Skip to main content

ມາເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກັນເທາະ? (ເດັກນ້ອຍໃນເຮືອນຄົວ) ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນເລື່ອງນີ້!

ມາເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກັນເທາະ? (ເດັກນ້ອຍໃນເຮືອນຄົວ) ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນເລື່ອງນີ້!

ເຮືອນຄົວຢູ່ເຮືອນແມ່ນບ່ອນທີ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຮັກ ແລະ ຊົມເຊີຍ, ແມ່ນບໍ? ພວກເຂົາເຫັນວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ວິທີທີ່ໄອນ້ຳພຸຂຶ້ນມາຈາກໝໍ້ເທິງເຕົາ, ແລະ ກິ່ນຂອງອາຫານທີ່ກຳລັງກະກຽມສຳລັບອາຫານຄ່ຳ. ບາງຄັ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັບພໍ່ຄົວນ້ອຍໆ, ພວກເຂົາກໍ່ແນມເຂົ້າໄປ. ແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າກໍ່ມັກເບິ່ງວ່າເຄັກ, ເຂົ້າ, ຫຼື ອາຫານແຊບໆນີ້ຖືກເຮັດແນວໃດ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເໝີໄປທີ່ຈະພາພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຄົວ ແລະ ຊ່ວຍ, ເພາະວ່າພວກເຮົາກໍ່ຫຍຸ້ງຄືກັນ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າມັນຈະດີບໍຖ້າພວກເຮົາສາມາດເຮັດມັນໄດ້ເມື່ອພວກເຮົາມີເວລາ? ຂໍໃຫ້ລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງເຮືອນຄົວຈຶ່ງພິເສດສຳລັບເດັກນ້ອຍ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ຈາກມຸມມອງຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຮືອນຄົວຄືກັບສະຖານທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ທຸກໆສີຂອງຜັກ, ໝາກໄມ້, ທຸກໆກິ່ນຂອງເຄື່ອງເທດ, ສຽງແປກໆ (ສຽງຂອງເຄື່ອງປັ່ນ, ສຽງຂອງການປະສົມ). ທັງໝົດນີ້ແມ່ນປະສົບການໃໝ່ສຳລັບພວກເຂົາ. ພວກເຂົາເຫັນຜູ້ໃຫຍ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນຢ່າງຍິ່ງ, ແລະອາຫານກໍ່ອອກມາແຊບ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າ, "ຂ້ອຍຢາກມີສ່ວນຮ່ວມໃນເລື່ອງນີ້ຄືກັນ." ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍ.

ການຊ່ວຍເດັກນ້ອຍແຕ່ງກິນມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?

ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມມ່ວນຊື່ນສຳລັບລູກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລອງເບິ່ງວ່າຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດຕາມກຸ່ມອາຍຸ.

ສຳລັບເດັກອະນຸບານ (ອາຍຸ 3-5 ປີ)

ເດັກນ້ອຍອາຍຸນີ້ແມ່ນມີນິໄສຫຼິ້ນຊ່ອນຕົວຫຼາຍ ແລະ ມັກຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ.

  • ການຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການ: ເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະສົບກັບວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນ. ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ, "ໂອ້, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ແມ່ຕັດແຄລອດ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຂົ້າສຸກ."
  • ຄວາມສຸກຂອງການໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອ: ການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເລັກໆນ້ອຍໆ ("ລູກຊາຍ, ຄົນອັນນີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ," "ໃສ່ນ້ຳຊອດນີ້ໃສ່ມັນ") ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ, ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ, "ຂ້ອຍກໍ່ເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍຄືກັນ."
  • ການພັດທະນາທັກສະການເຄື່ອນໄຫວລະອຽດ: ເມື່ອພວກເຂົາຄົນບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍບ່ວງນ້ອຍໆ, ນວດແປ້ງ, ຫຼື ເກັບຜັກຕ່ອນນ້ອຍໆ, ພວກເຂົາຈະພັດທະນາກ້າມຊີ້ນລະອຽດ ໃນນິ້ວມື ແລະ ມືຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງນີ້ຍັງຊ່ວຍພວກເຂົາຫຼາຍໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຂຽນ ແລະ ການແຕ້ມຮູບ.
  • ການຮຽນຮູ້ຄຳສັບໃໝ່: ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ຊື່ຂອງຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວ (ບ່ວງ, ຈານ, ຈອກ) ໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
  • ແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານ: ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຮ້ອນ-ເຢັນ, ໃຫຍ່-ນ້ອຍ, ແລະ ຂຶ້ນ-ລົງ.

