ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກມີເພດສຳພັນຄືແຕ່ກ່ອນບໍ? ເຈົ້າມັກຈະບໍ່ຮູ້ສຶກສົນໃຈ ຫຼື ຕື່ນເຕັ້ນກັບມັນບໍ? ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ, ແຕ່ພວກເຂົາລັງເລໃຈເລັກນ້ອຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງເປີດເຜີຍໃນສັງຄົມ. ຢ່າຄິດວ່າເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນກັບສິ່ງນີ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ໃນແງ່ທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກ, 'ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າ' ຫຼື ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້, ງ່າຍໆ. ລອງເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ ແລະ ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ສະພາບການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດແທ້?
ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ປະມານ ໜຶ່ງໃນຫ້າຂອງຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ຈະປະສົບກັບອາການນີ້ໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດຂອງພວກເຮົາຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ. ສະນັ້ນສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ, ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຫາທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
ອາການຂອງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຫຼັກແມ່ນທ່ານມີຄວາມປາຖະໜາ ແລະ ຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະມີເພດສຳພັນໜ້ອຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກຳທາງເພດທຸກປະເພດ, ແມ່ນແຕ່ການສະໜອງຄວາມສຸກທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງ.
- ຄິດເລື່ອງເພດສຳພັນໜ້ອຍກວ່າແຕ່ກ່ອນຫຼາຍ.
- ຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທາງເພດທີ່ຫຼຸດລົງຂອງເຈົ້າ.
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດຫຼັກແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ບໍ່ມີສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າ, ແຕ່ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫານີ້ໄດ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ, ສຸຂະພາບຈິດ, ການແກ່ຕົວ, ບັນຫາໃນສາຍພົວພັນ, ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດໃນຊີວິດ. ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ອອກ.
| ປະເພດເຫດຜົນ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| ບັນຫາສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ | ພະຍາດບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງໄດ້. ຕົວຢ່າງ:
|
| ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ | ສະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດຂອງເຈົ້າ.
|
| ສາເຫດອື່ນໆ ແລະ ວິຖີຊີວິດ |
ເຫດຜົນສະເພາະສຳລັບຜູ້ຍິງ
ມີເຫດຜົນສະເພາະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງແມ່ຍິງຫຼຸດລົງ.
- ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ: ໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງການໝົດປະຈຳເດືອນ, ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນໃນຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ.
- ການຖືພາ ແລະ ຫຼັງຄອດລູກ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍ, ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດທາງຈິດໃຈໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປາຖະໜາໄດ້.
- ອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ: ອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ ຫຼື ສາເຫດອື່ນໆສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກຽດຊັງຕໍ່ຂະບວນການທາງເພດ.
- ພະຍາດທາງນາລີວິທະຍາ: ສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ endometriosis ແລະ PCOS (ໂຣກຮວຍໄຂ່ Polycystic) ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບ.
- ວິທີການຄຸມກຳເນີດ: ຢາຄຸມກຳເນີດຮໍໂມນບາງຊະນິດ, ການສັກ (Depo-Provera®), ຫຼື ການຝັງຢາຄຸມກຳເນີດພາຍໃຕ້ຜິວໜັງອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງໃນແມ່ຍິງບາງຄົນ.
ເຫດຜົນສະເພາະສຳລັບຜູ້ຊາຍ
ມີສອງເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍຫຼຸດລົງ.
- ການຂາດຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນ: ນີ້ແມ່ນຮໍໂມນເພດຊາຍ. ລະດັບຮໍໂມນນີ້ສາມາດຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ ຫຼື ຍ້ອນສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ.
- ການເສື່ອມສະພາບຂອງອະໄວຍະວະເພດ: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບັນລຸ ຫຼື ຮັກສາການຕັ້ງຊື່ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຂະບວນການທາງເພດ. ສິ່ງນີ້ຄ່ອຍໆສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ.
