ເຈົ້າເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາບໍ? (ພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ) ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານ!

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເມື່ອພວກເຮົາກາຍເປັນແມ່, ພວກເຮົາທຸກຄົນຫວັງວ່າຈະເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ແຕ່ບາງຄັ້ງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດພິເສດທີ່ແມ່ບາງຄົນມັກຈະເປັນພຽງແຕ່ໃນເວລາຖືພາເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເບົາຫວານ ໃນເວລາຖືພາ.

ພະຍາດເບົາຫວານໃນຊ່ວງຖືພາແມ່ນຫຍັງ? ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ!

ເວົ້າງ່າຍໆ, "(ພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ)" ໝາຍຄວາມວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄື "(ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ)," ສູງກວ່າປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານມາກ່ອນ, ສະນັ້ນເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?" ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານມາກ່ອນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ." ສະພາບການນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດໃຊ້ຮໍໂມນ "(ອິນຊູລິນ)" ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍຕຳແຍຂອງທ່ານຈະກວດຫາສິ່ງນີ້ໃຫ້ທ່ານ ລະຫວ່າງອາທິດທີ 24 ຫາ 28 ຂອງການຖືພາ . ນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດ". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານດື່ມນ້ຳຫວານ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະຖືກກວດສອບປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ. ບາງຄັ້ງອັນນີ້ອາດເປັນການກວດສອງ ຫຼື ສາມຊົ່ວໂມງ. ນີ້ມັກຈະເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການນີ້ຫຼືບໍ່. ສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຂ້າມ "ການກວດ" ນີ້ບໍ? ເພາະວ່າຖ້າພວກເຮົາກວດພົບມັນແຕ່ຫົວທີ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາຫຼາຍ? ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບຫຍັງຕໍ່ລູກໃນທ້ອງໄດ້?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ 'ໂອເຄ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຂ້ອຍສູງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບລູກໃນທ້ອງ?' ຕົວຈິງແລ້ວ, ເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງແມ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນຈະຂ້າມຮກ ແລະ ເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງລູກໃນທ້ອງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລອງມາເບິ່ງຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆ:

• ການເກີດກ່ອນກຳນົດ: ບາງຄັ້ງ, ເດັກອາດຈະເກີດກ່ອນກຳນົດ, ກ່ອນ 37 ອາທິດ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ປອດຂອງເດັກຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາເຕັມທີ່, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ແລະອາດຈະຕ້ອງການການຊ່ວຍຫາຍໃຈ. ເດັກທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ.
• ເດັກອາດຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ (Macrosomia): ເນື່ອງຈາກນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງແມ່ສູງ, ເດັກກໍ່ໄດ້ຮັບນ້ຳຕານຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກຈະປ່ຽນມັນເປັນພະລັງງານ ແລະ ເກັບຮັກສາເປັນໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າທີ່ຄວນຈະເປັນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດມີນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າ 4 ກິໂລກຣາມ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເກີດລູກໄດ້ຕາມປົກກະຕິເປັນເລື່ອງຍາກ. ເດັກອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ຫຼື ແມ່ອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ຍັງມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເກີດລູກດ້ວຍການຜ່າຕັດ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າຕ້ອງຜ່າຕັດເພື່ອເກີດລູກ.
• ພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນເດັກເກີດໃໝ່: ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງແມ່, ຕັບອ່ອນຂອງເດັກຈະຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນທ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເດັກເກີດມາ, ເມື່ອການສະໜອງນໍ້າຕານຂອງແມ່ຢຸດລົງ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເດັກອາດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນເນື່ອງຈາກລະດັບອິນຊູລິນສູງ. ນີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການທີ່ດີສຳລັບເດັກ, ເພາະວ່ານໍ້າຕານແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ຖ້າສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ເດັກຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບນໍ້າຕານເພີ່ມເຕີມ.
• ອາດຈະຕ້ອງພັກຢູ່ໂຮງໝໍດົນກວ່າ: ດ້ວຍເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວ ແລະ ການຕິດຕາມກວດກາເພີ່ມເຕີມ, ເຊິ່ງອາດຕ້ອງພັກຢູ່ໂຮງໝໍດົນກວ່າ.
• ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນພາຍຫຼັງ: ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າ ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດມາຈາກແມ່ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫຼາຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍເມື່ອພວກເຂົາໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ພວກເຂົາຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກອ້ວນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສະນັ້ນ, ເຈົ້າເຂົ້າໃຈແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາສຳລັບແມ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄລຍະສັ້ນ ແລະ ໄລຍະຍາວຂອງເດັກ.

ໂດຍ, ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວບໍ?

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຢ່າຕົກໃຈ! ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ, ມີວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບມັນໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ

ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ . ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນແລະດື່ມ.

• ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ, ແປ້ງ ແລະ ນ້ຳມັນສູງເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ, ເຄັກ ແລະ ບິດສະກິດ.
• ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງກິນໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຫ້ລວມເອົາເມັດພືດທັງໝົດເຊັ່ນ: ເຂົ້າກ່ຳ, ເຂົ້າໂອດ, ແລະ ເຂົ້າໂອດ, ຜັກໃບຂຽວ, ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ (ເລືອກໝາກໄມ້ທີ່ມີປະລິມານນ້ຳຕານຕ່ຳ) ໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ.
• ກິນໃຫ້ຖືກເວລາ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນອາຫານຫຼາຍໆຄາບນ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້ ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານຫຼາຍໆຄາບພ້ອມກັນ.

ທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ດີແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າທ່ານຄວບຄຸມອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ໃນລະດັບທີ່ດີ.

2. ອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ

ສິ່ງສຳຄັນອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍໜ້ອຍໜຶ່ງທຸກໆມື້.

