ໃນປະຈຸບັນ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດເປັນວິທີການວາງແຜນຄອບຄົວ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດປະເພດນີ້ ຫຼື ກຳລັງວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບມັນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຊະນິດໜຶ່ງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນສອງຊະນິດຄື Norgestimate ແລະ Ethinyl Estradiol.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ຢາເມັດນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ມັນເຮັດຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຢາຄຸມກຳເນີດຮໍໂມນ. ມັນປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນສອງຊະນິດຄື ເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສຕິນ ເຊິ່ງຜະລິດຕາມທຳມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ເພື່ອປ້ອງກັນການຕົກໄຂ່, ນັ້ນຄືການປ້ອງກັນການປ່ອຍໄຂ່ອອກຈາກຮວຍໄຂ່. ຖ້າໄຂ່ບໍ່ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ຈະບໍ່ມີທາງທີ່ການຖືພາຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນມັກຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ, ນັ້ນຄືວິທີການຄຸມກຳເນີດ.
ນອກຈາກນີ້, ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາເມັດຊະນິດນີ້ເປັນການປິ່ນປົວສິວທີ່ເກີດຂຶ້ນເທິງໃບໜ້າຂອງແມ່ຍິງບາງຄົນ, ເພາະວ່າຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນຍັງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດສິວບາງຊະນິດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕ້ອງຮູ້ປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີ ຫຼື ເຄີຍມີອາການທາງການແພດຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດຜິດປົກກະຕິ
- ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນ ຫຼື ເຄີຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງປາກມົດລູກ, ມະເຮັງມົດລູກ, ມະເຮັງຮວຍໄຂ່ ຫຼື ມະເຮັງຕັບ,
- ພະຍາດເບົາຫວານ (Diabetes Mellitus)
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ
- ຖ້າທ່ານມີລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ຫຼື ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ໃນເລືອດສູງ
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຫາກໍ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ
- ຖ້າຫາກທ່ານມີພະຍາດກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ
- ຖ້າຫາກທ່ານມີປະຫວັດຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ
- ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນຮຸນແຮງ
- ພະຍາດຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ
- ພະຍາດຖົງນໍ້າບີ
- ພະຍາດທາງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເຊັ່ນ: ພະຍາດ SLE (Systemic Lupus Erythematosus)
- ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ (ອັນນີ້ສຳຄັນຫຼາຍ)
- ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເກີດລູກ ຫຼື ຫຼຸລູກ
- ຖ້າທ່ານກຳລັງກະກຽມສຳລັບການຜ່າຕັດໃຫຍ່
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ
- ຖ້າແມ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສີຍ້ອມອື່ນໆ
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດບັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ເຈົ້າໃຊ້ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ແນວໃດແທ້?
ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງກິນທາງປາກ. ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກປວດຮາກຫຼັງຈາກກິນຢາ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການນີ້, ດີທີ່ສຸດຄວນກິນຢາພ້ອມກັບອາຫານ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການກິນຢາໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້. ເລືອກເວລາຂອງມື້ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານທີ່ຈະຈື່ໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ທຸກໆແລງຫຼັງອາຫານຄ່ຳ.
ທ່ານຄວນກິນຢາຕາມລຳດັບທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຊອງຢາ. ລູກສອນໃນຊອງຊີ້ບອກລຳດັບທີ່ທ່ານຄວນກິນ. ຢ່າກິນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງເມັດຕໍ່ມື້, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າລືມກິນຢາ?
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາໃນມື້ໜຶ່ງ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳໃນເອກະສານຂໍ້ມູນຂອງຄົນເຈັບທີ່ມາພ້ອມກັບຢາຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຄວນກິນຢາເມັດທີ່ລືມທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້ ແລະ ຈາກນັ້ນກິນຢາເມັດຕໍ່ໄປໃນເວລາປົກກະຕິຂອງມື້ນັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານພາດສອງຫຼືສາມມື້, ຜົນກະທົບຂອງການຄຸມກຳເນີດຂອງຢາເມັດອາດຈະຫຼຸດລົງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດແບບອື່ນ, ເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ , ແລະ ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກືນຢາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດ ທັນທີ. ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້ (ປະຕິກິລິຍາ)
ຢາບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງຢາຄຸມກຳເນີດເມື່ອກິນຮ່ວມກັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ, ຢາສະໝຸນໄພ, ແລະ ອາຫານເສີມ).
| ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຢາທີ່ບໍ່ຄວນກິນເດັດຂາດ | ຢາບາງຊະນິດສຳລັບປິ່ນປົວພະຍາດຕັບອັກເສບຊີ ເຊັ່ນ Dasabuvir, Ombitasvir, Paritaprevir, ແລະ Ritonavir. |
| ສິ່ງອື່ນໆທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບ |
|
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ.
ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອໃຊ້ຢາເມັດ
- ການສູບຢາ ແລະ ອາຍຸ: ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ ແລະ ທ່ານສູບຢາ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການໃຊ້ຢາເມັດປະເພດນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນຢາເມັດນີ້ຈຶ່ງບໍ່ແນະນຳໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 35 ປີ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາເມັດນີ້.
- ແສງແດດ: ຜິວໜັງຂອງທ່ານອາດຈະອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດໃນຂະນະທີ່ກິນຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ຄີມກັນແດດ ແລະ ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປົກປິດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານຈະຕ້ອງຢູ່ກາງແດດ.
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ: ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນການຖືພາເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນເຊັ່ນ: HIV/AIDS. ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ.
- ການກວດສຸຂະພາບ: ເມື່ອໃຊ້ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ (ເຊັ່ນ: ການກວດ Pap smear, ກວດເຕົ້ານົມ) ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
ຜົນຂ້າງຄຽງອັນໃດທີ່ຄາດຫວັງໄດ້?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ.
| ການຈັດປະເພດຜົນຂ້າງຄຽງ | |
|---|---|
| 🚨 ສິ່ງທີ່ຄວນລາຍງານກັບທ່ານໝໍໂດຍດ່ວນ | |
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ. |
| ອາການຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດຂອດ | ເຈັບຂາ, ໃຄ່ບວມ, ອົບອຸ່ນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບໜ້າເອິກ. |
| ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ | ມີອາການມຶນຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍກະທັນຫັນຢູ່ໃບໜ້າ, ແຂນ ຫຼື ຂາ, ເວົ້າຍາກ, ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ. |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕັບ | ເຈັບທ້ອງເບື້ອງຂວາເທິງ, ຜິວໜັງ ຫຼື ຕາເຫຼືອງ, ປັດສະວະສີເຂັ້ມ ແລະ ອາຈົມຈືດ. |
| ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ | ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ໄມເກຣນໃໝ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຊຶມເສົ້າ. |
| 🙂 ສິ່ງທີ່ຄວນບອກ ທ່ານໝໍ ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຍັງຄົງຢູ່ | |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິທົ່ວໄປ |
|
ຖ້າທ່ານມີອາການຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງໃນລາຍຊື່ນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃຫ້ກິນຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ ໃນເວລາດຽວກັນ ທຸກໆມື້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກິນ, ສະພາບທາງການແພດທີ່ເຈົ້າມີ, ແລະ ບໍ່ວ່າທ່ານສູບຢາ.
- ແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ ແລະ ຜູ້ທີ່ສູບຢາມີຄວາມສ່ຽງສູງຈາກການກິນຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້.
- ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນການຖືພາເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນເຊັ່ນ: HIV/AIDS.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ (ເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຂາໃຄ່ບວມ, ເວົ້າຍາກ), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ໃນກໍລະນີທີ່ມີບັນຫາໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ຂໍຄໍາແນະນໍາ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.