ສຳລັບເດັກໃນໄວຮຽນ (ອາຍຸ 6-12 ປີ)

ເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸນີ້ສາມາດເຮັດວຽກງານທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍໄດ້.

  • ພື້ນຖານການປຸງແຕ່ງອາຫານ: ເຈົ້າສາມາດສອນເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບອາຫານງ່າຍໆ (ວິທີຕົ້ມໄຂ່, ວິທີເຮັດເສັ້ນໝີ່).
  • ທັກສະຄະນິດສາດ: ເມື່ອວັດແທກສ່ວນປະກອບໃນສູດອາຫານ (ນ້ຳຕານເຄິ່ງຈອກ, ແປ້ງ 200 ກຣາມ), ຄວາມຮູ້ຄະນິດສາດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຖືກນຳໄປປະຕິບັດ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການບວກ, ການລົບ, ແລະ ການຫານຈະຊັດເຈນຂຶ້ນຜ່ານສິ່ງນີ້.
  • ຄວາມສາມາດໃນການອ່ານ: ພວກເຂົາສາມາດຝຶກອ່ານສູດອາຫານງ່າຍໆ ແລະ ເຮັດວຽກຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
  • ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ:ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຊັ່ນ "ເຮັດອັນນີ້ກ່ອນ, ຈາກນັ້ນຈຶ່ງເຮັດອັນນັ້ນ." ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບ ການພັດທະນາດ້ານສະຕິປັນຍາ ຂອງພວກເຂົາ.
  • ນີ້ ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ: ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານໃຊ້ (ຜັກ, ໝາກໄມ້, ເມັດພືດ), ກ່ຽວກັບ ສານອາຫານ , ແລະ ຄວາມສຳຄັນ ຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ . ຕອບຄຳຖາມເຊັ່ນ "ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງກິນຜັກຫົມ?", "ມັນເປັນຄວາມຈິງບໍທີ່ການກິນແຄລອດຊ່ວຍປັບປຸງສາຍຕາຂອງເຈົ້າ?" ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສຸມໃສ່ ນິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ .
  • ແນວຄວາມຄິດທາງວິທະຍາສາດ: ເຈົ້າສາມາດສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນສິ່ງທາງວິທະຍາສາດງ່າຍໆ ເຊັ່ນວ່າອາຫານປ່ຽນແປງໄປຕາມຄວາມຮ້ອນແນວໃດ (ໄຂ່ສຸກແນວໃດ), ແລະ ແປ້ງເຂົ້າຈີ່ຈະຟູຂຶ້ນແນວໃດເມື່ອໃສ່ເຊື້ອລາ.

ສຳລັບເດັກນ້ອຍ (13+ ປີ)

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍສຳລັບພວກເຂົາທີ່ຈະສາມາດແຕ່ງກິນດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ໃນອາຍຸນີ້.

  • ການພັດທະນາທັກສະການປຸງແຕ່ງອາຫານ: ການທີ່ສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບພວກເຂົາໃນອະນາຄົດ (ສຳລັບຊີວິດມະຫາວິທະຍາໄລ, ເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມດຳລົງຊີວິດດ້ວຍຕົວເອງ).
  • ເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ: ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານແຊບໆໄດ້ຄືກັນ" ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ການທົດລອງກັບວັດທະນະທໍາອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດອາຫານຈາກປະເທດອື່ນໆທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ (ຈີນ, ອິຕາລີ, ອິນເດຍ). ເຈົ້າຍັງສາມາດເອົາເຂົາເຈົ້າໄປຮ້ານເພື່ອຊອກຫາສ່ວນປະກອບທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້.
  • ການວາງແຜນ ແລະ ການວາງແຜນງົບປະມານ: ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລະບຸສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງການ ແລະ ປະເມີນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍກ່ອນກະກຽມອາຫານ.
  • ຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮັບໜ້າທີ່ໃນເຮືອນຄົວ ແລະ ເຮັດມັນໄດ້ດີ, ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ ແລະ ເຮັດວຽກ.

ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສິ່ງນີ້ສຳລັບພໍ່ແມ່ຄືກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ! ການໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເຮືອນຄົວກັບລູກຂອງທ່ານກໍ່ມີຄ່າຫຼາຍສຳລັບທ່ານເຊັ່ນກັນ.

  • ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ: ດ້ວຍຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍໃນປະຈຸບັນ, ມີເວລາໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສິ່ງນັ້ນ.
  • ຄວາມສຸກຂອງການເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ຮ່ວມກັນ: ຄວາມສຸກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອທ່ານເອົາອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ຮ່ວມກັນມາກິນຮ່ວມກັນແມ່ນພິເສດຫຼາຍ.
  • ເສີມສ້າງສາຍພົວພັນໃນຄອບຄົວ: ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແບບນີ້ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງສາຍພົວພັນລະຫວ່າງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ.
  • ຄວາມຊົງຈຳທີ່ສວຍງາມ: ການເວົ້າກ່ຽວກັບ "ຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າພວກເຮົາເຮັດເຄັກນັ້ນຕອນໃດ?" ນຳເອົາຄວາມຊົງຈຳທີ່ສວຍງາມກັບຄືນມາ.
  • ສູດອາຫານຄອບຄົວ: ນີ້ແມ່ນໂອກາດອັນດີທີ່ຈະສອນລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສູດອາຫານທີ່ສືບທອດກັນມາຫຼາຍລຸ້ນຄົນ, ໄດ້ຮຽນຮູ້ມາຈາກແມ່ແລະແມ່ຕູ້ຂອງທ່ານ.
  • ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ: ເດັກນ້ອຍບາງຄົນມັກກິນອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າກຽມເອງ, ສະນັ້ນນີ້ອາດເປັນທາງອອກທີ່ດີສຳລັບເດັກທີ່ເລືອກກິນອາຫານຫຼາຍ.

"ທຸກໆນາທີທີ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເຮືອນຄົວກັບລູກແມ່ນການລົງທຶນ. ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນນໍາມາສູ່ອະນາຄົດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຊີວິດຄອບຄົວຂອງທ່ານແມ່ນລ້ຳຄ່າ."

ລອງຄິດເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຮືອນຄົວກັບລູກຂອງທ່ານ.

ໂອເຄ, ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າສິ່ງນີ້ດີແນວໃດ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ມ່ວນຊື່ນ ແລະ ປອດໄພ.

ເລືອກເວລາທີ່ເໝາະສົມ.

  • ຢ່າຟ້າວຟັ່ງ: ຢ່າພາລູກຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຄົວເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເຮັດອາຫານຄ່ຳຢ່າງວ່ອງໄວ. ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍ ແລະ ພວກເຂົາຈະເບື່ອ. ເລືອກເວລາທີ່ເຈົ້າຫວ່າງ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນແລ້ວ, ເຊັ່ນ: ໃນທ້າຍອາທິດ.
  • ເວລາທີ່ເດັກມີອາລົມດີ: ຢ່າພາເຂົາເຈົ້າໄປເຮັດວຽກນີ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫິວ ຫຼື ງ້ວງນອນ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈໄດ້ງ່າຍ.
  • ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນ: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນຊ່ວຍທ່ານ. ວິທີນີ້, ຄົນອື່ນສາມາດເຝົ້າເບິ່ງເດັກໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດວຽກ.

ເລືອກວຽກທີ່ເໝາະສົມ.

