ນ້ຳເຫຼືອງແມ່ນຫຍັງ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລະບົບການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ດີເລີດນີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ!

ທ່ານເຄີຍເປັນຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ມີຕຸ່ມນ້ອຍໆຢູ່ຄໍ, ແຂນ, ຫຼື ຂາໜີບບໍ? ພວກເຮົາມັກເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ພະຍາດໄຂ້ຫວັດ". ບາງຄົນຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍເມື່ອເຫັນພວກມັນ, ຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິບໍ?" ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນເປັນສ່ວນສຳຄັນຫຼາຍຂອງລະບົບປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຄືກັບຈຸດກວດຄວາມປອດໄພໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອໃຫ້ຈຸດກວດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕ້ອງມີຍານພາຫະນະຜ່ານພວກມັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, 'ຍານພາຫະນະ' ທີ່ຈຳເປັນສຳລັບພະຍາດໄຂ້ຫວັດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນ ນ້ຳเหลือง , ຫຼື ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນມັນໃນ ພາສາອັງກິດ . ນີ້ແມ່ນລະບົບການທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ປ້ອງກັນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ ແລະ ງ່າຍດາຍໃນມື້ນີ້.

ສະນັ້ນ, ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບນ້ຳเหลืองນີ້ແທ້?

ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາປຽບທຽບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກັບເມືອງໃຫຍ່ທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່. ທຸກໆເຮືອນໃນເມືອງນີ້ (ນັ້ນຄືຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ) ຕ້ອງການລະບົບການຂົນສົ່ງທີ່ດີເພື່ອນຳເອົາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ແລະອົກຊີເຈນໄປສູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານັ້ນ, ແລະເພື່ອກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເຮືອນເຫຼົ່ານັ້ນ.

ລະບົບການຂົນສົ່ງຫຼັກນັ້ນແມ່ນ ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ຂອງພວກເຮົາ. ເສັ້ນທາງຫຼັກໃນນີ້ເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳ. ເລືອດໄຫຼໄປຕາມເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານຮູ້ບໍ່, ສ່ວນທີ່ເປັນຂອງແຫຼວຂອງເລືອດນີ້ເອີ້ນວ່າ ພລາສມາ .

ບັດນີ້ລອງນຶກພາບວ່າຈາກຖະໜົນສາຍຫຼັກເຫຼົ່ານີ້, ຕ້ອງມີເສັ້ນທາງນ້ອຍໆຂ້າງຄຽງທີ່ນຳໄປສູ່ທຸກໆເຮືອນ (ຫ້ອງ). ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ເສັ້ນເລືອດຝອຍ ຂອງພວກເຮົາເປັນ. ໃນຂະນະທີ່ເລືອດໄຫຼຜ່ານທໍ່ນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ປລາສມາບາງສ່ວນໃນນັ້ນເລືອດຈະຮົ່ວໄຫຼອອກຈາກຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ຄືກັບຢອດນ້ຳທີ່ໄຫຼອອກມາຜ່ານເຄື່ອງກອງຊາ.

ໂດຍ, ດຽວນີ້ນ້ຳເຫຼືອງນີ້ຈະເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ມັນເຮັດສອງສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ.

1. ການບໍລິການຈັດສົ່ງ: ມັນສົ່ງອົກຊີເຈນ, ໂປຣຕີນ ແລະ ສານອາຫານອື່ນໆໄປຫາຈຸລັງ, ຄືກັນກັບການສົ່ງພັດສະດຸອາຫານໄປເຮືອນຕ່າງໆ.

2. ການບໍລິການເກັບຂີ້ເຫຍື້ອ: ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈະເກັບກຳ 'ຂີ້ເຫຍື້ອ' ທັງໝົດ ເຊັ່ນ: ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຖືກຂັບຖ່າຍອອກມາຈາກຈຸລັງ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ, ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ໄວຣັສອັນຕະລາຍທີ່ໄດ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ມັນຄືກັບລົດບັນທຸກຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ໄປເກັບຂີ້ເຫຍື້ອຈາກເຮືອນໜຶ່ງຫາອີກເຮືອນໜຶ່ງ.

