ທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ສັ່ງໃຫ້ທ່ານສັກອິນຊູລິນພິເສດກ່ອນອາຫານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານພາຍໃນ 10-15 ນາທີຫຼັງຈາກກິນຢານີ້. ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງອິນຊູລິນນີ້ຈຶ່ງໃຫ້ໄວຫຼາຍ? ມັນແຕກຕ່າງຈາກອິນຊູລິນອື່ນໆບໍ?" ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະຕອບໃນບົດຄວາມນີ້ໃນມື້ນີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດໄວນີ້, ຄືອິນຊູລິນ Lispro, ຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ງ່າຍດາຍ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ອິນຊູລິນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຕາມທຳມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບກະແຈ. ນ້ຳຕານໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ, ເອີ້ນວ່ານ້ຳຕານກລູໂຄສ, ຕ້ອງເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຖືກປ່ຽນເປັນພະລັງງານ. ແຕ່ປະຕູສູ່ຈຸລັງຖືກປິດແລ້ວ. ອິນຊູລິນແມ່ນກະແຈທີ່ເປີດປະຕູເຫຼົ່ານັ້ນ. ອິນຊູລິນເຮັດສອງຢ່າງຫຼັກຄື: 1. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງປ່ຽນນ້ຳຕານ (ກລູໂຄສ) ໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນໄປເປັນພະລັງງານ. 2. ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີນ້ຳຕານຫຼາຍກວ່າທີ່ຕ້ອງການ, ນ້ຳຕານທີ່ເກີນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຕັບເພື່ອໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ອິນຊູລິນຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ສະນັ້ນອິນຊູລິນ ລິສໂປຣ ແມ່ນຫຍັງ?
ອິນຊູລິນ ລິດໂປຣ ເປັນອິນຊູລິນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງໂດຍມະນຸດ. ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບອິນຊູລິນທຳມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ມັນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພິເສດກ່ຽວກັບມັນ. ມັນເປັນອິນຊູລິນຊະນິດ
ທີ່ອອກລິດໄວ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນເລີ່ມອອກລິດພາຍໃນສອງສາມນາທີຫຼັງຈາກຖືກສັກ. ມັນມີຢູ່ພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ Admelog® ຫຼື Humalog®. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາຊະນິດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ໃຜຕ້ອງການອິນຊູລິນໄວນີ້?
ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການອິນຊູລິນນີ້ຖ້າເຈົ້າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ພະຍາດເບົາຫວານມີສອງປະເພດຫຼັກ, ແມ່ນບໍ?
- ພະຍາດເບົາຫວານ ປະເພດ 1 : ພະຍາດ ນີ້ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມບົກຜ່ອງໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຈຸລັງທີ່ຜະລິດ ອິນຊູລິນ ຈຶ່ງຖືກທຳລາຍ. ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ອິນຊູລິນຈຶ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກພາຍນອກຕະຫຼອດຊີວິດ.
- ພະຍາດເບົາຫວານ ປະເພດ 2 : ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວໄປຕາມການເວລາ. ນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ດີ, ໂລກອ້ວນສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຈະຜະລິດອິນຊູລິນ, ແຕ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ຕອບສະໜອງຢ່າງຖືກຕ້ອງຕໍ່ອິນຊູລິນນັ້ນ ( ຄວາມຕ້ານທານອິນຊູລິນ ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈຳເປັນຕ້ອງມີອິນຊູລິນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິເພື່ອຄວບຄຸມ ລະດັບນໍ້າຕານ ໃນເລືອດ.
ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດໄວເຊັ່ນ: ອິນຊູລິນ ລິສໂປຣ ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດກັບອາຫານ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເລີ່ມກິນອາຫານ, ກ່ອນທີ່ອາຫານຈະຖືກຍ່ອຍ ແລະ ນໍ້າຕານຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເລືອດ, ອິນຊູລິນຈະຖືກປ່ອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອກະກຽມຮ່າງກາຍໃຫ້ຮັບເອົານໍ້າຕານທີ່ເຂົ້າມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂະບວນການນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພື່ອຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງນັ້ນ, ພວກເຮົາສັກອິນຊູລິນ ລີສໂປຣ 5-15 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທັນທີທີ່ນໍ້າຕານໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເລືອດ, ອິນຊູລິນນີ້ຈະຖືກກະຕຸ້ນເພື່ອຄວບຄຸມມັນ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າກຳລັງກຽມກິນອາຫານແຊບໆ. ຫຼັງຈາກເຈົ້າກິນອາຫານແລ້ວ, ຄາໂບໄຮເດຣດ ໃນອາຫານນັ້ນຈະກາຍເປັນນ້ຳຕານ ແລະ ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ. ອິນຊູລິນ ລິດໂປຣ ຄືກັບທະຫານຍາມທີ່ມາຮອດກ່ອນທີ່ນ້ຳຕານຈະຖືກຮັບເອົາ. ມັນຈະເປີດປະຕູຂອງຈຸລັງ, ເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕານສາມາດເຂົ້າໄປໄດ້.
ຂ້ອຍຈະຕ້ອງການອິນຊູລິນປະເພດອື່ນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມັກຈະເປັນແບບນັ້ນ. ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ມັກຈະຕ້ອງການອິນຊູລິນສອງຊະນິດ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າອິນຊູລິນເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ໃນໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລອງຄິດເຖິງອິນຊູລິນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບນັກແລ່ນທີ່ແລ່ນດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
| ປະເພດອິນຊູລິນ | ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ |
|---|
| ອອກລິດໄວ (ຕົວຢ່າງ: ອິນຊູລິນ ລິສໂປຣ) | ນີ້ຄືກັບນັກແລ່ນ 100 ແມັດ. ມັນເລີ່ມເຮັດວຽກພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ແຕ່ມັນໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງຈຶ່ງເຮັດວຽກສຳເລັດ. ນີ້ໃຊ້ກັບອາຫານ. |
| ອອກລິດສັ້ນ/ປົກກະຕິ | ສິ່ງນີ້ເລີ່ມເຮັດວຽກພາຍໃນປະມານ 30 ນາທີ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. |
| ອອກລິດດົນ | ມັນຄືກັບນັກແລ່ນມາຣາທອນ. ມັນໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອເລີ່ມເຮັດວຽກ, ແຕ່ມັນມີການເຄື່ອນໄຫວເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ມັນເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍການຮັກສາລະດັບອິນຊູລິນພື້ນຖານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງອາຫານ ແລະ ໃນຕອນກາງຄືນ. |
ສະນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດຍາວ ເຊັ່ນ: ອິນຊູລິນ ລິສໂປຣ (Insulin Lispro) ພ້ອມກັບອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດໄວ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ເຂົາເຈົ້າອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້ພ້ອມກັບຢາເມັດ ຫຼື ຢາສັກອື່ນໆ.
ຂ້ອຍຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້ວ່າແນວໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກ່າວເຖິງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໂດຍສະເພາະ:
- ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ , ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ .
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການແພ້ ຕໍ່ອິນຊູລິນ, ເມຕາຄຣີຊອລ, ຢາຊະນິດອື່ນ, ອາຫານ, ສານກັນບູດ, ຫຼື ສີຍ້ອມ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາສາຍຕາ, ຕາມົວ, ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານຂຶ້ນຕາ .
- ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ .
- ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດຕັບ .
- ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານມັກຈະຕໍ່າ (Hypoglycemia) .
ອີງຕາມຂໍ້ມູນນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດປະລິມານຢາ ແລະ ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບວັກຊີນນີ້ໄດ້ແນວໃດແທ້?
ການສັກຢາອິນຊູລິນອາດເບິ່ງຄືວ່າໜ້າຢ້ານເລັກນ້ອຍໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນແລ້ວ, ມັນກໍ່ງ່າຍຫຼາຍ. ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຂອງທ່ານທີ່ຄລີນິກພະຍາດເບົາຫວານຈະສະແດງວິທີການເຮັດມັນຢ່າງຊັດເຈນ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທົ່ວໄປ: 1.
ການກຽມພ້ອມ: ກຽມປາກກາອິນຊູລິນ ຫຼື ຂວດອິນຊູລິນ ແລະ ເຂັມສັກຢາຂອງທ່ານໃຫ້ພ້ອມ. ຖ້າມັນເປັນປາກກາ, ໃຫ້ຕິດເຂັມໃໝ່ໃສ່ມັນ. 2.
ເປີດຝາປາກກາ: ເອົາຝາປິດປ້ອງກັນອອກຈາກປາກກາ ຫຼື ເຂັມສັກຢາ. 3.
ການສີດຢາອິນຊູລິນໃສ່ປາກກາ: ທ່ານຄວນ 'ສີດຢາອິນຊູລິນ' ໃສ່ປາກກາກ່ອນການສັກຢາແຕ່ລະຄັ້ງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າໃຫ້ກົດປະມານ 2 ໜ່ວຍ, ໝຸນເຂັມຂຶ້ນ, ແລະ ກົດຈົນກວ່າຈະບໍ່ມີຟອງອາກາດ ແລະ ຢອດອິນຊູລິນອອກມາ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອກຳຈັດອາກາດທີ່ຕິດຢູ່ໃນເຂັມ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ. 4.
ການສັກຢາ:ສັກຢາກ່ອນກິນອາຫານ 5 ຫາ 15 ນາທີ. 5. ການກະກຽມອາຫານ: ກຽມອາຫານກ່ອນການສັກຢາ. ຢ່າ ຊັກຊ້າການກິນອາຫານຫຼັງຈາກສັກຢາ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ສຳຄັນ: ຢ່າສັກຢາຢູ່ບ່ອນດຽວກັນທຸກໆມື້. ໝຸນບໍລິເວນທີ່ສັກຢາເຊັ່ນ: ທ້ອງ, ຂາ, ແລະ ແຂນເທິງ. ຖ້າທ່ານຍັງສັກຢາຢູ່ບ່ອນດຽວກັນຢູ່ເລື້ອຍໆ, ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວອາດຈະໜາຄືກັບຊັ້ນໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງ (lipohypertrophy). ສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມອິນຊູລິນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສັກຢາໃຫ້ຫ່າງຈາກບໍລິເວນທີ່ສັກຢາຄັ້ງສຸດທ້າຍຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງນິ້ວ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ອິນຊູລິນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຜົນປະໂຫຍດຫຼັກແມ່ນມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ.- ບັນຫາກ່ຽວກັບຕາ (ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕາບອດໄດ້)
- ພະຍາດເຫືອກ
- ຫົວໃຈວາຍ
- ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ (ອາການເຈັບປວດທາງປະສາດ)
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອເລີ່ມໃຊ້ອິນຊູລິນໃໝ່ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງ.- ຕາມົວ
- ເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ແດງຢູ່ບໍລິເວນທີ່ສັກຢາ
- ຄວາມຮູ້ສຶກມຶນຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ແຂນຂາ
ໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພວກເຮົາ ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ ແມ່ນການຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຫຼື ພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ . ອາການຂອງພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (hypoglycemia)
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານມີອາການເບົາບາງ? ກິນ ຫຼື ດື່ມສິ່ງທີ່ມີນໍ້າຕານທັນທີ. ຕົວຢ່າງ, ນໍ້າຕານໜຶ່ງບ່ວງກາເຟ, ເຄື່ອງດື່ມຫວານ (ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມຫຼຸດນ້ຳໜັກ), ເມັດນໍ້າຕານສອງສາມເມັດ, ຫຼື ນໍ້າໝາກໄມ້.
ຖ້າທ່ານມີອາການຮ້າຍແຮງໃດໆ, ໃຫ້ພາຄົນເຈັບໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ. | ອາການເບົາບາງ/ປານກາງ (ສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້) | ອາການຮ້າຍແຮງ (ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດທັນທີ) |
|---|
- ຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈ
- ເຫື່ອອອກຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ
- ວິນຫົວ
- ຮູ້ສຶກຫິວຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ
- ປວດຮາກ
- ຄວາມສັບສົນ
| - ຫາຍໃຈຍາກ
- ເປັນລົມ / ເປັນลมໝົດສະຕິ
- ອາການຊັກ
|
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມສັກຢາກ່ອນກິນອາຫານ?
ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຢ່າກັງວົນ.- ຖ້າທ່ານຈື່ໄດ້ບໍ່ດົນ ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ທ່ານສາມາດກິນຢາທີ່ລືມໄດ້ທັນທີ.
- ແຕ່ ຖ້າມັນເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ , ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍແລະຖາມ.
- ຢ່າ ເພີ່ມປະລິມານຢາສອງເທົ່າ ໃນຄາບອາຫານຄັ້ງຕໍ່ໄປເພື່ອຊົດເຊີຍການລືມກິນຢາ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຕໍ່າຫຼາຍຈົນເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
ສິ່ງສຳຄັນອື່ນໆທີ່ຄວນຮູ້
ຈົ່ງຈື່ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.- ປາກກາ ແລະ ປະລິມານຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ: ກ່ອນການສັກຢາ, ໃຫ້ກວດສອບຄືນສະເໝີວ່າມັນແມ່ນປາກກາອິນຊູລິນຂອງທ່ານ, ຊື່ຖືກຕ້ອງ, ແລະ ປະລິມານຢາທີ່ກຳນົດໄວ້ແມ່ນຄືກັນກັບໃບສັ່ງຢາຂອງທ່ານ.
- ສີຂອງອິນຊູລິນ: ອິນຊູລິນ ລິດໂປຣ ເປັນຂອງແຫຼວໃສຄືກັບນໍ້າ. ຢ່າໃຊ້ຖ້າມັນຂຸ່ນ, ສີຂາວ, ຫຼື ມີກ້ອນຢູ່ໃນນັ້ນ.
- ເຂັມທີ່ໃຊ້ແລ້ວ: ຢ່າຖິ້ມເຂັມທີ່ໃຊ້ແລ້ວລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ພວກມັນມີຄົມ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ໃຫ້ເອົາໃສ່ໃນພາຊະນະພິເສດ (ພາຊະນະມີຄົມ) ບ່ອນທີ່ສາມາດເກັບເອົາໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ໂຮງໝໍຂອງທ່ານ.
- ການເກັບຮັກສາອິນຊູລິນ: ເກັບຮັກສາປາກກາອິນຊູລິນ ຫຼື ຂວດອິນຊູລິນທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ເປີດໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ (ບໍ່ແມ່ນຕູ້ແຊ່ແຂງ). ປາກກາທີ່ໃຊ້ແລ້ວສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ 28 ມື້). ປ້ອງກັນຈາກຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ ແລະ ແສງແດດໂດຍກົງ.
ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບອິນຊູລິນ, ປະລິມານຢາ ຫຼື ຄຳຖາມອື່ນໆ, ກະລຸນາຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອິນຊູລິນ ລິດໂປຣ ເປັນອິນຊູລິນທີ່ອອກລິດໄວຫຼາຍ ເຊິ່ງກິນກັບອາຫານ.
- ວັກຊີນນີ້ຄວນສັກກ່ອນອາຫານ 5-15 ນາທີສະເໝີ. ກຽມອາຫານກ່ອນສັກວັກຊີນ.
- ຈົ່ງລະວັງອາການຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (hypoglycemia). ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ວິນຫົວ, ເຫື່ອອອກ, ຫຼື ຫິວຫຼາຍ, ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານທັນທີ.
- ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄັ້ງໜຶ່ງ, ຢ່າກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປເປັນສອງເທົ່າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ຢ່າສັກວັກຊີນຢູ່ບ່ອນດຽວກັນທຸກໆມື້. ໝຸນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທ້ອງ, ຂາ, ແລະ ແຂນເທິງ.
- ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານມີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