ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ!

ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການສັກຢາອິນຊູລິນ. ບາງທີທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ໃຊ້ມັນ. ສະນັ້ນອິນຊູລິນນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບມັນ? ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ? ທ່ານອາດຈະມີຄໍາຖາມແບບນີ້. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ຊັດເຈນໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ? ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຕ້ອງການມັນ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອິນຊູລິນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຜະລິດຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມີອະໄວຍະວະນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າຕັບອ່ອນ, ແມ່ນບໍ, ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ? ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຮໍໂມນນີ້ເອີ້ນວ່າອິນຊູລິນຖືກຜະລິດ.

ສະນັ້ນ, ອິນຊູລິນນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ຫຍັງ? ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງອິນຊູລິນແມ່ນການເອົານ້ຳຕານ (ກລູໂຄສ) ຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ, ຈາກເລືອດ, ແລະສົ່ງມັນໄປສູ່ຈຸລັງນ້ອຍໆໃນຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສ້າງພະລັງງານທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອເຮັດວຽກປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການກະແຈເພື່ອເປີດປະຕູເຮືອນ, ທ່ານຕ້ອງການກະແຈທີ່ເອີ້ນວ່າອິນຊູລິນເພື່ອສົ່ງນ້ຳຕານເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຈຶ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບອິນຊູລິນຈາກພາຍນອກ? ເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຕັບອ່ອນຜະລິດອິນຊູລິນໜ້ອຍເກີນໄປ, ຫຼື ປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດບໍ່ພຽງພໍສຳລັບຮ່າງກາຍ, ຫຼື ອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດອອກມາບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ ແລະ ສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໃຫ້ອິນຊູລິນຈາກພາຍນອກເປັນການສັກຢາເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ. ນີ້ຄືກັບການສະໜອງສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຂາດ.

ລອງມາເຂົ້າໃຈວ່າການສັກຢາອິນຊູລິນເຮັດວຽກແນວໃດ? (ອາການເລີ່ມຕົ້ນ, ອາການສູງສຸດ, ໄລຍະເວລາ)

ບັດນີ້, ເມື່ອທ່ານໝໍຂອງທ່ານສັ່ງຢາອິນຊູລິນໃຫ້ທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນສາມຄຳສັບອື່ນໆທີ່ກ່າວເຖິງພ້ອມກັບຊື່ຂອງມັນຄື: 'Onset', 'Peak', ແລະ 'Duration'. ເຖິງແມ່ນວ່າຄຳສັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄຳສັບພາສາອັງກິດ, ແຕ່ການຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຈັດການພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ. ລອງເບິ່ງວ່າແຕ່ລະຄຳສັບມີຄວາມໝາຍແນວໃດ.

'Onset' (ເວລາເລີ່ມຕົ້ນ)

'ການເລີ່ມຕົ້ນ' ແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ອິນຊູລິນເລີ່ມເຮັດວຽກໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສັກມັນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເລີ່ມຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ຄືກັນກັບທີ່ມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າພວກເຮົາຈະເລີ່ມຂີ່ລົດຖີບ, ອິນຊູລິນບາງຊະນິດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຈະເລີ່ມເຮັດວຽກ. ບາງຊະນິດເລີ່ມເຮັດວຽກໄດ້ໄວ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ.

'ຈຸດສູງສຸດ' (ເວລາທີ່ມີກິດຈະກຳສູງສຸດ)

'ຊ່ວງສູງສຸດ' ແມ່ນເວລາທີ່ອິນຊູລິນຖືກສັກ ແລະ ເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ອິນຊູລິນມີຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນຊ່ວງ 'ຊ່ວງສູງສຸດ' ນີ້, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປຢ່າງກະທັນຫັນ (ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ'). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຊ່ວງ 'ຊ່ວງສູງສຸດ' ເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກິນໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນ.

'ໄລຍະເວລາ' (ເວລາທີ່ໃຊ້ງານທັງໝົດ)

'ໄລຍະເວລາ' ໝາຍເຖິງໄລຍະເວລາທີ່ຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຫຼັງຈາກການສັກຄັ້ງດຽວ, ມັນຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ອິນຊູລິນບາງຊະນິດອອກລິດພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດອອກລິດ 24 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ດົນກວ່ານັ້ນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນ 'ການເລີ່ມຕົ້ນ', 'ຈຸດສູງສຸດ', ແລະ 'ໄລຍະເວລາ' ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກອິນຊູລິນປະເພດໜຶ່ງຫາອີກປະເພດໜຶ່ງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກອິນຊູລິນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ໂດຍອີງໃສ່ຫຼາຍປັດໃຈ, ເຊັ່ນນິໄສການກິນຂອງທ່ານ, ວິທີການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ລອງເບິ່ງວ່າອິນຊູລິນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.

