ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າຖືກບານຕີໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນເກມເຊັ່ນ: ຄຣິກເກັດ ຫຼື ຣັກບີ້, ຫຼື ເດັກນ້ອຍລົ້ມລົງໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນ, ຫຼື ເຈົ້າເກີດອຸບັດຕິເຫດລົດ... ທັນໃດນັ້ນດັງຂອງເຈົ້າກໍ່ເລີ່ມມີເລືອດອອກ ແລະ ເຈັບຫຼາຍ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ສົງໄສ, ຄິດວ່າ "ໂອ້, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າດັງຂອງຂ້ອຍຫັກຫຼືບໍ່." ນີ້ແມ່ນອຸບັດຕິເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍຕໍ່ໃບໜ້າ. ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສົງໄສ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ຊັດເຈນໃນມື້ນີ້.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ການຫັກດັງໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ດັງຫັກ, ຫຼື ໃນທາງການແພດ, ດັງຫັກ, ແມ່ນຮອຍແຕກ ຫຼື ການແຕກຂອງກະດູກທີ່ຢູ່ເໜືອດັງຂອງພວກເຮົາ, ຄືຂົວດັງ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນການບາດເຈັບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຕໍ່ໃບໜ້າ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າດັງຂອງທ່ານຫັກຫຼືບໍ່. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດໂດຍໄວ ທີ່ສຸດ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ.

ອາການຂອງດັງຫັກແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານເກີດອຸບັດຕິເຫດກັບດັງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າທ່ານມີໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນມີໂອກາດສູງທີ່ດັງຂອງທ່ານຈະແຕກ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຫຼັງຈາກ 3-5 ມື້. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທັນທີ!

ອາການ	ລາຍລະອຽດ
ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງ	ດັງໃຄ່ບວມ, ຖືກດຶງ, ຫຼື ມີຮູບຮ່າງແຕກຕ່າງຈາກປົກກະຕິ.
ຄວາມເຈັບປວດ	ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບຢ່າງແຮງເມື່ອຂ້ອຍແຕະດັງຂອງຂ້ອຍ.
ມີເລືອດອອກ	ເລືອດດັງໄຫຼ.
ຮອຍຊ້ຳຢູ່ໃຕ້ຕາ	ມີຮອຍຊ້ຳສີຟ້າ/ດຳປະກົດຂຶ້ນອ້ອມໆ ຫຼື ຢູ່ໃຕ້ຕາ.
ຫາຍໃຈຍາກ	ຫາຍໃຈຍາກເພາະດັງຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕັນ.
ການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າເມືອກ	ນ້ຳຄ້າຍຄືນໍ້າເມືອກໄຫຼອອກມາຈາກດັງຂອງຂ້ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ສຽງ 'ແຕກ'	ເມື່ອທ່ານແຕະດັງຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະໄດ້ຍິນສຽງຄ້າຍຄື 'ນົມນົມ' ມາຈາກພາຍໃນ.
ຖ້າອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມບໍ່ຫຼຸດລົງ. ຖ້າດັງເບິ່ງຄືວ່າຫ້ອຍລົງຫຼັງຈາກອາການໃຄ່ບວມຫຼຸດລົງ. ຖ້າທ່ານຍັງຫາຍໃຈຍາກຫຼັງຈາກອາການໃຄ່ບວມຫຼຸດລົງແລ້ວ. ຖ້າທ່ານມີອາການເລືອດໄຫຼຂອງດັງເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບດັງພ້ອມກັບອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ເຈັບຄໍ, ຮາກ ຫຼື ໝົດສະຕິ. ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກຢ່າງຮຸນແຮງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດ ເລືອດດັງໄດ້ . ຖ້າທ່ານມີນໍ້າມູກໃສໆໄຫຼອອກມາຈາກດັງ (ນີ້ອາດເປັນສັນຍານ ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງ ແລະ ເປັນເຫດສຸກເສີນ).

ສາເຫດ ແລະ ປັດໃຈສ່ຽງຂອງການແຕກຂອງດັງ

ດັງຫັກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກສິ່ງໃດກໍ່ໄດ້, ລວມທັງອຸບັດຕິເຫດລົດໃຫຍ່ ຫຼື ລົດຖີບ, ອຸບັດຕິເຫດກິລາ, ການຕໍ່ສູ້, ການຕົກ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ການຖືກກະທົບປະຕູ. ສຳລັບບາງຄົນ, ຄວາມສ່ຽງນີ້ສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ.

ການຫຼິ້ນກິລາບາງຊະນິດ: ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນກິລາຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ຣັກບີ້ ແລະ ບານເຕະ.
ການຂີ່ລົດຖີບ : ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຂີ່ລົດຖີບໂດຍບໍ່ໃສ່ໝວກກັນກະທົບ.
ຍົກນ້ຳໜັກ : ບາງຄັ້ງການຍົກນ້ຳໜັກບໍ່ຖືກຕ້ອງອາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍ ສົມດຸນ ແລະ ເກີດອຸບັດຕິເຫດໄດ້.
ການຂີ່ລົດທີ່ບໍ່ມີສາຍແອວນິລະໄພ: ໃນກໍລະນີທີ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດ, ມີໂອກາດຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຕຳໜ້າຂອງທ່ານໃສ່ບ່ອນນັ່ງດ້ານໜ້າ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນໄປພົບແພດ

ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທັນທີຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຢຸດເລືອດອອກ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້.

ຢຸດເລືອດອອກ.

