ເຈົ້າມີກົດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າບໍ? ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ hypochlorhydria!

ເຈົ້າມັກຈະປະສົບກັບອາການທ້ອງອືດ, ປວດຫົວໃຈ, ຫຼື ປວດຫົວໃຈບໍ? ພວກເຮົາມັກຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກກົດໃນກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີກົດໃນກະເພາະອາຫານບໍ່ພຽງພໍ, ນັ້ນຄືກົດຕໍ່າ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ ? ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ hypochlorhydria ທາງການແພດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການຜະລິດກົດໄຮໂດຣຄລໍຣິກ (HCl), ເຊິ່ງເປັນກົດຫຼັກໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າ, ຈະຫຼຸດລົງ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ.

ໄຮໂພຄລໍໄຮເດຣຍ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພາວະໄຮໂດຣຄລໍໄຮເດຣຍ ແມ່ນ ເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ຜະລິດກົດໄຮໂດຣຄລໍຣິກ (HCl) ພຽງພໍ. ກົດໄຮໂດຣຄລໍຣິກແມ່ນກົດຫຼັກ ແລະ ຊະນິດທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດທີ່ຜະລິດໂດຍກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ມັນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ກົດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂປຣຕີນ, ຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍ ແລະ ຍ່ອຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ວິຕາມິນບີ 12 ແລະ ທາດເຫຼັກ. ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນວ່າ ກົດນີ້ຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຂົ້າສູ່ກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາພ້ອມກັບອາຫານ, ແລະ ປົກປ້ອງກະເພາະອາຫານຈາກການຕິດເຊື້ອ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການ hypochlorhydria, ທ່ານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂປຣຕີນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ ການຂາດສານອາຫານທີ່ຮ້າຍແຮງ . ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທໍາລາຍກະເພາະອາຫານແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງໝົດຂອງທ່ານຕື່ມອີກ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Hypochlorhydria ແລະ Hyperchlorhydria ແມ່ນຫຍັງ?

ສອງຄຳນີ້ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນ, ສະນັ້ນພວກມັນອາດຈະສັບສົນໄດ້. ຕົວຢ່າງ, "Hypo-" ໝາຍເຖິງ "ໜ້ອຍກວ່າ." "Hyper-" ໝາຍເຖິງ "ຫຼາຍກວ່າ".

ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ:

• ພະຍາດ ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ ໃນກະເພາະອາຫານຜະລິດກົດໄຮໂດຣຄລໍຣິກ (HCl) ໜ້ອຍເກີນໄປ.
• ภาวะມີກົດໄຮໂດຣຄລໍໄຣດຽ (hyperchlorhydria) ແມ່ນການຜະລິດກົດໄຮໂດຣຄລໍຣິກ (HCl) ຫຼາຍເກີນໄປໃນກະເພາະອາຫານ.

ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາການຂອງການອັກເສບກະເພາະອາຫານ ແລະ ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ, ຄິດວ່າສາເຫດແມ່ນຍ້ອນກົດໃນກະເພາະອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ hyperchlorhydria. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກໃຊ້ຢາຫຼຸດກົດ.

ແຕ່ໜ້າແປກໃຈ ທີ່ອາການທີ່ເຈົ້າປະສົບບາງຄັ້ງເຊັ່ນ: ອາການປວດຫົວໃຈ ແລະ ລົດຊາດສົ້ມໃນຄໍ (ອາການກົດໄຫຼຍ້ອນ ຫຼື ອາການກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ), ອາດເປັນຍ້ອນກົດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ ຫຼື ອາການຄໍອັກເສບ!

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດ? ເມື່ອກົດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ, ອາຫານຈະບໍ່ຍ່ອຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຟອງອາຍແກັສພາຍໃນກະເພາະອາຫານ. ເມື່ອຟອງອາຍແກັສເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານບາງສ່ວນສາມາດເດີນທາງຂຶ້ນໄປຕາມຫຼອດອາຫານເຂົ້າໄປໃນຄໍໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ນແຕ່ປະລິມານກົດເລັກນ້ອຍທີ່ໄປຮອດຄໍກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີ "ກົດຫຼາຍເກີນໄປ". ເຈົ້າເຂົ້າໃຈບໍ?

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ພະຍາດໄຮໂພຄລໍໄຮເດຣຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແນວໃດ?

ກົດໃນກະເພາະອາຫານບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງສິ່ງຂອງເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໃນຫຼາຍໆດ້ານ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດສານອາຫານ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການກົດໃນກະເພາະອາຫານທີ່ດີເພື່ອດູດຊຶມໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນບີ 12 ແລະແຮ່ທາດອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອກົດນີ້ຕໍ່າ, ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ສາມາດທຳລາຍ ແລະດູດຊຶມສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍ ແລະ ການຂາດສານອາຫານຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ.

• ການຂາດໂປຣຕີນ ແລະ ວິຕາມິນ B12 ສາມາດນໍາໄປສູ່ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດທາດເຫຼັກ ແລະ ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດວິຕາມິນ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ.
• ການຂາດແຄວຊຽມ ແລະ ແມກນີຊຽມ ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມອ່ອນແອຂອງກະດູກ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂລກກະດູກພຸນ.

ບັນຫາລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃນໄລຍະຍາວ

ໃນໄລຍະສັ້ນ, ການມີອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງຫຼາຍ. ໃນໄລຍະຍາວ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຕົວຢ່າງ, ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍສາມາດໝັກໃນລຳໄສ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນລຳໄສ້ນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລຳໄສ້ນ້ອຍ (SIBO).

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ເມື່ອກົດໃນກະເພາະອາຫານຫຼຸດລົງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທົ່ວໄປເຊັ່ນ "H. pylori" ກໍ່ສາມາດເຕີບໂຕເກີນການຄວບຄຸມໄດ້. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ "(H. pylori)" ນີ້ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບຊໍາເຮື້ອ ແລະ ພະຍາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

ເປັນຫຍັງພະຍາດນ້ຳບີໃນເລືອດຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດຫຼັກແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສະຖານະການນີ້:

ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ

ນີ້ແມ່ນ ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດກະເພາະອາຫານທີ່ມີຄໍລໍໄຮເດຣຍຕໍ່າ. ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບຊະນິດ Atrophic ແມ່ນສະພາບທີ່ຈຸລັງທີ່ປ່ອຍກົດໃນກະເພາະອາຫານຄ່ອຍໆຕາຍ ແລະ ກາຍເປັນບໍ່ມີປະສິດທິພາບ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການອັກເສບໃນໄລຍະຍາວຂອງກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ຕົວຢ່າງລວມມີການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ H. Pylori), ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງບາງຊະນິດ.

ການຕິດເຊື້ອ H. pylori

ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ອີງຕາມສະຖິຕິບາງຢ່າງ, ປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງປະຊາກອນໂລກມີການຕິດເຊື້ອນີ້. ບາງຄົນສາມາດມີແບັກທີເຣຍນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ. ແຕ່ໃນບາງຄົນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍນີ້ເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລົບກວນການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ປະລິມານກົດຫຼຸດລົງ. ໜ້າປະຫລາດໃຈ, ການຫຼຸດລົງຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານຍັງສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີສຳລັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ '(H. pylori)' ໃນການເຕີບໂຕ.

ການໃຊ້ຢາຫຼຸດກົດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ການໃຊ້ຢາໃນໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ຢາແກ້ອາຊິດ, ຢາສະກັດກັ້ນຕົວຮັບ H2, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາຍັບຍັ້ງປໍ້າໂປຣຕອນ (PPIs) ຍັງເປັນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານຫຼຸດລົງ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີອາການປວດຫົວໃຈຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ສະນັ້ນເຈົ້າໄປຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ກິນຢາສຳລັບພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ (ບາງທີຢາ PPI). ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ການອັກເສບຈະຫາຍໄປ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກແພດ, ຕ່ອມໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າທີ່ຜະລິດກົດຕາມທຳມະຊາດສາມາດຄ່ອຍໆມີການເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າເລີ່ມເປັນພະຍາດນ້ຳຍ່ອຍເກີນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຢາເຊັ່ນ PPI ໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ໄລຍະສັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ປະຈຸບັນຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສຳລັບພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ (GERD) ແລະ ອາການປວດຫົວໃຈ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ຈຳເປັນ.

ເຫດຜົນອື່ນໆ

ນອກເໜືອໄປຈາກສາເຫດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້, ອາດຈະມີປັດໄຈອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:

• ອາຍຸສູງຂຶ້ນ: ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ຈະແກ່ລົງເຊັ່ນກັນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຈຸລັງທີ່ຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕາຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດຊໍາເຮື້ອ: ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມຕຶງຄຽດເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ພວກເຮົາປະເຊີນຢູ່ທຸກໆມື້. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມຕຶງຄຽດຊໍາເຮື້ອໃນລະດັບສູງ, ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານໄດ້.
• ການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານ: ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານໄດ້.

