ຄວາມສຸກທີ່ພໍ່ແມ່ຮູ້ສຶກເມື່ອເຂົາເຈົ້າຄາດຫວັງລູກນ້ອຍນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດພັນລະນາໄດ້, ແມ່ນບໍ? ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ມີຄວາມປາຖະໜາອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະກະກຽມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີທີ່ສຸດສຳລັບແຂກນ້ອຍ. ການເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງລູກນ້ອຍສວຍງາມແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ແຕ່ໃນຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງພວກເຮົາໃນການເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນີ້ສວຍງາມ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາລືມຄິດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກນ້ອຍ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ເບິ່ງສວຍງາມຈະດີຕໍ່ລູກນ້ອຍ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງລູກນ້ອຍສວຍງາມ, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ປອດໄພ 100% ສຳລັບລູກນ້ອຍ.
ລອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພໃນຂະນະທີ່ຕົກແຕ່ງຫ້ອງຂອງລູກນ້ອຍ.
ສິ່ງທຳອິດທີ່ພວກເຮົາເຮັດຄືການທາສີຫ້ອງຂອງລູກນ້ອຍໃຫ້ເປັນສີໃໝ່ ແລະ ຊື້ເຟີນີເຈີໃໝ່. ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງໜ້ອຍໜຶ່ງເມື່ອເລືອກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ຄິດສອງຄັ້ງເມື່ອເລືອກສີ.
ມັນດີຫຼາຍທີ່ຈະມີສີໃໝ່ຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ. ແຕ່ສີບາງຊະນິດອາດມີ ສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນອາກາດເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກສີຈະແຫ້ງແລ້ວ ແລະ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາສູດດົມມັນເຂົ້າໄປ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ `(ສານປະກອບອິນຊີທີ່ລະເຫີຍໄດ້)` ຫຼື `(VOCs)`.
ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າສູ່ ຮ່າງກາຍ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ , ວິນຫົວ, ແລະ ອັກເສບຂອງຕາ, ດັງ, ແລະ ຄໍ. ໃນໄລຍະຍາວ, ມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຕັບ. ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເລືອກສີສຳລັບຫ້ອງຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມເລືອກສີທີ່ມີປ້າຍວ່າ "Zero-VOC" ຫຼື "Low-VOC". ປະຈຸບັນມີທາງເລືອກທີ່ປອດໄພເຊັ່ນນີ້ໃນສີທີ່ມີຄຸນນະພາບດີໃນປະເທດສີລັງກາ.
ຖ້າເຮືອນຂອງທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ (ໂດຍສະເພາະສອງສາມປີ), ມັນອາດຈະມີສານຕະກົ່ວຢູ່. ຖ້າທ່ານຂູດສີເກົ່າອອກກ່ອນທີ່ຈະທາສີໃໝ່, ຝຸ່ນຕະກົ່ວນີ້ຈະສະສົມຢູ່ໃນອາກາດ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຕໍ່ທຸກຄົນໃນເຮືອນອີກດ້ວຍ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບເຟີນີເຈີ ແລະ ພື້ນເຮືອນນຳອີກ.
ເມື່ອເລືອກສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕຽງນອນ ເດັກນ້ອຍ ຫຼື ຕູ້ເສື້ອຜ້າ, ພວກເຮົາມັກຈະເບິ່ງແຕ່ຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຍັງມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນຄິດເຖິງຢູ່ທີ່ນີ້ເຊັ່ນກັນ.
| ປະເພດຜະລິດຕະພັນ | ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງ |
|---|---|
| ເຟີນີເຈີ | ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນ "ໄມ້ອັດ" (Particle board), ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍການກົດຜົງໄມ້. ກາວປະເພດທີ່ໃຊ້ເພື່ອຕິດກາວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ "Formaldehyde" . ທ່ານຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຈາກໄມ້ແຂງ. ຫຼຸດຜ່ອນຜະລິດຕະພັນພາດສະຕິກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. |
| ຕຽງນອນເດັກມືສອງ | ການຊື້ສິ່ງຂອງທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນດີຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ແຕ່ ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃຫ້ຫຼາຍເມື່ອຊື້ຕຽງນອນເດັກທີ່ໃຊ້ແລ້ວ. ຕຽງນອນເດັກເກົ່າອາດຈະບໍ່ຕອບສະໜອງມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພໃນປະຈຸບັນ. ພວກມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. |
| ທີ່ນອນ | ບ່ອນນອນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນຕຽງນອນເດັກ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເລືອກບ່ອນນອນທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ເສັ້ນໃຍໝາກພ້າວ ຫຼື ຝ້າຍ. ຖ້າທ່ານຊື້ບ່ອນນອນທຳມະດາ, ໃຫ້ປະໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມີລະບາຍອາກາດດີສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກເອົາມັນກັບບ້ານ, ແລະ ເປີດມັນອອກເພື່ອໃຫ້ອາຍແກັສເຄມີ (ອາຍແກັສ) ໃນນັ້ນໄຫຼອອກ. ຈາກນັ້ນປົກມັນດ້ວຍຜ້າຄຸມບ່ອນນອນປະເພດ 'ທີ່ບໍ່ແມ່ນ PVC' (Polyvinyl Chloride) . |
| ພື້ນ | ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການປູພົມທົ່ວຫ້ອງ. ພົມປູພື້ນດູດຊຶມຝຸ່ນ, ເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ສານເຄມີໄດ້ງ່າຍ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້, ພື້ນເຊັ່ນ: ໄມ້ ຫຼື ກະເບື້ອງຈະດີກວ່າ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການບ່ອນທີ່ອ່ອນນຸ້ມເພື່ອຄານ, ໃຫ້ວາງພົມຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນໃຍທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ຝ້າຍທີ່ສາມາດຊັກໄດ້. |
ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາລະມັດລະວັງໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ຽວກັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ພວກເຮົາໃສ່ໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ.