ນ້ຳເຫຼືອງນີ້, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ນ້ຳສ່ວນເກີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເຂົ້າໄປໃນລະບົບທໍ່ນ້ອຍໆແຍກຕ່າງຫາກ. ພວກເຮົາເອີ້ນພວກມັນວ່າ ເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ຳເຫຼືອງ . ລະບົບນີ້ຄືກັບເຄືອຂ່າຍຖະໜົນຫົນທາງແຍກຕ່າງຫາກທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຕົວເມືອງ.

ຕອນນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. 'ລົດບັນທຸກ' ທີ່ບັນທຸກຂີ້ເຫຍື້ອເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໄປຊື່ໆ. ພວກມັນໄປທີ່ 'ຈຸດກວດກາຄວາມປອດໄພ' ຕາມທາງ. ຈຸດກວດກາເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນ ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້.ຫຼື 'ກຸດດາຕີ'.

ພາຍໃນຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທະຫານກອງກຳລັງພິເສດທີ່ເຮັດວຽກປ້ອງກັນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນແມ່ນເມັດເລືອດຂາວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ lymphocytes . ທະຫານເຫຼົ່ານີ້ກຳນົດ ແລະ ທຳລາຍສັດຕູເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັນຕະລາຍ, ໄວຣັດ ແລະ ຈຸລັງມະເຮັງໃນນ້ຳເຫຼືອງ.

ນ້ຳเหลืองທີ່ບໍລິສຸດ ແລະ ກັ່ນຕອງຢ່າງສົມບູນນີ້ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະກັບຄືນສູ່ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ວົງຈອນນີ້ຍັງສືບຕໍ່ໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ນ້ຳเหลืองນີ້ຢູ່ໃສໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນ້ຳเหลืองຈະພົບໄດ້ທຸກບ່ອນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຝອຍ. ລະບົບຂອງເສັ້ນເລືອດเหลืองນີ້ແຜ່ລາມໄປທົ່ວເນື້ອເຍື່ອຂອງທຸກໆອະໄວຍະວະໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ຍົກເວັ້ນບາງບ່ອນເຊັ່ນ: ສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ.

ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ 80% ຂອງນ້ຳเหลืองທັງໝົດທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືປະລິມານທີ່ຫຼາຍ, ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນ ຕັບ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ຂອງພວກເຮົາ. ນ້ຳเหลืองທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຊື່ພິເສດ - ໄຊລ .

ນ້ຳເຫຼືອງ (Chyle) ນີ້ບໍ່ໃສຄືກັບນ້ຳເຫຼືອງປົກກະຕິ. ມັນມີສີຂາວຄືນົມ. ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໄຂມັນ (ນ້ຳມັນ, ເນີຍ, ແລະອື່ນໆ) ໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານລະບົບນ້ຳເຫຼືອງນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອອະນຸພາກໄຂມັນ ແລະ ເມັດເລືອດຂາວເຫຼົ່ານີ້ລວມເຂົ້າກັນ, ມັນຈະກາຍເປັນສີນົມ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນ້ຳเหลืองຈະເປັນຂອງແຫຼວໃສໆ ບໍ່ມີສີ ຄືກັບນ້ຳ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະມີສີເຫຼືອງອ່ອນໆ.

ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບນ້ຳเหลืองມີຫຍັງແດ່?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບນ້ຳເຫຼືອງແມ່ນມັນບໍ່ຕິດຢູ່ໃນບ່ອນດຽວ, ແຕ່ໄຫຼຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄືກັນກັບລະບົບລະບາຍນ້ຳໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ຖ້າມັນຕິດ, ບັນຫາຈະເກີດຂຶ້ນ. ມີຫຼາຍສະຖານະການທີ່ສາມາດລົບກວນການໄຫຼຂອງນ້ຳເຫຼືອງ. ລອງເບິ່ງຕາຕະລາງນີ້.

ອາການຂອງບັນຫານ້ຳเหลืองແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກ ແລະ ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບນ້ຳເຫຼືອງຄື ອາການໃຄ່ບວມ .

