ເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດເປັນວິທີການວາງແຜນຄອບຄົວບໍ? ຫຼື ເຈົ້າກຳລັງຄິດກ່ຽວກັບມັນຢູ່ບໍ? ບົດຄວາມນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ Mestranol ແລະ Norethindrone, ຢາຊະນິດທີ່ນິຍົມໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ. ຫຼັງຈາກອ່ານເລື່ອງນີ້ແລ້ວ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຢານີ້ດີຂຶ້ນ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເມສຕຣານອລ ແລະ ນໍຣີທິນໂດຣນ ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຢາຄຸມກຳເນີດຊະນິດໜຶ່ງ. ທາງການແພດ, ມັນແມ່ນ "ຢາຄຸມກຳເນີດທາງປາກ". ຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນເພດຍິງສອງຊະນິດ. ພວກມັນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເອສໂຕຣເຈນ" ແລະ "ໂປຣເຈສຕິນ" . ຮໍໂມນທັງສອງຊະນິດນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຢຸດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກການຕົກໄຂ່ (ນັ້ນຄືການປ່ອຍໄຂ່ອອກຈາກຮວຍໄຂ່). ຖ້າໄຂ່ບໍ່ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ຈະບໍ່ມີທາງທີ່ການຖືພາຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້. ນີ້ແມ່ນໜ້າທີ່ພື້ນຖານຂອງຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້.
ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢານີ້ສຳລັບສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆນອກເໜືອໄປຈາກການປ້ອງກັນການຖືພາ. ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີ ຫຼື ເຄີຍມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
| ສະພາບສຸຂະພາບ ຫຼື ນິໄສ | ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງແຈ້ງ |
|---|---|
| ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດ | ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດເລືອດ, ບັນຫາການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. |
| ມະເຮັງ | ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງປາກມົດລູກ, ມະເຮັງມົດລູກ, ມະເຮັງຮວຍໄຂ່ ຫຼື ມະເຮັງຕັບ. |
| ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດ | ຖ້າທ່ານເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼື ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. |
| ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ | ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຖົງນ້ຳບີ, ໄມເກຣນ, ຫຼື SLE (Systemic Lupus Erythematosus). |
| ນິໄສ ແລະ ເລື່ອງອື່ນໆ | ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ (ສິ່ງນີ້ສຳຄັນຫຼາຍ), ມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດຜິດປົກກະຕິ, ກຳລັງຖືພາ ຫຼື ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ. |
| ອາການແພ້ | ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຮໍໂມນ, ຢາຊະນິດອື່ນ, ອາຫານ ຫຼື ສານກັນບູດ. |
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?
ນີ້ແມ່ນຢາເມັດກິນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດຮາກຫຼັງຈາກກິນຢານີ້. ດີທີ່ສຸດຄວນກິນຢາເມັດນີ້ ກັບອາຫານ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການດັ່ງກ່າວ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກິນຢາເມັດນີ້ ໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ . ກິນຢາຕາມທີ່ແນະນຳໄວ້ໃນຊອງຢາຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ, ແລະຢ່າກິນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃບຍ່ອຍຢາຂອງຄົນເຈັບພ້ອມກັບຢາແຕ່ລະຊອງ. ໃຫ້ອ່ານມັນຢ່າງລະມັດລະວັງສະເໝີ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າລືມກິນຢາ?
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນໃບປິວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງເມັດ, ຜົນກະທົບຂອງຢາຄຸມກໍາເນີດຂອງຢານີ້ອາດຈະຫຼຸດລົງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການຄຸມກໍາເນີດເພີ່ມເຕີມ (ຕົວຢ່າງ, ຖົງຢາງອະນາໄມ).
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ທັນທີ, ຫຼືໄປ ທີ່ຫນ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ຢານີ້ແມ່ນສັ່ງໃຫ້ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນມັນກັບຄົນອື່ນ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ເມື່ອໃຊ້ຢານີ້
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານສູບຢາໃນຂະນະທີ່ກິນຢາຄຸມກຳເນີດ, ທ່ານຈະ ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດອຸດຕັນ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.ສູງຫຼາຍ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນອີກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້.
- ການກວດສຸຂະພາບ: ໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້, ໃຫ້ສືບຕໍ່ ໄປພົບແພດເພື່ອກວດສຸຂະພາບ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະ ສືບຕໍ່ ກວດເຕົ້ານົມ, ກວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ແລະ ກວດ Pap smear.
- ການຖືພາ: ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານຖືພາ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ.
- ການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍ: ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເກັບນ້ຳໄວ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ນິ້ວມື, ມື ຫຼື ຂໍ້ຕີນໃຄ່ບວມ. ມັນຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ. ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້.
- ອາການແພ້ແສງແດດ: ຜິວໜັງຂອງທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ແສງແດດເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປົກປິດຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ຄີມກັນແດດຖ້າທ່ານຕ້ອງອອກໄປຕາກແດດ.
- ຢາອື່ນໆ: ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຈາກສະໝຸນໄພ). ຢາບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາຄຸມກຳເນີດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ, ຢາປິ່ນປົວພະຍາດບ້າໝູ, ແລະ ຜະລິດຕະພັນຈາກສະໝຸນໄພເຊັ່ນ: St. John's wort.
- ບໍ່ມີການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ: ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນການຖືພາເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ປົກປ້ອງທ່ານຈາກເຊື້ອ HIV (AIDS) ຫຼືພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນອື່ນໆ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີປ້ອງກັນເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ | |
|---|---|
| ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ໄອມີເລືອດປົນ | ອາການເຈັບຢູ່ຂາ, ແຂນ, ຫຼື ຂາໜີບ |
| ເຈັບຫົວກະທັນຫັນ ຫຼື ຮຸນແຮງ, ວິນຫົວ, ໝົດສະຕິ | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ມຶນຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ |
| ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ຮາກ | ຕາ ຫຼື ຜິວໜັງເຫຼືອງ |
| ການປ່ຽນແປງຂອງເຕົ້ານົມ (ມີຕຸ່ມ, ມີນໍ້າໜອງໄຫຼອອກມາ) | ເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ຫຼື ໄລຍະມີປະຈຳເດືອນ |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຄວນລາຍງານ ໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ | |
| ເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນເຕົ້ານົມ | ປວດຮາກ |
| ການປ່ຽນແປງອາລົມ (ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ, ຄວາມໂສກເສົ້າ) | ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ສິວ ຫຼື ຈຸດດ່າງນ້ຳຕານ |
| ມີເລືອດອອກເລັກນ້ອຍ (ມີເລືອດປົນ) ລະຫວ່າງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກ 3 ເດືອນທຳອິດແລ້ວກໍຕາມ | ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ ໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ .
- ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢານີ້ຢູ່, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ . ສິ່ງນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນການຖືພາເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ, ລວມທັງເຊື້ອ HIV (AIDS) .
- ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກ, ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ.
- ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາ, ວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຢ່າຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ອິນເຕີເນັດ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.