ບາງຄັ້ງເຈົ້າກໍຮູ້ສຶກແບບນີ້ຄືກັນບໍ? ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງສຳລັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້, ແລະເຈົ້າສົງໄສວ່າມັນເປັນພຽງຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າເອງຫຼືບໍ່. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ, ອ່ອນເພຍຫຼາຍ, ຫຼືເຈັບຫົວຢູ່ເລື້ອຍໆທີ່ແມ່ນແຕ່ໝໍກໍ່ບໍ່ສາມາດລະບຸໄດ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວຂອງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ມີປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ແລະ ທຸກທໍລະມານມາຫຼາຍປີ. ເລື່ອງນີ້ອາດຈະຟັງແລ້ວຄຸ້ນເຄີຍກັບເຈົ້າຫຼາຍ.
ລອງເອີ້ນຕົວລະຄອນໃນເລື່ອງນີ້ວ່າ 'Trudy'. ນາງໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຮ່າງກາຍຂອງນາງບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ອາຫານບາງຊະນິດ, ນັ້ນຄື ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ, ໃນອາຍຸ 30 ປີຂອງນາງ. ແຕ່ອາການດັ່ງກ່າວມີມາຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ຕອນຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ, ນາງມີອາກາດ ທ້ອງ ອືດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ແລະ ມີທ້ອງເຟີ້. ແມ່ຂອງນາງຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນວ່ານາງເກີດກ່ອນກຳນົດ (preemie). ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫາກະເພາະອາຫານຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍເມື່ອນາງມີອາຍຸປະມານ 6 ເດືອນ, ແຕ່ບັນຫາອື່ນກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ອາການເຫຼົ່ານັ້ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ອາການແພ້ ຢູ່ຕະຫຼອດ. ຕອນຂ້ອຍຍັງນ້ອຍ, ອາການດັ່ງກ່າວຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນບາງຄັ້ງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເປີດຕາໄດ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະຂ້ອຍມີອາການເຈັບຮູດັງຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ເຈັບຫົວ.
ອ່ອນເພຍ ແລະ ເຈັບໜ້າເອິກໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ
ສິ່ງທີ່ລົບກວນນາງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ສຸດທີ່ນາງຮູ້ສຶກ. ເຖິງວ່າຈະໄດ້ໄປພົບແພດຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດຄິດອອກໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງນາງຈຶ່ງເມື່ອຍຫຼາຍ. ໃນທີ່ສຸດ, Trudy ເລີ່ມເຊື່ອວ່າມັນເປັນບັນຫາຢູ່ໃນໃຈຂອງນາງ. ດັ່ງນັ້ນນາງຈຶ່ງບໍ່ສົນໃຈອາການເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ເຮັດວຽກໜັກ, ເຮັດວຽກເປັນຜູ້ນຳນັກຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນ, ໃນອົງການສະຫະພັນອື່ນໆ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ເຮັດວຽກ 20 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ. ແຕ່ເມື່ອນາງກັບຮອດບ້ານ, ນາງເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະລຸກຈາກຕຽງ.
ໃນຊ່ວງອາຍຸ 20 ປີ, ບັນຫາທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະລາວເລີ່ມມີອາການເຈັບໜ້າເອິກ ແລະ ທ້ອງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ພ້ອມກັບ ອາການກົດໄຫຼຍ້ອນ . ປະມານຫົກປີກ່ອນ, ຕອນລາວອາຍຸ 30 ປີ, ທຸກຢ່າງກໍ່ທົນບໍ່ໄດ້. ມື້ໜຶ່ງ, ລາວມີອາການເຈັບໜ້າເອິກຢ່າງຮຸນແຮງ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງລາວກຳລັງຖືກບີບ. ແຂນຊ້າຍຂອງລາວຊາ, ແລະລາວຫາຍໃຈຍາກ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການປວດໜ້າເອິກ, ມີອາການຄັນຢູ່ແຂນ, ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ. ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
ໃນເວລານັ້ນ ທຣູດີ້ ໄດ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ. ທ່ານໝໍຢູ່ທີ່ນັ້ນກ່າວວ່າມັນເປັນພຽງອາການປວດຫົວໃຈທຳມະດາ. ມື້ຕໍ່ມາ, ເມື່ອນາງໄປຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ລາວກໍ່ເວົ້າແບບດຽວກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່ານາງຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈທີ່ຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາຫົວໃຈ, ແຕ່ຢາທີ່ນາງໄດ້ຮັບກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍນາງ.
ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງ GERD ແລະ ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ
ຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ຫຼັງຈາກ Trudy ໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ພື້ນທີ່ອື່ນ, ນາງໄດ້ພົບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນໃໝ່ຜູ້ທີ່ຄົ້ນພົບເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເລື່ອງທັງໝົດນີ້. ບັນຫາແມ່ນວ່ານາງບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານຫຼາຍຊະນິດ. ນັ້ນຄື, ນາງມີ ອາການແພ້ອາຫານຫຼາຍຢ່າງ . ຫຼັງຈາກຄົ້ນພົບເລື່ອງນີ້ແລ້ວ ຊີວິດຂອງນາງກໍ່ປ່ຽນໄປ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຍ່ອຍອາຫານບາງຊະນິດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຄືກັບອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາດົນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາພາຍໃນຮ່າງກາຍໄດ້.
ທ່ານໝໍຂອງ Trudy ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງນາງເຮັດໃຫ້ເກີດການ ອັກເສບ ໃນຮ່າງກາຍຂອງນາງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ) . GERD ແມ່ນສະພາບທີ່ກົດໃນກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນສູ່ ຫຼອດອາຫານ ເຂົ້າໄປໃນຄໍ. GERD ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບໜ້າເອິກຢ່າງຮຸນແຮງຂອງນາງ. ສິ່ງທີ່ໜ້າແປກໃຈແມ່ນ GERD ຍັງເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາຮູດັງຂອງນາງ.
| ອາຫານທີ່ຖືກລະບຸວ່າບໍ່ເໝາະສົມກັບ Trudy | ພະຍາດຫຼັກໆທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ |
|---|---|
|
|
ການປິ່ນປົວ ແລະ ການບັນເທົາທຸກທີ່ໄດ້ຮັບ
ເມື່ອ Trudy ໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້, ນາງດີໃຈຫຼາຍຈົນຮ້ອງໄຫ້, ເພາະວ່າໃນທີ່ສຸດນາງໄດ້ພົບເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງສຳລັບສິ່ງທີ່ນາງທຸກທໍລະມານມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ນາງຢ້ານອາຫານໃໝ່ທີ່ທ່ານໝໍໄດ້ສັ່ງໃຫ້. ນາງຄິດວ່າມັນຈະຍາກຫຼາຍ.
ແຕ່ລາວກໍ່ຍອມຮັບເອົາສິ່ງທ້າທາຍດັ່ງກ່າວ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ, ລາວຢຸດກິນອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບລາວ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລາວກໍ່ເລີ່ມກິນຢາ ໂປຣໄບໂອຕິກ , ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ, ແລະ ວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ.
ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ. ພາຍໃນສາມປີ, ຊີວິດຂອງ Trudy ໄດ້ປ່ຽນແປງຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງນາງຢຸດຕໍ່ສູ້ກັບຕົວເອງ, ນາງໄດ້ກັບຄືນມາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ນາງໄດ້ສູນເສຍໄປ. ດຽວນີ້ນາງມີພະລັງງານພຽງພໍທີ່ຈະຫຼິ້ນກັບລູກສາວສີ່ຄົນຂອງນາງ, ຊ່ວຍພວກເຂົາເຮັດວຽກບ້ານ, ແລະອ່ານນິທານໃຫ້ພວກເຂົາຟັງໃນຕອນກາງຄືນ.
"ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບທ້ອງ ຫຼື ເຈັບຮູດັງ. ເມື່ອອາການເຈັບນັ້ນຫາຍໄປ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍລອຍຢູ່. ມັນໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ."
ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກເລື່ອງນີ້. ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ເຊັ່ນນີ້, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
- ຈົດບັນທຶກອາຫານ: ຂຽນສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ອາການຕ່າງໆທີ່ທ່ານປະສົບ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຈະສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າອາຫານບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືບໍ່. ສິ່ງນີ້ຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ຢ່າປະຕິເສດຄວາມອ່ອນເພຍ, ເຈັບທ້ອງ, ແລະ ເຈັບຫົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ພວກມັນອາດເປັນຍ້ອນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມບອກບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້.
- ໃຫ້ໄປພົບແພດທີ່ຖືກຕ້ອງ: ໄປພົບແພດຜູ້ທີ່ຮັບຟັງອາການຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ ແລະ ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ອ່ອນເພຍຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈັບຫົວ ແລະ ບັນຫາກ່ຽວກັບຮູດັງອັກເສບອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັນ.
- ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ (ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເຊັ່ນ: ພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນ (GERD).
- ຢ່າລະເລີຍອາການປວດໜ້າເອິກ. ມັນຄວນຖືວ່າເປັນເຫດສຸກເສີນສະເໝີ ແລະ ຄວນລາຍງານທັນທີຕໍ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU).
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ.
- ດ້ວຍການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານການກິນ ແລະ ວິຖີຊີວິດຕາມຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ມັນສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ມາຫຼາຍປີໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