ຜິວໜັງຂອງເດັກເກີດໃໝ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ພວກເຮົາໃສ່.
- ເລືອກຜ້າທຳມະຊາດ: ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ເຮັດຈາກ "ຝ້າຍອໍແກນິກ" ເຊິ່ງປູກໂດຍບໍ່ໃຊ້ຢາປາບສັດຕູພືດ ແລະ ປຸ໋ຍເຄມີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຫຼາຍ.
- ເສື້ອຜ້າມືສອງ: ການຊື້ເສື້ອຜ້າມືສອງຈາກຮ້ານຂາຍເຄື່ອງມືສອງ ຫຼື ຈາກຍາດພີ່ນ້ອງກໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເຊັ່ນກັນ. ເນື່ອງຈາກເສື້ອຜ້າເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ຖືກຊັກຫຼາຍຄັ້ງ, ສານເຄມີ ສ່ວນໃຫຍ່ໃນນັ້ນຈຶ່ງຖືກກຳຈັດອອກ.
- ຊຸດນອນ: ຊຸດນອນຂອງເດັກນ້ອຍຄວນຈະຮັດແໜ້ນ ແລະ ເໝາະສົມກັບຮູບຮ່າງ. ຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງນຸ່ງຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ຫຼວມ.
ສຳຄັນຫຼາຍ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເອົາຜ້າຫົ່ມ, ໝອນ, ຜ້າຫົ່ມ ແລະ ຜ້າກັນເປື້ອນຂະໜາດໃຫຍ່ອອກຈາກ ຕຽງນອນເດັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສວຍງາມຂຶ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກເສຍຊີວິດກະທັນຫັນຂອງເດັກອ່ອນ (SIDS) ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງເດັກ, ຕຽງນອນເດັກຄວນມີພຽງບ່ອນນອນ ແລະ ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ເໝາະສົມເທົ່ານັ້ນ.
ລອງມາເບິ່ງສິ່ງຂອງອື່ນໆທີ່ໃຊ້ໃນຫ້ອງນຳອີກ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ແລະ ສິ່ງຂອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ແມ່ນແຕ່ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ທຸກໆມື້ກໍ່ສາມາດ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ .
ມີຫຍັງໃຊ້ແທນຜ້າເຊັດເດັກນ້ອຍໄດ້ແດ່?
ຜ້າເຊັດເດັກນ້ອຍຫຼາຍຊະນິດໃນຮ້ານຄ້າແມ່ນເຮັດມາຈາກຝ້າຍຟອກຂາວທີ່ມີຄລໍຣີນ ຫຼື ເນື້ອໄມ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດີຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ພວກມັນບໍ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງເດັກນ້ອຍສະເໝີໄປ.
ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ລາຄາຖືກທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ ຜ້າເຊັດໂຕຝ້າຍຂະໜາດນ້ອຍທີ່ແຊ່ນ້ຳສະອາດ . ວິທີນີ້ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໄດ້ຖ້າທ່ານມີຂວດສີດນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ຜ້າສະອາດສອງສາມຜືນຢູ່ໃກ້ໆ.
ເຄື່ອງຫຼິ້ນ ແລະ ນໍ້າຢາທຳຄວາມສະອາດ
- ເຄື່ອງຫຼິ້ນ : ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນພາດສະຕິກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ແລະ ເລືອກໃຊ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນໄມ້ທີ່ມີສີທີ່ບໍ່ເປັນພິດ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງ: ແທນທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າຢາທໍາຄວາມສະອາດທີ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຢາທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.
ນີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍໆ:
- ນ້ຳ 2 ຈອກ
- ສະບູ່ແຫຼວ 3 ບ່ວງແກງ
- ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ ຫຼື ນ້ຳໝາກນາວ 20-30 ຢົດ
ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນຂວດສະເປຣ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ສິ່ງນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫ້ອງມີກິ່ນຫອມ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດພື້ນຜິວຂອງສິ່ງຂອງຕ່າງໆ.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ. ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມປອດໄພ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ສຳລັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າມີບັນຫາໃດໆເກີດຂຶ້ນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ຢ່າລືມ ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ .
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເມື່ອທາສີຫ້ອງຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເລືອກສີທີ່ມີປ້າຍວ່າ "Zero-VOC" ຫຼື "Low-VOC".
- ເລືອກເຟີນີເຈີທີ່ເຮັດຈາກໄມ້ແຂງແທນເສດໄມ້. ຖ້າທ່ານຊື້ຕຽງນອນເດັກທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງມັນ.
- ຖ້າທ່ານຊື້ບ່ອນນອນໃໝ່, ໃຫ້ປະໄວ້ໃນບໍລິເວນທີ່ມີລະບາຍອາກາດດີສອງສາມມື້ເພື່ອໃຫ້ຄວັນສານເຄມີລະລາຍໄປ.
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDSຢ່າວາງສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງໄວ້ໃນຕຽງນອນເດັກ ເຊັ່ນ: ໝອນ, ຜ້າຫົ່ມ ຫຼື ເບາະກັນແດດ.
- ເລືອກເສັ້ນໄຍທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ຝ້າຍສຳລັບເສື້ອຜ້າ ແລະ ຜ້າປູພື້ນ.
- ແທນທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າຢາທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີສານເຄມີຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຈາກທໍາມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເອງໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສະເໝີ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