ເຈົ້າມີຈຸດສີນ້ຳຕານນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ? ລອງຊອກຫາທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບພວກມັນເບິ່ງ!

ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າເມື່ອບາງຄົນໃຊ້ເວລາໜ້ອຍໜຶ່ງຢູ່ໃນແສງແດດ, ມີຈຸດສີນ້ຳຕານນ້ອຍໆປະກົດຂຶ້ນເທິງໃບໜ້າ ແລະ ມືຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າ, "ໂອ້, ອັນນີ້ງາມຫຼາຍ." ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນ, ນີ້ແມ່ນຄວາມລຳຄານເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ 'ກະເພາະ'. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບ ກະເພາະ ເຫຼົ່ານີ້, ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ພວກມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍ, ພວກມັນສາມາດກຳຈັດອອກໄດ້ບໍ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນພວກມັນ.

ກະຈົກແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຝ້າກະແມ່ນຈຸດນ້ອຍໆທີ່ຮາບພຽງເຊິ່ງປາກົດຢູ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງແສງແດດ (ເຊັ່ນ: ໃບໜ້າ, ຄໍ, ແຂນ, ໜ້າເອິກສ່ວນເທິງ). ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນສາມາດເປັນສີນ້ຳຕານອ່ອນ, ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ, ຫຼື ສີນ້ຳຕານແດງ.

ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ , ແລະ ພວກມັນບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ ສຸຂະພາບ ຂອງທ່ານ. ສ່ວນຫຼາຍມັກພົບເຫັນພວກມັນໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າໃນຊ່ວງເດືອນລະດູຮ້ອນທີ່ຮ້ອນອົບເອົ້າ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄົນທີ່ມີຜິວຂາວ ແລະ ຜົມສີອ່ອນ (ສີທອງ ຫຼື ສີແດງ) ມັກຈະເປັນຝ້າຫຼາຍກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ມີຜິວສີເຂັ້ມຈະບໍ່ເປັນຝ້າ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດເປັນຝ້າໄດ້, ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະປາກົດເປັນສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ.

ໂດຍ, ບັດນີ້ລອງເບິ່ງວ່າຈຸດເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ຝ້າເກີດຈາກການຜະລິດເມັດສີທີ່ເອີ້ນວ່າ ເມລານິນ ຫຼາຍເກີນໄປໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ເມລານິນເປັນເມັດສີທຳມະຊາດທີ່ໃຫ້ສີສັນແກ່ຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ຕາຂອງພວກເຮົາ. ເມລານິນນີ້ຜະລິດໂດຍຈຸລັງພິເສດຊະນິດໜຶ່ງໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ ເມລາໂນໄຊຕ໌ .

ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບເມລານິນ, ເຊິ່ງເປັນຕົວປົກປ້ອງຜິວໜັງຕາມທຳມະຊາດຂອງພວກເຮົາ. ໜຶ່ງໃນໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເມລານິນຄືການປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາໂດຍການດູດຊຶມ ແລະ ສະທ້ອນ ແສງອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກແສງແດດ. ຖ້າທ່ານມີຜິວຂາວ, ເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານຖືກແສງແດດ, ຈຸລັງເມລາໂນໄຊດ໌ເຫຼົ່ານີ້ຈະເລີ່ມຜະລິດເມລານິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີສີນ້ຳຕານເທົ່າໆກັນ (ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ), ໃນບາງບ່ອນເມລານິນຈະສະສົມ ແລະ ປະກົດເປັນຈຸດນ້ອຍໆ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າກະຈົກ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ມີກະຈົກປະເພດຕ່າງໆບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີສອງປະເພດຂອງກະຈົກ.

1. ອີເຟໄລດ໌

2. ເລນຕິຈິນສ໌ແສງຕາເວັນ

ບັດນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສອງປະເພດນີ້ແຍກຕ່າງຫາກ.

ອີເຟລີດ (Ephelides) ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນ ປະເພດທີ່ພວກເຮົາມັກຄິດເຖິງເມື່ອພວກເຮົາຄິດເຖິງ "ຈຸດດ່າງດຳຈາກແສງແດດ". ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ແປ, ສີແດງ ຫຼື ສີນ້ຳຕານອ່ອນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນເກີດຈາກ ການຖືກແສງແດດ ແລະ ການຖືກແດດເຜົາ .