ອາການຂອງພະຍາດໄຮໂປຄລໍໄຮເດຣຍແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດນີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນ.

ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຢ່າງກະທັນຫັນ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທຳອິດທີ່ຈະປາກົດຂຶ້ນ:

• ອາການເຈັບທ້ອງ
• ທ້ອງອືດ, ທ້ອງອືດ
• ການສ້າງອາຍແກັສ
• ຖອກທ້ອງ (ຮາກ)
• ທ້ອງຜູກ
• ຖ່າຍອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍອອກມາທາງອາຈົມ
• ອາການປວດຮາກ, ອາການປວດຫົວໃຈ

ອາການຂາດສານອາຫານໃນໄລຍະຍາວ

ຖ້າພະຍາດ hypochlorhydria ຍັງຄົງຢູ່, ການຂາດສານອາຫານອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ເລັບແຕກງ່າຍ, ອ່ອນແອລົງ
• ຜົມຫຼົ່ນ
• ຜິວໜັງຈືດໆ
• ອ່ອນເພຍເລື້ອຍໆ, ເມື່ອຍລ້າ
• ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍ
• ມີອາການຊາ, ຮູ້ສຶກຄັນຢູ່ແຂນຂາ
• ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ
• ປວດຫົວ

ປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໄຮໂປຄລໍໄຮເດຣຍແມ່ນຫຍັງ?

ໃຜມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 65 ປີຂຶ້ນໄປ
• ຜູ້ທີ່ກິນຢາຫຼຸດກົດເຊັ່ນ: ຢາແກ້ອາຊິດ ຫຼື ຢາ PPI ເປັນເວລາດົນນານ
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີການຕິດເຊື້ອ H. pylori
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ ຫຼື ແຜໃນກະເພາະອາຫານມາກ່ອນ
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານ

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍມີກົດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ?

ອາການຂອງພະຍາດນ້ຳຍ່ອຍໜ້ອຍ - ນັ້ນຄືບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ການຂາດສານອາຫານ, ແລະແມ່ນແຕ່ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ - ສາມາດເປັນອາການຂອງອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນ້ຳຍ່ອຍໜ້ອຍ. ນີ້ເປັນພຽງສາເຫດໜຶ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີປັດໄຈສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າທ່ານມີບັນຫານີ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາການນີ້ມີຢູ່ຫຼືບໍ່ໂດຍບໍ່ມີການກວດກົດໃນກະເພາະອາຫານ.

ການທົດສອບງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ - ການທົດສອບເບກກິ້ງໂຊດາ

ນີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດລອງເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນໄດ້. ທິດສະດີທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງນີ້ແມ່ນວ່າເມື່ອເບກກິ້ງໂຊດາ (ໂຊດຽມໄບຄາບໍເນດ) ລວມກັບກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ມັນຈະຜະລິດອາຍແກັສຄາບອນໄດອອກໄຊ ("CO2"). ອາຍແກັສນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢາກໄປຫ້ອງນໍ້າໄວໆ.

ວິທີເຮັດມັນ:

1. ຄວນເຮັດໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຫວ່າງ (ໂດຍບໍ່ກິນອາຫານ).

2. ປະສົມເບກກິ້ງໂຊດາໜຶ່ງບ່ວງກາເຟໃສ່ນ້ຳເຄິ່ງຈອກ (ປະມານ 4 ອອນສ໌), ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ ແລະ ດື່ມ. ນ້ຳເຢັນເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງດີ.

3. ຈາກນັ້ນລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອໄປຮອດ Gudus.

ທິດສະດີແມ່ນ: ຖ້າທ່ານບໍ່ຖ່າຍອາຈົມພາຍໃນສາມຫາຫ້ານາທີ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ມີກົດພຽງພໍໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.

ສຳຄັນ: ນີ້ບໍ່ແມ່ນການກວດທີ່ຖືກຕ້ອງ 100%. ແຕ່ມັນສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດບາງຢ່າງແກ່ທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນບວກຈາກການກວດຢູ່ເຮືອນແບບນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.

ການທົດສອບທີ່ເຮັດໂດຍທ່ານໝໍ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຮັບຟັງອາການ, ປະຫວັດທາງການແພດ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ. ຖ້າສົງໃສວ່າມີນ້ຳໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ, ທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳການກວດໜຶ່ງໃນຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອກວດລະດັບກົດໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນບາງການທົດສອບຫຼັກທີ່ນຳໃຊ້:

• ການທົດສອບ pH ໃນ Heidelberg: ໃນການທົດສອບນີ້, ທ່ານຈະກືນແຄບຊູນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ມີເຄື່ອງສົ່ງສັນຍານວິທະຍຸ. ມັນວັດແທກ pH ຂອງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກວັດແທກ pH ປົກກະຕິຂອງທ່ານແລ້ວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບນໍ້າໂຊດາເພື່ອດື່ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານເປັນກາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະວັດແທກວ່າກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອກັບຄືນສູ່ລະດັບກົດປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຫັນວ່າກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຜະລິດ ແລະ ປ່ອຍກົດໄດ້ດີປານໃດ.
• ການທົດສອບ SmartPill:SmartPill ຍັງເປັນເຄື່ອງສົ່ງສັນຍານໄຮ້ສາຍທີ່ທ່ານກືນກິນ. ແທນທີ່ຈະວັດແທກ pH ຄືກັບການທົດສອບ Heidelberg, ມັນຈະວັດແທກລະດັບກົດໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໂດຍກົງ.
• ການທົດສອບເຊືອກກະເພາະອາຫານ: ໃນການທົດສອບນີ້, ແຄບຊູນທີ່ຕິດກັບເຊືອກຈະຖືກກືນລົງ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກຫຼັງຈາກ 10 ນາທີໂດຍການຈັບມັນດ້ວຍເຊືອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຊືອກຈະຖືກທົດສອບດ້ວຍເຈ້ຍ pH. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ກະເພາະອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີ pH 1 ຫາ 2. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນມີກົດຫຼາຍ (pH 0 ແມ່ນກົດຫຼາຍທີ່ສຸດ). ຖ້າທ່ານມີ hypochlorhydria, ກົດໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະມີ pH 3 ຫາ 5. ຖ້າ pH ສູງກວ່າ 5, ມັນເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ achlorhydria . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເກືອບບໍ່ມີກົດ hydrochloric (HCl).

ຖ້າການກວດຂອງທ່ານຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນ້ຳเหลืองໃນເລືອດ (hypochlorhydria), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດເພີ່ມເຕີມເພື່ອກວດຫາການຂາດສານອາຫານ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຂໍ້ມູນທັງໝົດນີ້ຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ພະຍາດໄຮໂປຄລໍໄຮເດຣຍ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ເມື່ອປະຕິບັດຕໍ່ສິ່ງນີ້, ມີສາມລັກສະນະຫຼັກທີ່ຖືກພິຈາລະນາຄື:

1. ການປິ່ນປົວສາເຫດຕົ້ນຕໍ

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດລະບຸສາເຫດຂອງອາການ hypochlorhydria ໄດ້, ຂັ້ນຕອນທຳອິດແມ່ນການປິ່ນປົວສາເຫດດັ່ງກ່າວ. ອັນນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນຢາຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນ, ຫຼື ການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.

2. ການເສີມກົດໄຮໂດຣຄລໍຣິກ (HCl)

ເພື່ອປິ່ນປົວການຂາດກົດໄຮໂດຣຄລໍຣິກ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານເສີມ HCl ກັບອາຫານ. ຕົວຢ່າງ, ອາຫານເສີມທີ່ເອີ້ນວ່າ Betaine hydrochloride. ອາຫານເສີມ HCl ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມາພ້ອມກັບເອນໄຊທີ່ເອີ້ນວ່າ Pepsin. ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອທ່ານໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ແລະທ່ານສາມາດຢຸດກິນອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຂາຍຕາມຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ສະນັ້ນຢ່າລອງໃຊ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.

3. ການໃຫ້ອາຫານເສີມສຳລັບການຂາດສານອາຫານ

ຖ້າກົດໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຕໍ່າເປັນສາເຫດຂອງການຂາດສານອາຫານອື່ນໆ ເຊັ່ນ ທາດເຫຼັກ, ແຄວຊຽມ ຫຼື ວິຕາມິນບີ 12, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານເສີມເພື່ອຊ່ວຍເຕີມເຕັມສານອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ.

ພະຍາດໄຮໂດຄລໍໄຮເດຣຍສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ສະພາບການນີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ ຫຼື ປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນດ້ວຍການເສີມ HCl. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງແກ້ໄຂສາເຫດທີ່ຕິດພັນ.ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ, ເຈັບປ່ວຍ, ຫຼື ສະພາບການອັກເສບ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ບໍ່ພຽງແຕ່ hypochlorhydria ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີບັນຫາອື່ນໆອີກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສຸຂະພາບຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານເສີມ HCl. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານປິ່ນປົວສາເຫດຂອງ hypochlorhydria ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊັ່ນ: ການຂາດສານອາຫານສະເພາະ.

ອາຫານໃດທີ່ເໝາະສົມກັບຄົນທີ່ມີກົດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ?

ອາຫານການກິນພຽງຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູລະດັບກົດໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດນ້ຳเหลืองໃນກະເພາະອາຫານ:

• ກິນໂປຣຕີນກ່ອນໃນເວລາອາຫານ: ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນ (ເຊັ່ນ: ປາ, ຊີ້ນ, ໄຂ່, ຖົ່ວຝັກ) ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນອາຫານຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານ.
• ຊ້າການດື່ມນ້ຳ: ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມນ້ຳ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຜະລິດກົດ ແລະ ຍ່ອຍໂປຣຕີນ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີໂປຣໄບໂອຕິກ: ການກິນອາຫານທີ່ມີໂປຣໄບໂອຕິກເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ, ມິໂຊະ, ແລະ ກະລໍ່າປີດອງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ ແລະ ຄວບຄຸມເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີ.
• ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ ແລະ ອາຫານປຸງແຕ່ງ: ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຍ່ອຍຍາກ ແລະ ມີສານອາຫານໜ້ອຍ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບອາຫານການກິນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເປັນຄົນກິນຜັກ: ການຂາດສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງ (ໂປຣຕີນ, ທາດເຫຼັກ, ແຄວຊຽມ, ວິຕາມິນ B12) ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກົດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າແມ່ນພົບໃນຜະລິດຕະພັນສັດ (ຊີ້ນ, ປາ, ຜະລິດຕະພັນນົມ). ຖ້າທ່ານເປັນຄົນກິນຜັກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈາກອາຫານເສີມ ຫຼື ອາຫານທີ່ເໝາະສົມອື່ນໆ. ເຄື່ອງດື່ມປັ່ນສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນນະພາບດີອາດເປັນວິທີທີ່ງ່າຍໃນການເຮັດສິ່ງນີ້.
• ກິນອາຫານມື້ລະໜ້ອຍ ແລະ ຄ້ຽວອາຫານໃຫ້ດີ: ເພື່ອໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານມີໂອກາດດີທີ່ສຸດໃນການຍ່ອຍ ແລະ ຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ກິນອາຫານມື້ລະໜ້ອຍແທນທີ່ຈະກິນອາຫານມື້ລະຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຄ້ຽວ ແລະ ກືນອາຫານໃຫ້ດີ.
• ກິນອາຫານຄາບສຸດທ້າຍສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ: ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່!

ພະຍາດຄໍລໍໄຮເດຣຍ ຫຼື ອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ ເປັນພາວະທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ. ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການປວດຫົວໃຈ ແລະ ອາການປວດຫົວໃຈ ທີ່ມັກຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນພະຍາດຄໍລໍໄຮເດຣຍ ຕົວຈິງແລ້ວອາດເກີດຈາກອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ.

ຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມກົດໃນກະເພາະອາຫານສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານຫຼຸດລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການວິນິດໄສ ແລະ ການກວດຢ່າງລະອຽດແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນສຳລັບການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ.ການກວດສຸຂະພາບສາມາດຊ່ວຍກຳນົດວ່າທ່ານມີກົດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ ຫຼື ສູງ, ພ້ອມທັງປັດໄຈສຳຄັນອື່ນໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາການຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວເພື່ອແກ້ໄຂສາເຫດ ແລະ ຜົນກະທົບຂອງພະຍາດຄໍລໍໄຮເດຣຍໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.

ການ ຂາດສານອາຫານໃນກະເພາະອາຫານ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ກົດໄຮໂດຣຄລໍຣິກ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ການຂາດສານອາຫານ, ການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ, ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ, SIBO, H. pylori, PPIs