ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບການໃຫ້ນົມຜົງ, ອາຫານແຂງ, ແລະ ນົມງົວແກ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເບິ່ງ.

ເຈົ້າອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບການໃຫ້ນົມຜົງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ຫຼື ເຈົ້າອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບການໃຫ້ນົມຜົງນອກເໜືອໄປຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບການປ່ຽນຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄປເປັນນົມຜົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບການໃຫ້ນົມຜົງ, ການເລີ່ມຕົ້ນອາຫານແຂງ, ແລະເວລາໃດທີ່ຈະເລີ່ມໃຫ້ນົມງົວລູກຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຄຳຕອບສຳລັບຄຳຖາມເຫຼົ່ານັ້ນໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ? ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມໃຫ້ອາຫານແຂງແກ່ເດັກນ້ອຍ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ທ່ານໝໍມັກຈະແນະນຳໃຫ້ ເດັກນ້ອຍເລີ່ມກິນອາຫານແຂງເມື່ອອາຍຸປະມານ 6 ເດືອນ . ນີ້ຖືວ່າເປັນເວລາທີ່ເໝາະສົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະສະແດງອາການພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານແຂງໄວກວ່ານີ້ເລັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາຍຸໄດ້ 4 ເດືອນແລ້ວກໍຕາມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເລີ່ມກິນອາຫານແຂງກ່ອນອາຍຸ 4 ເດືອນດ້ວຍ ເຫດຜົນ ໃດກໍ່ຕາມ. ມັນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ພວກເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເດັກນ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານແຂງແລ້ວ?

ລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ໂລກຂອງອາຫານແຂງແລ້ວຫຼືບໍ່:

• ພວກເຂົາ ເບິ່ງອາຫານດ້ວຍຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ. ພວກເຂົາແນມເບິ່ງມັນດ້ວຍຄວາມສົນໃຈເມື່ອຄົນອື່ນກິນ, ອ້າປາກເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າຫາພວກເຂົາດ້ວຍອາຫານ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ພະຍາຍາມເອື້ອມມືໄປຫາມັນ.
• ພວກເຂົາຄວນຈະສາມາດຍົກຫົວຂຶ້ນຊື່ໆ ແລະ ນັ່ງຂຶ້ນໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼື ມີການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍກໍຕາມ.
• ເມື່ອທ່ານກິນອາຫານຢູ່ໃນປາກ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຢ່າບີບມັນອອກດ້ວຍລີ້ນຂອງທ່ານ. ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍເກີດມາມີ, ມັນເອີ້ນວ່າ "ປະຕິກິລິຍາລີ້ນ". "ປະຕິກິລິຍາ" ນີ້ມັກຈະຫາຍໄປລະຫວ່າງອາຍຸ 4 ຫາ 6 ເດືອນ.
• ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເດັກຄວນມີນ້ຳໜັກເທົ່າກັບ ຫຼື ເກືອບສອງເທົ່າຂອງນ້ຳໜັກຕອນເກີດ .

ຖ້າທ່ານເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຢືນຢັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມກິນອາຫານແຂງ.

ເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ອາຫານແຂງໄດ້ແນວໃດ? ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ຕອນນີ້ລູກຂອງທ່ານພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານແຂງແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການນີ້ແນວໃດ? ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດແບບນີ້.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຂົ້າໜົມເດັກນ້ອຍເມັດດຽວທີ່ເສີມທາດເຫຼັກແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ. ຕົວຢ່າງ, ເຂົ້າໜົມທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ເຂົ້າໜົມໜຶ່ງຫຼືສອງບ່ວງກາເຟ, ຕື່ມ ນົມແມ່, ນົມຜົງ, ຫຼືນ້ຳຕົ້ມໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີຈົນເປັນແປ້ງໜາ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນດ້ວຍບ່ວງນ້ອຍໆທີ່ອ່ອນ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດໂດຍສະເພາະ, ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໃສ່ເຂົ້າໜົມໃສ່ຂວດ.

ເມື່ອລູກຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານຊະນິດທຳອິດນີ້ແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຄ່ອຍໆແນະນຳອາຫານຊະນິດອື່ນໆໄດ້.ຊີ້ນບົດ (ເຊັ່ນ: ໄກ່, ປາ), ໝາກໄມ້ (ເຊັ່ນ: ໝາກມ່ວງ, ກ້ວຍ, ໝາກຫຸ່ງ), ຜັກ (ເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນຫວານ, ແຄລອດ, ໝາກອຶ), ເມັດພືດອື່ນໆ, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກແຫ້ງເປືອກແຂງ ເຊັ່ນ: ຖົ່ວຝັກຍາວ, ແລະ ນົມສົ້ມບໍ່ຫວານ.

