ມີບັນຫາພາຍໃນຫູຂອງເຈົ້າບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນ (Otitis Interna)!

ເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວກະທັນຫັນບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກແປກໆ ເຊັ່ນ: ມີຄວາມໜັກໃນຫູບໍ? ບາງຄັ້ງເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງດັງໃນຫູບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໂດຍສະເພາະໃນມື້ນີ້, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນກັງວົນເລັກນ້ອຍ.

ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນ (Otitis Interna) ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນ" ແມ່ນການອັກເສບ ຫຼື ໃຄ່ບວມພາຍໃນຫູຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມປະເພດນີ້ໄດ້. ຫຼື, ທ່ານອາດຈະມີການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນກາງທີ່ແຜ່ລາມໄປຫາຫູຊັ້ນໃນຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນປະເພດນີ້ຍັງປະສົບກັບບັນຫາການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ ແລະ ມີບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ "Otitis Interna."

ໃຜມັກຈະເປັນການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນຫຼາຍກວ່າ?

ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍມັກພົບໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 30 ຫາ 60 ປີ. ເດັກນ້ອຍຍັງສາມາດເປັນການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການຂອງອາການເຊັ່ນ: ເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?

ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນມີສອງປະເພດຫຼັກຄື:

1. ໂຣກທາງເດີນອາຫານອັກເສບ

2. ໂຣກປະສາດອັກເສບຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນທີ່ນັ່ງ

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາສອງຢ່າງນີ້ຢ່າງລະອຽດຕື່ມ.

Labyrinthitis ແມ່ນຫຍັງ?

ມີສ່ວນໜຶ່ງຂອງຫູຊັ້ນໃນຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າ "Labyrinth". ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃນການໄດ້ຍິນ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອ ສ່ວນນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ labyrinth ຕິດເຊື້ອ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "Labyrinthitis". ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການນີ້ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.

ເສັ້ນປະສາດອັກເສບຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?

ສ່ວນທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງຂອງຫູຊັ້ນໃນແມ່ນ "ເສັ້ນປະສາດ Vestibular". ເສັ້ນປະສາດນີ້ຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເສັ້ນປະສາດ vestibular ນີ້ຕິດເຊື້ອ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ເສັ້ນປະສາດ Vestibular". ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນ ຫຼື ໃນລະຫວ່າງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.

ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນ, ຫູຊັ້ນໃນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄດ້ຍິນ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນສາມາດສະແດງອາການຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກທັງສອງຢ່າງນີ້. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:

• ບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງ: ຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນຄົງ ຫຼື ຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງຈະລົ້ມ.
• ວິນຫົວ: ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າ, ຫຼືຕົວເຈົ້າເອງ, ກຳລັງໝຸນວຽນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເອີ້ນວ່າ "ວິນຫົວ".
• ວິນຫົວ: ຮູ້ສຶກວິນຫົວ ແລະ ໝົດສະຕິ.
• ບັນຫາການໄດ້ຍິນ: ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ການຫຼຸດລົງຂອງການໄດ້ຍິນ.
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຕັມທີ່, ມີຄວາມໜັກຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານ.
• ຫູອື້: ສຽງທີ່ຕໍ່ເນື່ອງເຊັ່ນ: ສຽງດັງ ຫຼື ສຽງຫວີດ.
• ອາການເຈັບຫົວ.
• ເຈັບຫູ.
• ນ້ຳໄຫຼອອກຈາກຫູ.

ບາງຄັ້ງ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາຫູຊັ້ນໃນຈາກບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນ: ນໍ້າມູກໄຫຼ ແລະ ໄຂ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການຫູຊັ້ນໃນເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອອາການເດີມຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ຫວັດ) ຫຼຸດລົງ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນພະຍາດຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນ?

ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກ ໄວຣັດ . ຕົວຢ່າງ, ໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ (ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່), ເຮີເປສເມືອງໂອສະເຕີໂອຕິກັສ (ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄວຣັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອີສຸກອີໄສ), ຫຼືໄວຣັດ Epstein-Barr. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນຍັງສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ .

ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ໂດຍກົງຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອນີ້ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າທ່ານເປັນຫວັດ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເປັນການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນ, ທ່ານສາມາດຖ່າຍທອດໄຂ້ຫວັດໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນໄດ້ໂດຍກົງ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນ ສາມາດທຳລາຍລະບົບ vestibular ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ເວລາຟື້ນຕົວຂອງທ່ານອາດຈະດົນກວ່ານັ້ນ. ອັນຕະລາຍກວ່ານັ້ນອີກແມ່ນ ວ່າການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນແບບຖາວອນ, ບາງສ່ວນ ຫຼື ທັງໝົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມີບັນຫາ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິໃນຫູຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການວິນຫົວ ຫຼື ມີການປ່ຽນແປງການໄດ້ຍິນ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ວ່າເປັນການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານກ່ອນ (ການກວດຄວາມສົມດຸນ). ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການປະເມີນທາງລະບົບປະສາດ. ບໍ່ເຫມືອນກັບການຕິດເຊື້ອຫູອື່ນໆ, ທ່ານບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນໂດຍການເບິ່ງພາຍໃນຫູຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການສາມາດຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ, ຫຼື ພະຍາດເມເນຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕ້ອງມີການກວດສຸຂະພາບຢ່າງລະອຽດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດອື່ນ.

ດັ່ງນັ້ນມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານໄວຣັດ ຫຼື ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອຫູ (ຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະສຸມໃສ່ການຈັດການອາການຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອເອງ. ຕົວຢ່າງ, ຢາສະເຕີຣອຍມັກຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວຍ້ອນການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານອາການແພ້ (ເຊັ່ນ: diphenhydramine, fexofenadine, loratadine). ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຢາເຊັ່ນ Piriton.

ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາແກ້ອາການຮາກ (ເຊັ່ນ: prochlorperazine) ຫຼື ຢາສະກັດກັ້ນການໄດ້ຍິນສຽງ (ເຊັ່ນ: meclizine).

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຈັດການກັບອາການຢູ່ເຮືອນ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ ແລະ ກິນຢາທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ຕາມເວລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ອາເຊຕາມີໂນເຟນ ແລະ ໄອບູໂປຼເຟນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມຊາຂີງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການວິນຫົວ ແລະ ປວດຮາກໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ.

ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ:

• ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດສະເໝີ.
• ຫ້າມສູບຢາ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ໃຫ້ຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ດີ.
• ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເປັນຫວັດ ຫຼື ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງອື່ນໆ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນທຸກຢ່າງຕາມເວລາ.

ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?

ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນມັກຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າການຕິດເຊື້ອຫູຊະນິດອື່ນໆເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ, ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍດີພາຍໃນປະມານໜຶ່ງຫຼືສອງອາທິດ.

ຂ້ອຍສາມາດກັບໄປເຮັດວຽກ ຫຼື ໄປໂຮງຮຽນໄດ້ເວລາໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໝໍໄດ້ປິ່ນປົວທ່ານແລ້ວ, ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດກິດຈະກຳປົກກະຕິຂອງທ່ານໄດ້, ເຊັ່ນ: ການເຮັດວຽກ ຫຼື ໂຮງຮຽນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເພາະມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດອີກຕອນໃດແທ້?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ແລະ ອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກສາມມື້, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີ ໄຂ້ 100.4 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ (38 ອົງສາເຊນຊຽດ) ຫຼື ສູງກວ່າ , ທ່ານຄວນໄປພົບແພດອີກ.

ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ໜ້າລຳຄານບາງຢ່າງໄດ້ ເຊັ່ນ: ວິນຫົວ, ວິນຫົວ ແລະ ມີບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງອາທິດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມແກ່ທ່ານ, ແລະ ສອນວິທີການຈັດການກັບອາການຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ໂດຍ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຄວນຈື່ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນໃນມື້ນີ້:

• ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນໃນແມ່ນການອັກເສບຂອງສ່ວນໃນຂອງຫູ.
• ວິນຫົວ, ການປ່ຽນແປງການໄດ້ຍິນ, ແລະ ມີສຽງດັງໃນຫູ ແມ່ນອາການຫຼັກ.
• ມັນມັກເກີດຈາກໄວຣັດ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ການໄດ້ຍິນແບບຖາວອນ ແລະ ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງໄດ້.
• ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມມີອາການ. ຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ອາການດີຂຶ້ນ.
• ໃຊ້ຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້ໂດຍການຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ.

ຫູຊັ້ນ ໃນ , ການຕິດເຊື້ອ, ຫູກາງອັກເສບ, ວິນຫົວ, ວິນຫົວ, ມີສຽງດັງໃນຫູ, ຫູອື້