ນີ້ແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່ໃໝ່ຈາກເຫັບບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໄວຣັສ Heartland!

ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນບໍ່ວ່າສັດຕົວນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ເຫັບສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດຮ້າຍແຮງໄດ້? ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ພວກເຮົາລະມັດລະວັງຕໍ່ຍຸງໄຂ້ເລືອດອອກຢູ່ສະເໝີ, ເຫັບເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດບາງຊະນິດມາສູ່ພວກເຮົາໄດ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດໄວຣັດທີ່ຄົ້ນພົບໃໝ່ໃນໂລກ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງອາດຈະຮ້າຍແຮງເລັກນ້ອຍ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ໄວຣັດ Heartland . ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ອາດຈະຟັງຄືກັບພະຍາດຫົວໃຈ, ແຕ່ອັນນີ້ແຕກຕ່າງ. ລອງເບິ່ງວ່າອັນນີ້ແມ່ນຫຍັງ.

ໄວຣັສ Heartland ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄວຣັດ Heartland ເປັນພະຍາດໄວຣັດທີ່ຕິດຕໍ່ສູ່ມະນຸດຜ່ານການກັດຂອງເຫັບ. ໄວຣັດຊະນິດນີ້ເປັນຂອງກຸ່ມໄວຣັດທີ່ເອີ້ນວ່າ Phleboviruses . ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າໃນປະຈຸບັນ, ພະຍາດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຕິດຕໍ່ໂດຍການກັດຂອງເຫັບຊະນິດ Lone Star tick (Amblyomma americanum) . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດບາງຄົນເຊື່ອວ່າໄວຣັດຊະນິດນີ້ຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ສູ່ມະນຸດໄດ້ໂດຍຍຸງ ແລະ ເຫັບຊະນິດອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ເປັນໄວຣັດທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃໝ່, ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.

ໄວຣັດຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ ແລະ ເຈັບຮ່າງກາຍ, ແລະບາງຄັ້ງອາການອາດຈະຮ້າຍແຮງ. ຜູ້ທີ່ເປັນໄວຣັດ Heartland ມັກຈະຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍ ແລະ ໄດ້ຮັບ ນໍ້າທາງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ການປິ່ນປົວໄຂ້ ແລະ ອາການເຈັບ. ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີການປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບໄວຣັດຊະນິດນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີເຫັບຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູຮ້ອນທີ່ອົບອຸ່ນ (ເມື່ອເຫັບມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ).

ໄວຣັດ Heartland ແຜ່ຫຼາຍປານໃດ?

ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນ ພະຍາດທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ . ມາຮອດເດືອນພະຈິກ 2022, ສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC) ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ລາຍງານປະມານ 60 ກໍລະນີຂອງໄວຣັດ Heartland. ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກລາຍງານເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນລັດ Missouri ຂອງສະຫະລັດໃນປີ 2009. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ກໍລະນີດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກລາຍງານຈາກຫຼາຍລັດອື່ນໆ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດນີ້ຈະເຈັບປ່ວຍໃນຊ່ວງທ້າຍລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູຮ້ອນ, ເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຫັບມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ບອກພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກເຫັບ.

ອາການຂອງໄວຣັດ Heartland ແມ່ນຫຍັງ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີອາການພາຍໃນສອງອາທິດຫຼັງຈາກຖືກເຫັບກັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການພາຍໃນສອງສາມມື້. ອາການຫຼັກໆຂອງໄວຣັດ Heartland ແມ່ນ:

• ເປັນ ໄຂ້ .
• ຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍ ແລະ ໝົດແຮງ ຫຼາຍ.
• ປວດຫົວ .
• ອາຫານບໍ່ມີລົດຊາດ .
• ປວດກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ຂໍ້ຕໍ່ .
• ປວດຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ .

ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບພະຍາດອື່ນໆທີ່ເກີດຈາກເຫັບ, ເຊັ່ນ Ehrlichiosis ຫຼືອາການຕ່າງໆອາດຈະຄ້າຍຄືກັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດອານາພລາສໂມຊິສ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາການຂອງໄວຣັດ Heartland ຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ. ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການອາດຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພະຍາດຮຸນແຮງ, ອາການອາດຈະຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າຫຼາຍຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດນີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍ ແລະ ໄດ້ຮັບ ນໍ້າທາງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆ.

ສາເຫດຂອງໄວຣັດ Heartland ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງຄົງພະຍາຍາມຄິດໄລ່ຢ່າງແນ່ນອນວ່າໄວຣັດແຜ່ລາມໄປສູ່ມະນຸດໄດ້ແນວໃດ. ທິດສະດີທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ ເຫັບ Lone Star ເປັນພາຫະນຳເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ແຜ່ລາມໄປສູ່ມະນຸດເມື່ອພວກມັນກັດມະນຸດ. ເຫັບຊະນິດອື່ນໆກໍ່ຖືກສົງໃສວ່າເປັນພາຫະນຳເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນກັນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າເຫັບເຫຼົ່ານີ້ຕິດເຊື້ອໂດຍການກິນເລືອດຂອງສັດທີ່ຕິດເຊື້ອ ເຊັ່ນ: ກວາງ ແລະ ແຣກຄູນ.

ເຊື້ອໄວຣັສ Heartland ແຜ່ລະບາດໄດ້ແນວໃດ?

ອີງຕາມຄວາມເຊື່ອໃນປະຈຸບັນ, ໄວຣັດ Heartland ແຜ່ລະບາດຜ່ານເຫັບທີ່ຕິດເຊື້ອ. ເມື່ອເຫັບທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດກັດຄົນ, ຄົນນັ້ນກໍ່ຈະຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນກັນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພະຍາດນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ສາມາດແຜ່ລະບາດໂດຍກົງຈາກຄົນສູ່ຄົນ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນ ຫຼື ເດີນທາງໄປທາງພາກກາງຕາເວັນຕົກ, ພາກຕາເວັນອອກສຽງເໜືອ, ແລະ ພາກໃຕ້ ແມ່ນໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳເປັນພິເສດໃຫ້ລະມັດລະວັງກັບເຫັບ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ມີພຸ່ມໄມ້ໜາ, ພຸ່ມໄມ້, ແລະ ຫຍ້າສູງ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຖືກເຫັບກັດ ເພາະວ່າພວກເຂົາມັກຈະໄດ້ຮັບເຫັບຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໄວຣັດ Heartland ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງໃນຫຼາຍໆຄົນ. ການຂາດນໍ້າ , ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ, ແລະໄຂ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຂົ້າໂຮງໝໍ. ໂຊກດີ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຫາຍດີຈາກໄວຣັດຢ່າງສົມບູນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີລາຍງານການເສຍຊີວິດທີ່ຫາຍາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ຄວນຖືເບົາ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າຕິດເຊື້ອໄວຣັດ Heartland?

ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີການກວດທີ່ແນ່ນອນເພື່ອ ກຳນົດ ວ່າທ່ານມີໄວຣັດ Heartland ຫຼືບໍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດອາການຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຂົາອາດຈະສັ່ງການກວດເພື່ອຊ່ວຍກຳນົດສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດກວດສອບການຕິດເຊື້ອອື່ນໆທີ່ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ໂດຍເຫັບ ຫຼື ແມງໄມ້ອື່ນໆ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ອາການ ຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?
• ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຄັ້ງທຳອິດເມື່ອໃດ ?
• ເຈົ້າເຄີຍ ໄດ້ຮັບສານເຫັບບໍ່ , ໂດຍສະເພາະໃນພື້ນທີ່ທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີສານເຫັບ Lone Star ບໍ?
• ເຖິງເຈົ້າເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າເຄີຍຖືກເຫັບກັດ ?

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດເພື່ອກວດຫາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການນັບເມັດເລືອດຂາວ .
• ການນັບເມັດເລືອດຂາວ .
• ລະດັບ enzyme ຕັບ .

ອີງຕາມຜົນຂອງການກວດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ບາງຢ່າງ.

ໄວຣັສ Heartland ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີຢາສະເພາະໃດທີ່ຈະປິ່ນປົວໄວຣັດນີ້. ທັງ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ຢາ ຕ້ານໄວຣັດ ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄວຣັດ Heartland ໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໂຮງໝໍ ແລະ ໃຫ້ ນໍ້າທາງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ຢາແກ້ອາການເຈັບ, ໄຂ້, ຫຼື ອາການອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນຄື:

• ເພື່ອພັກຜ່ອນໃຫ້ດີ .
• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ .
• ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ທ່ານສາມາດກິນຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດ ແລະ ບໍ່ໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ.