• ເຈົ້າສາມາດເຫັນມັນໄດ້ຢູ່ໃສ?: ບໍລິເວນທີ່ຕາກແດດເຊັ່ນ: ໃບໜ້າ, ມື, ໜ້າເອິກສ່ວນເທິງ, ຄໍ ແລະ ຫຼັງ.
• ໃຜມັກຈະເປັນມັນຫຼາຍກວ່າ?: ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີຜົມ ແລະ ຜິວໜັງສີອ່ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນຜິວຂາວ ແລະ ຄົນອາຊີ.
• ເວລາທີ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນ: ສຳລັບເດັກນ້ອຍ ທີ່ຕ້ອງຕາກແດດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນກ່ອນ. ຕົວຢ່າງ, ໃນອະດີດ, ຕອນພວກເຮົາຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາມັກຈະຖືກແດດເຜົາ ແລະ ເປັນຈຸດໆແບບນີ້ເມື່ອພວກເຮົາຫຼິ້ນກິລາຄຣິກເກັດໝົດມື້ ຫຼື ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳກິລາຂອງໂຮງຮຽນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສືບຕໍ່ປາກົດຂຶ້ນຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະຍັງນ້ອຍ.
• ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ?: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຈຸດປະເພດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ ephelids ຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ .

ເລນຕິຈິນແສງອາທິດແມ່ນຫຍັງ?

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸດຕ່າງໆເທິງຜິວໜັງທີ່ມີສີແຕກຕ່າງກັນຕັ້ງແຕ່ສີເຫຼືອງ, ສີແດງ, ສີນ້ຳຕານຈົນເຖິງສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ. ພວກມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຈຸດດ່າງດຳຕາມອາຍຸ" ຫຼື "ຈຸດດ່າງດຳໃນຕັບ".

• ໃຜມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?: ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມັກພົບ ໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ປີ .
• ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?: ສາເຫດຫຼັກແມ່ນການສຳຜັດກັບແສງແດດຊ້ຳໆເປັນເວລາດົນນານ.
• ພວກມັນປາກົດຢູ່ໃສ?: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງປາກົດຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບແສງແດດ. ພວກມັນສາມາດເຫັນໄດ້ຢູ່ໃບໜ້າ, ແຂນສ່ວນເທິງ, ຫຼັງມື, ໜ້າເອິກ, ຫຼັງ, ບ່າໄຫລ່, ແລະ ຂາສ່ວນລຸ່ມ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງສອງປະເພດນີ້ແມ່ນວ່າ ຈຸດດ່າງດຳ ອີເຟໄລດ໌ (Ephelides) ເປັນຈຸດສີນ້ຳຕານອ່ອນທີ່ສາມາດປາກົດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ ແລະ ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອຖືກແສງແດດ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຫຼຸດລົງເມື່ອອາຍຸສູງຂຶ້ນ. ຈຸດດ່າງ ດຳແສງອາທິດ (Solar Lentigines) ມີສີເຂັ້ມກວ່າເລັກນ້ອຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ ເຊິ່ງຈະປາກົດຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ, ເນື່ອງຈາກການຖືກແສງແດດເປັນເວລາດົນ.

ມີສາເຫດອື່ນຂອງສິວບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດຫຼັກແມ່ນການສຳຜັດ ກັບລັງສີ UV ຈາກແສງແດດ, ແຕ່ອາດມີສາເຫດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງຄື:

• ພັນທຸກໍາ: ແມ່ນແລ້ວ, ພັນທຸກໍາບາງຊະນິດມີບົດບາດໃນການພັດທະນາຂອງຝ້າ. ໃນບາງຄອບຄົວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາງພັນທຸກໍາ.
• ໂລກຜິວໜັງ ອັກເສບຊະນິດ Xeroderma Pigmentosum: ນີ້ແມ່ນພາວະທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດຫຼາຍ, ນັ້ນຄືແສງແດດ.

ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງປິ່ນປົວສິວບໍ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຝ້າ ສ່ວນຫຼາຍບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ , ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປິ່ນປົວພວກມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິວຜິວໜັງອື່ນໆ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງແສງແດດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ແລະ ໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມັກຈະເປັນຝ້າ ຫຼື ບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະກຳຈັດສິວຂອງຂ້ອຍໄດ້?