  • ວາງແຜນລ່ວງໜ້າ: ຄິດລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເຮັດ ແລະ ໜ້າວຽກໃດທີ່ທ່ານສາມາດມອບໝາຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຮັດ.
  • ສູດອາຫານງ່າຍໆ: ຖ້າທ່ານກຳລັງເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ເລືອກອາຫານງ່າຍໆທີ່ມີສ່ວນປະກອບບໍ່ເກີນສີ່ຫຼືຫ້າຢ່າງ ແລະ ເຮັດໄດ້ໄວ (ຕົວຢ່າງ: ສະຫຼັດ, ສູດເຮັດມັບຟິນງ່າຍໆ). ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຢືນຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ.
  • ກິດຈະກຳທີ່ມ່ວນໆ: ເຈົ້າສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ສາຍປະກອບ pizza. ເອົາພື້ນຖານ pizza ຂະໜາດນ້ອຍ, ໃສ່ຊອດໃສ່ມັນ, ແລະ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເລືອກຊິ້ນເນີຍແຂງ ແລະ ຜັກຂອງຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າຈະມັກເຮັດມັນ.
  • ວຽກງານທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸ:
  • ສຳລັບເດັກນ້ອຍ: ວຽກງານເລັກໆນ້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ເອົາຜັກທີ່ລ້າງແລ້ວໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ຄົນແປ້ງບາງຊະນິດ (ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ), ແລະ ວາງຈານໄວ້ເທິງໂຕະ.
  • ສຳລັບເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເລັກນ້ອຍ: ອ່ານສູດອາຫານ, ວັດແທກສ່ວນປະກອບ, ຕອກໄຂ່ (ຝຶກແຕກມັນໃສ່ຖ້ວຍແຍກຕ່າງຫາກກ່ອນ), ແລະ ຕັດງ່າຍໆພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານ.
  • ວຽກງານກະກຽມ: ຖ້າທ່ານກຳລັງເຮັດມັບຟິນ, ໃຫ້ລ້າງໝາກໄມ້ປ່າເມັດກ່ອນ. ຫັ່ນຜັກບາງຊະນິດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໃຫ້ສຳເລັດໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
  • ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພັກຜ່ອນ: ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼັງຈາກເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພັກຜ່ອນໄລຍະສັ້ນໆໃນເວລານັ້ນ. ຈາກນັ້ນຈຶ່ງລົມກັບເຂົາເຈົ້າອີກຄັ້ງເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.

ຄວາມປອດໄພແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ!

ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງສຳຄັນອັນດັບໜຶ່ງ . ເຮືອນຄົວເປັນບ່ອນທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນບ່ອນທີ່ອຸບັດຕິເຫດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ.

  • ການຊີ້ນຳຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ! ຢ່າປະລູກຂອງທ່ານໄວ້ຄົນດຽວໃນເຮືອນຄົວເຖິງແມ່ນວ່າແຕ່ວິນາທີດຽວ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຕົາໄຟເປີດຢູ່, ມີນ້ຳຮ້ອນພ້ອມ, ຫຼື ມີວັດຖຸແຫຼມຢູ່ໃກ້ໆ.
  • ການເຕືອນເລື້ອຍໆ: ເຕືອນຕົນເອງສະເໝີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ຈະແຕະຕ້ອງ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ສິ່ງທີ່ຮ້ອນ, ສິ່ງທີ່ແຫຼມ. ເຊັ່ນວ່າ, "ແມ່, ຢ່າເຂົ້າໃກ້ເຕົາຈົນກວ່າລູກຈະເຮັດແລ້ວ, ໂອເຄບໍ?"
  • ກົດລະບຽບໃນເຮືອນຄົວ:
  • ການລ້າງມື: ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູກ່ອນເລີ່ມເຮັດວຽກ ແລະ ຫຼັງຈາກຈັບຕ້ອງຊີ້ນດິບ ແລະ ປາດິບໃຫ້ເປັນນິໄສ. ສອນກ່ຽວກັບ ສຸຂະອະນາໄມ .
  • ເຕົາໄຟ ແລະ ເຕົາອົບ: ບອກເຂົາເຈົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດວ່າຢ່າແຕະຕ້ອງລູກບິດເຕົາໄຟ ແລະ ປະຕູເຕົາອົບໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ.
  • ມີດ ແລະ ວັດຖຸມີຄົມ: ບອກລູກຂອງທ່ານວ່າມີດແມ່ນສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໃຊ້ມີດ, ມັນຄວນຈະເຮັດ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳໂດຍກົງຂອງທ່ານ . ສອນພວກເຂົາໃຫ້ຮູ້ວິທີຖື ແລະ ຕັດຢ່າງປອດໄພ.
  • ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ: ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າເຊັ່ນ: ເຄື່ອງປັ່ນ ແລະ ເຄື່ອງປັ່ນ. ຖອດປລັກອອກເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານ.
  • ມືຈັບໝໍ້: ໃຫ້ມືຈັບໝໍ້ ແລະ ກະທະຫັນໄປທາງໃນເຕົາສະເໝີ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສຳຜັດ ແລະ ການລົ້ມໂດຍບັງເອີນ.
  • ສິ່ງຂອງທີ່ຕົກ: ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕົກໃສ່ພື້ນ (ນໍ້າ, ນໍ້າມັນ), ໃຫ້ເຊັດມັນອອກທັນທີ. ທ່ານອາດຈະລື່ນລົ້ມລົງໄດ້.
  • ການປະຖົມພະຍາບານ: ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະມີຊຸດປະຖົມພະຍາບານໃຫ້ພ້ອມສຳລັບເຫດສຸກເສີນເລັກນ້ອຍ (ບາດແຜເລັກນ້ອຍ, ຮອຍໄໝ້).

ຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມວຸ້ນວາຍເລັກນ້ອຍແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ!

ຢ່າຄາດຫວັງວ່າທຸກຢ່າງຈະເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ສະອາດເມື່ອເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍ. ມັນກໍ່ຍາກສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ຄືກັນ.

  • ຄາດວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເປື້ອນ: ແປ້ງບາງອັນຈະຕົກລົງ, ນ້ຳບາງອັນຈະຮົ່ວ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ນັ້ນແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງປະສົບການ.
  • ໃຊ້ຜ້າກັນເປື້ອນ: ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງເປື້ອນສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ.
  • ວິທີການວັດແທກສ່ວນປະກອບ: ຢ່າວັດແທກສ່ວນປະກອບໂດຍກົງໃສ່ຊາມປະສົມໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມວຸ້ນວາຍ. ແທນທີ່ຈະວັດແທກ, ໃຫ້ວັດແທກໃສ່ຈອກນ້ອຍໆແຍກຕ່າງຫາກ (ຄືກັນກັບໃນລາຍການແຕ່ງກິນທາງໂທລະພາບ).
  • ຍິ້ມຖ້າເຈົ້າເຮັດຜິດພາດ: ຖ້າໄຂ່ແຕກເມື່ອເຈົ້າຕີມັນ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, "ໂອ້, ບໍ່ເປັນຫຍັງ, ລອງໃໝ່ອີກຄັ້ງ," ແລະໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າລອງໃໝ່ອີກຄັ້ງ. ຢ່າວິພາກວິຈານ.
  • ຄວາມສຸກເປັນສິ່ງສຳຄັນ: ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງຕ້ອງສົມບູນແບບ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ຄວາມສຸກໃນການສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນ.
  • ຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານ: ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດການກຸສົນເລັກໆນ້ອຍໆ, ຈົ່ງຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ເບິ່ງດູລູກຊາຍ/ລູກສາວຂອງຂ້ອຍເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ງາມຫຼາຍ." ສິ່ງນີ້ສ້າງ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້

ການເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວກັບເດັກນ້ອຍແມ່ນປະສົບການທີ່ດີເລີດ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງສຳລັບທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.

  • ຂອບໃຈ ພໍ່ຄົວນ້ອຍ ຂອງເຈົ້າສຳລັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ອາຫານຈານນີ້ແຊບຫຼາຍຍ້ອນການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ."
  • ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຊີມລົດຊາດອາຫານທີ່ພວກເຂົາກຽມໄວ້ກ່ອນ.
  • ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າ, "ພວກເຮົາຄວນເຮັດຫຍັງນຳກັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ?"
  • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ມີຄວາມສາມັກຄີ, ແລະ ມ່ວນຊື່ນກັບການສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນ . Bon appétit! ຫຼື, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າ, "ເພີດເພີນກັບອາຫານຂອງທ່ານ!"

