ປະຈຸບັນນີ້ເຈົ້າຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ Mpox ຫຼື Monkeypox ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອມີຂ່າວອອກມາວ່າມັນກຳລັງແຜ່ລະບາດໄປທົ່ວໂລກ ແລະ ອົງການອະນາໄມໂລກໄດ້ອອກ ຄຳເຕືອນ ແລ້ວ. ແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັບທຸກຢ່າງ, ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຢ້ານກົວເລື່ອງນີ້, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈພະຍາດນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ງ່າຍດາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດປະເຊີນກັບສະຖານະການນີ້ຢ່າງສະຫຼາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ.
Mpox (Monkeypox) ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດ Mpox ແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບພະຍາດ ຝີດາດ . ໄວຣັດຊະນິດ ນີ້ເປັນຂອງຄອບຄົວດຽວກັນກັບໄວຣັດຝີດາດ. ແຕ່ ຂ່າວດີແມ່ນວ່າອາການຂອງພະຍາດ Mpox ມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່າກັບພະຍາດຝີດາດ. ນັກວິທະຍາສາດຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ຕັ້ງແຕ່ປີ 1958. ໃນເວລານັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນລີງໃນຫ້ອງທົດລອງທີ່ໃຊ້ສຳລັບການຄົ້ນຄວ້າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຊື່ວ່າ Monkeypox ຈຶ່ງຖືກນຳໃຊ້ເປັນຄັ້ງທຳອິດ.
ພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນບັນດາປະເທດໃນອາຟຣິກາກາງ ແລະ ອາຟຣິກາຕາເວັນຕົກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2022 ເປັນຕົ້ນມາ, ລາຍງານກ່ຽວກັບໄວຣັດທີ່ແຜ່ລາມອອກໄປນອກອາຟຣິກາໄດ້ເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ຈຶ່ງໄດ້ປະກາດວ່າມັນເປັນ " ພາວະສຸກເສີນ ດ້ານສາທາລະນະສຸກ ທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງຂອງສາກົນ".
ພະຍາດ Mpox ເປັນໄວຣັດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກສັດສູ່ຄົນ ເຊິ່ງສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດສູ່ຄົນໄດ້. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກລີງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກສັດອື່ນໆໃນອາຟຣິກາໄດ້ເຊັ່ນ: ລີງ ແລະ ໜູ . ມັນຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຄົນສູ່ຄົນໄດ້ອີກດ້ວຍ.
ພະຍາດນີ້ຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ແນວໃດ?
ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮັບຮູ້. ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ແນວໃດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງ.
ຈາກຄົນໜຶ່ງຫາອີກຄົນໜຶ່ງ:
ສ່ວນຫຼາຍມັນແຜ່ລາມ ຜ່ານການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດ ກັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້.
- ໂດຍການສຳຜັດ ຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ແຜ ເທິງຜິວໜັງ: ໂດຍການສຳຜັດໂດຍກົງກັບຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ແຜເທິງຜິວໜັງຂອງຄົນເຈັບ, ພາຍໃນປາກ ຫຼື ດັງ.
- ຜ່ານການສຳຜັດກັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ: ເມື່ອນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ເລືອດ ແລະ ນໍ້າອະສຸຈິຈາກຄົນເຈັບເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
- ໂດຍລະອອງນໍ້າລາຍທາງເດີນຫາຍໃຈ: ໂດຍການສູດດົມລະອອງນໍ້າລາຍທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ປ່ອຍອອກມາເມື່ອຜູ້ຕິດເຊື້ອໄອ ຫຼື ຈາມ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນ ໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ, ຢູ່ໃກ້ກັນຫຼາຍ.ເຈົ້າຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັນ ເພາະວ່າລະອອງນໍ້າເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເດີນທາງໄປໄກປານໃດ.
- ໂດຍການສຳຜັດ ວັດຖຸ ທີ່ຕິດເຊື້ອ: ໂດຍການສຳຜັດສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜ້າປູທີ່ນອນ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ແລະ ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ຄົນເຈັບໃຊ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນຕໍ່າກວ່າເລັກນ້ອຍດ້ວຍວິທີນີ້.
ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຕິດຕໍ່ຜ່ານການຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະການລະບາດໃນປີ 2022. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STI), ແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຕິດຕໍ່ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
ຈາກສັດສູ່ມະນຸດ:
ເຈົ້າສາມາດຕິດເຊື້ອໄວຣັດໄດ້ຖ້າສັດທີ່ຕິດເຊື້ອຂູດ ຫຼື ກັດເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ໂດຍການກິນຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກຈາກສັດທີ່ຕິດເຊື້ອ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການຂອງພະຍາດ Mpox, ເຈົ້າຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ (ໝາ, ແມວ).
ອາການຂອງພະຍາດ Mpox ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຕ່າງໆສາມາດປາກົດຂຶ້ນລະຫວ່າງ 7 ຫາ 14 ມື້ (ແລະບາງຄັ້ງເຖິງ 3 ອາທິດ) ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບເຊື້ອໄວຣັດ. ໃນການລະບາດທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານໝໍໄດ້ສັງເກດເຫັນອາການໃໝ່ໆຫຼາຍຢ່າງນອກເໜືອໄປຈາກອາການແບບດັ້ງເດີມ. ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກແຍະລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
| ໝວດໝູ່ອາການ | ອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ |
|---|---|
| ຄຸນສົມບັດໃໝ່ທີ່ເຫັນບໍ່ດົນມານີ້ |
|
| ລັກສະນະທີ່ເຫັນໄດ້ແບບດັ້ງເດີມ |
|
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຜື່ນຈະເລີ່ມຂຶ້ນ 1-3 ມື້ຫຼັງຈາກເລີ່ມມີໄຂ້. ຜື່ນເຫຼົ່ານີ້ຈະປາກົດຢູ່ໃບໜ້າກ່ອນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຝາມື, ຝາຕີນ, ແຂນ ແລະ ຂາ.
ຕຸ່ມນ້ຳເຫຼົ່ານີ້ມີຮູບແບບການປ່ຽນແປງເທື່ອລະກ້າວ:
1. ໃນຕອນທຳອິດມັນເລີ່ມເປັນຈຸດຮາບພຽງ (macules).
2. ຕໍ່ມາ, ພວກມັນຈະໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ ແລະ ປະກອບເປັນຕຸ່ມໆ.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຈະກາຍເປັນຖົງນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳໃສ.
4. ໃນທີ່ສຸດ, ນ້ຳດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນໜອງສີເຫຼືອງ, ແຫ້ງ, ເປັນເກັດ ແລະ ຫຼົ່ນອອກ.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາໄປພົບ ແພດ ທັນທີ. ຢ່າພຽງແຕ່ສົມມຸດຕິຖານ.
ພະຍາດນີ້ເປັນອັນຕະລາຍບໍ? ມີອາການແຊກຊ້ອນຫຍັງແດ່?
ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ພະຍາດນີ້ຈະຫາຍດີພາຍໃນ 2 ຫາ 4 ອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ .
ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ອາດຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຕິດເຊື້ອໃນສະໝອງ (ໂຣກສະໝອງອັກເສບ)
- ການເປັນພິດຈາກເລືອດ (Sepsis)
- ປອດອັກເສບຮຸນແຮງ (ປອດອັກເສບຮຸນແຮງ)
- ການສູນເສຍວິໄສທັດຍ້ອນການຕິດເຊື້ອຂອງກະຈົກຕາ.
ການເສຍຊີວິດແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການດູແລທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ.
ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດ ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານໄດ້ສຳຜັດກັບຄົນເຈັບ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະໄດ້ຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Mpox, ຢ່າຕົກໃຈ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຕິດຕາມອາການຕ່າງໆເປັນເວລາ 21 ມື້.
- ກວດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີໄຂ້ ຫຼື ມີຕຸ່ມນ້ຳພອງ, ພຽງແຕ່ ໜາວສັ່ນ ແລະ ຂໍ້ຕີນໃຄ່ບວມ, ໃຫ້ຢູ່ເຮືອນເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
- ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ ແລະ/ຫຼື ມີຕຸ່ມນ້ຳພອງ, ໃຫ້ແຍກຕົວທ່ານເອງອອກຈາກຄົນອື່ນທັນທີ ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າໜ້າທີ່ສາທາລະນະສຸກ (MOH) ໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານຊາບ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການບໍລິຈາກເລືອດ, ພລາສມາ, ນົມແມ່, ອະສຸຈິ, ຫຼື ອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນໄລຍະ 21 ມື້ນີ້.
ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວ
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານເພື່ອກວດຫາພະຍາດ. ພວກເຂົາຍັງຈະພະຍາຍາມແຍກພະຍາດອື່ນໆທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືກັນອອກເຊັ່ນ: ຫັດ, ໄຂ້ສຸກ ແລະ ຊີຟິລິສ. ການກວດທາງຫ້ອງທົດລອງແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດຫັດໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
ຍັງບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບໂຣກຫັດເທື່ອ. ທ່ານໝໍສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ໂດຍການປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະ ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວັກຊີນສຳລັບສິ່ງນີ້. ວັກຊີນສຳລັບໄຂ້ທໍລະພິດກ່ອນໜ້ານີ້, Mpox, ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າໃຫ້ການປ້ອງກັນ 85%. ປະຈຸບັນ, ບັນດາປະເທດເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາໃຊ້ວັກຊີນສອງຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ `(JYNNEOS)` ແລະ `(ACAM2000)`. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຈັບປ່ວຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສັກຢາວັກຊີນພາຍໃນ 4 ມື້ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບເຊື້ອສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດໄດ້. ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເປັນໂຣກອີສຸກອີໄສໃນເວລາຖືພາ?
ຖ້າແມ່ທີ່ຖືພາ ຫຼື ແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກຕິດເຊື້ອພະຍາດນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຈາກແມ່ໄປຫາລູກໃນທ້ອງຜ່ານທາງຮກ.
ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ການຫຼຸລູກ ຫຼື ການຕາຍໃນທ້ອງ. ຖ້າທ່ານຖືພາ ແລະ ມີອາການຂອງໂຣກອີສຸກອີໄສ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຊາບທັນທີ.
ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ການປ້ອງກັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ. ການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ດີຫຼາຍແກ່ທ່ານ.
- ຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດ: ຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດ, ການຈູບ, ຫຼື ການກອດກັບຜູ້ທີ່ມີອາການຂອງໂຣກອີສຸກອີໄສ.
- ຢ່າໃຊ້ສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວຮ່ວມກັນ: ຢ່າໃຊ້ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສື້ອຜ້າ, ຜ້າປູບ່ອນນອນ, ຜ້າເຊັດໂຕ, ຈານ, ແລະອື່ນໆ ທີ່ເຄີຍໃຊ້ໂດຍຄົນເຈັບ.
- ການລ້າງມື: ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳເປັນປະຈຳ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ສຳຜັດກັບຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ໄດ້ສຳຜັດກັບພື້ນຜິວທີ່ໜ້າສົງໄສ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບສັດ: ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີພະຍາດແຜ່ລະບາດ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການຈັບສັດທີ່ເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ຕາຍ.
- ເພດສຳພັນທີ່ປອດໄພກວ່າ: ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຕຸ່ມນ້ຳທີ່ໜ້າສົງໄສ, ສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຫຼີກລ່ຽງການຮ່ວມເພດຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍດີໝົດ. ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປ້ອງກັນທີ່ສົມບູນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດອີສຸກອີໄສເປັນພະຍາດໄວຣັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງລະວັງມັນ.
- ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຕິດຕໍ່ ຜ່ານການສຳຜັດຢ່າງໃກ້ຊິດ ກັບຕຸ່ມນ້ຳທີ່ຕຸ່ມນ້ຳຢູ່ຜິວໜັງ ແລະ ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຫຼັກແມ່ນການມີຕຸ່ມນ້ຳຕາມຜິວໜັງ, ແຕ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ແລະ ຕ່ອມນ້ຳໃຄ່ບວມກໍອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
- ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການທີ່ໜ້າສົງໄສ, ຢ່າຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ການຄາດເດົາ ຫຼື ຊອກຫາຂໍ້ມູນທາງອອນໄລນ໌, ແຕ່ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ .
- ການລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ການຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດໃກ້ຊິດກັບຄົນເຈັບ ແລະ ການຮັກສາ ສຸຂະອະນາໄມ ສ່ວນຕົວສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກພະຍາດໄດ້.
ພະຍາດຕຸ່ມນ້ຳມູກ, ໄຂ້ຕຸ່ມລິງ, ໄຂ້ລີງ, ອາການຂອງພະຍາດຕຸ່ມນ້ຳມູກ, ການແຜ່ເຊື້ອພະຍາດຕຸ່ມນ້ຳມູກ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕຸ່ມນ້ຳມູກ, ວັກຊີນຢາຕຸ່ມນ້ຳມູກ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment