ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງຢາທີ່ມີຊື່ວ່າ 'Irbesartan' ສຳລັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານແລ້ວບໍ? ຫຼື ມີຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ກຳລັງໃຊ້ຢານີ້ບໍ? ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຊື່ຂອງຢານີ້, ມີຫຼາຍຄຳຖາມເຊັ່ນ "ມັນໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?", "ຂ້ອຍຈະກິນມັນແນວໃດ?", "ຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆບໍ?" ອາດຈະເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງທ່ານ. ຢ່າກັງວົນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະພົບຄຳຕອບຕໍ່ທຸກຄຳຖາມທີ່ທ່ານມີກ່ຽວກັບຢານີ້ທີ່ມີຊື່ວ່າ Irbesartan. ຄືກັນກັບການສົນທະນາກັບໝູ່ຂອງທ່ານ, ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍທຸກຢ່າງຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ຊັດເຈນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, Irbesartan ແມ່ນຫຍັງ?
ຢາ Irbesartan ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື "ຄວາມດັນ" ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ໃນຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ບັດນີ້, ລອງເບິ່ງວິທີການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ລອງນຶກພາບວ່າເສັ້ນເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບທໍ່ທີ່ບັນທຸກນໍ້າ. ຄວາມດັນສູງໝາຍຄວາມວ່າຄວາມດັນພາຍໃນທໍ່ເຫຼົ່ານີ້ສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍເພື່ອສູບສົ່ງເລືອດຜ່ານທໍ່ເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງທີ່ Irbesartan ເຮັດຄື ການລະລາຍ ແລະ ຂະຫຍາຍ ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຄືກັນກັບເມື່ອທ່ານເຮັດໃຫ້ທໍ່ນໍ້າທີ່ອຸດຕັນໃຫຍ່ຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ນໍ້າຈະໄຫຼໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ເມື່ອເສັ້ນເລືອດກວ້າງຂຶ້ນ, ການກີດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະຫຼຸດລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫົວໃຈບໍ່ຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຢານີ້ຄວບຄຸມຄວາມດັນ.
ໃນທາງການແພດ, ຢານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ ARBs (Angiotensin II Receptor Blockers) . ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບມັນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານໝໍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ຄືມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນພາລະວຽກງານຂອງຫົວໃຈ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢານີ້
ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາໃດໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕ້ອງຮູ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ Irbesartan ແກ່ທ່ານ, ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດບັງມັນໄວ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຫົວໃຈວາຍ .
- ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ຕັບ .
- ຖ້າທ່ານເຄີຍມີ ອາການແພ້ຕໍ່ Irbesartan ຫຼື ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສີຍ້ອມອື່ນໆ .
- ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ. (ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຕື່ມອີກ).
- ຖ້າທ່ານເປັນ ແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ .
ອີງຕາມຂໍ້ມູນນີ້, ທ່ານໝໍຈະຕັດສິນໃຈວ່າຢານີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່, ແລະຄວນໃຫ້ຢາໃນປະລິມານເທົ່າໃດ.
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢາແນວໃດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ?
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.
- ວິທີກິນ: ນີ້ແມ່ນຢາເມັດທີ່ທ່ານກິນທາງປາກ. ໃຫ້ກິນຢາໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
- ເວລາກິນຢາ: ພະຍາຍາມກິນຢາ ໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາປະສິດທິພາບຂອງຢາໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນໃນຮ່າງກາຍ.
- ກິນກັບອາຫານ ຫຼື ບໍ່ກິນກັບອາຫານ: ຢານີ້ສາມາດກິນກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງອາຫານໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດທ້ອງເລັກນ້ອຍຖ້າກິນໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຫວ່າງ. ຖ້າເກີດເຫດການນີ້, ຄວນກິນກັບອາຫານດີທີ່ສຸດ.
- ການຢຸດກິນຢາ: ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ສຳລັບເດັກນ້ອຍ: ເດັກນ້ອຍອາດຕ້ອງການການດູແລເປັນພິເສດເມື່ອກິນຢານີ້. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?
ພວກເຮົາບໍ່ຈື່ສິ່ງຕ່າງໆໃນແບບດຽວກັນສະເໝີໄປ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລືມກິນຢາ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ແຕ່ຖ້າມັນເຫຼືອເວລາພຽງສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນຈະຮອດຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນໃກ້ຈະຮອດແລ້ວ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການກິນຢາເກີນຂະໜາດ ແລະ ບັນຫາອື່ນໆ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກິນຢາຫຼາຍກວ່າທີ່ແພດສັ່ງ. ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມຜິດພາດ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າຕົກໃຈ, ແຕ່ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ. ໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໃນ Colombo ຫຼື ໄປທີ່ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.
ຢານີ້ແມ່ນໄດ້ສັ່ງໃຫ້ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າໃຫ້ຢານີ້ແກ່ຄົນອື່ນທີ່ມີອາການຄືກັນກັບທ່ານ.
ສິ່ງອື່ນໃດແດ່ທີ່ສາມາດພົວພັນກັບຢານີ້ໄດ້?
ຢາບາງຊະນິດ, ອາຫານເສີມ ແລະ ສິ່ງອື່ນໆສາມາດພົວພັນກັບຢາ Irbesartan, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບ ຂອງມັນ ຫຼື ເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ - ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ວິຕາມິນ, ຢາສະໝຸນໄພ, ເຫຼົ້າ ແລະ ການສູບຢາ.
ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ລະບຸບາງສິ່ງທີ່ອາດຈະພົວພັນກັນໂດຍສະເພາະກັບ Irbesartan.
| ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດຕອບສະໜອງໄດ້? | ລາຍລະອຽດ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ |
|---|---|
| ຢາຂັບປັດສະວະບາງຊະນິດ | ການກິນຢາຂັບປັດສະວະ (ເຊັ່ນ: Triamterene, Spironolactone, Amiloride) ຮ່ວມກັບຢານີ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາທີ່ເພີ່ມລະດັບໂພແທດຊຽມໃນຮ່າງກາຍ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບໂພແທດຊຽມເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງອັນຕະລາຍໄດ້. |
| ອາຫານເສີມໂພແທດຊຽມ ຫຼື ເກືອໂພແທດຊຽມ | ຢາ Irbesartan ສາມາດເພີ່ມລະດັບໂພແທດຊຽມໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນໂພແທດຊຽມຈາກພາຍນອກສາມາດເພີ່ມລະດັບເຫຼົ່ານັ້ນຕື່ມອີກ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. |
| ສານທົດແທນເກືອ | ສານທົດແທນເກືອຫຼາຍຊະນິດມີໂພແທດຊຽມຄລໍໄຣດ໌. ການໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເພີ່ມລະດັບໂພແທດຊຽມໄດ້. ຢ່າໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. |
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອກິນຢາ
- ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ. ທ່ານໝໍຈະຕິດຕາມກວດກາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
- ກວດສອບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານບອກໃຫ້ທ່ານກວດຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖາມວ່າທ່ານຄວາມດັນເລືອດຄວນເປັນແນວໃດ ແລະ ຖ້າມັນສູງກວ່າລະດັບທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນໂທຫາ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .
- ການຖືພາ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ! ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ, ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼືຄິດວ່າທ່ານອາດຈະຖືພາ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ຢາ Irbesartan ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ເດັກໃນທ້ອງ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງໄຕມາດທີສອງ ແລະ ທີສາມຂອງການຖືພາ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນຢາທີ່ປອດໄພກວ່າໃຫ້ທ່ານ.
- ວິນຫົວ ແລະ ງ້ວງນອນ:ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ຫຼື ວິນຫົວຫຼັງຈາກກິນຢານີ້. ດັ່ງນັ້ນ , ຄວນຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ການຂັບຂີ່ ຫຼື ການໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ.
- ຫຼີກລ່ຽງການລຸກຂຶ້ນໄວເກີນໄປ: ຢ່າລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຈາກທ່ານັ່ງ ຫຼື ທ່ານອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູງອາຍຸ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ (ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນທ່າຢືນ) ແລະ ວິນຫົວ. ລຸກຂຶ້ນຊ້າໆ.
- ເຫຼົ້າ: ການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ ແລະ ງ້ວງນອນ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້.
- ການກິນຢາສຳລັບພະຍາດອື່ນໆ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເພື່ອແກ້ອາການໄອ, ຫວັດ, ຫຼື ປວດຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງໃນຢາດັ່ງກ່າວສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, Irbesartan ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກມັນມັກຈະເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງພວກມັນແຍກຕ່າງຫາກ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານຄວນລາຍງານທ່ານໝໍທັນທີ | |
|---|---|
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ (ອາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ). |
| ລະດັບໂພແທດຊຽມສູງໃນຮ່າງກາຍ | ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິ. |
| ການບາດເຈັບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວຫຼຸດລົງ, ຂໍ້ຕີນ, ມື ຫຼື ຕີນໃຄ່ບວມ. |
| ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ | ວິນຫົວຮຸນແຮງ, ເປັນລົມ, ຕາມົວ. |
| ສິ່ງທີ່ຄວນບອກ ທ່ານໝໍ ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ ແຕ່ຍັງຄົງເປັນຢູ່ | |
| ຖອກທ້ອງ | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. |
| ວິນຫົວ | ສິ່ງນີ້ອາດຈະຫຼຸດລົງເມື່ອຮ່າງກາຍປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາ. |
| ຄວາມອິດເມື່ອຍ | ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. |
| ທ້ອງອືດ | ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການກິນຢາກັບອາຫານ. |
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຜົນຂ້າງຄຽງທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງຜິດປົກກະຕິນອກເໜືອໄປຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນເຊັ່ນກັນ.
ເຈົ້າຄວນເກັບຮັກສາຢາຂອງເຈົ້າແນວໃດ?
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ, ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ.
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 15 ຫາ 30 ອົງສາເຊນຊຽດ). ຫ້າມເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ ເຊັ່ນ: ຫ້ອງນໍ້າ.
- ຢ່າໃຊ້ ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ . ກຳຈັດຢາເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາ Irbesartan ເປັນຢາທີ່ສຳຄັນທີ່ໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ປົກປ້ອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
- ກິນຢາຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ຢ່າຢຸດກິນຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ອາຫານເສີມ ແລະ ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່.
- ຖ້າທ່ານຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວຫຼັງຈາກກິນຢາ, ໃຫ້ຢຸດເຮັດກິດຈະກຳທີ່ຕ້ອງການສະມາທິ. ຖ້າທ່ານມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງໃດໆ (ເຊັ່ນ: ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ໃບໜ້າໃຄ່ບວມ), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