ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາຄຸມກຳເນີດແບບກິນປະສົມກັນເບິ່ງ? (ຢາຄຸມກຳເນີດແບບກິນປະສົມ)

ປະຈຸບັນມີຫຼາຍຄົນໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດເປັນວິທີການວາງແຜນຄອບຄົວ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ມີຈັກຄົນທີ່ຮູ້ຈັກມັນແທ້ໆ? ບາງທີທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຄຸມກຳເນີດຊະນິດນີ້ໃຫ້ທ່ານ. ມັນມີຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າຢາຄຸມກຳເນີດຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ມັນ.

ຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ຢາຄຸມກຳເນີດທາງປາກ . ຢາເມັດສະເພາະທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້ປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນເພດຍິງສອງຊະນິດປະສົມກັນ.

• ເອສໂຕຣເຈນ
• ໂປຣເຈສຕິນ

ຮໍໂມນທັງສອງຊະນິດນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຢຸດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ຈາກການຕົກໄຂ່ , ເຊິ່ງແມ່ນການປ່ອຍໄຂ່ອອກຈາກຮວຍໄຂ່. ຖ້າໄຂ່ບໍ່ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ກໍຈະບໍ່ມີທາງທີ່ການຖືພາຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາເມັດບາງຊະນິດຍັງມີສ່ວນປະກອບຂອງ ferrous fumarate , ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າທາດເຫຼັກ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກໃຫ້ໃນຊ່ວງມີປະຈຳເດືອນ, ນັ້ນຄື, ໃນມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນຢາ, ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດທາດເຫຼັກ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກ ທ່ານໝໍ ກ່ອນກິນຢາ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້, ທ່ານ ຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢາແນວໃດ?

ວິທີການໃຊ້ຢານີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

• ກິນຢາໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້: ກິນຢາຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ກິນຢາຕາມລຳດັບທີ່ລະບຸໄວ້ໃນບັດຢາ.
• ວິທີກິນ: ທ່ານສາມາດຄ້ຽວເມັດເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ກືນທັງເມັດກັບນໍ້າໄດ້. ຖ້າທ່ານຄ້ຽວມັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ດື່ມນໍ້າໜຶ່ງຈອກເຕັມຫຼັງຈາກນັ້ນ.
• ຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກ: ບາງຄົນຮູ້ສຶກປວດຮາກເມື່ອກິນຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າເກີດເຫດການນີ້, ໃຫ້ກິນຢາພ້ອມກັບອາຫານ.
• ຢ່າຢຸດ: ສືບຕໍ່ກິນຢາຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະບອກໃຫ້ທ່ານຢຸດ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມກິນຢາ?

ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາໃນມື້ໜຶ່ງ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄຳແນະນຳທີ່ມາພ້ອມກັບຢາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້ ແລະ ຈາກນັ້ນກິນຢາເມັດຕໍ່ໄປໃນເວລາປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານລືມກິນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງເມັດ, ຢາເມັດອາດຈະມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍລົງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ ຢາຄຸມກຳເນີດຮູບແບບອື່ນເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ ເປັນເວລາ 7 ມື້. ຖ້າທ່ານສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ການໃຊ້ຢາເກີນขนาด

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ, ໃຫ້ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ. ຫຼືໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ຢາອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້

ຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້. ແລະຢາຊະນິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາຊະນິດອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ, ຢາສະໝຸນໄພ, ແລະຢາອາຍຸຣເວດ).

*ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່.*

ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອກິນຢາ

• ການກວດສຸຂະພາບ: ໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ ເຊັ່ນ: ການກວດເຕົ້ານົມ ແລະ ການກວດ Pap smear.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ! ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 35 ປີ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຈະສູງຂຶ້ນຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ອາການໃຄ່ບວມຕາມຮ່າງກາຍ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນິ້ວມື, ມື ຫຼື ຂໍ້ຕີນ. ຄວາມດັນເລືອດກໍ່ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບສິ່ງນີ້, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .
• ອາການແພ້ແສງແດດ: ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດຫຼາຍຂຶ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງອອກໄປຕາກແດດ, ໃຫ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປົກປິດຜິວໜັງ ແລະ ໃຊ້ຄີມກັນແດດ.
• ເລນຕິດຕາ: ຖ້າທ່ານໃສ່ເລນຕິດຕາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຕາຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໃນການໃສ່ເລນ.
• ບໍ່ມີການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ:

ສຳຄັນ: ຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນການຖືພາເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ປົກປ້ອງທ່ານຈາກເຊື້ອ HIV (AIDS) ຫຼື ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນອື່ນໆ. ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ວິທີການກີດຂວາງ, ເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ, ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ.