ຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ ແລະ ອັກເສບບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕ່ອມ Heberden's Nodes

ເຄີຍເບິ່ງນິ້ວມືຂອງແມ່, ແມ່ຕູ້, ຫຼືນິ້ວມືຂອງທ່ານເອງບໍ່ ແລະສັງເກດເຫັນວ່າຂໍ້ຕໍ່ໃກ້ໆປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ ແລະເບິ່ງຄືກັບຕຸ່ມນ້ອຍໆ? ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບພ້ອມກັບຕຸ່ມນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຢູ່ມືຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງຄວາມແກ່, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນອາການທາງການແພດທີ່ອະທິບາຍໄດ້. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ໂນດຂອງ Heberden ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຕ່ອມນ້ຳ Heberden ແມ່ນຕຸ່ມນ້ອຍໆຄ້າຍຄືກະດູກ ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ (ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າຂໍ້ຕໍ່ distal interphalangeal). ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເຕີບໂຕຂອງກະດູກໃໝ່. ພວກມັນມີຂະໜາດປະມານເທົ່າກັບເມັດຖົ່ວ.

ກ້ອນເນື້ອເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຕັ້ງຊື່ເພື່ອເປັນກຽດແກ່ທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍເຖິງພວກມັນເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ຄື ທ່ານ William Heberden.

ດັ່ງນັ້ນໂຫນດຂອງ Bouchard ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຕ່ອມນ້ຳ Heberden, ແຕ່ກ້ອນເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ກາງຂອງນິ້ວມື. ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ເປັນຫຍັງໂລກຂໍ້ອັກເສບນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາຄືກັບບານພັບປະຕູທີ່ມີນ້ຳມັນຫຼໍ່ລື່ນດີ. ບານພັບຕ້ອງມີນ້ຳມັນຫລໍ່ລື່ນຢູ່ໃນນັ້ນເພື່ອໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ບ່ອນທີ່ກະດູກສອງອັນຂອງພວກເຮົາພົບກັນ, ຢູ່ທີ່ຂໍ້ຕໍ່, ມີຊັ້ນຫຸ້ມທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະລື່ນທີ່ເອີ້ນວ່າ ກະດູກອ່ອນ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປາຍກະດູກເຄື່ອນທີ່ຢ່າງລຽບງ່າຍໂດຍບໍ່ຖູໃສ່ກັນ.

ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແມ່ນການສວມໃສ່ ແລະ ການຊຸດໂຊມຂອງຊັ້ນກະດູກອ່ອນນີ້ເທື່ອລະກ້າວໄປຕາມການເວລາ, ຕາມອາຍຸ, ແລະ ຜ່ານການນຳໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເມື່ອກະດູກອ່ອນເສື່ອມສະພາບ, ຄວາມລຽບນຽນຈະສູນເສຍໄປ ແລະ ປາຍຂອງກະດູກຈະເລີ່ມຖູກັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່, ນຳໄປສູ່ອາການເຈັບ ແລະ ແຂງຕຶງ.

ເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ການສູນເສຍກະດູກອ່ອນນີ້, ຮ່າງກາຍຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ໝັ້ນຄົງ. ຮ່າງກາຍເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍການສ້າງກະດູກນ້ອຍໆໃໝ່ໆອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່. ກະດູກໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ຕ່ອມນ້ຳ ຫຼື ເດືອຍ . ເມື່ອພວກມັນເກີດຂຶ້ນຢູ່ປາຍນິ້ວມື, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ຕ່ອມນ້ຳ Heberden," ແລະ ເມື່ອພວກມັນເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂໍ້ຕໍ່ກາງ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ຕ່ອມນ້ຳ Bouchard."

ອາການນີ້ແມ່ນພົບຫຼາຍໃນແມ່ຍິງ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອຮອດອາຍຸ 85 ປີ, ເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງແມ່ຍິງ ແລະ ໜຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງຜູ້ຊາຍຈະເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບຢູ່ມືຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ກ້ອນຫີນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບຫຍັງຕໍ່ຂ້ອຍ?

ຖ້າທ່ານມີຕ່ອມນ້ຳ Heberden, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍທີ່ຈະເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນມືຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການນີ້?

ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງມືຂອງທ່ານ . ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍສຳລັບສິ່ງນີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ

• ພັກຜ່ອນມືຂອງທ່ານ: ຫຼີກລ່ຽງການວາງນໍ້າໜັກຫຼາຍເກີນໄປໃສ່ມືຂອງທ່ານເມື່ອມັນເຈັບ.
• ໃສ່ເຫລັກຮອງນິ້ວມື: ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ (orthosis) ທີ່ຮອງຮັບຂໍ້ຕໍ່ຂອງນິ້ວມືສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໄດ້.
• ການປະຄົບດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ ແລະ ເຢັນ: ການປະຄົບດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງພາຣາຟິນສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໄດ້. ບາງຄັ້ງການປະຄົບດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ ແລະ ເຢັນສະຫຼັບກັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
• ຄຳແນະນຳຈາກນັກບຳບັດດ້ວຍອາຊີບ: ນັກບຳບັດດ້ວຍອາຊີບທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານບັນຫາມືສາມາດສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມືຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ທຳລາຍຂໍ້ຕໍ່, ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ, ແລະອຸປະກອນຕ່າງໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ວຽກງານປະຈຳວັນງ່າຍຂຶ້ນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

• ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ (Acetaminophen) ແລະ NSAIDs (ຢາແກ້ອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ) ໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດ ຫຼື ໂລຊັ່ນ.
• ການສັກຢາສະເຕີຣອຍ: ຖ້າອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຮຸນແຮງຫຼາຍ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັກຢາສະເຕີຣອຍເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕໍ່ໂດຍກົງ. ວິທີນີ້ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ໄວ.

ການຜ່າຕັດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນບໍ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການຜ່າຕັດບໍ່ຈຳເປັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວອື່ນທີ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການເຈັບໄດ້ ແລະ ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ. ຂັ້ນຕອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການຜ່າຕັດເຊື່ອມຂໍ້ຕໍ່ . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກຳຈັດກະດູກອ່ອນທີ່ເສື່ອມສະພາບອອກ ແລະ ເຊື່ອມກະດູກທັງສອງເຂົ້າກັນ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.