ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະ "ອອກໄປ" ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າກໍ່ມີໃຈໃຫ້ໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢາກລົມກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຮັກເຂົາເຈົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອເຈົ້າເຫັນໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ໂຮງຮຽນ, ໃນຫ້ອງຮຽນ, ຫຼືບ່ອນອື່ນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ການສ້າງເພື່ອນ', ເຊິ່ງແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າອອກໄປກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຂໍໃຫ້ລົມກັນກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງຢ່າງຊັດເຈນ ແລະໃນທາງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

"ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼົງທາງ" ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? "(ຄວາມຫຼົງທາງ)" ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄຳວ່າ "ຄວາມມັກ" ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈ ຫຼື ມີສະເໜ່ເປັນພິເສດຕໍ່ໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄວໜຸ່ມ, ນັ້ນຄື, ຕັ້ງແຕ່ຮຽນປະຖົມເປັນຕົ້ນໄປ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ເຂົ້າຫ້ອງຮຽນຄືກັບໂຮງຮຽນມັດທະຍົມທຳມະດາ, ຄຳວ່າ "ຄວາມມັກ" ນີ້ອາດຈະໄປໄກກວ່ານັ້ນ ແລະ ນຳໄປສູ່ການສົນທະນາເຊັ່ນ "ພວກເຮົາຄວນເປັນເພື່ອນກັນບໍ?" "ພວກເຮົາຄວນອອກໄປຂ້າງນອກບໍ?"

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໃນໄວນີ້, ເຊິ່ງເປັນເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ການ "ອອກໄປ" ກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າທັງສອງ ຮູ້ວ່າເຈົ້າມັກກັນ . ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າອາດຈະ:

• ກຳລັງລົມໂທລະສັບຢູ່.
• ຂໍ້ຄວາມຈະເປັນ `(ຂໍ້ຄວາມ)`.
• ການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນກັບກຸ່ມໝູ່ເພື່ອນ (ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າທຸກຄົນໄປຫຼິ້ນຫຼັງເລີກຮຽນ, ຜູ້ໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າມັກສາມາດຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້).

ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການໄປອອກເດດຄົນດຽວແມ່ນຫາຍາກໃນທຸກມື້ນີ້. ເວົ້າແທ້ໆ, ມັນປອດໄພກວ່າ ແລະ ດີກວ່າສຳລັບເຈົ້າ ທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮຽນຢູ່ມັດທະຍົມຕອນປາຍ ຫຼື ວິທະຍາໄລກ່ອນຈຶ່ງຈະໄປອອກເດດຄົນດຽວ, ຫຼື ໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວກັບຄົນທີ່ເຈົ້າມັກຫຼາຍຂຶ້ນ. ມີເຫດຜົນບາງຢ່າງສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ, ແລະ ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບການ "ອອກໄປ"?

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮຽນຮູ້ໃນໄວນີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ, ສຸຂະພາບຈິດ, ທັງໝົດນີ້ແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລານີ້. ສະນັ້ນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຄິດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສຳພັນກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ.

• ການຄວບຄຸມອາລົມ: ເຈົ້າຍັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມ ແລະ ເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຈົ້າຢູ່. ໃນໄວນີ້, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກຫຼາຍກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ, ແລະ ໂສກເສົ້າຫຼາຍກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສຳພັນກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ແມ່ນແຕ່ບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເຈັບປວດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະເສົ້າໃຈສໍ່າໃດຖ້າຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຫວັງສູງສິ້ນສຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຜົນກະທົບຕໍ່ການສຶກສາ: ບາງຄັ້ງ, ຄວາມສຳພັນແບບນີ້ສາມາດລົບກວນວຽກງານວິຊາການຂອງທ່ານໄດ້. ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານອາດຈະຖືກໂອນໄປທາງອື່ນ.
• ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ:ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວ່າ "ຕ້ອງການມີເພື່ອນ" ອາດມາຈາກແຮງກົດດັນຈາກໝູ່ເພື່ອນ. ຢ່າຄິດວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທຸກຄົນກຳລັງເຮັດມັນ, ເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງເຮັດມັນຄືກັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພ້ອມແລ້ວສຳລັບມັນແທ້ຫຼືບໍ່.
• ຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ: ຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສາຍພົວພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ການເຂົ້າໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ການປະພຶດຕົວຕາມຄວາມເໝາະສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມການເວລາ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ໃນສາຍພົວພັນໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ໃຜເຮັດ ຫຼື ເວົ້າສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼື ເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດ. ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຂອບເຂດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າມີຄົນຂໍໃຫ້ຂ້ອຍ "ອອກໄປຂ້າງນອກ"? ຫຼືຖ້າຂ້ອຍຢາກຖາມໃຜຜູ້ໜຶ່ງ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ໂອເຄ, ລອງມາເບິ່ງ ວິທີ ການຈັດການກັບເລື່ອງນີ້.