ມັນຍາກທີ່ຈະກຳຈັດຮອຍດ່າງອອກໃຫ້ໝົດ , ແຕ່ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຫຼຸດສີຂອງມັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຈາງລົງໄດ້ເລັກນ້ອຍ. ພວກມັນແມ່ນ:

• ການປອກເປືອກດ້ວຍກົດ ແລະ ສານເຄມີ: ວິທີການນີ້ໃຊ້ ກົດອັລຟາໄຮດຣອກຊີ , ກົດໄຕຣຄລໍໂຣອາເຊຕິກ , ກົດໄກໂຄລິກ , ຫຼື ຟີນອນ.ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກຳຈັດຊັ້ນຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ, ຊ່ວຍເຜີຍຜິວໜັງໃໝ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ເຣຕິນອຍ, ເຣຕິນອລ: ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການໝູນວຽນຂອງເຊວຜິວໜັງ ແລະ ການຜະລິດເຊວໃໝ່. ພວກມັນຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ ຄໍລາເຈນ ໃນຜິວໜັງ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ: ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ໃຊ້ລັງສີເລເຊີເພື່ອກຳຈັດຊັ້ນຜິວໜັງເທິງສຸດອອກ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຢັນ: ການ ປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຢັນຫຼາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄນໂຕຣເຈນແຫຼວ ເພື່ອກຳຈັດຈຸດດ່າງດຳທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ ແລະ ຜິວໜັງ ອັກເສບ . ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈະມືດລົງຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ແລະ ຊັ້ນເທິງຂອງຜິວໜັງຈະລອກອອກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະຮັບການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບ ແພດຜິວໜັງ ເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສະພາບຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຂອງຝ້າໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້! ເນື່ອງຈາກການຖືກແສງແດດເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງສິວ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈາກແສງແດດ . ເຈົ້າສາມາດເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້:

• ກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ທາຄຣີມກັນແດດທີ່ມີຄ່າ SPF (Sun Protection Factor) ຕັ້ງແຕ່ 30 ຂຶ້ນໄປ (UVA ແລະ UVB) ແລະ ຄຣີມກັນແດດ ທີ່ກັນນ້ຳໄດ້ . ຢ່າລືມທາຄຣີມກັນແດດ ທຸກໆມື້ , ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ມີເມກຫຼາຍ ແລະ ໃນລະດູໜາວ. ໃຫ້ທາຊ້ຳທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງຖ້າທ່ານເຫື່ອອອກ ຫຼື ລອຍນ້ຳ.
• ເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ໃສ່ ໝວກປີກກວ້າງ , ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ປ້ອງກັນລັງສີ UV , ແລະ ເສື້ອຜ້າແຂນຍາວ ແລະ ກາງເກງຍາວທີ່ມີສີອ່ອນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ມີ ປ້າຍ UPF (Ultraviolet Protection Factor) ເຊິ່ງໃຫ້ການປົກປ້ອງຫຼາຍກວ່າ.
• ລັງສີ UV ມັກຈະແຮງທີ່ສຸດ ລະຫວ່າງ 10 ໂມງເຊົ້າ ຫາ 4 ໂມງແລງ . ຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບແສງແດດໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງການຟອກຜິວໜັງ, ນັ້ນຄືການຟອກຜິວໜັງດ້ວຍວິທີການປອມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜິວໜັງມີລັກສະນະເປັນສີນ້ຳຕານ, ມີຜະລິດຕະພັນຟອກຜິວໜັງແບບສີດທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້.

ສະນັ້ນໄຝແມ່ນຫຍັງ? ພວກມັນແຕກຕ່າງຈາກກະຈົກບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໄຝ ກໍ່ເປັນອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບຝ້າ. ພວກມັນສາມາດປາກົດຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ໃນຮ່າງກາຍ.

• ຮອຍແປ້ວເກີດມີຮູບຮ່າງ ແລະ ຂະໜາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າຮອຍກະຈົກ.
• ສີຍັງສາມາດເປັນສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ສີບົວ, ສີນ້ຳຕານອ່ອນ, ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ, ສີຟ້າ, ສີດຳ, ແລະອື່ນໆ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະມີສີດຽວກັນກັບຜິວໜັງ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ບໍ່ມີສີເລີຍ.
• ຮອຍແປ້ວສາມາດຮາບພຽງ ຫຼື ສູງຂຶ້ນເໜືອຜິວໜັງເລັກນ້ອຍ.
• ຮອຍປั่นສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ (ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ) . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງອັນສາມາດໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ປ່ຽນສີ, ຫຼື ປ່ຽນຮູບຮ່າງໄດ້ຕາມການເວລາ. ບາງອັນກໍ່ສາມາດກາຍເປັນມະເຮັງໄດ້.
• ຮອຍແປ້ວປົ່ງມັກຈະປາກົດຂຶ້ນລະຫວ່າງອາຍຸໃນໄວເດັກ ແລະ ປະມານ 20 ປີ. ບາງອັນສາມາດປາກົດຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງໃນຊີວິດ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຢ່າງໜ້ອຍສອງສາມຮອຍແປ້ວປົ່ງ.

ໄຝທີ່ຄວນລະວັງ ແມ່ນໄຝທີ່ມີລັກສະນະແຕກຕ່າງຈາກໄຝອື່ນໆ, ຫຼືໄຝທີ່ປະກົດຂຶ້ນໃໝ່ຫຼັງຈາກອາຍຸ 20 ປີ. ໄຝສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງສີ, ຄວາມສູງ, ຂະໜາດ, ຫຼືຮູບຮ່າງຂອງໄຝໜ່ວຍໜຶ່ງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດຜິວໜັງ.

ເມລາໂນມາແມ່ນຫຍັງ?

ເມລາໂນມາ ເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ ຊະນິດອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ . ມັນສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ໄວຫຼາຍ ແລະ ແຜ່ລາມໄປຫາອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.

ມະເຮັງຜິວໜັງສ່ວນໃຫຍ່ມີສີດຳ ຫຼື ສີນ້ຳຕານ. ແຕ່ບາງຊະນິດອາດມີສີບົວ, ສີແດງ, ສີມ່ວງ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ສີຜິວ. ປະມານ 30% ຂອງມະເຮັງຜິວໜັງເລີ່ມຕົ້ນໃນໄຝທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ແຕ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະພັດທະນາຢູ່ໃນຜິວໜັງປົກກະຕິ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

ວິທີການກວດສອບຕົວເອງວ່າມີໄຝຢູ່ເທິງຜິວໜັງບໍ? - ກົດ ABCDE

ອີງຕາມສະມາຄົມມະເຮັງອາເມລິກາ ແລະ ສະພາແພດຜິວໜັງອາເມລິກາ, ກົດລະບຽບ ABCDE ນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບການປະເມີນຈຸດດ່າງດຳເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

• ກ - ຄວາມບໍ່ສົມມາດ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າທ່ານຂີດເສັ້ນຜ່ານຈຸດກາງໃນໃຈ, ທັງສອງດ້ານຈະບໍ່ຄືກັນ.
• B - ຂອບ: ຂອບຂອງໄຝບໍ່ຊັດເຈນ, ມົວ, ເປັນຮອຍຫຍິກ, ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
• C - ສີ: ສີຂອງໄຝບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີກັນທົ່ວຕົວ. ອາດຈະມີສີປະສົມກັນເຊັ່ນ: ດຳ, ສີນ້ຳຕານ, ແລະ ສີນ້ຳຕານອ່ອນ, ແລະ ອາດຈະມີສີແດງ, ສີຂາວ, ສີຟ້າ, ຫຼື ສີບົວ.
• D - ເສັ້ນຜ່າສູນກາງ: ເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງຈຸດແມ່ນປະມານໜຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງນິ້ວ (1/4 ນິ້ວ) ຫຼືໃຫຍ່ກວ່າ (ປະມານຂະໜາດຂອງຢາງລຶບດິນສໍທຳມະດາ).
• E - ວິວັດທະນາການ: ຂະໜາດ, ຮູບຮ່າງ, ຫຼື ສີຂອງໄຝໄດ້ມີການປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ແພດຜິວໜັງທັນທີ. ແລະ ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບາງຈຸດອັນຕະລາຍອາດຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມກົດລະບຽບນີ້.

ປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆ:

• ການປ່ຽນແປງໃນຈຸດໃໝ່, ຫຼື ຈຸດທີ່ມີລັກສະນະແຕກຕ່າງຈາກຈຸດອື່ນໆ.
• ບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີ.
• ມີອາການແດງ ຫຼື ໃຄ່ບວມເກີນຂອບຂອງຈຸດ.
• ສີຂອງໄຝຈະແຜ່ລາມໄປໄກກວ່າຂອບຂອງໄຝໄປຫາຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ.
• ຕອນນີ້ຈຸດດັ່ງກ່າວມີອາການຄັນ, ເຈັບ, ຫຼື ເຈັບເມື່ອກົດ.
• ໜ້າຜິວຂອງຈຸດດັ່ງກ່າວໄດ້ປ່ຽນໄປ - ມັນມີໜອງໄຫຼອອກມາ, ມີເລືອດອອກ, ກາຍເປັນແຂງ, ຫຼື ມີຕຸ່ມປາກົດຂຶ້ນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີຮອຍເປື້ອນຢູ່ຮີມຝີປາກ? ມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ຝ້າສາມາດປາກົດຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ໃນຮ່າງກາຍ, ແມ່ນແຕ່ຢູ່ຮິມຝີປາກ . ຮິມຝີປາກຂອງພວກເຮົາແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ ຜິວໜັງຊັ້ນນອກ, ຊັ້ນເທິງສຸດຂອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການມີຝ້າຢູ່ຮິມຝີປາກບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແຕ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຝ້າຂອງທ່ານສະເໝີ, ແລະ ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜິວໜັງ.

