ຄວາມບ້າ: ຄວາມສຸກຫຼາຍເກີນໄປບໍ? ຫຼື ສະພາບຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງບໍ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ

ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າໝູ່ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫຼື ຄົນຮູ້ຈັກໄດ້ປ່ຽນໄປຢ່າງກະທັນຫັນ? ບາງທີເຂົາເຈົ້າອາດຈະເວົ້າຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ເຮັດວຽກຕະຫຼອດຄືນ, ຫຼື ອ້າງວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະໂລກໄດ້. ຫຼື ບາງທີເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍຫຼາຍກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ພວກເຮົາຄິດວ່າ, "ບາງທີເຂົາເຈົ້າອາດຈະພຽງແຕ່ຄຽດ." ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ນີ້ອາດເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເລື່ອງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນພະຍາດບ້າ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມບ້າຄັ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ລອງຄິດແບບນີ້: ອາການບ້າຄັ່ງແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ອາລົມ, ອາລົມ ແລະ ພະລັງງານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນລະດັບທີ່ສູງຜິດປົກກະຕິ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສຸກ ຫຼື ມີການເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກພຶດຕິກຳປົກກະຕິຂອງເຈົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ຄົນອື່ນສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

ລອງມາເຂົ້າໃຈວ່າພຶດຕິກຳ "ຜິດປົກກະຕິ" ນີ້ມີລັກສະນະແນວໃດດ້ວຍຕົວຢ່າງ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດສີລັງກາໂດຍການເຮັດອາຫານປະເພດໃໝ່. ເຈົ້າຄິດວ່າດ້ວຍແນວຄວາມຄິດນີ້ເຈົ້າສາມາດກາຍເປັນເສດຖີໄດ້ພາຍໃນຄືນດຽວ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຄົວແລະປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເໝາະສົມ, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບທຸລະກິດ, ແລະເຈົ້າບໍ່ມີເງິນທີ່ຈະເຮັດມັນ. ແຕ່ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກັບແນວຄວາມຄິດນີ້ຈົນເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບວາງແຜນມັນ, ອ່ານກ່ຽວກັບມັນໃຫ້ທຸກຄົນຟັງ, ແລະເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ແທ້ໆ.

ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍ. ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ໃຫ້ຄຳເຫັນໃສ່ມັນ, ເຈົ້າຂຽນບົດຄວາມພັນຄຳ, ຄົ້ນຫາທຸກໆເວັບໄຊທ໌ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບຸກຄົນນັ້ນ, ແລະໂພສມັນໃສ່ທຸກໆເວັບໄຊທ໌. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຄົນທຳມະດາຈະເຮັດ, ຄົນທີ່ມີອາການບ້າໃຊ້ເວລາແລະພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ຊີວິດທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າໝູນວຽນຢູ່ກັບສິ່ງນັ້ນໃນເວລານັ້ນ.

ອາການບ້າຄັ່ງເກີດຂຶ້ນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງພະຍາດທາງຈິດຊະນິດອື່ນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ. ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີອາການບ້າຄັ່ງ, ມັນມັກຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດທາງຈິດຊະນິດອື່ນ. ອາການນີ້ມັກພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດກັບ ພະຍາດໄບໂພລາ I. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການບ້າຄັ່ງຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຫຼາຍໆສະພາບການອື່ນໆອີກ.

• ພະຍາດໄບໂພລາ I: ນີ້ແມ່ນພາວະຫຼັກ ແລະ ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ພົບເຫັນອາການບ້າ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອາລົມຕາມລະດູການ: ສະພາບທາງຈິດທີ່ເກີດຂື້ນກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ.
• ໂຣກຈິດຫຼັງຄອດ: ສະພາບທາງຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນແມ່ຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມ: ເປັນສະພາບທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລັກສະນະຂອງທັງ ໂຣກຈິດເສື່ອມ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມ.
• ໄຊໂຄທິເມຍ:ພະຍາດໄບໂພລາໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ ແຕ່ມີຄວາມຮຸນແຮງໜ້ອຍກວ່າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດໄບໂພລາ I ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດໄບໂພລາ ແມ່ນສະພາບທີ່ອາລົມ, ລະດັບພະລັງງານ, ກິດຈະກຳ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຄິດຂອງຄົນເຮົາມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຊັດເຈນລະຫວ່າງສອງຈຸດສຸດຂີດ. ມັນຄືກັບການຂີ່ລົດໄຟເຫຼັກ. ໃນດ້ານໜຶ່ງແມ່ນ ໄລຍະເວລາຂອງຄວາມບ້າຄັ່ງ, ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ມີພະລັງ ແລະ ຫ້າວຫັນຫຼາຍ. ໃນອີກດ້ານໜຶ່ງແມ່ນ ໄລຍະເວລາຂອງການຊຶມເສົ້າ, ເມື່ອເຈົ້າ ເສົ້າໃຈ, ຊຶມເສົ້າ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈຫຍັງເລີຍ.

ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີອາການທາງອາລົມສອງຂົ້ວທີ 1, ບຸກຄົນນັ້ນ ຕ້ອງມີອາການທາງອາລົມຄ່ອນຂ້າງຮຸນແຮງຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງ. ອາການດັ່ງກ່າວຕ້ອງເປັນເວລາຢ່າງໜ້ອຍ 7 ມື້ ຫຼື ຮຸນແຮງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕ້ອງນອນໂຮງໝໍ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງອາການຄ່ອນຂ້າງຮຸນແຮງ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມີພຽງແຕ່ອາການຄ່ອນຂ້າງຮຸນແຮງເທົ່ານັ້ນ.

ມີຕົວກະຕຸ້ນສະເພາະໃດໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບ້າບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີ. ແຕ່ເຫດຜົນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ຖ້າທ່ານມີອາການນີ້, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເປັນນັກສືບຂອງຕົນເອງ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຂຽນ "ບັນທຶກອາລົມ". ຂຽນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ອນເກີດອາການບ້າຄັ່ງ ແລະ ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນອ້ອມຕົວທ່ານໃນເວລານັ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນສະໜິດທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນສຳລັບຜູ້ສັງເກດການພາຍນອກ.

ໂດຍການລະບຸຕົວກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຄັ່ງໄຫຼ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງມັນໄດ້.

ອາການຂອງພະຍາດມາເນຍແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕ່າງໆສາມາດເຫັນໄດ້ໃນລະຫວ່າງສະພາບຄັ່ງບ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກ.

ໄລຍະ mania ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?

ກ່ອນທີ່ອາການ manic ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ອາການ prodromal ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍອາທິດຫາຫຼາຍເດືອນ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ອາການ manic ສາມາດຢູ່ໄດ້ລະຫວ່າງ 3 ຫາ 6 ເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ອາການດັ່ງກ່າວສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ພາຍໃນ 3 ເດືອນ.

ພະຍາດມາເນຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ອາການບ້າເປັນພາວະທີ່ສາມາດຮັບມືໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວ. ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກໆຫຼາຍຢ່າງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກກຳນົດໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງທ່ານ.

1. ຢາ

ຢາຫຼາຍຊະນິດຖືກໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການບ້າ.

• ຢາຄວບຄຸມອາລົມ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສຳລັບພະຍາດໄບໂພລາ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີ ລິທຽມ, ວາລໂປຣເອດ, ແລະ ຄາບາມາເຊປີນ.
• ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຮຸນແຮງຂອງອາການບ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການຫຼົງຜິດ ແລະ ອາການຫຼອນ. ຕົວຢ່າງ: Olanzapine, Risperidone.
• ບາງຄັ້ງຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າກໍ່ຖືກໃຊ້ຢາເຊັ່ນກັນ, ແຕ່ຄວນເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າບາງຄັ້ງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບ້າໄດ້.

2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາປົວພະຍາດ, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານຈິດຕະວິທະຍາກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການເດີນທາງຄັ້ງນີ້.

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT): ການປິ່ນປົວນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸຮູບແບບຄວາມຄິດ ແລະ ພຶດຕິກຳທາງລົບຂອງທ່ານ ແລະ ປ່ຽນແປງພວກມັນ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈສະພາບການ ແລະ ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.
• ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ: ການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ມີປະສົບການຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ ແລະ ການແລກປ່ຽນແນວຄວາມຄິດຈະເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນດີສຳລັບທ່ານ.

3. ການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ທ່ານໝໍອາດພິຈາລະນາການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍໄຟຟ້າ (ECT) . ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພເຊິ່ງປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ກັບອາການບ້າ?

ນອກເໜືອໄປຈາກການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຕໍ່ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມສະພາບການນີ້ໄດ້ຫຼາຍ.

• ຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ: ເຂົ້ານອນ, ຕື່ນນອນ, ກິນເຂົ້າ, ແລະ ອອກກຳລັງກາຍໃນເວລາດຽວກັນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມໂມງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
• ຫຼີກລ່ຽງສະຖານທີ່ທີ່ກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກຳລັງຈະເຂົ້າສູ່ໄລຍະຄວາມບ້າຄັ່ງ, ໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດ ແລະ ມີສຽງດັງ. ພະຍາຍາມຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.
• ເລື່ອນການຕັດສິນໃຈເລື່ອງໃຫຍ່ໆອອກໄປ:ຢ່າຕັດສິນໃຈເລື່ອງສຳຄັນໃນຊີວິດ ເຊັ່ນ: ການລົງທຶນທາງດ້ານການເງິນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ການປ່ຽນວຽກ ຫຼື ການແຕ່ງງານໃນຊ່ວງທີ່ມີອາການບ້າ.
• ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າ ແລະ ຢາເສບຕິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ມອບໝາຍການຄຸ້ມຄອງເງິນຂອງທ່ານໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ: ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໃນຊ່ວງອາການບ້າຄັ່ງ, ທ່ານສາມາດມອບໝາຍເລື່ອງການເງິນຂອງທ່ານໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈໄດ້ຊົ່ວຄາວ.