເຫຼົ້າສາມາດເພີ່ມລະດັບຮໍໂມນ estrogen ໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
• ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ການຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ ແລະ ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍ ແລະ ໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ (ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ໝາກຖົ່ວ ແລະ ປາ) ແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບການດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮໍໂມນ.

ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສກ່ຽວກັບລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດວັດແທກໄດ້ດ້ວຍການກວດເລືອດງ່າຍໆ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.