ບາງຄັ້ງ, ຈຸດຕ່າງໆຢູ່ຮິມຝີປາກສາມາດຄ້າຍຄືກັບຮອຍແປ້ວເກີດ ຫຼື ຈຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກ Peutz-Jeghers . ນີ້ແມ່ນສະພາບທາງພັນທຸກໍາ, ໜຶ່ງໃນອາການຂອງມັນແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງຈຸດດ່າງດໍາຢູ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຮິມຝີປາກ.

ຂ້ອຍມີຕຸ່ມສີຂາວຢູ່ເທິງຜິວໜັງ. ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນຈຸດສີຂາວນ້ອຍໆຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າພະຍາດ idiopathic guttate hypomelanosis . ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຊື່ຍາວບໍ? ມັນຄິດວ່າເກີດຈາກການຕາກແດດເປັນເວລາດົນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກະເບັງປະເພດອື່ນໆ, ຮອຍດ່າງເຫຼົ່ານີ້ມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີຜິວຂາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີຜິວສີເຂັ້ມໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນມັກພົບຢູ່ຂາ, ແຂນ, ຫຼັງສ່ວນເທິງ, ແລະ ໃບໜ້າ.

ຈຸດສີຂາວເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກ ການຫຼຸດລົງຂອງເມັດສີເມລານິນ ໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດ Idiopathic guttate hypomelanosis ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວ, ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ເຊັ່ນ: ຢາສະເຕີຣອຍທາພາຍນອກ , tretinoin , pimecrolimus, ແລະ dermabrasion .

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນກະຈົກ ຫຼື ຈຸດດ່າງດຳອື່ນໆຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ແພດຜິວໜັງທັນທີ:

• ຖ້າຂະໜາດ, ຮູບຮ່າງ ຫຼື ສີມີການປ່ຽນແປງ.
• ຖ້າຂອບບໍ່ຊັດເຈນ, ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຖືກຕັດ.
• ຖ້າຮູບຮ່າງບໍ່ສະເໝີກັນ (ຖ້າແບ່ງອອກເປັນສອງ, ສອງດ້ານຈະບໍ່ເທົ່າກັນ).
• ຖ້າມັນເຈັບ, ຄັນ, ຫຼື ມີເລືອດອອກ.
• ຖ້າມັນອອກມາຈາກຜິວໜັງ.
• ຖ້າມີຈຸດດ່າງດຳ ຫຼື ຖ້າມີຫຼາຍສີຢູ່ໃນຈຸດດຽວ.

ໄຝເປັນການປ່ຽນສີຜິວໜັງທົ່ວໄປ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບຈຸດດ່າງດຳ ຫຼື ການປ່ຽນສີຜິວອື່ນໆ, ຈົ່ງລະວັງທຸກໆຈຸດເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຖ່າຍຮູບທຸກບໍລິເວນຜິວໜັງຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ. ວິທີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຫັນການປ່ຽນແປງຕາມການເວລາ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຮອຍແປ້ວ, ຝ້າ, ຫຼື ຈຸດອື່ນໆ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ແພດຜິວໜັງທັນທີເພື່ອກວດສຸຂະພາບ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ຈະບໍ່ເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໄປກວດຜິວໜັງຂອງທ່ານເປັນປະຈຳໂດຍແພດ.

ສຸດທ້າຍ, ສອງສາມຢ່າງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບກະຈົກແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ສຸດທ້າຍ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້:

• ຝ້າມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງຫຍັງ.ພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ ສຸຂະພາບ ໃດໆ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ລົບກວນທ່ານ, ກໍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວພິເສດ.
• ການປ້ອງກັນແສງແດດແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນຝ້າ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສໃນການໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້, ໃສ່ໝວກ ແລະ ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດ.
• ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງຈຸດ ຫຼື ຮອຍແປ້ວເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ຂະໜາດ, ຮູບຮ່າງ, ສີ, ຄັນ, ຫຼື ເຈັບ), ຢ່າລະເລີຍມັນ.
• ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານມີຄວາມສົງໄສໃດໆ, ການໄປພົບແພດຜິວໜັງເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄຳຕອບຕໍ່ຄຳຖາມຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິວ. ຂໍໃຫ້ເຈົ້າມີຜິວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສວຍງາມຄືກັນ!

ຝ້າ , ຮອຍດ່າງດຳ, ຜິວໜັງໄໝ້ແດດ, ເມລານິນ, ພະຍາດຜິວໜັງ, ມະເຮັງຜິວໜັງ, ຄຣີມກັນແດດ