Skip to main content

ເຈົ້າມີບັນຫາກັບແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນບໍ? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ເຈົ້າມີບັນຫາກັບແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນບໍ? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ, ເຄີຍກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆບໍ? ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນໄປໃນທາງທີ່ດີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຂົາກໍ່ສາມາດກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດໄດ້. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າ 'ຄວາມກົດດັນ' ຫຼື ອິດທິພົນນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ສຳຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສຳລັບເຈົ້າ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າອີກດ້ວຍ.

ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ໝູ່ເພື່ອນ' ແມ່ນຄົນອື່ນໆທີ່ມີອາຍຸເທົ່າກັບເຈົ້າ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຄົນເຊັ່ນ: ໝູ່ເພື່ອນໃນໂຮງຮຽນ, ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ, ຫຼື ເພື່ອນບ້ານທີ່ມີອາຍຸເທົ່າກັບເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອຄົນເຫຼົ່ານີ້ຄິດວ່າເຈົ້າຄວນປະພຶດຕົວໃນແບບໃດໜຶ່ງ, ຫຼື ພະຍາຍາມໃຫ້ເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ຄວາມກົດດັນ ຈາກໝູ່ເພື່ອນ .

ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກເປັນຄືກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຄວນຈະຄືກັນ. ເພາະວ່າໃຜຢາກຢູ່ຄົນດຽວ, ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາທຸກຄົນຢາກເປັນສະມາຊິກຂອງກຸ່ມໝູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນທຳມະຊາດຂອງມະນຸດ.

ບໍ່ມີຫຍັງຜິດກັບການມັກສິ່ງທີ່ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນມັກ, ແລະ ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ແຕ່ກໍຕໍ່ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນເໝາະສົມກັບເຈົ້າແທ້ໆ . ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບທັງໝົດນີ້ແມ່ນການເປັນຕົວຂອງຕົວເອງ. ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນຫຼືບໍ່. ຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ, ວິທີການຂອງຕົວເອງ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ. ມັນມີຄ່າຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງຕົວເອງຫຼາຍກວ່າການຮຽນແບບ.

ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ?

ໝູ່ເພື່ອນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ກັນໄດ້ງ່າຍໆໂດຍການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ເຈົ້າຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆຈາກເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າກໍ່ຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆຈາກເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຟັງ ແລະ ຮຽນຮູ້ຈາກຄົນອື່ນທີ່ມີອາຍຸເທົ່າກັນ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເຈົ້າໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມື້ກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນພຶດຕິກຳ, ການສົນທະນາ, ວິທີການແຕ່ງຕົວ, ຄວາມມັກ ແລະ ບໍ່ມັກຂອງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ໝູ່ເພື່ອນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເຫັນແຟຊັ່ນລ່າສຸດທີ່ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂອງເຈົ້າໃສ່, ມັກເຂົາເຈົ້າ, ແລະເລີ່ມໃສ່ມັນດ້ວຍຕົວເອງ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດ ແລະເລີ່ມເຮັດສິ່ງດຽວກັນ. ອັນນີ້ໄປທັງສອງທາງ.

ຍັງມີອິດທິພົນໃນທາງບວກອີກດ້ວຍ.

ໝູ່ເພື່ອນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອິດທິພົນທີ່ບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ຍັງມີອິດທິພົນທີ່ດີອີກດ້ວຍ . ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ບາງທີໝູ່ເພື່ອນໃນຫ້ອງຮຽນວິທະຍາສາດຂອງເຈົ້າອາດຈະສອນວິທີຈື່ດາວເຄາະຂອງລະບົບສຸລິຍະໄດ້ງ່າຍ. ສິ່ງນັ້ນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍໃນການຮຽນ. ຫຼື, ເຈົ້າເຫັນໝູ່ເພື່ອນໃນທີມຄຣິກເກັດຂອງເຈົ້າຫຼິ້ນດ້ວຍວິໄນທີ່ດີ, ເຄົາລົບຄົນອື່ນ, ແລະຍອມຮັບຄວາມພ່າຍແພ້, ແລະເຈົ້າພະຍາຍາມເປັນຄືກັບໝູ່ຄົນນັ້ນ. ສິ່ງນັ້ນຍັງສ້າງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າອີກດ້ວຍ.

