ແມ່ເອີຍ, ປະຈຸບັນນີ້ລູກຂອງທ່ານເປັນ ຫວັດ ເລື້ອຍໆບໍ່? ທ່ານຍັງຮູ້ສຶກວ່າລູກຈາມຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ຕາຄັນ, ດັງໄຫຼ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຫາຍໃຈຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງບໍ່? ນີ້ບໍ່ແມ່ນຫວັດສະເໝີໄປ, ມີໂອກາດສູງທີ່ມັນເປັນພູມແພ້. ເນື່ອງຈາກພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການແພ້ກ່ອນ.
ເດັກນ້ອຍສາມາດເປັນພູມແພ້ໄດ້ຫຼາຍເຫດຜົນ. ບາງຄັ້ງ, ເດັກຄົນໜຶ່ງອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ໃນຂະນະທີ່ອີກຄົນໜຶ່ງອາດຈະບໍ່ມີອາການແພ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ສາເຫດຂອງອາການແພ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມການເວລາ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເດັກທີ່ສະບາຍດີຕອນຍັງນ້ອຍ ຈະເລີ່ມມີອາການແພ້ຂີ້ຝຸ່ນຢ່າງກະທັນຫັນເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ, ເຊັ່ນ: ຝົນຕົກກະທັນຫັນ ຫຼື ລົມແຮງ, ກໍ່ສາມາດເພີ່ມອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການລະບຸຢ່າງແນ່ນອນວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ . ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດແບບນັ້ນແມ່ນການບັນທຶກອາການຂອງລູກທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອໃດ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເວລານັ້ນ. ລອງມາເບິ່ງສິ່ງຫຼັກໆທີ່ມັກເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນເດັກ.
| ຕົວກະຕຸ້ນ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຢູ່ໃສ? |
|---|---|
| ຂີ້ຝຸ່ນ | ໃນຜ້າປູບ່ອນນອນ, ໝອນ, ທີ່ນອນ, ພົມປູພື້ນ, ໂຊຟາ, ເຄື່ອງຫຼິ້ນ. |
| ເກສອນດອກໄມ້ | ມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາກາດໂດຍຕົ້ນໄມ້, ດອກໄມ້ ແລະ ຫຍ້າ. |
| ເຊື້ອລາ ແລະ ເຊື້ອລາ | ໃນສະຖານທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ຫ້ອງນ້ຳ, ຢູ່ໃຕ້ອ່າງລ້າງຈານ, ໃນຝາເກົ່າ. |
| ປະເພດຂອງຄວັນ | ຄວັນຢາສູບ, ຄວັນຈາກເຕົາໄມ້, ຄວັນທູບ. |
| ຂີ້ໝິ້ນສັດລ້ຽງ | ໃນຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຜິວໜັງ, ນໍ້າລາຍ ແລະ ປັດສະວະຂອງສັດລ້ຽງ (ໝາ, ແມວ). |
| ສານເຄມີ | ກິ່ນຫອມ, ກິ່ນຫອມລະເຫີຍອາກາດ, ກິ່ນສະເປຣ ແລະ ກິ່ນສີ. |
| ແມງສາບ | ອາຈົມ ແລະ ຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມງສາບຈະສະສົມຢູ່ໃນຂີ້ຝຸ່ນ. |
ວິທີການຄວບຄຸມໄຮຝຸ່ນ?
ໄຮຝຸ່ນ ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການແພ້ຕະຫຼອດປີ. ສັດນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາ, ອາໄສຢູ່ໃນຝຸ່ນ. ສະນັ້ນ, ລອງໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຄວບຄຸມພວກມັນ.
- ຮັກສາຫ້ອງຂອງລູກທ່ານໃຫ້ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້: ເອົາພົມປູພື້ນ ແລະ ຜ້າມ່ານໜັກອອກ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ກະເບື້ອງ, ພື້ນຊີມັງ, ຫຼື ພື້ນໄມ້, ໃຫ້ໃຊ້ມ່ານທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດແທນຜ້າມ່ານປິດປ່ອງຢ້ຽມ.