ໄວຣັດ Heartland ສາມາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ດົນປານໃດ?

ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ. ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມອາທິດ ຫຼື ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງເດືອນ.

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເສຍຊີວິດຈາກໄວຣັດ Heartland ແມ່ນເທົ່າໃດ?

ໃນບັນດາກໍລະນີທີ່ລາຍງານຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມີສອງຄົນໄດ້ເສຍຊີວິດ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດນີ້ຫາຍາກ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ໃນບາງກໍລະນີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກໄວຣັດ Heartland?

ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີວັກຊີນເພື່ອປ້ອງກັນໄວຣັດນີ້ ຫຼື ວິທີການປິ່ນປົວສະເພາະໃດໜຶ່ງເມື່ອມັນມາຮອດແລ້ວ, ການຫຼີກລ່ຽງການກັດຂອງເຫັບແມ່ນວິທີດຽວ ແລະ ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກໄວຣັດ Heartland. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກເຫັບ:

• ໃຊ້ ສະເປຣສີດກັນແມງໄມ້ ເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ.
• ໃສ່ເສື້ອຜ້າແຂນຍາວ, ກາງເກງ ແລະ ໝວກ ເພື່ອປົກປິດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ການໃສ່ເສື້ອຜ້າສີອ່ອນເຮັດໃຫ້ເຫັນເຫັບໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
• ຫຼີກລ່ຽງ ພື້ນທີ່ປ່າໄມ້, ສະຖານທີ່ທີ່ມີພຸ່ມໄມ້ຫຼາຍ, ແລະ ສະຖານທີ່ທີ່ມີຫຍ້າສູງ ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາເຫັບທຸກໆມື້ .
• ກວດສອບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ (ໝາ, ແມວ) ສະເໝີເພື່ອຊອກຫາເຫັບ , ເພາະພວກມັນຍັງສາມາດເປັນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງເຫັບເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງທ່ານໄດ້.
• ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກເຫັບ, ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ Permethrin ໃສ່ເກີບ, ເສື້ອຜ້າ ແລະ ອຸປະກອນຕັ້ງແຄ້ມຂອງທ່ານ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຫັບຈະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູຮ້ອນ (ໃນປະເທດສີລັງກາ, ເມື່ອອາກາດໂດຍທົ່ວໄປອົບອຸ່ນ, ແຫ້ງແລ້ງ, ແລະ ມີຝົນຕົກໜ້ອຍ). ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເຫັບເປັນພິເສດໃນຊ່ວງເດືອນເມສາ ຫາ ເດືອນກັນຍາ (ໃນຕ່າງປະເທດ). ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າໄວຣັດ Heartland ມີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານຫຼືບໍ່, ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມໄດ້ຈາກເຈົ້າໜ້າທີ່ສາທາລະນະສຸກໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ຄິດວ່າທ່ານອາດຈະຖືກເຫັບກັດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ . ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດກວດຫາໄວຣັດ Heartland ແລະ ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັນ.

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໄວຣັດ Heartland ເປັນໄວຣັດທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃໝ່, ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ສາມາດຮ້າຍແຮງພໍທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີຢາສະເພາະໃດໆເພື່ອປິ່ນປົວ ຫຼື ວັກຊີນປ້ອງກັນ ໄວຣັດ Heartland.
• ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກເຫັບ .
• ປະຕິບັດຕາມມາດຕະການຄວາມປອດໄພເມື່ອຢູ່ກາງແຈ້ງ, ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຢາປາບແມງໄມ້, ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປົກປິດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ຫຼີກລ່ຽງບໍລິເວນທີ່ອາດຈະມີເຫັບ, ແລະ ກວດສອບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທຸກໆມື້.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນ ຫຼື ເດີນທາງໄປຍັງພື້ນທີ່ທີ່ມີເຫັບຢູ່ທົ່ວໄປ.
• ຖ້າທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ມີອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງຢ້ານກົວ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການມີສະຕິ ແລະ ລະມັດລະວັງ. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ!

ໄວຣັສ Heartland , ເຫັບ, ພະຍາດໄວຣັດ, ໄຂ້, ອາການ, ການປ້ອງກັນ, ຢາຂ້າແມງໄມ້