ນອກຈາກນີ້, ລອງຄິດເບິ່ງ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະບອກໝູ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບປຶ້ມທີ່ດີທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ອ່ານ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ອ່ານມັນເຊັ່ນກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກຄົນຈະປັບປຸງຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດີ, ແມ່ນບໍ? ຖ້າເຈົ້າເຫັນໝູ່ຂອງເຈົ້າຕື່ນແຕ່ເຊົ້າແລະຮຽນໜັງສື, ເຈົ້າອາດຈະຢາກເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ຫຼືບາງທີເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂອງເຈົ້າອາດຈະມາເຕົ້າໂຮມກັນແລະລະດົມທຶນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເດັກທຸກຍາກ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນໃນທາງບວກ .

ແຕ່ຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໝູ່ເພື່ອນຍັງສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ກັນໃນທາງລົບໄດ້. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມ ກົດດັນໃຫ້ເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຜິດ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກຄິດເຖິງເມື່ອພວກເຮົາຄິດເຖິງຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ.

ຕົວຢ່າງ, ລອງນຶກພາບວ່າເດັກນ້ອຍບາງຄົນຢູ່ໂຮງຮຽນກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂ້າມຫ້ອງຮຽນໄປກັບເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ຢ່າໄປຮຽນປະຫວັດສາດມື້ນີ້, ໄປເບິ່ງໜັງກັນເທາະ." ຫຼື, ມີຄົນໃນທີມບານເຕະຂອງເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ຫຼິ້ນຄົນອື່ນຢ່າງບໍ່ດີ ແລະ ບອກເຈົ້າວ່າຢ່າສົ່ງບານໃຫ້ລາວ. ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ລາວຕ້ອງໄດ້ຮັບການສອນບົດຮຽນ."

ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ເດັກນ້ອຍຈາກບ້ານຂອງເຈົ້າໂທຫາເຈົ້າໃຫ້ຊື້ສິ່ງຂອງຈາກຮ້ານຄ້າທີ່ມີມັນ. ລາວພະຍາຍາມຊັກຊວນເຈົ້າໂດຍການເວົ້າວ່າ, 'ມັນເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ບໍ່ມີໃຜຈະເຫັນ.' ລອງນຶກພາບ, ໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໂທຫາເຈົ້າໃຫ້ສູບຢາ, ໂດຍເວົ້າວ່າ, 'ລອງເບິ່ງສັກຄູ່, ບໍ່ມີໃຜຈະຮູ້, ນີ້ແມ່ນຄວາມມ່ວນ.'

ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່?

ເຈົ້າຈະຍອມແພ້ຕໍ່ອິດທິພົນນັ້ນແລະເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຂົາບໍ? ຫຼືເຈົ້າຈະຍ່າງໜີຈາກມັນເພາະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຜິດ?

ບາງຄັ້ງ ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງໃດຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດມັນ . ການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລ່ວງໜ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີໃຫ້ກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໄດ້.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈຶ່ງຍອມຈຳນົນຕໍ່ອິດທິພົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ງ່າຍແທ້?

ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຍອມຈຳນົນຕໍ່ແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ , ຫຼື ຍ້ອນເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າມັນຈະງ່າຍກວ່າສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າກັບກຸ່ມ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມ. ບາງຄົນຢ້ານວ່າຖ້າພວກເຂົາປະຕິເສດເລື່ອງນີ້, ຄົນອື່ນຈະຕັດຂາດເຂົາເຈົ້າ, ຫົວຂວັນເຂົາເຈົ້າ, ຫຼື ເຕະເຂົາເຈົ້າອອກຈາກກຸ່ມ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວໜຸ່ມ.

ຄົນອື່ນອາດຈະຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ບາງທີເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢາກລອງສິ່ງໃໝ່ໆທີ່ຄົນອື່ນກຳລັງເຮັດຢູ່. ມີບາງຄົນທີ່ຄິດວ່າ, 'ທຸກຄົນກຳລັງເຮັດມັນ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເຮັດບໍ່ໄດ້? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລອງມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ?' ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດມັນເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຜິດ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຢືນຢັດຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງ, ມັກຈະຍອມແພ້ຕໍ່ອິດທິພົນດັ່ງກ່າວໄດ້ງ່າຍ. ພວກເຂົາພັດທະນາທັດສະນະຄະຕິທີ່ອ່ອນແອເຊັ່ນ: 'ໂອ້ຍ, ເຮັດມັນເລີຍເພາະວ່າພວກເຂົາເວົ້າແນວນັ້ນ'. ເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ , ພວກເຂົາມັກຈະຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນຢ່າງໄວວາ. ເມື່ອພວກເຂົາສູນເສຍຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຕົວຕົນຂອງຕົນເອງ ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຕ້ອງປະເຊີນກັບສະຖານະການນີ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ຕໍ່ອິດທິພົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າບໍ່ຕໍ່ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ ແລະ ຮັກສາຄວາມປອດໄພຈາກພວກມັນ. ການຮັກສາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນໃຈຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄຳແນະນຳເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດນຳໄປປະຕິບັດໄດ້.

1. ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຫຍັງ

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງໃດຖືກ ແລະ ສິ່ງໃດຜິດ ຕາມສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ . ຖາມຕົວເອງວ່າ, ‘ສິ່ງນີ້ຖືກຕ້ອງແທ້ໆບໍ? ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຂ້ອຍ ຫຼື ຄົນອື່ນ?’ ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຮູ້ຄຳຕອບແລ້ວ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ໃນສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງເຈົ້າວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າສິ່ງໃດຖືກຕ້ອງ, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຈະຢືນຢູ່ຢ່າງໝັ້ນຄົງໃນຄວາມຄິດເຫັນນັ້ນ. ບໍ່ວ່າໃຜຈະເວົ້າຫຍັງ, ເຈົ້າຕ້ອງສາມາດຄິດວ່າ, ‘ບໍ່, ຂ້ອຍເຮັດສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້, ອັນນີ້ຜິດ, ແລະ ພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍຈະເສຍໃຈນຳຂ້ອຍ.’

2. ຊອກຫາເພື່ອນທີ່ຈະຢູ່ກັບທ່ານ.

ການມີເພື່ອນຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄົນທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ເປັນຈຸດແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່. ສິ່ງນີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ . ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ເມື່ອກຸ່ມຄົນພະຍາຍາມກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດ, ມັນຈະດີປານໃດຖ້າເພື່ອນຂອງເຈົ້ານັ່ງຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ ແລະ ເວົ້າວ່າ 'ບໍ່, ພວກເຮົາຈະບໍ່ເຮັດແບບນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ'? ມັນດີຫຼາຍທີ່ມີເພື່ອນທີ່ສະໜັບສະໜູນເຈົ້າ ແລະ ຢືນຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດຫຍັງ. ໝູ່ເພື່ອນແບບນັ້ນຄືເພື່ອນແທ້.

3. ຊ່ວຍເພື່ອນ

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຫັນເພື່ອນຂອງເຈົ້າທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ຕໍ່ອິດທິພົນແບບນີ້. ບາງທີລາວອາດຈະຢ້ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເພື່ອນຄົນນັ້ນໄດ້. ເວົ້າວ່າ, 'ຂ້ອຍຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ - ໄປກັນເລີຍ.' ຫຼື, ເວົ້າວ່າ, 'ຢ່າເຮັດແບບນີ້, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ.' ເມື່ອເຈົ້າເວົ້າແນວນັ້ນ, ເພື່ອນຄົນນັ້ນກໍ່ຈະຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າຊ່ວຍຄົນອື່ນ, ເຈົ້າກໍ່ຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ.

4. ອອກຈາກບ່ອນນັ້ນ.

ຖ້າທ່ານປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນແບບນີ້ເມື່ອທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ຍັງມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າໝູ່ເພື່ອນບາງຄົນກົດດັນທ່ານໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ສະເໝີ, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງພວກເຂົາໄດ້ . ຖ້າພວກເຂົາຊັກຊວນໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດພາດ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, 'ບໍ່, ອ້າຍ/ເອື້ອຍ/ນ້ອງຊາຍ, ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້, ຂ້ອຍມີສິ່ງອື່ນທີ່ຕ້ອງເຮັດ' ແລະຍ່າງໜີໄປ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເຫດຜົນສໍາລັບມັນ. ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ແລະອອກໄປ. ດີກວ່ານັ້ນ, ໃຊ້ເວລາກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຄົນອື່ນໆທີ່ຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີ, ເຄົາລົບຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ, ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ດີ.

5. ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ໃຫຍ່

ບາງຄັ້ງຄວາມກົດດັນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຍາກທີ່ຈະຮັບໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກຄຸກຄາມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ. ລົມກັບແມ່, ພໍ່, ອ້າຍ, ເອື້ອຍ, ຄູສອນ ຫຼື ທີ່ປຶກສາຢູ່ໂຮງຮຽນ.ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ພວກເຂົາຍັງຈະຊ່ວຍເຈົ້າກຽມຕົວສຳລັບຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເນື່ອງຈາກພວກເຂົາມີປະສົບການໃນຊີວິດຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ, ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີແກ່ເຈົ້າ, ແມ່ນແຕ່ກ່ຽວກັບແງ່ມຸມຕ່າງໆຂອງຊີວິດທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້. ເວົ້າອອກມາໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ.

ແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນໃນທາງບວກ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ອິດທິພົນຂອງໝູ່ເພື່ອນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສະເໝີໄປ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງມີພະລັງຫຼາຍສໍາລັບສິ່ງທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງ, ໝູ່ເພື່ອນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ເດັກຄົນອື່ນໃຫ້ມີນໍ້າໃຈ, ຍຸຕິທໍາ, ແລະເປັນມິດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ມີຄົນໃນຫ້ອງຮຽນຂອງເຈົ້າຊ່ວຍເດັກໃໝ່, ແລະຄົນອື່ນໆເຫັນມັນແລະເລີ່ມຊ່ວຍເດັກຄົນນັ້ນ. ມັນດີປານໃດ? ຫຼື, ຫ້ອງຮຽນທັງໝົດມາເຕົ້າໂຮມກັນແລະເຮັດໂຄງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ສວນໂຮງຮຽນສວຍງາມ. ທຸກຄົນເຂົ້າຮ່ວມໃນວຽກງານທີ່ດີທີ່ຄົນໜຶ່ງຫຼືສອງຄົນເລີ່ມຕົ້ນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເມື່ອເດັກນ້ອຍມາເຕົ້າໂຮມກັນເປັນກຸ່ມ, ພວກເຂົາສາມາດ ກະຕຸ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ! ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງດີໆທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄົນດຽວກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຂີ້ຄ້ານໃນການຮຽນເພື່ອສອບເສັງ, ແລະກຸ່ມໝູ່ເພື່ອນກຳລັງສົນທະນາເປັນກຸ່ມ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກເຂົ້າຮ່ວມ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ອິດທິພົນໃນທາງບວກເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເປັນອິດທິພົນໃນທາງບວກຕໍ່ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ນີ້ (ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ) ຫຼື ອິດທິພົນຈາກໝູ່ເພື່ອນແມ່ນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາທຸກຄົນໃນລະດັບໃດໜຶ່ງ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ອິດທິພົນເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປະເຊີນກັບພວກມັນຢ່າງສະຫຼາດ. ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້.

  • ຈົ່ງເປັນຕົວຂອງຕົວເອງ: ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນຄືຄົນອື່ນ, ຈົ່ງໃຊ້ຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ຈົງຮັກພັກດີຕໍ່ຕົວເອງ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າຕັ້ງຢູ່.
  • ເລືອກສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ: ຟັງສຽງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ, ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງພໍທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນ.
  • ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າວ່າ 'ບໍ່': ການເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ຕໍ່ສິ່ງທີ່ຜິດບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ, ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງລັກສະນະຂອງເຈົ້າ.
  • ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍໝູ່ເພື່ອນທີ່ດີ: ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍໝູ່ເພື່ອນທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃນສິ່ງດີໆ, ເຄົາລົບແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈທ່ານ.
  • ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນ ຫຼື ມີບັນຫາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້ດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າຄືຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຂໍໃຫ້ເຈົ້າພົບຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເລືອກສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊື່ອໃນຕົວເອງ, ແລະ ມີຄວາມສຸກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍອມແພ້ຕໍ່ແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ! ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້!


ອິດທິພົນຂອງ ໝູ່ ເພື່ອນ, ອິດທິພົນຂອງໝູ່ເພື່ອນ, ວິທີການເວົ້າວ່າ 'ບໍ່', ໝູ່ທີ່ດີ, ການລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດຜິດ, ການເຄົາລົບຕົນເອງ, ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ໃຫຍ່

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 6 + 4 =
ເຈົ້າມີບັນຫາກັບແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນບໍ? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!
14 ມິຖຸນາ 2026

ເຈົ້າມີບັນຫາກັບແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນບໍ? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ, ເຄີຍກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆບໍ? ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນໄປໃນທາງທີ່ດີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຂົາກໍ່ສາມາດກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດໄດ້. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າ 'ຄວາມກົດດັນ' ຫຼື ອິດທິພົນນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ສຳຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສຳລັບເຈົ້າ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າອີກດ້ວຍ.

ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ໝູ່ເພື່ອນ' ແມ່ນຄົນອື່ນໆທີ່ມີອາຍຸເທົ່າກັບເຈົ້າ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຄົນເຊັ່ນ: ໝູ່ເພື່ອນໃນໂຮງຮຽນ, ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນ, ຫຼື ເພື່ອນບ້ານທີ່ມີອາຍຸເທົ່າກັບເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອຄົນເຫຼົ່ານີ້ຄິດວ່າເຈົ້າຄວນປະພຶດຕົວໃນແບບໃດໜຶ່ງ, ຫຼື ພະຍາຍາມໃຫ້ເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ຄວາມກົດດັນ ຈາກໝູ່ເພື່ອນ .

ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກເປັນຄືກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຄວນຈະຄືກັນ. ເພາະວ່າໃຜຢາກຢູ່ຄົນດຽວ, ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາທຸກຄົນຢາກເປັນສະມາຊິກຂອງກຸ່ມໝູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນທຳມະຊາດຂອງມະນຸດ.

ບໍ່ມີຫຍັງຜິດກັບການມັກສິ່ງທີ່ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນມັກ, ແລະ ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ແຕ່ກໍຕໍ່ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນເໝາະສົມກັບເຈົ້າແທ້ໆ . ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບທັງໝົດນີ້ແມ່ນການເປັນຕົວຂອງຕົວເອງ. ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນຫຼືບໍ່. ຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ, ວິທີການຂອງຕົວເອງ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ. ມັນມີຄ່າຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງຕົວເອງຫຼາຍກວ່າການຮຽນແບບ.

ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ?

ໝູ່ເພື່ອນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ກັນໄດ້ງ່າຍໆໂດຍການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ເຈົ້າຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆຈາກເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າກໍ່ຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆຈາກເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຟັງ ແລະ ຮຽນຮູ້ຈາກຄົນອື່ນທີ່ມີອາຍຸເທົ່າກັນ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເຈົ້າໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມື້ກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນພຶດຕິກຳ, ການສົນທະນາ, ວິທີການແຕ່ງຕົວ, ຄວາມມັກ ແລະ ບໍ່ມັກຂອງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ໝູ່ເພື່ອນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເຫັນແຟຊັ່ນລ່າສຸດທີ່ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂອງເຈົ້າໃສ່, ມັກເຂົາເຈົ້າ, ແລະເລີ່ມໃສ່ມັນດ້ວຍຕົວເອງ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດ ແລະເລີ່ມເຮັດສິ່ງດຽວກັນ. ອັນນີ້ໄປທັງສອງທາງ.

ຍັງມີອິດທິພົນໃນທາງບວກອີກດ້ວຍ.

ໝູ່ເພື່ອນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອິດທິພົນທີ່ບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ຍັງມີອິດທິພົນທີ່ດີອີກດ້ວຍ . ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ບາງທີໝູ່ເພື່ອນໃນຫ້ອງຮຽນວິທະຍາສາດຂອງເຈົ້າອາດຈະສອນວິທີຈື່ດາວເຄາະຂອງລະບົບສຸລິຍະໄດ້ງ່າຍ. ສິ່ງນັ້ນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍໃນການຮຽນ. ຫຼື, ເຈົ້າເຫັນໝູ່ເພື່ອນໃນທີມຄຣິກເກັດຂອງເຈົ້າຫຼິ້ນດ້ວຍວິໄນທີ່ດີ, ເຄົາລົບຄົນອື່ນ, ແລະຍອມຮັບຄວາມພ່າຍແພ້, ແລະເຈົ້າພະຍາຍາມເປັນຄືກັບໝູ່ຄົນນັ້ນ. ສິ່ງນັ້ນຍັງສ້າງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າອີກດ້ວຍ.