ມີອິນຊູລິນຫຼາຍຊະນິດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນຖືກຈັດປະເພດຕາມຄວາມໄວທີ່ພວກມັນເລີ່ມອອກລິດ (Onset), ເວລາທີ່ພວກມັນມີຜົນກະທົບສູງສຸດ (Peak), ແລະໄລຍະເວລາທີ່ພວກມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ (Duration).

ອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດໄວ

ອິນຊູລິນປະເພດນີ້, ຕາມຊື່ທີ່ແນະນຳ, ເລີ່ມອອກລິດໄດ້ໄວຫຼາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເລີ່ມອອກລິດ ພາຍໃນ 5-20 ນາທີ ຫຼັງຈາກສັກ. 'ຈຸດສູງສຸດ' ຫຼື ຜົນກະທົບສູງສຸດຂອງມັນເກີດຂຶ້ນ ພາຍໃນ 1-3 ຊົ່ວໂມງ , ແລະ ຜົນກະທົບທັງໝົດຂອງມັນຢູ່ ປະມານ 3-5 ຊົ່ວໂມງ . ມັນມັກຖືກກິນກ່ອນ ຫຼື ໃນລະຫວ່າງອາຫານ.

• ຕົວຢ່າງ: Insulin glulisine (Apidra®), Insulin aspart (Novolog®), Insulin lispro (Humalog®) (U-100/U-200).

ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກຳລັງກຽມກິນເຂົ້າຢູ່ດຽວນີ້. ຈາກນັ້ນ, ການສັກອິນຊູລິນປະເພດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄວບຄຸມປະລິມານນ້ຳຕານທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນເລືອດຂອງເຈົ້າຈາກອາຫານທີ່ເຈົ້າກິນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດສັ້ນ

ນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ 'ອິນຊູລິນທຳມະດາ'. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄວເທົ່າກັບອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດໄວທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ແຕ່ພວກມັນອອກລິດໄດ້ໄວພໍສົມຄວນ. ມັນໃຊ້ເວລາ ປະມານ 30-60 ນາທີ ເພື່ອເລີ່ມອອກລິດ. 'ຈຸດສູງສຸດ' ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງ 2-4 ຊົ່ວໂມງ , ແລະ ຜົນກະທົບຈະແກ່ຍາວປະມານ 5-8 ຊົ່ວໂມງ . ນີ້ຍັງມັກຖືກກິນປະມານ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.

• ຕົວຢ່າງ: ອິນຊູລິນທຳມະດາ (Novolin R, Humulin R).

ອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດປານກາງ

ອິນຊູລິນປະເພດນີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງ ເພື່ອເລີ່ມອອກລິດ. 'ຈຸດສູງສຸດ' ແມ່ນຊ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ລະຫວ່າງ 4-12 ຊົ່ວໂມງ . ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີໄລຍະເວລາອອກລິດປະມານ 14-24 ຊົ່ວໂມງ , ມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງສັກຢາສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

• ຕົວຢ່າງ: NPH insulin (Novolin N, Humulin N).

ອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດຍາວ

ນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າອິນຊູລິນ 'ພື້ນຖານ'. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຄືກັນກັບອິນຊູລິນທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຕະຫຼອດມື້. ບາງອັນບໍ່ມີ 'ຈຸດສູງສຸດ' ທີ່ຊັດເຈນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງໜ້ອຍທີ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ. ຜົນກະທົບສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ດົນກວ່ານັ້ນ.

• ຕົວຢ່າງ:
• ອິນຊູລິນ ດີເຕມີ (Levemir®): ໃຊ້ເວລາປະມານ ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ເພື່ອເລີ່ມອອກລິດ. ຜົນກະທົບຂອງຢາສູງສຸດ ແມ່ນຢູ່ໄດ້ 3-14 ຊົ່ວໂມງ.ມັນສາມາດຢູ່ລະຫວ່າງ. ຜົນກະທົບຈະຢູ່ໄດ້ ເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງ .
• ອິນຊູລິນ glargine U-100 (Lantus®, Basaglar®): ໃຊ້ ເວລາ 3-4 ຊົ່ວໂມງ ເພື່ອເລີ່ມອອກລິດ. ບໍ່ມີ 'ຈຸດສູງສຸດ' ທີ່ຊັດເຈນ . ຜົນກະທົບຂອງມັນຢູ່ໄດ້ ເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງ .
• ອິນຊູລິນ glargine U-300 (Toujeo®): ໃຊ້ເວລາປະມານ 6 ຊົ່ວໂມງ ເພື່ອເລີ່ມອອກລິດ. ອັນນີ້ຍັງ ບໍ່ມີ 'ຈຸດສູງສຸດ' . ຜົນກະທົບສາມາດຢູ່ໄດ້ ເຖິງ 36 ຊົ່ວໂມງ .
• ຢາອິນຊູລິນ degludec U-100/U-200 (Tresiba®): ໃຊ້ເວລາປະມານ ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ເພື່ອເລີ່ມອອກລິດ. ຢານີ້ຍັງ ບໍ່ມີ 'ຈຸດສູງສຸດ' . ຜົນກະທົບສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນ ເຖິງ 42 ຊົ່ວໂມງ .

ເມື່ອກິນມື້ລະເທື່ອ (ຫຼື ສອງເທື່ອ) ອິນຊູລິນປະເພດນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ຕະຫຼອດມື້, ຄືກັນກັບທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບອິນຊູລິນໃນປະລິມານໜ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້.

ອິນຊູລິນປະສົມລ່ວງໜ້າ

ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງອິນຊູລິນສອງຊະນິດ, ອອກລິດໄວ ແລະ ອອກລິດປານກາງ, ຫຼື ສານປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການສັກຢາຄັ້ງດຽວເຮັດທັງສອງຢ່າງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະກິນກ່ອນອາຫານ.

• ຕົວຢ່າງ:
• ອິນຊູລິນປະສົມລ່ວງໜ້າ 70/30 (70% NPH ແລະ 30% ທຳມະດາ): ໃຊ້ເວ ລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ຈຶ່ງຈະເລີ່ມອອກລິດ. ປະສິດທິພາບສູງສຸດແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 2-12 ຊົ່ວໂມງ . ຜົນກະທົບຂອງມັນຢູ່ໄດ້ 10-16 ຊົ່ວໂມງ .
• ອິນຊູລິນປະສົມລ່ວງໜ້າ 50/50 (50% NPH ແລະ 50% ທຳມະດາ): ໃຊ້ເວລາ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ ຈຶ່ງຈະເລີ່ມອອກລິດ. ເວລາສູງສຸດແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 2-12 ຊົ່ວໂມງ . ຜົນກະທົບຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 10-16 ຊົ່ວໂມງ .
• Humalog® Mix 75/25 (ອິນຊູລິນ ລິສໂປຣ ໂປຣຕາມີນ 75% ແລະ ອິນຊູລິນ ລິສໂປຣ 25%): ເລີ່ມອອກລິດພາຍໃນ 5-20 ນາທີ . ຊ່ວງເວລາສູງສຸດແມ່ນ 1-2 ຊົ່ວໂມງ . ຜົນກະທົບຈະຢູ່ໄດ້ດົນເຖິງ 10-16 ຊົ່ວໂມງ .
• Humalog® Mix 50/50 (ອິນຊູລິນ ລິສໂປຣ ໂປຣຕາມີນ 50% ແລະ ອິນຊູລິນ ລິສໂປຣ 50%): ເລີ່ມອອກລິດພາຍໃນ 5-20 ນາທີ . ປະສິດທິພາບສູງສຸດແມ່ນ 1-2 ຊົ່ວໂມງ . ໄລຍະເວລາຂອງການອອກລິດແມ່ນ 10-16 ຊົ່ວໂມງ .
• NovoLog® Mix 70/30 (ອິນຊູລິນ aspart protamine 70% ແລະ ອິນຊູລິນ aspart 30%): ເລີ່ມອອກລິດພາຍໃນ 5-20 ນາທີ . ໄລຍະເວລາອອກລິດສູງສຸດແມ່ນ 1-2 ຊົ່ວໂມງ . ຜົນກະທົບຢູ່ໄດ້ 10-16 ຊົ່ວໂມງ .