1. ຖາມຕົວເອງວ່າ: "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງແທ້ໆຈາກສິ່ງນີ້? ຂ້ອຍຄາດຫວັງຫຍັງ?" ບາງທີສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີ. ບາງທີມັນອາດຈະຫຼາຍກວ່ານັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເຈົ້າຕ້ອງຄິດອອກດ້ວຍຕົວເອງ.

2. ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າທັງສອງມັກມັນຫຼືບໍ່: ຖ້າເຈົ້າມັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າຄວນມັກເຈົ້າຕອບ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບຄວາມສຳພັນໄດ້. ຖ້າເຈົ້າທັງສອງເຕັມໃຈ, ເຈົ້າສາມາດ "ອອກໄປ" ໄດ້.

3. ຄ່ອຍໆເຮັດໄປ: ຄຳແນະນຳທີ່ດີທີ່ສຸດຄືຄ່ອຍໆເຮັດໄປ. ຢ່າຕົກໃຈ. ຢ່າມີຄວາມຄາດຫວັງສູງໃນເທື່ອດຽວ. ຄ່ອຍໆຮູ້ຈັກກັນ, ຄ່ອຍໆສົນທະນາກັນ. ເພາະວ່າ, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເວົ້າມາກ່ອນ, ໃນໄວນີ້, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຈັບປວດ.

4. ບອກຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້: ຖ້າທ່ານເຄີຍ ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຢ້ານກົວ, ຫຼືເສົ້າໃຈຍ້ອນສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເວົ້າ ຫຼື ເຮັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ມັນອາດຈະເປັນແມ່, ພໍ່, ຄູສອນ, ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ຢ່າຜ່ານຜ່າເລື່ອງນີ້ຄົນດຽວ.

"ຂອບເຂດ" ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຂອບເຂດແມ່ນກ່ຽວກັບການມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ, ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສະບາຍໃຈ, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ, ແລະການສື່ສານສິ່ງນັ້ນກັບຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ:

• ຢ່າໃຫ້ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ລະຫັດຜ່ານໂທລະສັບຂອງທ່ານ) ແກ່ໃຜ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້.
• ຖ້າມີຄົນເວົ້າຕະຫຼົກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ສະບາຍໃຈ, ກະລຸນາຢ່າເວົ້າແນວນັ້ນ."
• ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງແຕະຕ້ອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຢຸດເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ບອກຜູ້ໃຫຍ່ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ການຮັກສາຂອບເຂດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ການເຄົາລົບຕົນເອງ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຄົນທີ່ຂ້ອຍມັກມັກຂ້ອຍພຽງແຕ່ໃນຖານະເພື່ອນ? ຫຼື ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ "ກາຍເປັນ" ຂ້ອຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈຢຸດ?

ອ້າວ, ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍ, ແລະ ຄືກັບວ່າໂລກກຳລັງຈະສິ້ນສຸດລົງໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້.ມັນບໍ່ແມ່ນແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ເຄີຍມີປະສົບການແບບນີ້.