ເມື່ອນ້ຳเหลืองບໍ່ສາມາດໄຫຼວຽນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ມັນຈະໄປສະສົມຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນອ້ອມຂ້າງ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ lymphedema. ອາການໃຄ່ບວມນີ້ມັກພົບຢູ່ແຂນ ແລະ ຂາ.

ພວກເຮົາຈະຮັກສາລະບົບນ້ຳเหลืองຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ມີສິ່ງງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາການບໍລິການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ດີເລີດນີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

1. ຫຼີກລ່ຽງສານເຄມີທີ່ເປັນພິດ

ຢາປາບສັດຕູພືດ, ຢາຂ້າຫຍ້າ ແລະ ຜະລິດຕະພັນທຳຄວາມສະອາດໃນຄົວເຮືອນສາມາດມີສານເຄມີທີ່ເປັນພິດ. ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບນ້ຳเหลืองມີພາລະຫຼາຍຂຶ້ນໃນການກັ່ນຕອງ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນອອກ. ເຊັ່ນດຽວກັບການເອົາພາດສະຕິກໃສ່ໃນຕົວກອງຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນອຸດຕັນໄດ້, ສານພິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງລະບົບນ້ຳเหลืองໄດ້.

2. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. 95% ຂອງນ້ຳເຫຼືອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນນ້ຳ. ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ດື່ມນ້ຳພຽງພໍ, ນ້ຳເຫຼືອງຈະໜາຂຶ້ນ. ມັນຍາກທີ່ນ້ຳເຫຼືອງທີ່ໜາຈະໄຫຼອອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ຳເຫຼືອງບາງລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນໄຫຼໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

3. ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ມີສອງເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້.

• ການອອກກຳລັງກາຍ: ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ມີເຄື່ອງສູບນ້ຳແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອສູບນ້ຳໄປມາຄືກັບຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ? ດັ່ງນັ້ນນ້ຳນີ້ເຄື່ອນທີ່ໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແນວໃດ? ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍໄດ້ແມ່ນ ການຫົດຕົວ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ.ເມື່ອເຮົາຍ່າງ, ແລ່ນ, ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ, ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຈະຖືກກະຕຸ້ນ. ການກະທຳນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຊຸກຍູ້ເສັ້ນເລືອດນ້ຳเหลือง ແລະ ສູບນ້ຳเหลืองຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຍ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆ ເຊັ່ນ ການລອຍນ້ຳທຸກໆມື້ ແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບລະບົບນ້ຳเหลือง.
• ອາຫານທີ່ສົມດູນ: ການກິນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານຄົບຖ້ວນ ແລະ ສົມດູນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງສານພິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນລະບົບນ້ຳเหลือง.

lymph ແລະ lymphocytes ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ?

ບໍ່. ສອງຢ່າງນີ້ບໍ່ຄືກັນ, ແຕ່ພວກມັນກ່ຽວຂ້ອງກັນ.

ໃຫ້ຄິດວ່ານ ້ຳเหลือง ຄືກັບແມ່ນ້ຳ. ຈຸລັງລິມໂຟໄຊຕ໌ ແມ່ນຄືກັບກອງຢູ່ໃນແມ່ນ້ຳນັ້ນ.

• ນ້ຳເຫຼືອງ: ໝາຍເຖິງຂອງແຫຼວ. ມັນໝາຍເຖິງສື່ກາງໃນການຂົນສົ່ງ. ນີ້ແມ່ນ 'ພາຫະນະ' ທີ່ຂົນສົ່ງສານອາຫານ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອ.
• ລິມໂຟໄຊຕ໌: ຈຸລັງປະເພດໜຶ່ງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງເມັດເລືອດຂາວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ອາໄສຢູ່ໃນນ້ຳเหลือง ແລະ ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ. 'ທະຫານ' ເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ລິມໂຟໄຊຕ໌ ທຳລາຍສັດຕູ (ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັດ) ທີ່ຕິດຢູ່ໃນນ້ຳเหลือง.

ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ຳເຫຼືອງຈຶ່ງເປັນຕົວກາງຂອງແຫຼວທີ່ຈຸລັງທີ່ເອີ້ນວ່າລິມໂຟໄຊຕ໌ເຄື່ອນຍ້າຍ ແລະ ມີຊີວິດຢູ່.