ທຸກຄົນສົງໄສບໍ? ບາງທີນີ້ອາດເປັນພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບหวาดระแวง!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄົນອື່ນກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກັບເຈົ້າບໍ? ຫຼື ເຈົ້າມັກຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າບໍ່ດີກ່ຽວກັບເຈົ້າ ຫຼື ພະຍາຍາມດູຖູກເຈົ້າບໍ? ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກແບບນັ້ນໃນບາງຄັ້ງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນກັງວົນເລັກນ້ອຍທີ່ຈະມີຄວາມສົງໄສ ແລະ ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈທຸກຄົນໂດຍບໍ່ມີພື້ນຖານໃດໆ. ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການແບບນີ້ໃນມື້ນີ້.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບແບບหวาดระแวงນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບວິຕົກກັງວົນ (PPD) ແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີລັກສະນະໂດຍ ຄວາມສົງໄສຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ມີເຫດຜົນ ແລະ ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ ຄົນອື່ນ. ໂດຍສະເພາະ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ມັກເຊື່ອວ່າຄົນອື່ນກຳລັງພະຍາຍາມທຳຮ້າຍ, ຂົ່ມຂູ່, ຫຼື ຂົ່ມຂູ່ເຂົາເຈົ້າ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຫຼາຍຄົນທີ່ມີພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບວິຕົກກັງວົນບໍ່ຄິດວ່າມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບພຶດຕິກຳ ຫຼື ວິທີຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສະພາບການນີ້, ເອີ້ນວ່າ PPD, ຈັດຢູ່ໃນໝວດໝູ່ຂອງ `ກຸ່ມ A`, ຫຼື ``ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ແປກປະຫຼາດ`` . ຜູ້ຄົນໃນໝວດນີ້ມີວິທີຄິດ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ແປກປະຫຼາດ.

ສິ່ງອື່ນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ຄື ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ PPD ຈະບໍ່ມີອາການຫຼົງຜິດ ຫຼື ອາການປະສາດຫຼອນ, ເຊັ່ນດຽວກັບພະຍາດຈິດເສື່ອມ , ພະຍາດ ຈິດເສື່ອມອາລົມ , ແລະ ພະຍາດໄບໂພລາ. ນັ້ນຄື, ຄວາມສົງໄສຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮອດລະດັບຄວາມສັບສົນທາງຈິດໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າສັບສົນກັບຄວາມເປັນຈິງ.

ສະຖານະການນີ້ເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ?

ຄົນທີ່ມີພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບหวาดระแวงມັກຈະເລີ່ມສະແດງອາການຂອງອາການດັ່ງກ່າວໃນ ໄວລຸ້ນ , ປະມານອາຍຸສິບແປດຫຼືຊາວປີ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໃນໄວໜຸ່ມ.

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກສະພາບການນີ້? ມີປັດໃຈສ່ຽງຫຍັງແດ່?

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ໂດຍລວມແລ້ວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫວາດລະແວງ (PPD) ແມ່ນພົບຫຼາຍໃນແມ່ຍິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂໍ້ມູນຈາກບັນທຶກຂອງໂຮງໝໍຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສະພາບການດັ່ງກ່າວພົບຫຼາຍໃນຜູ້ຊາຍ. ສິ່ງນີ້ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ສືບສວນຕື່ມອີກ.

ມີຫຼາຍປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆທີ່ໄດ້ຖືກລະບຸວ່າອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງ PPD:

• ອາໄສຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ມີລາຍໄດ້ຕໍ່າ.
• ໃນບັນດາກຸ່ມຊົນເຜົ່າບາງກຸ່ມ (ເຊັ່ນ: ຄົນຜິວດຳ, ຊາວອາເມລິກັນພື້ນເມືອງ, ຊາວ Hispanic - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນຂອງຊາວອາເມລິກັນ). ໃນປະເທດສີລັງກາ, ການສຶກສາແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນຈຳເປັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
• ເປັນໝ້າຍ, ຢ່າຮ້າງ, ແຍກກັນຢູ່, ຫຼື ບໍ່ເຄີຍແຕ່ງງານ.

ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າປັດໄຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນແນວໃດຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ PPD, ແລະ ຄວາມກົດດັນ ແລະ ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້ໃນລະດັບໃດ.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່หวาดระแวงແມ່ນຫຍັງ?ສະພາບທີ່ຫາຍາກ. ອີງຕາມການຄາດຄະເນຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າ, ສະພາບນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາກອນທົ່ວໄປລະຫວ່າງ 0.5% ຫາ 4.5% ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ມີຂໍ້ມູນສະເພາະໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນປະເທດສີລັງກາ, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດສົມມຸດໄດ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ.

ອາການຂອງພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບหวาดระแวง (PPD) ແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ PPD ມັກຈະ ມີສະຕິລະວັງຕົວສູງຢູ່ສະເໝີ. ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຄົນອື່ນພະຍາຍາມດູຖູກພວກເຂົາ, ທຳຮ້າຍພວກເຂົາ, ຫຼືຂົ່ມຂູ່ພວກເຂົາຢູ່ສະເໝີ. ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ມີມູນຄວາມຈິງເຫຼົ່ານີ້, ພ້ອມກັບນິໄສການຕຳນິ ແລະ ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍສຳລັບພວກເຂົາທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິໄດ້ອີກດ້ວຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ PPD ຈຶ່ງຈຳກັດຊີວິດທາງສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ PPD ອາດຈະສະແດງອາການເຊັ່ນ:

• ພວກເຂົາມັກຈະສົງໄສໃນຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ ແລະ ຄວາມຈົງຮັກພັກດີຂອງຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາຄິດວ່າຄົນອື່ນກຳລັງຫຼອກລວງພວກເຂົາ ແລະ ໃຊ້ພວກເຂົາ.
• ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄົນໃນຫ້ອງການຂອງເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້... ຄົນຜູ້ນີ້ອາດຈະກຳລັງຊ່ວຍຂ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຂ້ອຍ."
• ພວກເຂົາລັງເລທີ່ ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາກັບຄົນອື່ນ ຫຼື ເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ເພາະພວກເຂົາຢ້ານວ່າຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວຈະຖືກນໍາໃຊ້ຕໍ່ຕ້ານພວກເຂົາ.
• ພວກເຂົາຕັ້ງໃຈທີ່ຈະແກ້ແຄ້ນ, ບໍ່ໃຫ້ອະໄພງ່າຍໆ, ແລະ ມີຄວາມແຄ້ນໃຈ.
• ອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການວິພາກວິຈານແມ່ນແຕ່ເລັກນ້ອຍໄດ້.
• ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນມີຄວາມໝາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ຊ່ອນຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ແນມເບິ່ງກໍຕາມ.
• ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມີຄົນຫລຽວເບິ່ງເຈົ້າແລະຍິ້ມ, ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ "ລາວຍິ້ມໃຫ້ຂ້ອຍເພື່ອດູຖູກຂ້ອຍ, ເພື່ອດູຖູກຂ້ອຍ."
• ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຕົວລະຄອນຂອງພວກເຂົາກຳລັງຖືກໂຈມຕີໃນແບບທີ່ຄົນອື່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.
• ພວກເຂົາສົງໃສຢູ່ເລື້ອຍໆວ່າຜົວ/ເມຍ ຫຼື ແຟນຂອງເຂົາເຈົ້າກຳລັງນອກໃຈພວກເຂົາ, ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
• ເຢັນຊາ ແລະ ຫ່າງເຫີນໃນສາຍພົວພັນກັບຄົນອື່ນ. ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການຖືກທໍລະຍົດສາມາດນໍາໄປສູ່ພຶດຕິກໍາທີ່ຄວບຄຸມ ແລະ ອິດສາຫຼາຍເກີນໄປ.
• ໃນບັນຫາ ແລະ ການຂັດແຍ້ງ, ພວກເຂົາບໍ່ເຫັນຄວາມຜິດຂອງຕົນເອງ. ພວກເຂົາຄິດສະເໝີວ່າຕົນເອງຖືກຕ້ອງ.
• ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ຂ້ອຍມັກສຸມໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ແລະ ຮູ້ສຶກກັງວົນຢູ່ສະເໝີ.
• ເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ແຂງກະດ້າງ ແລະ ມັກໂຕ້ຖຽງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນມີອາການໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຢ່າງນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນພະຍາດ PPD. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງມີຢູ່ໃນເວລາດົນນານ, ໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງບຸກຄົນນັ້ນ.

ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່? ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ນັກວິທະຍາສາດຍັງ ບໍ່ຮູ້ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງ PPD, ແຕ່ເຊື່ອກັນວ່າມັນເກີດຈາກການລວມກັນຂອງປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ພັນທຸກໍາ.

ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ ການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມ, ການລະເລີຍທາງຮ່າງກາຍ, ແລະ ການຂາດການຊີ້ນຳໃນຊ່ວງໄວເດັກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນັ້ນ, ໃນຊ່ວງໄວລຸ້ນ ແລະ ຕົ້ນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ມີອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ PPD.

ນັກຄົ້ນຄວ້າເຄີຍຄິດວ່າມີການເຊື່ອມໂຍງທາງພັນທຸກໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງ ໂຣກຈິດເສື່ອມ , ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ ແບບຈິດເສື່ອມ , ແລະ PPD. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າການເຊື່ອມໂຍງນີ້ບໍ່ແຂງແຮງຄືກັບທີ່ເຄີຍຄິດມາກ່ອນ.

ພະຍາດນີ້ຖືກວິນິດໄສແນວໃດ? (ການວິນິດໄສ)

ບຸກຄະລິກກະພາບແມ່ນສິ່ງທີ່ສືບຕໍ່ພັດທະນາຕະຫຼອດໄວເດັກ ແລະ ໄວລຸ້ນ. ນັ້ນຄື, ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຮົາຍັງຄົງສ້າງຂຶ້ນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຕິດປ້າຍໃສ່ຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 18 ປີວ່າເປັນພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີອາການວິຕົກກັງວົນ (PPD).

ພະຍາດ PPD ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບອື່ນໆ ອາດຈະຍາກ ທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດນີ້ ເພາະວ່າຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບບໍ່ຄິດວ່າມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບພຶດຕິກຳ ຫຼື ວິທີຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າພວກເຂົາມາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ມັກຈະເປັນບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ (ເຊັ່ນ: ການຢ່າຮ້າງ, ການແຕກແຍກຂອງສາຍພົວພັນ), ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໂດຍກົງ.

ເມື່ອ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ , ເຊັ່ນ: ຈິດແພດ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ສົງໃສວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງອາດຈະເປັນພະຍາດ PPD, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມ ຄຳຖາມທົ່ວໄປຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ນັ້ນຄື, ຄຳຖາມທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພ ແລະ ບໍ່ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນສັດຕູ. ເຂົາເຈົ້າຖາມຄຳຖາມເພື່ອເກັບກຳຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ປະຫວັດສາດທີ່ຜ່ານມາ
• ຄວາມສຳພັນ
• ປະຫວັດການເຮັດວຽກທີ່ຜ່ານມາ
• ການທົດສອບຄວາມເປັນຈິງ - ນັ້ນຄື, ການເຫັນຄວາມຈິງດັ່ງທີ່ມັນເປັນ.
• ການຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດກວດຫາພະຍາດ PPD ຕາມເກນໃນ ຄູ່ມືການວິນິດໄສ ແລະ ສະຖິຕິຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ (DSM) ຂອງສະມາຄົມຈິດແພດອາເມລິກາ.

ພະຍາດອື່ນໆສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບສະພາບການນີ້ໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ປະມານ 75% ຂອງຄົນທີ່ມີພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບວິຕົກກັງວົນ (PPD) ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັບ PPD ແມ່ນ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ (BPD)
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຕ້ານສັງຄົມ (ASPD)

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ PPD ມັກຈະມີ ຄວາມຜິດປົກກະຕິການໃຊ້ສານເສບຕິດ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອາລົມ ຫຼາຍກວ່າປະຊາກອນທົ່ວໄປ.

ພະຍາດນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ? (ການປິ່ນປົວ)

ຄົນທີ່ມີພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບหวาดระแวง (PPD) ບໍ່ຄ່ອຍຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ.ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼື ນາຍຈ້າງມັກຈະແນະນຳໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປຮັບການປິ່ນປົວ.

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເປັນພະຍາດ PPD ໄປຮັບການປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດ ຕະວິທະຍາ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະ ນາແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼັກ. ນີ້ລວມທັງວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳແບບວິພາກວິຈານ (DBT). ຈຸດສຸມຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ ການພັດທະນາທັກສະຊີວິດທົ່ວໄປ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນຊ່ວຍໃນການພັດທະນາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນ, ພ້ອມທັງປັບປຸງການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ການສື່ສານ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ສ້າງຄວາມທ້າທາຍໃຫ້ແກ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ຍ້ອນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ PPD ມັກຈະສົງໄສຄົນອື່ນ. ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ຄວາມສຳພັນທີ່ດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນໃນການປິ່ນປົວທາງຈິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ PPD ອາດຈະບໍ່ປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາອາດຈະຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບເຈດຕະນາຂອງຜູ້ປິ່ນປົວ.

"ການສົນທະນາຢ່າງຊື່ສັດກັບນັກບຳບັດຂອງທ່ານ, ບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານຄິດຫຍັງ, ແມ່ນແຕ່ຄວາມສົງໄສຂອງທ່ານ, ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວ."

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບບໍ່ໄດ້ສັ່ງຢາເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ PPD. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການຮຸນແຮງ, ຫຼື ຖ້າມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ, ພວກເຂົາອາດຈະສັ່ງ ຢາຕ້ານຄວາມກັງວົນ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຫຼື ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ .

ການຄາດຄະເນສຳລັບສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ການຄາດຄະເນສຳລັບພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບວິຕົກກັງວົນ (PPD) ແມ່ນຂຶ້ນ ກັບຄວາມເຕັມໃຈຂອງຜູ້ທີ່ມີ PPD ທີ່ຈະຍອມຮັບ ແລະ ປະຕິບັດຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາບາງຄັ້ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສົງໄສ ແລະ ຈຳກັດຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນ.

ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, PPD ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາສ້າງ ແລະ ຮັກສາສາຍພົວພັນໄດ້ຍາກ. ມັນຍັງສາມາດແຊກແຊງການເຮັດວຽກໃນສັງຄົມ ແລະ ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ PPD ຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະອອກຈາກວຽກກ່ອນໄວກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, PPD ໄດ້ຖືກລະບຸວ່າເປັນຕົວຄາດຄະເນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງພຶດຕິກຳຮຸກຮານ ໃນສະຖານທີ່ໂຮງໝໍ. PPD ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການຕິດຕາມ ແລະ ການດຳເນີນຄະດີຫຼາຍເກີນໄປ .

ສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບວິຕົກກັງວົນ (PPD) ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ບຸກຄົນທີ່ເປັນ PPD ສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຮັບມືກັບຄວາມຄິດ ແລະ ສະຖານະການທີ່ມີບັນຫາ.

ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄອບຄົວແນວໃດ ແລະ ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າ

ນີ້ອາດເປັນພາລະອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບຄອບຄົວທີ່ອາໄສຢູ່ກັບຄົນທີ່ມີພະຍາດ PPD. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງຕຶງ, ຊຶມເສົ້າ, ເສົ້າໃຈ, ແລະ ໂດດດ່ຽວ . ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດ PPD, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼື ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ - ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າພະຍາດບຸກຄະລິກກະພາບວິຕົກກັງວົນ (PPD) ແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບຈິດ. ເຊັ່ນດຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຈິດທັງໝົດ, ການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີທີ່ອາການປາກົດ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລົບກວນຊີວິດຂອງຄົນໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສາມາດໃຫ້ແຜນການປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ທີ່ເປັນ PPD ຈັດການຄວາມຄິດ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກຳລັງປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ . ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າອາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫຼາດທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ອາ ການຫວາດລະແວງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ, ຄວາມສົງໄສ, ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ສຸຂະພາບຈິດ, ການປິ່ນປົວທາງຈິດ, PPD