ເມື່ອໃຊ້ອິນຊູລິນປະສົມແບບນີ້, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນການສັກຢາຕໍ່ມື້ໄດ້, ເຊິ່ງເປັນຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍສຳລັບບາງຄົນ.

ເຈົ້າຈະສັກອິນຊູລິນໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າຄວນສັກມັນຢູ່ໃສ?

ມີຫຼາຍບ່ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການສັກຢາອິນຊູລິນ.

• ບໍລິເວນທ້ອງ: ປະມານສອງນິ້ວອ້ອມຮອບສາຍບື (ສາຍບື), ແລະ ອ້ອມຮອບບໍລິເວນນັ້ນ.
• ບໍລິເວນຂາ: ສ່ວນເທິງ ແລະ ດ້ານຫຼັງຂອງຂາ.
• ດ້ານຫຼັງຂອງແຂນສ່ວນເທິງ.
• ບໍລິເວນກົ້ນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຄວນສັກອິນຊູລິນຢູ່ບ່ອນດຽວກັນທຸກໆມື້.ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງໃນບໍລິເວນນັ້ນສາມາດໜາຂຶ້ນ ແລະ ກາຍເປັນກ້ອນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'Lipohypertrophy'. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະດູດຊຶມອິນຊູລິນຈາກບໍລິເວນນັ້ນໜ້ອຍລົງ, ແລະ ອິນຊູລິນຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນບ່ອນສັກຢາທຸກໆມື້. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ການໝຸນວຽນ '. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານສັກຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງກະເພາະອາຫານໃນມື້ນີ້, ທ່ານຄວນສັກຢູ່ເບື້ອງຂວາໃນມື້ອື່ນ, ແລະ ມື້ຕໍ່ມາທີ່ຂາຊ້າຍ.

ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຜູ້ໃຫ້ການສຶກສາດ້ານພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສັກອິນຊູລິນ, ວິທີການໃຊ້ເຂັມສັກຢາ, ແລະ ວິທີການໃຊ້ປາກກາອິນຊູລິນ ຖ້າທ່ານມີ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການໃຊ້ຢາອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ອິນຊູລິນສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ, ເພາະວ່າການຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພວກມັນໄດ້.

ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ - Hypoglycemia

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງລະມັດລະວັງເມື່ອກິນອິນຊູລິນ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ "ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ" ເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ.

• ອາການແມ່ນຫຍັງ?
• ເຫື່ອອອກກະທັນຫັນ
• ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກຳລັງສັ່ນ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ
• ຮູ້ສຶກກັງວົນ, ບໍ່ສະຫງົບ
• ຮູ້ສຶກຫິວຫຼາຍ
• ຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ວິນຫົວ
• ສຽງປ່ຽນໄປ, ປາກບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີເມື່ອເວົ້າ
• ຕາມົວ
• ຖ້າອາການນີ້ຮຸນແຮງຂຶ້ນຫຼາຍ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍສະຕິໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານີ້.

• ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?
• ກິນ​ຊ້າ ຫຼື ຂ້າມ​ອາຫານ.
• ການກິນອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ.
• ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ບໍ່ກິນອາຫານພຽງພໍທີ່ຈະຊົດເຊີຍ, ຫຼື ບໍ່ຫຼຸດຜ່ອນອິນຊູລິນ.

• ຈະເຮັດແນວໃດ? ທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນກິນນໍ້າຕານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດດື່ມເມັດນໍ້າຕານສອງສາມເມັດ, ນໍ້າຕານ 2-3 ບ່ວງກາເຟທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ດື່ມນໍ້າໝາກໄມ້ (ທີ່ມີນໍ້າຕານ), ຫຼືດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຊັບຊ້ອນ (ເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ໜຶ່ງປ່ຽງ, ບິດສະກິດສອງສາມອັນ). ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄວນເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.

ອາການແພ້ໃນທ້ອງຖິ່ນ

ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນເຫດການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ. ບໍລິເວນທີ່ສັກອິນຊູລິນອາດຈະເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ, ແລະ ຄັນ. ອາການນີ້ມັກຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ

ບາງຄົນອາດຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍເມື່ອເລີ່ມກິນອິນຊູລິນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກ່ອນໜ້ານີ້ນ້ຳຕານບໍ່ໄດ້ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຢ່າງຖືກຕ້ອງຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ດຽວນີ້, ຂໍຂອບໃຈອິນຊູລິນ, ນ້ຳຕານນັ້ນເລີ່ມຖືກນຳໃຊ້ເປັນພະລັງງານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະລັງງານສ່ວນເກີນຍັງຖືກເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ຳໜັກ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການເພີ່ມນ້ຳໜັກນີ້ໄດ້ໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ສົມດູນ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍທຸກໆມື້.

ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເມື່ອໃຊ້ອິນຊູລິນ:

• ການກິນອິນຊູລິນກ່ອນອາຫານ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຄວນກິນອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດໄວ ເຊັ່ນ Humalog®, Novolog®, ແລະ Apidra® ປະມານ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ຄວນກິນອິນຊູລິນເປັນປະຈຳປະມານ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ການຮັກສາເວລາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຫຼັງອາຫານ.
• ການປະສົມອິນຊູລິນ: ອິນຊູລິນບາງຊະນິດ (ຕົວຢ່າງ, ອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດໄວ ຫຼື ອິນຊູລິນທຳມະດາ ແລະ ອິນຊູລິນ NPH) ສາມາດປະສົມກັນໃນເຂັມດຽວກັນໄດ້. ແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳໃຫ້ເຮັດເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າປະສົມອິນຊູລິນຈາກບໍລິສັດໜຶ່ງກັບອິນຊູລິນຈາກບໍລິສັດອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, Humulin-R® (ຈາກ Eli Lilly) ບໍ່ຄວນປະສົມກັບ Novolin-N® (ຈາກ Novo-Nordisk). ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າວິທີການທີ່ໃຊ້ເພື່ອຜະລິດອິນຊູລິນເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ສານກັນບູດທີ່ພວກມັນມີອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນຜົນກະທົບຂອງການປະສົມພວກມັນເຂົ້າກັນຈຶ່ງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສຶກສາ.
• ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດປະເພດຂອງອິນຊູລິນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ປະລິມານຢາທີ່ທ່ານຕ້ອງກິນ, ຈຳນວນເທື່ອທີ່ທ່ານຕ້ອງກິນຕໍ່ມື້, ແລະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການກິນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ຢ່າປ່ຽນປະລິມານຢາ ຫຼື ເວລາຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
• ຖ້າທ່ານໃຊ້ປາກກາອິນຊູລິນ, ໃຫ້ໃຊ້ເຂັມທີ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ພໍດີກັບປາກກາຂອງທ່ານ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເຂັມໃໝ່ໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານສັກອິນຊູລິນ. ການໃຊ້ເຂັມດຽວກັນຊ້ຳໆອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ຕິດເຊື້ອ, ແລະ ເຂັມບໍ່ມົວ, ເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອິນຊູລິນຖືກສົ່ງມາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາອຸນຫະພູມອິນຊູລິນໃຫ້ເໝາະສົມ. ຂວດອິນຊູລິນ ຫຼື ປາກກາອິນຊູລິນທີ່ປິດສະໜິດແລ້ວທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ (ບໍ່ແມ່ນສ່ວນແຊ່ແຂງ). ຂວດ ຫຼື ປາກກາທີ່ຫາກໍ່ໃຊ້ແລ້ວສາມາດເກັບໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ບໍ່ໃຫ້ຖືກແສງແດດໂດຍກົງ ແລະ ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ). ໄລຍະເວລາແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງອິນຊູລິນ. ກວດສອບໃບຍ່ອຍທີ່ມາພ້ອມກັບອິນຊູລິນຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃນບາງຄັ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອິນຊູລິນເປັນຢາທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ປົກປ້ອງທ່ານຈາກອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ.

ຢ່າຢ້ານອິນຊູລິນ ຫຼື ຄິດວ່າມັນເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ໃຫ້ຄິດວ່າມັນເປັນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ຄົນທີ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ ແລະ ດູແລເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ມີຄວາມສົງໄສເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບອິນຊູລິນ ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍ, ພະຍາບານພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ລັງເລໃຈ ຫຼື ອາຍ. ພວກເຂົາທຸກຄົນເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ ແລະ ຕອບຄຳຖາມຂອງທ່ານ.

ໂດຍການໃຊ້ອິນຊູລິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະ ອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆມື້, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ດີ ແລະ ມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານໂຊກດີ!