ກລູຄາກອນແມ່ນຫຍັງ? ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວ ແລະ ວິນຫົວບໍ? ບາງທີມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຫິວ? ໜຶ່ງໃນເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າລະດັບທີ່ຕ້ອງການ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃຫ້ສົມດຸນ. ນັ້ນຄື ກູຄາກອນ .

ກລູຄາກອນ ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກລູຄາກອນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ຫຼື ລະດັບ ນໍ້າຕານໃນເລືອດ ເມື່ອ ລະ ດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ເພາະວ່າສະໝອງ, ກ້າມຊີ້ນ, ສັ້ນໆແລ້ວ, ທຸກໆອະໄວຍະວະຕ້ອງການພະລັງງານເພື່ອເຮັດວຽກ. ກລູຄາກອນແມ່ນເຊື້ອເພີງຫຼັກທີ່ໃຫ້ພະລັງງານນັ້ນ.

ຮໍໂມນກລູຄາກອນນີ້ຜະລິດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະທີ່ເອີ້ນວ່າ ຕັບອ່ອນ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ຂ້າງເທິງຕັບຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານອາດຈະຈື່ໄດ້ວ່າຮໍໂມນ ອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງມັກຖືກກ່າວເຖິງເມື່ອເວົ້າເຖິງພະຍາດເບົາຫວານ, ກໍ່ຜະລິດຢູ່ໃນຕັບອ່ອນດຽວກັນນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ກລູຄາກອນ ແລະ ອິນຊູລິນ: ສອງເພື່ອນເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ

ກລູຄາກອນ ແລະ ອິນຊູລິນ ແມ່ນຄືກັບທີມງານທີ່ເຮັດສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັນ, ແຕ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອເປົ້າໝາຍດຽວກັນຄື: ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຮ່າງກາຍ.

• ອິນຊູລິນ: ຫຼັງຈາກເຮົາກິນອາຫານແລ້ວ, ປະລິມານນ້ຳຕານ (ກລູໂຄສ) ໃນເລືອດຂອງເຮົາຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນຮໍໂມນອິນຊູລິນຈຶ່ງຮັບນ້ຳຕານທີ່ເກີນນັ້ນ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍໃຊ້ເປັນພະລັງງານ. ຫຼື, ມັນເກັບມັນໄວ້ໃນຕັບເພື່ອໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ອິນຊູລິນຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ.
• ກລູຄາກອນ: ເມື່ອເຮົາບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ ຫຼື ເມື່ອເຮົາອອກກຳລັງກາຍ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຮົາຈະຫຼຸດລົງ. ໃນເວລານັ້ນ, ກລູຄາກອນຈະຖືກກະຕຸ້ນ ແລະ ສົ່ງສັນຍານໃຫ້ຕັບປ່ຽນນໍ້າຕານທີ່ເກັບໄວ້ (ນໍ້າຕານທີ່ເກັບໄວ້ນີ້ເອີ້ນວ່າ ໄກໂຄເຈນ ) ກັບຄືນສູ່ກລູໂຄສ ແລະ ປ່ອຍມັນເຂົ້າສູ່ເລືອດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ກລູຄາກອນຈະເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບເຄື່ອງຊັ່ງນໍ້າໜັກ. ໃນດ້ານໜຶ່ງ, ອິນຊູລິນຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ໃນຂະນະທີ່ອີກດ້ານໜຶ່ງ, ກລູຄາກອນເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຮັກສາເຄື່ອງຊັ່ງໃຫ້ສົມດຸນ.

ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານແນວໃດ?

ຄວາມສົມດຸນນີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຖືກລົບກວນ.

• ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ:ເມື່ອຄົນປົກກະຕິກິນອາຫານ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນການຜະລິດກລູຄາກອນຈຶ່ງຢຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບນໍ້າຕານຈາກພາຍນອກ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າຕານທີ່ເກັບໄວ້. ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ເຂົ້າໃຈສັນຍານນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ກລູຄາກອນຍັງສືບຕໍ່ຜະລິດເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານແລ້ວກໍຕາມ. ດັ່ງນັ້ນ, ນໍ້າຕານຈາກອາຫານ ແລະ ເລືອດຈຶ່ງຖືກລວມເຂົ້າກັນ, ແລະ ນໍ້າຕານຈາກຕັບກໍ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂຶ້ນເກີນໄປ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ - ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ?

ພາວະນ້ຳຕານໃນ ເລືອດຕໍ່າແມ່ນເວລາທີ່ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າຢ່າງອັນຕະລາຍ. ສະພາບການນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອິນຊູລິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍາກໃນຄົນທີ່ບໍ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.

ລອງມາເບິ່ງອາການຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບເມື່ອມີອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຄວນເປັນຫ່ວງ.

ບາງຄັ້ງ ອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລານອນ.ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະຝັນຮ້າຍ, ຮ້ອງໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ, ເຫື່ອອອກ, ແລະ ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ ຫຼື ວິນຫົວເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ.

ຈະເຮັດແນວໃດສຳລັບອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເບົາບາງເຊັ່ນນີ້, ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ (ເມັດນໍ້າຕານ, ເຄື່ອງດື່ມຫວານ, ບ່ວງນໍ້າຕານ, ເຂົ້າໜົມທັອບຟີ).

ກລູຄາກອນສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ແນວໃດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ?

ຖ້າພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ບຸກຄົນນັ້ນອາດຈະໝົດສະຕິ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ໝົດສະຕິ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງກວ່າໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1. ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜູ້ທີ່ກິນອິນຊູລິນສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໝົດສະຕິຍ້ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດກິນ ຫຼື ດື່ມນໍ້າຕານໄດ້. ເມື່ອສັກກລູຄາກອນໃນເວລານັ້ນ, ມັນຈະສົ່ງສັນຍານໂດຍກົງໃຫ້ຕັບປ່ອຍນໍ້າຕານທີ່ເກັບໄວ້ເຂົ້າສູ່ເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກຕົວຄືນມາ.

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດລົມກັບ ທ່ານໝໍ ແລະ ໄດ້ຮັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດສຳລັບຊຸດ glucagon ສຸກເສີນແບບນີ້.

• ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບຊຸດນີ້: ຊຸດນີ້ປົກກະຕິແລ້ວປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນກລູຄາກອນໃນຮູບແບບຜົງ ແລະ ເຂັມສັກຢາທີ່ມີນໍ້າ. ຄໍາແນະນໍາລະບຸຢ່າງຊັດເຈນກ່ຽວກັບວິທີການປະສົມທັງສອງຢ່າງຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ສັກຢາ.
• ໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄດ້ສອນຄອບຄົວ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນສະໜິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສັກວັກຊີນນີ້ໃນເວລາສຸກເສີນ. ຖ້າທ່ານໝົດສະຕິ, ຄົນອື່ນຈະຕ້ອງໄດ້ສັກວັກຊີນ.
• ແຈ້ງໃຫ້ໂຮງຮຽນຊາບ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ພະຍາບານຂອງໂຮງຮຽນ ຫຼື ຄູອາຈານທີ່ຮັບຜິດຊອບຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແລະ ໃຫ້ມີຊຸດ glucagon ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ.
• ກວດສອບວັນໝົດອາຍຸ: ກວດສອບວັນໝົດອາຍຸໃນຊຸດ glucagon ຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆ 6 ເດືອນ ແລະ ໃຫ້ທ່ານໝໍສັ່ງຢາໃໝ່ຖ້າຈຳເປັນ.

ຫຼັງຈາກການສັກຢາກລູຄາກອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກຕົວຄືນມາ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍ (ETU - ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.