- ເຄື່ອງຫຼິ້ນ ແລະ ປຶ້ມ: ຫຼຸດຜ່ອນຈຳນວນເຄື່ອງຫຼິ້ນ, ໂດຍສະເພາະຕຸ໊ກກະຕາສັດ ແລະ ປຶ້ມ, ຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງລູກທ່ານ. ເອົາພວກມັນໄວ້ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າໃນຫ້ອງອື່ນ.
- ເຄື່ອງນອນ: ຊັກເຄື່ອງນອນ ແລະ ປອກໝອນຂອງລູກທ່ານ ໃນນ້ຳຮ້ອນຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ . ເມື່ອຕາກແຫ້ງ, ໃຫ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງລະອຽດໃນແສງແດດ ຫຼື ໃນເຄື່ອງອົບແຫ້ງຖ້າທ່ານມີ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເອົາສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜ້າຫົ່ມຂົນສັດອອກ.
- ການປັດຝຸ່ນ : ເຊັດຝຸ່ນດ້ວຍຜ້າປຽກຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ.
- ການດູດຝຸ່ນ: ຖ້າທ່ານດູດຝຸ່ນ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ມີຖົງທີ່ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຝຸ່ນອອກ ຫຼື ເຄື່ອງທີ່ມີຕົວກອງ "HEPA (ອາກາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ). ຕົວກອງນີ້ສາມາດຈັບເອົາອະນຸພາກຝຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນອາກາດໄດ້.
- ອຸນຫະພູມ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນ: ການຮັກສາອຸນຫະພູມພາຍໃນໃຫ້ຕໍ່າກວ່າ 21 ອົງສາເຊນຊຽດ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຕໍ່າກວ່າ 50% ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໂຕຂອງໄຮຝຸ່ນ, ແມງສາບ ແລະ ເຊື້ອລາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ (AC) ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນລະດູການເກສອນດອກໄມ້ສູງ.
ເດັກນ້ອຍບາງຄົນມີ ອາການແພ້ ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອດອກໄມ້ບາງຊະນິດບານ ຫຼື ເມື່ອຫຍ້າຖືກຕັດ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກເກສອນດອກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້.
- ລະບຸລະດູການອອກດອກເກສອນ: ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຕົ້ນໄມ້ ແລະ ດອກໄມ້ປະເພດໃດ, ແລະເກສອນຂອງພວກມັນມີຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊ່ວງເວລາໃດຂອງປີ.
- ປິດປ່ອງຢ້ຽມໃຫ້ແໜ້ນ: ໃນມື້ທີ່ມີປະລິມານເກສອນດອກໄມ້ສູງ, ໃຫ້ປິດປ່ອງຢ້ຽມໃຫ້ແໜ້ນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບ ສັດລ້ຽງ : ຖ້າທ່ານມີໝາ ຫຼື ແມວຢູ່ເຮືອນ, ພວກມັນສາມາດນຳເອົາເກສອນດອກໄມ້ເຂົ້າມາໃນເຮືອນໄດ້ເມື່ອພວກມັນເຂົ້າມາຈາກພາຍນອກ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຈຳກັດເວລາທີ່ທ່ານພາພວກມັນເຂົ້າໄປໃນເຮືອນໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້.
ວິທີການກໍາຈັດເຊື້ອລາໃນເຮືອນ?
ເຊື້ອລາຍັງເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການແພ້ໃນເດັກນ້ອຍ. ເຊື້ອລາສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກ.
ເຊື້ອລາມັກພົບຫຼາຍໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ ແລະ ມີຮົ່ມ. ຈົ່ງລະວັງການຮົ່ວໄຫຼຂອງນໍ້າໃນຫ້ອງນໍ້າ, ຝາເຮືອນຄົວ ແລະ ຫຼັງຄາຢູ່ສະເໝີ.
ເພື່ອປ້ອງກັນ ເຊື້ອລາ , ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ຮັກສາພື້ນທີ່ຊຸ່ມເຊັ່ນ: ຫ້ອງນ້ຳ ແລະ ເຮືອນຄົວໃຫ້ແຫ້ງສະເໝີ.
- ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນທີ່ມີເຊື້ອລາ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳຢາຟອກຂາວໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ປະສົມກັບນ້ຳ ແລະ ສະບູ່ລ້າງຈານໜ້ອຍໜຶ່ງ.
- ຖ້າມີທໍ່ຮົ່ວ ຫຼື ຮອຍແຕກຢູ່ຝາ, ໃຫ້ສ້ອມແປງທັນທີ.
- ຖ້າທ່ານປູກຕົ້ນໄມ້ຢູ່ໃນເຮືອນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເຊື້ອລາທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນດິນຂອງມັນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າຫອມປັບອາກາດແບບສຽບ. ກິ່ນຂອງມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກບາງຄົນບໍ່ພໍໃຈໄດ້.
ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງພວກເຮົາເປັນເຂດຫ້າມສູບຢາ.
ຄວັນຢາສູບເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈຂອງເດັກ. ສຳລັບເດັກທີ່ມີອາການແພ້, ຄວັນຢາສູບແມ່ນສັດຕູທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
ຄວນ ຫ້າມສູບຢາພາຍໃນເຮືອນຢ່າງສິ້ນເຊີງ . ຖ້າມີຄົນສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເດັກ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຂອງເດັກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວັນຈາກເຕົາໄມ້, ໄມ້ທູບ, ຄວັນຢາຂ້າຍຸງ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວັນທຽນກໍສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງລູກນ້ອຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າການເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ພຽງພໍ?
ຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງແລ້ວ ແລະ ອາການຈາມ, ດັງຕັນ ແລະ ຄັນຕາຂອງລູກຂອງທ່ານຍັງບໍ່ຫຼຸດລົງ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປ.
ການທົດສອບທາງການແພດ (ການທົດສອບ)
ບາງຄັ້ງອາການແພ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້. ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ເຮັດບາງຢ່າງເຊັ່ນ "ການກວດອາການແພ້" ເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຮຝຸ່ນ, ເຊື້ອລາ ແລະ ແມງສາບ ຫຼືບໍ່.
ຢາ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າໃຫ້ຢາລູກຂອງທ່ານຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຢາກກິນ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍສະເໝີ ແລະ ໃຫ້ຢາຕາມປະເພດ ແລະ ປະລິມານຢາທີ່ລາວສັ່ງໃຫ້ເທົ່ານັ້ນ.
ທ່ານໝໍອາດແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປນີ້ໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງເດັກ:
- ຢາຕ້ານອາການແພ້ ຫຼື ຢານ້ຳທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການງ້ວງນອນ.
- ຢາສີດພົ່ນດັງສະເຕີຣອຍ.
- ນ້ຳຢາລ້າງດັງທີ່ມີນ້ຳເກືອເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດດັງ.
- ຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ແພດສັ່ງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຈັດການອາການແພ້ຂອງລູກທ່ານອາດຮູ້ສຶກຄືກັບສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍແລະມີສຸຂະພາບດີໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ລະບຸສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ (ຕົວກະຕຸ້ນ) ຂອງອາການແພ້ຂອງລູກທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຂອງລູກທ່ານ.
- ຮັກສາເຮືອນ, ໂດຍສະເພາະຫ້ອງຂອງເດັກ, ໃຫ້ສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີຝຸ່ນ, ເຊື້ອລາ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກຄວັນທຸກປະເພດຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເຊັ່ນ: ຄວັນຢາສູບ ແລະ ຄວັນທູບ.
- ຖ້າສັດລ້ຽງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນ.
- ຖ້າອາການຕ່າງໆຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ ຫຼື ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຢາລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດກ່ອນສະເໝີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