• ພະຍາຍາມຍອມຮັບມັນ: ຖ້າທ່ານຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ "ເປັນເພື່ອນ" ແລະເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ "ບໍ່", ມັນກໍ່ຍາກຫຼາຍ. ແຕ່ພະຍາຍາມຍອມຮັບມັນ. ນອກຈາກນີ້, ພະຍາຍາມເປັນຄົນດີກັບຄົນນັ້ນ. ການໃຈຮ້າຍ ແລະ ຄວາມແຄ້ນໃຈຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ຫຼື ຄົນອື່ນດີຂຶ້ນເລີຍ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ບໍ່ໄດ້ຢູ່ຕະຫຼອດໄປ: ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມຜິດຫວັງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຈະບໍ່ຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ. ເຈົ້າຈະໄດ້ພົບກັບໝູ່ເພື່ອນໃໝ່ ແລະ ສຸມໃສ່ສິ່ງໃໝ່ໆ.
• ລົມກັບຄົນທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ. ລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຄີຍຜ່ານຜ່າສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນອາຍຸດຽວກັນກັບເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີແກ່ເຈົ້າ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈໄດ້.

"ໂລກບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ເປັນໄປຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ກັບຄົນໆດຽວ, ຄັ້ງດຽວ. ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເປັນຄົນບໍ່ດີ, ຫຼືວ່າບໍ່ມີໃຜຈະມັກເຈົ້າເລີຍ."

ເຈົ້າຈະຮັບມືແນວໃດໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້? (ການຮັບມືທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ)

ເມື່ອມີຄົນບໍ່ມັກເຈົ້າ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ມີວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ານຜ່າມັນໄປໄດ້:

• ຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ: ຖ້າເຈົ້າເສົ້າໃຈ, ຈົ່ງຍອມຮັບມັນ. ຢ່າປິດບັງມັນ. ແຕ່ຢ່າຈົມຢູ່ກັບມັນເຊັ່ນກັນ.
• ຢ່າຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ: ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຄິດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ, "ມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍ," "ບໍ່ມີໃຜມັກຂ້ອຍ," ມັນຍິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ລອງຄິດວ່າ, "ໂອເຄ, ເທື່ອນີ້ມັນເກີດຂຶ້ນແບບນີ້, ເທື່ອໜ້າມັນຈະດີກວ່າ."
• ເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ: ລົບກວນຕົວເອງ. ແຕ້ມຮູບ, ຟັງເພງ, ອ່ານປຶ້ມ, ຫຼິ້ນເກມ, ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ.
• ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ: ກິນອາຫານທີ່ດີ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ເມື່ອທ່ານມີສຸຂະພາບຮ່າງກາຍທີ່ດີ, ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເລື່ອງ "ອອກໄປ" ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງປານໃດເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຮັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດກັບມັນ.
• ຢ່າຢ້ານ: ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສຳພັນ. ລໍຖ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວແທ້ໆ.
• ຄວາມປອດໄພ ແລະ ຂອບເຂດ: ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ. ຮູ້ວ່າຂອບເຂດຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ ແລະ ເຄົາລົບພວກມັນ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກຳລັງຂ້າມຂອບເຂດເຫຼົ່ານັ້ນ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ.
• ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະມີຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ທ່ານສາມາດລົມນຳກ່ຽວກັບບັນຫາ ຫຼື ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຂົາເຈົ້າ.
• ເຈົ້າມີຄຸນຄ່າ: ບໍ່ວ່າຄົນອື່ນຈະມັກເຈົ້າຫຼືບໍ່, ເຈົ້າກໍ່ມີຄຸນຄ່າ. ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ, ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄົນອື່ນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮູ້ຈັກຕົວເອງ, ພັດທະນາທັກສະຂອງເຈົ້າ, ແລະ ສ້າງມິດຕະພາບທີ່ດີ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມສຳພັນກໍ່ຈະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເມື່ອເຖິງເວລາ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃຫ້ດີ!

ຄວາມ ຮັກ, ຄວາມສຳພັນ, ຊາວໜຸ່ມ, ສຸຂະພາບຈິດ, ອາລົມ, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ການອອກໄປຂ້າງນອກ