ທ່ານໝໍກວດພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານໄດ້ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫານີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຊອກຫາສາເຫດ. ເພື່ອເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖາມທ່ານຄຳຖາມເຊັ່ນ:
- ກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ.
- ກ່ຽວກັບພະຍາດອື່ນໆຂອງທ່ານ ແລະ ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າ.
- ກ່ຽວກັບສາຍພົວພັນຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າສົງໃສວ່າເປັນສາເຫດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເຊັ່ນ:
- ການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນ.
- ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ, ໃຫ້ກວດອະໄວຍະວະເພດຍິງ.
- ການກວດເລືອດເພື່ອກວດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບຮໍໂມນ.
- ບາງຄັ້ງການສະແກນ (ອັລຕຣາຊາວ).
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນມັນມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບສິ່ງນີ້. ເມື່ອທ່ານພົບສາເຫດຂອງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າຂອງທ່ານແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບມັນໄດ້. ອັນນີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຊອກຫາສາເຫດ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວບາງຢ່າງ:
| ວິທີການປິ່ນປົວ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ການຮັບຮູ້ ແລະ ການສື່ສານ | ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງເພດສຳພັນ ແລະ ຄວາມປາຖະໜາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານໄດ້. ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ຈະລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. |
| ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ | ການນັ່ງສະມາທິ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານໄດ້. ເມື່ອຈິດໃຈຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. |
| ການປ່ຽນຢາ | ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄິດວ່າຄວາມຕ້ອງການທາງເພດທີ່ຫຼຸດລົງຂອງທ່ານແມ່ນຍ້ອນຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ທ່ານໝໍອາດຈະປ່ຽນປະລິມານຢາ ຫຼື ສັ່ງຢາອື່ນ. |
| ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ | ແມ່ຍິງສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຖ້າພວກເຂົາກຳລັງຢູ່ໃນໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ, ແລະຜູ້ຊາຍສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນຖ້າພວກເຂົາມີຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນຕໍ່າ. |
| ການປິ່ນປົວ |
|
ມີສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງຂ້ອຍບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດລອງດ້ວຍຕົວເອງໄດ້.
- ລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການເປັນຄົນຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ຫຼາຍ.
- ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມເຫຼົ້າ.
- ຄວບຄຸມອາການທາງການແພດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີ. ຖ້າເຈົ້າມີພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງເຈົ້າໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
- ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເພດສຳພັນ. ອ່ານກ່ຽວກັບເພດສຳພັນຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໄດ້.
ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດບໍ?
ຖ້າຫາກຄວາມຕ້ອງການທາງເພດທີ່ຕໍ່າຂອງເຈົ້າລົບກວນເຈົ້າ, ຫຼື ຖ້າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ໜ້າອາຍທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ສຳລັບທ່ານໝໍ, ນີ້ແມ່ນບັນຫາທາງການແພດປົກກະຕິ.
ທ່ານໝໍສາມາດ:
- ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຕ້ອງການ.
- ກວດສອບອາການທາງການແພດອື່ນໆ ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ.
- ຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
ເພດສຳພັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດຂອງຊີວິດເຮົາ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ກັງວົນເມື່ອເຈົ້າມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນ. ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ການລົມກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ສາມາດເປັນບາດກ້າວທຳອິດ ແລະ ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຕໍ່າແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຜູ້ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ. ຢ່າຄິດວ່າເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ.
- ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງການເຈັບປ່ວຍທາງຮ່າງກາຍ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ບັນຫາຄວາມສຳພັນ, ແລະ ວິຖີຊີວິດ.
- ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດກໍຕາມ, ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບສິ່ງນີ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າອາຍ ແລະ ໄປພົບແພດ.
- ການສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ແລະ ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ຈະສາມາດຊ່ວຍໃນການຈັດການສະພາບການນີ້ໄດ້ຫຼາຍ.
- ຖ້າສິ່ງນີ້ລົບກວນເຈົ້າ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