• ເຈົ້າສາມາດອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງເຊັ່ນ: ການຍ່າງຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ .
• ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ໂດຍໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.

ແຕ່ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າການອອກກຳລັງກາຍແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ທ່ານຄວນເຮັດດົນປານໃດ. ການອອກກຳລັງກາຍເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບອິນຊູລິນ ເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

3. ບາງທີການສັກຢາ `(ອິນຊູລິນ)`

ແມ່ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍຜ່ານອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍພຽງຢ່າງດຽວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຈະບອກທ່ານໃຫ້ສັກຢາອິນຊູລິນທຸກໆມື້. ນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຈາກພາຍນອກ. ການສັກຢາອິນຊູລິນເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ. ທ່ານໝໍຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງແນ່ນອນ.

4. ກວດສອບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປະຈຳ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍແກ່ທ່ານ (ເຄື່ອງວັດແທກນ້ຳຕານໃນເລືອດ) ທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອກວດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານຈະຕ້ອງກວດ ແລະ ບັນທຶກລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ເຊັ່ນ: ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ ແລະ ຫຼັງອາຫານ). ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານກຳນົດວ່າການປິ່ນປົວຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່, ນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຫຼືບໍ່, ແລະ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງອາຫານການກິນຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນອີກໜ້ອຍໜຶ່ງຈົນກວ່າລູກຈະເກີດ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດສິ່ງທັງໝົດນີ້ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງທັງທ່ານແລະລູກ.

ຫຼັງຈາກເດັກເກີດແລ້ວ, ພະຍາດເບົາຫວານໃນຊ່ວງຖືພາຈະເປັນແນວໃດ? ມັນຈະຍັງຄົງເປັນແບບນັ້ນບໍ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນມີ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເດັກເກີດ! ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເມື່ອເດັກເກີດ, ລະດັບຮໍໂມນເຫຼົ່ານັ້ນຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ດັ່ງນັ້ນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານກໍ່ຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານອີກຄັ້ງປະມານ 6 ຫາ 12 ອາທິດຫຼັງຈາກເດັກເກີດ.

ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:

• ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນອີກໄດ້: ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາມາແລ້ວຄັ້ງໜຶ່ງ, ມີ ໂອກາດຫຼາຍກວ່າ 50% ທີ່ທ່ານຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານອີກໃນການຖືພາຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາອີກຄັ້ງ ແລະ ກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມ.
• ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນ "(ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2)" ໃນອະນາຄົດ: ແມ່ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນຊ່ວງຖືພາ ມີຄວາມສ່ຽງສູງ ທີ່ຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານແບບຖາວອນທີ່ເອີ້ນວ່າ "(ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2)" ໃນພາຍຫຼັງຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນກັງວົນຫຼາຍ. ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງ, ຄວາມສ່ຽງນີ້ສາມາດຢູ່ລະຫວ່າງ 50% ຫາ 70%.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ: ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນອະນາຄົດນີ້ແມ່ນການຮັກສານ້ຳໜັກຕົວຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼັງຈາກມີລູກ. ການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນເລື່ອງນີ້.
• ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ: ຫຼັງຈາກຄອດລູກແລ້ວ, ໃຫ້ໄປກວດຕິດຕາມຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸໄດ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫຼືວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານກ່ອນກຳນົດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບການມີລູກໄປເລີຍ. ທ່ານຍັງຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ. ນີ້ຄືກັບຄຳເຕືອນສຳລັບທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ໃນທັງໝົດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍ, ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງແລ້ວທີ່ຄວນຈື່ໄວ້. ລອງມາເບິ່ງເທື່ອລະຢ່າງ:

1. ພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວ, ແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາເທົ່ານັ້ນ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານມາກ່ອນກໍຕາມ.

2. ກວດເລືອດໃຫ້ທັນເວລາ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດ "ການກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດ" ລະຫວ່າງ 24-28 ອາທິດ. ຍິ່ງກວດພົບໄວເທົ່າໃດ, ການຄວບຄຸມກໍ່ຈະງ່າຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

3. ເດັກອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ: ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງແມ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເດັກອາດຈະເກີດກ່ອນກຳນົດ, ນໍ້າໜັກຂຶ້ນ, ແລະ ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຫຼັງຈາກເກີດ. ເດັກຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ "ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2" ແລະ ໂລກອ້ວນໃນອະນາຄົດ.

4. ມີວິທີການປິ່ນປົວ ແລະ ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້: ອາການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີດ້ວຍອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການສັກຢາອິນຊູລິນຖ້າຈຳເປັນ, ແລະ ການກວດນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປະຈຳ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

5. ມັນມັກຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ: ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດກັບມາອີກໄດ້ຖ້າທ່ານຖືພາອີກຄັ້ງ. ມັນຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງແມ່ໃນການເປັນ "(ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2)" ໃນອະນາຄົດ.

6. ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງ: ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ດີຫຼັງຈາກມີລູກ. ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອອກກຳລັງກາຍ. ຕິດຕໍ່ກັບທ່ານໝໍ ແລະ ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງນີ້. ທ່ານໝໍ, ພະນັກງານສຸຂະພາບຄອບຄົວ, ນັກໂພຊະນາການ, ແລະ ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າລ້ວນແຕ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້, ບໍ່ໃຫ້ຢ້ານກົວ, ແລະ ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທັງເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກ.

ພະ ຍາດເບົາຫວານໃນຊ່ວງຖືພາ, ພະຍາດເບົາຫວານໃນຊ່ວງຖືພາ, ພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະຖືພາ, ສຸຂະພາບຂອງເດັກ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ອິນຊູລິນ, ການກວດສຸຂະພາບການຖືພາ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2