ສຳຄັນ: ເມື່ອແນະນຳອາຫານໃໝ່, ລອງໃຫ້ມັນກິນຄັ້ງລະອັນເປັນເວລາສາມຫາສີ່ມື້ ແລະ ເບິ່ງວ່າໝາຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ ຫຼື ເຈັບກະເພາະອາຫານ. ຖ້າບໍ່, ລອງແນະນຳອາຫານໃໝ່ຊະນິດອື່ນ.

ພວກເຮົາຄວນຮູ້ເຖິງອາຫານທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ບໍ?

ມີອາຫານທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼາຍກວ່າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນ, ໄຂ່, ນົມງົວ (ບໍ່ແມ່ນໃນຮູບແບບຂອງນົມ, ແຕ່ຢູ່ໃນນົມສົ້ມ), ອາຫານທະເລ, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກໄມ້ແຫ້ງປະເພດອື່ນໆ (ບົດລະອຽດ), ເຂົ້າສາລີ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະອື່ນໆ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດແນະນຳໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນໄດ້ເທື່ອລະກ້າວ, ຍ້ອນວ່າທ່ານແນະນຳອາຫານປະເພດອື່ນໆ. ປັດຈຸບັນທ່ານໝໍເຊື່ອວ່າການຊັກຊ້າການແນະນຳອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ປ້ອງກັນອາການແພ້ອາຫານໄດ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆໜຶ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ຢູ່ທີ່ນີ້. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາຜິວໜັງຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຮຸນແຮງ, ຫຼື ອາການແພ້ໄຂ່, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານທີ່ມີຖົ່ວດິນແກ່ລາວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໂອກາດຂອງການເກີດອາການແພ້ຖົ່ວດິນແມ່ນສູງກວ່າໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ. ບາງຄັ້ງ, ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ, ການເລີ່ມໃຫ້ລາວກິນອາຫານທີ່ມີຖົ່ວດິນ (ບົດລະອຽດເປັນແປ້ງ) ແຕ່ຫົວທີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເກີດອາການແພ້ນັ້ນໃນອະນາຄົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນທ່ານໝໍຂອງທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນຖົ່ວດິນໄດ້ຫຼືບໍ່ ແລະ ວິທີການໃຫ້ພວກມັນຢ່າງປອດໄພ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດການທົດສອບອາການແພ້ສໍາລັບສິ່ງນີ້.

ອາຫານອັນໃດທີ່ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ? ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້!

ແມ່ນແລ້ວ, ມີອາຫານບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນ ຫຼື ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງໃນການໃຫ້. ການຈື່ຈຳສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທັງທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ.

• ຢ່າໃຫ້ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ ຫຼື ສານໃຫ້ຄວາມຫວານທີ່ບໍ່ມີແຄລໍຣີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສານອາຫານໃດໆແກ່ເດັກນ້ອຍ.
• ຢ່າໃຫ້ອາຫານທີ່ມີໂຊດຽມສູງ. ມັນຍາກສຳລັບໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຮັບມືກັບເກືອຫຼາຍເກີນໄປ.
• ບໍ່ຄວນໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ. ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ບາງຄັ້ງນໍ້າເຜິ້ງສາມາດມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍ Clostridium botulinum. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດອັນຕະລາຍ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ botulism ໃນເດັກນ້ອຍ.
• ຢ່າໃຫ້ນ້ຳໝາກໄມ້, ນົມ, ນົມສົ້ມ ຫຼື ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
• ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມນົມງົວ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມຖົ່ວເຫຼືອງເປັນເຄື່ອງດື່ມຫຼັກແທນນົມແມ່ ຫຼື ນົມຜົງຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະມີອາຍຸໄດ້ 12 ເດືອນ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌ທີ່ເຮັດຈາກນົມງົວ ເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ ແລະ ເນີຍແຂງ ສາມາດໃຫ້ກິນເປັນອາຫານແຂງໄດ້.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບ ອາຫານທີ່ສາມາດຕິດຄໍໄດ້ . ຕົວຢ່າງ, ຢ່າໃຫ້ຮັອດດັອກ (ຖ້າທ່ານໃຫ້ມັນເປັນຕ່ອນໆ, ໃຫ້ຕັດມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆຕາມຂວາງ, ບໍ່ແມ່ນຕາມລວງຍາວ), ແຄລອດດິບ, ໝາກອະງຸ່ນທັງໜ່ວຍ (ຕັດເປັນສີ່ສ່ວນ), ເຂົ້າໂພດຄั่ว, ຫຼື ໝາກໄມ້ແຫ້ງທັງໝົດ (ເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນ ແລະ ໝາກມ່ວງຫິມະພານ). ຖ້າທ່ານໃຫ້ພວກມັນ, ໃຫ້ບົດພວກມັນໃຫ້ລະອຽດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຕິດຄໍ, ແລະ ໃຫ້ພວກມັນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານຄວນຢູ່ທີ່ນັ້ນ ແລະ ເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ລາວກິນເຂົ້າ. ຢ່າປະລາວໄວ້ຄົນດຽວແມ້ແຕ່ວິນາທີດຽວ. ໃຫ້ລາວກິນໃນທ່າຕັ້ງຊື່ໃນຕັ່ງສູງ ຫຼື ສະຖານທີ່ປອດໄພອື່ນໆ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມໃຫ້ນົມງົວແກ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄດ້ເມື່ອໃດ?

ນີ້ຍັງເປັນຄຳຖາມທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ກ່ອນວັນເກີດຄົບຮອບໜຶ່ງປີຂອງລູກນ້ອຍ, ນັ້ນຄື , ຈົນກວ່າລູກຈະມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ, ລູກຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼັກທີ່ລູກຕ້ອງການຈາກນົມແມ່, ຫຼື ຈາກນົມຜົງຖ້າທ່ານໃຫ້ລູກກິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າໃຫ້ນົມງົວເປັນເຄື່ອງດື່ມຫຼັກຂອງລູກນ້ອຍຈົນກວ່າລູກຈະມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ, ລູກກໍພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມດື່ມນົມງົວ.

ນົມສົດ (ຫຼື ນົມຄຣີມເຕັມ) ແມ່ນດີທີ່ສຸດສຳລັບເດັກທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າສອງປີ, ຍ້ອນວ່າໄຂມັນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການພັດທະນາສະໝອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໄວນັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີນ້ຳໜັກເກີນເລັກນ້ອຍ, ຫຼື ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ ພໍ່ແມ່ ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ) ມີປະຫວັດຂອງໂລກອ້ວນ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ຫຼື ມີບັນຫາຫົວໃຈ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ປ່ຽນໄປໃຊ້ນົມໄຂມັນຕ່ຳ (2%).

ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນົມງົວໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນອາການແພ້ນົມ, ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose, ຫຼືເຫດຜົນອື່ນໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມ. ເຄື່ອງດື່ມຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານທີ່ເສີມດ້ວຍແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ນົມປະເພດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ນົມອາມອນ, ນົມເຂົ້າໂອດ, ນົມເຂົ້າ, ຫຼື ນົມໝາກພ້າວ (ນົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນົມທີ່ບັນຈຸໃນຊອງ), ມີໂປຣຕີນໜ້ອຍກວ່ານົມງົວ ແລະ ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນສະເໝີໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຕັດສິນໃຈ.

ເຈົ້າຈະປ່ຽນຈາກນົມຜົງມາເປັນນົມງົວໄດ້ແນວໃດ?

ວິທີນີ້ບໍ່ຍາກຢ່າງທີ່ທ່ານຄິດ. ມັນງ່າຍຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຄ່ອຍໆເລີ່ມໃຫ້ນົມຜົງກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈາກຂວດນົມ ຫຼື ຈອກຝຶກຊ້ອມ, ເຊັ່ນ: ຈອກດູດນົມ, ແທນທີ່ຈະເປັນຂວດນົມຜົງ. ຖ້າການປ່ຽນວິທີນັ້ນຍາກ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະສົມນົມງົວໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ນົມຜົງ ແລະ ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານນົມງົວ.

ເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸປະມານໜຶ່ງປີ, ລາວຄວນດື່ມນົມງົວປະມານ 16 ຫາ 24 ອອນສ໌ (480–720 ມິນລີລິດ) ຕໍ່ມື້ ເພາະວ່າລາວກິນອາຫານແຂງຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ.

ເຈົ້າຄວນເລີ່ມໃຫ້ລູກນ້ອຍດື່ມນ້ຳ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆເມື່ອໃດ?

ໃນຊ່ວງ 6 ເດືອນທຳອິດ, ເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ ແລະ ດື່ມນົມແມ່ ຫຼື ນົມຜົງພຽງພໍ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ຕ້ອງການນ້ຳເພີ່ມເຕີມ. ນົມແມ່ເອງຈະໃຫ້ປະລິມານນ້ຳທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເລີ່ມກິນອາຫານແຂງ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກດື່ມນ້ຳອຸ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງໃນລະຫວ່າງອາຫານ. ສູງສຸດ 4-8 ອອນສ໌ (ປະມານ 120-240 ມິນລີລິດ) ຕໍ່ມື້ແມ່ນພຽງພໍ. ຢ່າໃຫ້ລູກກິນຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ, ໃຫ້ກິນເທື່ອລະໜ້ອຍ.

ຖ້ານ້ຳທີ່ທ່ານໃຊ້ມີຟລູອໍໄຣດ໌, ມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວໃນເດັກນ້ອຍໄດ້. ຖ້ານ້ຳໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານບໍ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຫ້ຢາຢອດຟລູອໍໄຣດ໌ແກ່ລູກຂອງທ່ານ.

ຢ່າໃຫ້ນ້ຳໝາກໄມ້ແກ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 12 ເດືອນ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນ້ຳຕານທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ແລະ ຂາດເສັ້ນໃຍທີ່ພົບໃນໝາກໄມ້ທັງໝົດ. ຫຼັງຈາກລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການນ້ຳໝາກໄມ້ 100% (ບໍ່ເພີ່ມນ້ຳຕານ), ຢ່າໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ 4 ອອນສ໌ (ປະມານ 120 ມິນລີລິດ, ປະມານໜຶ່ງຈອກ) ຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ໃຫ້ນ້ຳໝາກໄມ້ໃນຈອກສະເໝີ, ບໍ່ແມ່ນຂວດ. ການດື່ມນ້ຳຈາກຂວດບໍ່ດີຕໍ່ແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານຫວານ - ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຊດາ, ເຄື່ອງດື່ມນ້ຳໝາກໄມ້ທີ່ບັນຈຸໃນກ່ອງ, ເຄື່ອງດື່ມກິລາ, ແລະນົມທີ່ປຸງລົດຊາດ - ແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ເດັກນ້ອຍເລີຍ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເລີຍ.

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຈຸດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນບໍ?

ຂ້ອຍຫວັງວ່າສິ່ງນີ້ຈະຕອບຄຳຖາມຂອງເຈົ້າຫຼາຍໆຄົນກ່ຽວກັບການໃຫ້ນົມລູກ, ການໃຫ້ນົມຜົງ, ການເລີ່ມກິນອາຫານແຂງ, ແລະ ການໃຫ້ນົມງົວ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຈະຍາວໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າທຸກຢ່າງຈະຊັດເຈນສຳລັບເຈົ້າ. ໂດຍສະຫຼຸບແລ້ວ, ຈົ່ງຈື່ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

• ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມກິນອາຫານແຂງແມ່ນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸປະມານ 6 ເດືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວ, ທ່ານສາມາດປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຄ່ອຍໆເລີ່ມຕົ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກ 4 ເດືອນແລ້ວກໍຕາມ.
• ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທັນຍາພືດທີ່ເສີມທາດເຫຼັກ ແລະ ຄ່ອຍໆເພີ່ມອາຫານອື່ນໆ (ຜັກ, ໝາກໄມ້, ຊີ້ນ, ປາ, ເມັດພືດ). ເມື່ອເພີ່ມອາຫານໃໝ່, ໃຫ້ລໍຖ້າສອງສາມມື້ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່.
• ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ, ເກືອ, ນໍ້າເຜິ້ງສູງ (ຈົນກວ່າລູກຈະມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ), ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌, ແລະ ອາຫານທີ່ສາມາດຕິດຄໍໄດ້.
• ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນນົມງົວ (ນົມສົດ) ໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ລາວມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ.
• ເລີ່ມໃຫ້ນ້ຳກັບອາຫານແຂງເທື່ອລະໜ້ອຍ. ໃຫ້ນ້ຳໝາກໄມ້ຫຼັງຈາກໜຶ່ງປີ, ແຕ່ໃຫ້ໃນປະລິມານທີ່ຈຳກັດຫຼາຍ ແລະ ໃຫ້ດື່ມຈາກຈອກເທົ່ານັ້ນ. ຫ້າມດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳຕານເລີຍ.
• ເຈົ້າຄວນຢູ່ໃກ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ລາວກິນເຂົ້າ. ໃຫ້ອາຫານລາວຢ່າງປອດໄພ ແລະ ຖືກຕ້ອງ.

ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງບອກເຈົ້າວ່າ, ບໍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຈະຄືກັນ, ພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ ມັນດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ວິທີທີ່ເຈົ້າຄວນໃຫ້ອາຫານລາວ. ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໂຊກດີສຳລັບການເດີນທາງຄັ້ງນີ້, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົກໃຈ, ດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະ ດ້ວຍຄວາມຮັກ!

ອາຫານເດັກ ນ້ອຍ , ນົມຜົງ, ອາຫານແຂງ, ນົມງົວ, ໂພຊະນາການເດັກນ້ອຍ, ອາຫານເດັກນ້ອຍ, ອາການແພ້