ນອກຈາກນີ້, ລອງຄິດເບິ່ງ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະບອກໝູ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບປຶ້ມທີ່ດີທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ອ່ານ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ອ່ານມັນເຊັ່ນກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກຄົນຈະປັບປຸງຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດີ, ແມ່ນບໍ? ຖ້າເຈົ້າເຫັນໝູ່ຂອງເຈົ້າຕື່ນແຕ່ເຊົ້າແລະຮຽນໜັງສື, ເຈົ້າອາດຈະຢາກເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ຫຼືບາງທີເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂອງເຈົ້າອາດຈະມາເຕົ້າໂຮມກັນແລະລະດົມທຶນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເດັກທຸກຍາກ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນໃນທາງບວກ .

ແຕ່ຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໝູ່ເພື່ອນຍັງສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ກັນໃນທາງລົບໄດ້. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມ ກົດດັນໃຫ້ເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຜິດ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກຄິດເຖິງເມື່ອພວກເຮົາຄິດເຖິງຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ.

ຕົວຢ່າງ, ລອງນຶກພາບວ່າເດັກນ້ອຍບາງຄົນຢູ່ໂຮງຮຽນກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂ້າມຫ້ອງຮຽນໄປກັບເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ຢ່າໄປຮຽນປະຫວັດສາດມື້ນີ້, ໄປເບິ່ງໜັງກັນເທາະ." ຫຼື, ມີຄົນໃນທີມບານເຕະຂອງເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ຫຼິ້ນຄົນອື່ນຢ່າງບໍ່ດີ ແລະ ບອກເຈົ້າວ່າຢ່າສົ່ງບານໃຫ້ລາວ. ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ລາວຕ້ອງໄດ້ຮັບການສອນບົດຮຽນ."

ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ເດັກນ້ອຍຈາກບ້ານຂອງເຈົ້າໂທຫາເຈົ້າໃຫ້ຊື້ສິ່ງຂອງຈາກຮ້ານຄ້າທີ່ມີມັນ. ລາວພະຍາຍາມຊັກຊວນເຈົ້າໂດຍການເວົ້າວ່າ, 'ມັນເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ບໍ່ມີໃຜຈະເຫັນ.' ລອງນຶກພາບ, ໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໂທຫາເຈົ້າໃຫ້ສູບຢາ, ໂດຍເວົ້າວ່າ, 'ລອງເບິ່ງສັກຄູ່, ບໍ່ມີໃຜຈະຮູ້, ນີ້ແມ່ນຄວາມມ່ວນ.'

ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່?

ເຈົ້າຈະຍອມແພ້ຕໍ່ອິດທິພົນນັ້ນແລະເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຂົາບໍ? ຫຼືເຈົ້າຈະຍ່າງໜີຈາກມັນເພາະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຜິດ?

ບາງຄັ້ງ ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງໃດຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດມັນ . ການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລ່ວງໜ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີໃຫ້ກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໄດ້.

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈຶ່ງຍອມຈຳນົນຕໍ່ອິດທິພົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ງ່າຍແທ້?

ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຍອມຈຳນົນຕໍ່ແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ , ຫຼື ຍ້ອນເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າມັນຈະງ່າຍກວ່າສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າກັບກຸ່ມ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມ. ບາງຄົນຢ້ານວ່າຖ້າພວກເຂົາປະຕິເສດເລື່ອງນີ້, ຄົນອື່ນຈະຕັດຂາດເຂົາເຈົ້າ, ຫົວຂວັນເຂົາເຈົ້າ, ຫຼື ເຕະເຂົາເຈົ້າອອກຈາກກຸ່ມ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວໜຸ່ມ.

ຄົນອື່ນອາດຈະຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ບາງທີເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢາກລອງສິ່ງໃໝ່ໆທີ່ຄົນອື່ນກຳລັງເຮັດຢູ່. ມີບາງຄົນທີ່ຄິດວ່າ, 'ທຸກຄົນກຳລັງເຮັດມັນ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເຮັດບໍ່ໄດ້? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລອງມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ?' ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດມັນເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຜິດ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຢືນຢັດຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງ, ມັກຈະຍອມແພ້ຕໍ່ອິດທິພົນດັ່ງກ່າວໄດ້ງ່າຍ. ພວກເຂົາພັດທະນາທັດສະນະຄະຕິທີ່ອ່ອນແອເຊັ່ນ: 'ໂອ້ຍ, ເຮັດມັນເລີຍເພາະວ່າພວກເຂົາເວົ້າແນວນັ້ນ'. ເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ , ພວກເຂົາມັກຈະຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນຢ່າງໄວວາ. ເມື່ອພວກເຂົາສູນເສຍຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຕົວຕົນຂອງຕົນເອງ ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຕ້ອງປະເຊີນກັບສະຖານະການນີ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ຕໍ່ອິດທິພົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າບໍ່ຕໍ່ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ ແລະ ຮັກສາຄວາມປອດໄພຈາກພວກມັນ. ການຮັກສາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນໃຈຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄຳແນະນຳເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດນຳໄປປະຕິບັດໄດ້.

1. ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຫຍັງ

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງໃດຖືກ ແລະ ສິ່ງໃດຜິດ ຕາມສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ . ຖາມຕົວເອງວ່າ, ‘ສິ່ງນີ້ຖືກຕ້ອງແທ້ໆບໍ? ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຂ້ອຍ ຫຼື ຄົນອື່ນ?’ ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຮູ້ຄຳຕອບແລ້ວ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ໃນສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງເຈົ້າວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າສິ່ງໃດຖືກຕ້ອງ, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຈະຢືນຢູ່ຢ່າງໝັ້ນຄົງໃນຄວາມຄິດເຫັນນັ້ນ. ບໍ່ວ່າໃຜຈະເວົ້າຫຍັງ, ເຈົ້າຕ້ອງສາມາດຄິດວ່າ, ‘ບໍ່, ຂ້ອຍເຮັດສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້, ອັນນີ້ຜິດ, ແລະ ພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍຈະເສຍໃຈນຳຂ້ອຍ.’

2. ຊອກຫາເພື່ອນທີ່ຈະຢູ່ກັບທ່ານ.

ການມີເພື່ອນຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄົນທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ເປັນຈຸດແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່. ສິ່ງນີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ . ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ເມື່ອກຸ່ມຄົນພະຍາຍາມກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດ, ມັນຈະດີປານໃດຖ້າເພື່ອນຂອງເຈົ້ານັ່ງຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ ແລະ ເວົ້າວ່າ 'ບໍ່, ພວກເຮົາຈະບໍ່ເຮັດແບບນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ'? ມັນດີຫຼາຍທີ່ມີເພື່ອນທີ່ສະໜັບສະໜູນເຈົ້າ ແລະ ຢືນຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດຫຍັງ. ໝູ່ເພື່ອນແບບນັ້ນຄືເພື່ອນແທ້.

3. ຊ່ວຍເພື່ອນ

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຫັນເພື່ອນຂອງເຈົ້າທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ຕໍ່ອິດທິພົນແບບນີ້. ບາງທີລາວອາດຈະຢ້ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເພື່ອນຄົນນັ້ນໄດ້. ເວົ້າວ່າ, 'ຂ້ອຍຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ - ໄປກັນເລີຍ.' ຫຼື, ເວົ້າວ່າ, 'ຢ່າເຮັດແບບນີ້, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ.' ເມື່ອເຈົ້າເວົ້າແນວນັ້ນ, ເພື່ອນຄົນນັ້ນກໍ່ຈະຮູ້ສຶກເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າຊ່ວຍຄົນອື່ນ, ເຈົ້າກໍ່ຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ.

4. ອອກຈາກບ່ອນນັ້ນ.

ຖ້າທ່ານປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນແບບນີ້ເມື່ອທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ຍັງມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າໝູ່ເພື່ອນບາງຄົນກົດດັນທ່ານໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ສະເໝີ, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງພວກເຂົາໄດ້ . ຖ້າພວກເຂົາຊັກຊວນໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດພາດ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, 'ບໍ່, ອ້າຍ/ເອື້ອຍ/ນ້ອງຊາຍ, ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້, ຂ້ອຍມີສິ່ງອື່ນທີ່ຕ້ອງເຮັດ' ແລະຍ່າງໜີໄປ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເຫດຜົນສໍາລັບມັນ. ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ແລະອອກໄປ. ດີກວ່ານັ້ນ, ໃຊ້ເວລາກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຄົນອື່ນໆທີ່ຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີ, ເຄົາລົບຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ, ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ດີ.

5. ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ໃຫຍ່

ບາງຄັ້ງຄວາມກົດດັນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຍາກທີ່ຈະຮັບໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກຄຸກຄາມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ. ລົມກັບແມ່, ພໍ່, ອ້າຍ, ເອື້ອຍ, ຄູສອນ ຫຼື ທີ່ປຶກສາຢູ່ໂຮງຮຽນ.ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ພວກເຂົາຍັງຈະຊ່ວຍເຈົ້າກຽມຕົວສຳລັບຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເນື່ອງຈາກພວກເຂົາມີປະສົບການໃນຊີວິດຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ, ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີແກ່ເຈົ້າ, ແມ່ນແຕ່ກ່ຽວກັບແງ່ມຸມຕ່າງໆຂອງຊີວິດທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້. ເວົ້າອອກມາໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ.

ແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນໃນທາງບວກ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ອິດທິພົນຂອງໝູ່ເພື່ອນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສະເໝີໄປ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງມີພະລັງຫຼາຍສໍາລັບສິ່ງທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງ, ໝູ່ເພື່ອນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ເດັກຄົນອື່ນໃຫ້ມີນໍ້າໃຈ, ຍຸຕິທໍາ, ແລະເປັນມິດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ມີຄົນໃນຫ້ອງຮຽນຂອງເຈົ້າຊ່ວຍເດັກໃໝ່, ແລະຄົນອື່ນໆເຫັນມັນແລະເລີ່ມຊ່ວຍເດັກຄົນນັ້ນ. ມັນດີປານໃດ? ຫຼື, ຫ້ອງຮຽນທັງໝົດມາເຕົ້າໂຮມກັນແລະເຮັດໂຄງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ສວນໂຮງຮຽນສວຍງາມ. ທຸກຄົນເຂົ້າຮ່ວມໃນວຽກງານທີ່ດີທີ່ຄົນໜຶ່ງຫຼືສອງຄົນເລີ່ມຕົ້ນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເມື່ອເດັກນ້ອຍມາເຕົ້າໂຮມກັນເປັນກຸ່ມ, ພວກເຂົາສາມາດ ກະຕຸ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ! ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງດີໆທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄົນດຽວກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຂີ້ຄ້ານໃນການຮຽນເພື່ອສອບເສັງ, ແລະກຸ່ມໝູ່ເພື່ອນກຳລັງສົນທະນາເປັນກຸ່ມ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກເຂົ້າຮ່ວມ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ອິດທິພົນໃນທາງບວກເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເປັນອິດທິພົນໃນທາງບວກຕໍ່ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ນີ້ (ຄວາມກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ) ຫຼື ອິດທິພົນຈາກໝູ່ເພື່ອນແມ່ນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາທຸກຄົນໃນລະດັບໃດໜຶ່ງ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ອິດທິພົນເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປະເຊີນກັບພວກມັນຢ່າງສະຫຼາດ. ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້.

  • ຈົ່ງເປັນຕົວຂອງຕົວເອງ: ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນຄືຄົນອື່ນ, ຈົ່ງໃຊ້ຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ຈົງຮັກພັກດີຕໍ່ຕົວເອງ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າຕັ້ງຢູ່.
  • ເລືອກສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ: ຟັງສຽງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ, ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງພໍທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນ.
  • ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າວ່າ 'ບໍ່': ການເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ຕໍ່ສິ່ງທີ່ຜິດບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ, ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງລັກສະນະຂອງເຈົ້າ.
  • ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍໝູ່ເພື່ອນທີ່ດີ: ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍໝູ່ເພື່ອນທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃນສິ່ງດີໆ, ເຄົາລົບແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈທ່ານ.
  • ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນ ຫຼື ມີບັນຫາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້ດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າຄືຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຂໍໃຫ້ເຈົ້າພົບຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເລືອກສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊື່ອໃນຕົວເອງ, ແລະ ມີຄວາມສຸກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍອມແພ້ຕໍ່ແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ! ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້!


ອິດທິພົນຂອງ ໝູ່ ເພື່ອນ, ອິດທິພົນຂອງໝູ່ເພື່ອນ, ວິທີການເວົ້າວ່າ 'ບໍ່', ໝູ່ທີ່ດີ, ການລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດຜິດ, ການເຄົາລົບຕົນເອງ, ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ໃຫຍ່

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 6 + 4 =