ນັ່ງ, ຢ່ານອນອຽງ: ຫົວຂອງເຈົ້າຄວນສູງກວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.
ອຽງໄປທາງໜ້າ: ຢ່າອຽງໄປທາງຫຼັງ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼລົງຄໍຂອງທ່ານໄດ້. ອຽງໄປທາງໜ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກ.
ກົດທີ່ສັນດັງຂອງທ່ານ: ໃຊ້ນິ້ວໂປ້ ແລະ ນິ້ວຊີ້ກົດທີ່ສັນດັງລຸ່ມຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ ແລະ ຄ້າງໄວ້ 5 ນາທີ.
ຖ້າ ເລືອດ ບໍ່ຢຸດໄຫຼ, ໃຫ້ກົດຕໍ່ໄປ ອີກ 10 ນາທີ .

ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດ

ເຈົ້າສາມາດກິນຢາແກ້ປວດໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ກິນຢາເຊັ່ນ: " ພາຣາເຊຕາມອນ " ຫຼື " ໄອບູໂປຼເຟນ " ຕາມຄຳແນະນຳທີ່ຢູ່ໃນກ່ອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢາໃດໆ.
ໃນເວລານອນ, ໃຫ້ນອນດ້ວຍໝອນເພີ່ມເຕີມໜຶ່ງຫຼືສອງໜ່ວຍ ແລະ ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສູງ.

ຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມ.

- ຫໍ່ກ້ອນນ້ຳກ້ອນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
- ວາງມັນໄວ້ເທິງດັງຂອງທ່ານເປັນເວລາ 10 ນາທີ, ຈາກນັ້ນຖອດມັນອອກເປັນເວລາ 10 ນາທີ. ເຮັດຊ້ຳອີກຄັ້ງ.

ສຳຄັນ: ຢ່າກົດກ້ອນນ້ຳກ້ອນໃສ່ດັງຂອງທ່ານ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໄດ້. ພຽງແຕ່ທາມັນຊ້າໆ ແລະ ເບົາບາງ .

ການປະຄົບນ້ຳກ້ອນດ້ວຍວິທີນີ້ຢ່າງໜ້ອຍສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນສອງມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເຈົ້າຈະກວດສອບມັນແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊອກຫາວ່າດັງຂອງທ່ານແຕກຫຼືບໍ່.

ທ່ານຖືກຖາມວ່າອຸບັດຕິເຫດດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ.
ລາວແຕະຕ້ອງບໍລິເວນອ້ອມ ແລະ ເໜືອດັງຢ່າງ ຊ້າໆ .
ເຈົ້າສາມາດເຫັນພາຍໃນດັງໄດ້.
ກວດເບິ່ງວ່າມີຮອຍຊ້ຳ, ຮອຍຕັດ, ຫຼື ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນໃບໜ້າຫຼືບໍ່.
ຕາ, ກະດູກຄາງກະໄຕ ແລະ ແຂ້ວຂອງທ່ານຈະຖືກກວດ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການ ຖ່າຍພາບ X-ray ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ ເພື່ອກວດຫາ ໂຣກດັງຫັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານໝໍສົງໃສວ່າມີກະດູກອື່ນແຕກຢູ່ໃບໜ້າ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ຖ່າຍ ພາບ X-ray ຫຼື CT scan .

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບດັງຫັກ?

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢືນຢັນວ່າດັງຂອງທ່ານແຕກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລໍຖ້າໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ອາການໃຄ່ບວມຫຼຸດລົງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດເລີ່ມການປິ່ນປົວໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະສ້າງດັງຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ຫຼືບໍ່. ມີສອງທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຫຼັກ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ລັກສະນະຂອງການບາດເຈັບຂອງທ່ານ.

ການແກ້ໄຂດັງດ້ວຍມື (ການແກ້ໄຂດັງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ)

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການຜ່າຕັດນີ້ຈະເຮັດ ພາຍໃນ 1 ຫຼື 2 ອາທິດຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງ, ກະດູກຈະເລີ່ມລວມເຂົ້າກັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສ້ອມແປງ. ໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຢາແກ້ປວດ ແລະ ໃສ່ເຄື່ອງມືແປທີ່ເອີ້ນວ່າ speculum ເຂົ້າໄປໃນຮູດັງຂອງທ່ານເພື່ອເປີດຮູດັງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດ, ກະດູກທີ່ຫັກ ແລະ ກະດູກອ່ອນທີ່ຫັກຈະຖືກນຳກັບຄືນບ່ອນເດີມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດັງຈະຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າພັນບາດທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກ, ແລະ ຜ້າພັນບາດຈະຖືກໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນ. ຢາຕ້ານເຊື້ອອາດຈະຖືກໃຫ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.

ການຜ່າຕັດດັງ

ຖ້າດັງທີ່ແຕກຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈຜ່າຕັດ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈັດວາງກະດູກທີ່ແຕກຄືນໃໝ່ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ການປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງດັງ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈຍາກ, ການຜ່າຕັດອີກຄັ້ງອາດຈະເຮັດໃນເວລາດຽວກັນກັບການຜ່າຕັດນີ້. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດກັບບ້ານໄດ້ໃນມື້ດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຢູ່ເຮືອນປະມານໜຶ່ງອາທິດເນື່ອງຈາກອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ມີຮອຍຊ້ຳ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ຢ່າຕົກໃຈຖ້າທ່ານເກີດອຸບັດຕິເຫດກັບດັງຂອງທ່ານ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ປະຖົມ ພະຍາບານ ຕາມທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ.
ຖ້າອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມບໍ່ຫຼຸດລົງ, ຫຼື ຖ້າດັງເບິ່ງຄືວ່າມີດັງຫ້ອຍລົງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.
ຖ້າທ່ານເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ເລືອດໄຫຼບໍ່ຢຸດ, ຫຼື ມີນໍ້າໃສໆໄຫຼອອກຈາກດັງ, ນີ້ເປັນເຫດສຸກເສີນ. ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.
ອາການດັງຫັກຍິ່ງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດສະເໝີ.