ເມື່ອທ່ານຄິດເຖິງວິທີການວາງແຜນຄອບຄົວ, ທ່ານອາດຈະຄິດເຖິງຢາເມັດທີ່ທ່ານກິນທຸກໆມື້ ຫຼື ຢາສັກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບທຸກໆສອງສາມເດືອນ. ແຕ່ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບແຫວນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ທີ່ທ່ານໃສ່ພາຍໃນຊ່ອງຄອດບໍ? ນີ້ຍັງເປັນວິທີການວາງແຜນຄອບຄົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບແຫວນຊ່ອງຄອດນີ້, "ແຫວນຊ່ອງຄອດ". ໃນປະເທດສີລັງກາ, ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ "NuvaRing".
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເວົ້າງ່າຍໆ, ແຫວນຊ່ອງຄອດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນແຫວນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເຮັດດ້ວຍພາດສະຕິກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ໂປ່ງໃສ ເຊິ່ງໃຊ້ສຳລັບການວາງແຜນຄອບຄົວໂດຍແມ່ຍິງ. ມັນປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນສອງຊະນິດ. ພວກມັນແມ່ນ ເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສຕິນ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນປະກອບດ້ວຍຢາ 'Etonogestrel' ແລະ 'Ethinyl Estradiol'.
ເມື່ອທ່ານໃສ່ວົງແຫວນນີ້ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ, ມັນຈະປ່ອຍຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນລັກສະນະທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ຄວບຄຸມໄດ້ດີ. ຮໍໂມນທັງສອງນີ້ຮ່ວມກັນເຮັດສອງຢ່າງຫຼັກຄື:
1. ປ້ອງກັນການຕົກໄຂ່: ຢຸດການປ່ອຍໄຂ່ປະຈຳເດືອນຈາກຮວຍໄຂ່ຂອງແມ່ຍິງ. ຖ້າບໍ່ມີໄຂ່, ການຖືພາກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
2. ການໜາຂອງນໍ້າເມືອກປາກມົດລູກ: ນໍ້າເມືອກຢູ່ທາງເຂົ້າມົດລູກຈະໜາຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິລອຍເຂົ້າໄປໃນມົດລູກໄດ້ຍາກ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ແຫວນນີ້ປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຖືພາ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້:
ແຫວນນີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານປຶກສາກັບທ່ານໝໍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ກ່າວເຖິງ ເງື່ອນໄຂໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ.
| ປະເພດຂອງສະພາບທາງການແພດ | ສະຖານະການທີ່ທ່ານຄວນລາຍງານ |
|---|---|
| ບັນຫາຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ | ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຫົວໃຈວາຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເລືອດກ້າມໃນເສັ້ນເລືອດ, ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ ຫຼື ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ສູງ. |
| ມະເຮັງ | ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນ ຫຼື ເຄີຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງປາກມົດລູກ, ມະເຮັງມົດລູກ, ມະເຮັງຮວຍໄຂ່ ຫຼື ມະເຮັງຕັບ. |
| ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ | ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຕັບ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຖົງນ້ຳບີ, ເຈັບຫົວໄມເກຣນ, ພະຍາດລູປຸສ (SLE), ການຂາດໂປຣຕີນ C/S. |
| ວິຖີຊີວິດ ແລະ ເລື່ອງອື່ນໆ | ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ (ໂດຍສະເພາະອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ), ຫາກໍ່ເກີດລູກ, ເຄີຍເອົາລູກອອກ, ກຳລັງຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ຫຼື ມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດຜິດປົກກະຕິ. |
| ການຖືພາ ແລະ ອາການແພ້ | ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ພະຍາຍາມຖືພາ, ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຮໍໂມນ ຫຼື ຢາ ຫຼື ອາຫານອື່ນໆ. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ເຈົ້າໃຊ້ແຫວນນີ້ແນວໃດແທ້?
ວິທີການນຳໃຊ້ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຢ່າງແນ່ນອນ.
1. 3 ອາທິດກ່ອນ, 1 ອາທິດຫຼັງຈາກ: ໃສ່ວົງແຫວນເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ອັນນີ້ຄວນຢູ່ ໃນບ່ອນດຽວກັນເປັນເວລາ 3 ອາທິດ (21 ມື້) .
2. ການຖອດອອກ: ຫຼັງຈາກ 3 ອາທິດ, ໃຫ້ຖອດແຫວນອອກໃນມື້ດຽວກັນກັບທີ່ທ່ານໃສ່ມັນ (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໃສ່ມັນໃນວັນອາທິດ, ໃຫ້ຖອດມັນອອກໃນວັນອາທິດຫຼັງຈາກ 3 ອາທິດ).
3. ພັກຜ່ອນໜຶ່ງອາທິດ: ທ່ານຈະຕ້ອງບໍ່ໂທຫາ ໃນອາທິດຕໍ່ໄປ (7 ມື້) . ໃນລະຫວ່າງນີ້, ທ່ານຈະມີປະຈຳເດືອນ (ເລືອດອອກ).
4. ການໃສ່ແຫວນໃໝ່: ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນໜຶ່ງອາທິດ, ໃນມື້ດຽວກັນກັບທີ່ແຫວນເກົ່າຖືກຖອດອອກ (ໃນຕົວຢ່າງຂອງພວກເຮົາ, ວັນອາທິດຕໍ່ໄປ), ທ່ານຄວນໃສ່ ແຫວນໃໝ່ .
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າແຫວນຂອງທ່ານຖືກຖອດອອກແລ້ວ, ຫຼື ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມັນຍັງຢູ່ຫຼືບໍ່, ໃຫ້ກວດເບິ່ງທັນທີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມັນອອກມາດົນປານໃດແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາ. ໃຫ້ກວດການຖືພາໃນເວລານັ້ນ ແລະ ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າໃສ່ແຫວນຊ້າເກີນໄປ, ຫຼືຖ້າມັນຫຼຸດອອກ?
ຄວາມສຳເລັດຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າເຈົ້າຮັກສາວົງຈອນນີ້ໄດ້ດີປານໃດ. ຖ້າເຈົ້າພາດມື້ທີ່ເຈົ້າຄວນໃສ່ແຫວນ, ຫຼື ຖ້າມັນອອກມາເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ການປ້ອງກັນການຖືພາຂອງເຈົ້າອາດຈະຫຼຸດລົງ. ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍທັນທີເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ມັນຍັງເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ, ຈົນກວ່າລາວຈະບອກເຈົ້າໃຫ້ເຮັດ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ກັບແຫວນນີ້ (ປະຕິກິລິຍາຢາ)
ຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກິນສາມາດພົວພັນກັບຮໍໂມນໃນວົງແຫວນນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະສິດທິພາບຂອງມັນຫຼຸດລົງ ຫຼື ເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງ. ສະນັ້ນ, ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບຢາ, ວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພທັງໝົດທີ່ເຈົ້າກິນ.
| ຢ່າໃຊ້ຊື່ເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນ! | |
|---|---|
| ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ແຫວນນີ້ຮ່ວມກັບຢາບາງຊະນິດສຳລັບພະຍາດຕັບອັກເສບຊີ (ເຊັ່ນ Dasabuvir; ombitasvir; paritaprevir; ritonavir), ນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນຊ່ອງຄອດທີ່ມີນໍ້າມັນ ຫຼື ຊິລິໂຄນ. | |
| ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່. | |
| ຢາສຳລັບການຕິດເຊື້ອ | ຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ ເຊັ່ນ Rifampin ແລະ Griseofulvin. |
| ຢາສຳລັບພະຍາດຊັກ/ ອາການຊັກ | ເຊັ່ນ: ຄາບາມາເຊປີນ, ຟີນີໂທອິນ, ໂທປີຣາເມດ. |
| ຢາສຳລັບ HIV/AIDS | ຢາຕ້ານໄວຣັດບາງຊະນິດ. |
| ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພ | ນ້ຳພຸ St. John. |
| ອື່ນໆ | ຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນ (ພາຣາເຊຕາມອນ), ຢາວາຟາຣິນ, ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ຮໍໂມນໄທຣອຍ ແລະ ຢາອື່ນໆອີກຫຼາຍຊະນິດ. |
*ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ສະນັ້ນ ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ.*
ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາໃຊ້
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດຮໍໂມນປະເພດນີ້. ການສູບຢາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 35 ປີ.
- ການກວດສຸຂະພາບ: ໄປພົບແພດໃຫ້ທັນເວລາ ແລະ ກວດສຸຂະພາບ. ຢ່າຂ້າມການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກວດເຕົ້ານົມ ແລະ ການກວດ Pap smear.
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ:
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນແຫວນນີ້ປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຖືພາເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs) ເຊັ່ນ: HIV (AIDS). ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ວິທີການກີດຂວາງເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ.
- ສິວ: ຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດຈະເປັນຈຸດສີນ້ຳຕານ (cholasma) ຢູ່ໃບໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາການນີ້ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອຕາກແດດ. ສະນັ້ນ, ຄວນປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກແສງແດດ ແລະ ໃຊ້ຄີມກັນແດດ.
- ການໃຊ້ຢາເກີນขนาด: ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າໃຊ້ຢາເກີນขนาดດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໄປ ຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດ ຫຼື ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄາດວ່າຈະເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ | |
|---|---|
| ອາການຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດຂອດ | ເຈັບຂາ, ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບໜ້າເອິກ. |
| ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ | ມີອາການມຶນຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍກະທັນຫັນຢູ່ໃບໜ້າ, ແຂນ ຫຼື ຂາ, ເວົ້າຍາກ, ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ວິໄສທັດປ່ຽນແປງ. |
| ບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ | ເຈັບທ້ອງສ່ວນເທິງເບື້ອງຂວາ, ຜິວໜັງ ຫຼື ຕາເຫຼືອງ, ປັດສະວະສີເຂັ້ມ, ອາຈົມຈືດ. |
| ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ | ອາການແພ້ (ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃບໜ້າ/ຮິມຝີປາກບວມ), ໄມເກຣນທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຊຶມເສົ້າ, ເຈັບຊ່ອງຄອດ, ມີນໍ້າມູກໄຫຼຜິດປົກກະຕິ, ອາການຂອງໂຣກຊ໊ອກພິດ (TSS) ພ້ອມກັບໄຂ້. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍແຕ່ຄວນລາຍງານ ໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ | |
|---|---|
| ເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນເຕົ້ານົມ | ປວດຮາກ |
| ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ ຫຼື ມີເລືອດອອກ | ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ແຫວນຄຸມກຳເນີດຊ່ອງຄອດແມ່ນວິທີການຄຸມກຳເນີດແບບວົງຈອນ ເຊິ່ງຖືກໃສ່ເປັນເວລາ 3 ອາທິດ, ຈາກນັ້ນຖອດອອກເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ, ແລະຈາກນັ້ນຈຶ່ງໃສ່ອັນໃໝ່.
- ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງການຖືພາໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງໃດໆຕໍ່ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STIs), ລວມທັງເຊື້ອ HIV.
- ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ ແລະ ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດຈະສູງຫຼາຍ. ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາ, ວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຂາໃຄ່ບວມ, ຫຼື ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ.
- ຖ້າແຫວນຫຼຸດອອກ ຫຼື ທ່ານລືມໃສ່ມັນໃນວັນທີ່ກຳນົດໄວ້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.