ເດັກ ນ້ອຍໃນເຮືອນຄົວ, ແຕ່ງກິນກັບເດັກນ້ອຍ, ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ສາຍພົວພັນໃນຄອບຄົວ, ການພັດທະນາເດັກ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ປອດໄພ, ໂພຊະນາການເດັກ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 3 + 5 =
ມາເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກັນເທາະ? (ເດັກນ້ອຍໃນເຮືອນຄົວ) ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນເລື່ອງນີ້!

ມາເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກັນເທາະ? (ເດັກນ້ອຍໃນເຮືອນຄົວ) ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນເລື່ອງນີ້!

ເຮືອນຄົວຢູ່ເຮືອນແມ່ນບ່ອນທີ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຮັກ ແລະ ຊົມເຊີຍ, ແມ່ນບໍ? ພວກເຂົາເຫັນວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ວິທີທີ່ໄອນ້ຳພຸຂຶ້ນມາຈາກໝໍ້ເທິງເຕົາ, ແລະ ກິ່ນຂອງອາຫານທີ່ກຳລັງກະກຽມສຳລັບອາຫານຄ່ຳ. ບາງຄັ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັບພໍ່ຄົວນ້ອຍໆ, ພວກເຂົາກໍ່ແນມເຂົ້າໄປ. ແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າກໍ່ມັກເບິ່ງວ່າເຄັກ, ເຂົ້າ, ຫຼື ອາຫານແຊບໆນີ້ຖືກເຮັດແນວໃດ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເໝີໄປທີ່ຈະພາພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຄົວ ແລະ ຊ່ວຍ, ເພາະວ່າພວກເຮົາກໍ່ຫຍຸ້ງຄືກັນ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າມັນຈະດີບໍຖ້າພວກເຮົາສາມາດເຮັດມັນໄດ້ເມື່ອພວກເຮົາມີເວລາ? ຂໍໃຫ້ລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງເຮືອນຄົວຈຶ່ງພິເສດສຳລັບເດັກນ້ອຍ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ຈາກມຸມມອງຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຮືອນຄົວຄືກັບສະຖານທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ທຸກໆສີຂອງຜັກ, ໝາກໄມ້, ທຸກໆກິ່ນຂອງເຄື່ອງເທດ, ສຽງແປກໆ (ສຽງຂອງເຄື່ອງປັ່ນ, ສຽງຂອງການປະສົມ). ທັງໝົດນີ້ແມ່ນປະສົບການໃໝ່ສຳລັບພວກເຂົາ. ພວກເຂົາເຫັນຜູ້ໃຫຍ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນຢ່າງຍິ່ງ, ແລະອາຫານກໍ່ອອກມາແຊບ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າ, "ຂ້ອຍຢາກມີສ່ວນຮ່ວມໃນເລື່ອງນີ້ຄືກັນ." ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍ.

ການຊ່ວຍເດັກນ້ອຍແຕ່ງກິນມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?

ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມມ່ວນຊື່ນສຳລັບລູກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລອງເບິ່ງວ່າຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດຕາມກຸ່ມອາຍຸ.

ສຳລັບເດັກອະນຸບານ (ອາຍຸ 3-5 ປີ)

ເດັກນ້ອຍອາຍຸນີ້ແມ່ນມີນິໄສຫຼິ້ນຊ່ອນຕົວຫຼາຍ ແລະ ມັກຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ.

  • ການຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການ: ເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະສົບກັບວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນ. ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ, "ໂອ້, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ແມ່ຕັດແຄລອດ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຂົ້າສຸກ."
  • ຄວາມສຸກຂອງການໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອ: ການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເລັກໆນ້ອຍໆ ("ລູກຊາຍ, ຄົນອັນນີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ," "ໃສ່ນ້ຳຊອດນີ້ໃສ່ມັນ") ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ, ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ, "ຂ້ອຍກໍ່ເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍຄືກັນ."
  • ການພັດທະນາທັກສະການເຄື່ອນໄຫວລະອຽດ: ເມື່ອພວກເຂົາຄົນບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍບ່ວງນ້ອຍໆ, ນວດແປ້ງ, ຫຼື ເກັບຜັກຕ່ອນນ້ອຍໆ, ພວກເຂົາຈະພັດທະນາກ້າມຊີ້ນລະອຽດ ໃນນິ້ວມື ແລະ ມືຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງນີ້ຍັງຊ່ວຍພວກເຂົາຫຼາຍໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຂຽນ ແລະ ການແຕ້ມຮູບ.
  • ການຮຽນຮູ້ຄຳສັບໃໝ່: ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ຊື່ຂອງຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວ (ບ່ວງ, ຈານ, ຈອກ) ໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
  • ແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານ: ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຮ້ອນ-ເຢັນ, ໃຫຍ່-ນ້ອຍ, ແລະ ຂຶ້ນ-ລົງ.

ສຳລັບເດັກໃນໄວຮຽນ (ອາຍຸ 6-12 ປີ)

ເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸນີ້ສາມາດເຮັດວຽກງານທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍໄດ້.

  • ພື້ນຖານການປຸງແຕ່ງອາຫານ: ເຈົ້າສາມາດສອນເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບອາຫານງ່າຍໆ (ວິທີຕົ້ມໄຂ່, ວິທີເຮັດເສັ້ນໝີ່).
  • ທັກສະຄະນິດສາດ: ເມື່ອວັດແທກສ່ວນປະກອບໃນສູດອາຫານ (ນ້ຳຕານເຄິ່ງຈອກ, ແປ້ງ 200 ກຣາມ), ຄວາມຮູ້ຄະນິດສາດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຖືກນຳໄປປະຕິບັດ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການບວກ, ການລົບ, ແລະ ການຫານຈະຊັດເຈນຂຶ້ນຜ່ານສິ່ງນີ້.
  • ຄວາມສາມາດໃນການອ່ານ: ພວກເຂົາສາມາດຝຶກອ່ານສູດອາຫານງ່າຍໆ ແລະ ເຮັດວຽກຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
  • ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ:ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຊັ່ນ "ເຮັດອັນນີ້ກ່ອນ, ຈາກນັ້ນຈຶ່ງເຮັດອັນນັ້ນ." ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບ ການພັດທະນາດ້ານສະຕິປັນຍາ ຂອງພວກເຂົາ.
  • ນີ້ ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ: ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານໃຊ້ (ຜັກ, ໝາກໄມ້, ເມັດພືດ), ກ່ຽວກັບ ສານອາຫານ , ແລະ ຄວາມສຳຄັນ ຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ . ຕອບຄຳຖາມເຊັ່ນ "ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງກິນຜັກຫົມ?", "ມັນເປັນຄວາມຈິງບໍທີ່ການກິນແຄລອດຊ່ວຍປັບປຸງສາຍຕາຂອງເຈົ້າ?" ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສຸມໃສ່ ນິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ .
  • ແນວຄວາມຄິດທາງວິທະຍາສາດ: ເຈົ້າສາມາດສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນສິ່ງທາງວິທະຍາສາດງ່າຍໆ ເຊັ່ນວ່າອາຫານປ່ຽນແປງໄປຕາມຄວາມຮ້ອນແນວໃດ (ໄຂ່ສຸກແນວໃດ), ແລະ ແປ້ງເຂົ້າຈີ່ຈະຟູຂຶ້ນແນວໃດເມື່ອໃສ່ເຊື້ອລາ.

ສຳລັບເດັກນ້ອຍ (13+ ປີ)

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍສຳລັບພວກເຂົາທີ່ຈະສາມາດແຕ່ງກິນດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ໃນອາຍຸນີ້.

  • ການພັດທະນາທັກສະການປຸງແຕ່ງອາຫານ: ການທີ່ສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບພວກເຂົາໃນອະນາຄົດ (ສຳລັບຊີວິດມະຫາວິທະຍາໄລ, ເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມດຳລົງຊີວິດດ້ວຍຕົວເອງ).
  • ເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ: ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານແຊບໆໄດ້ຄືກັນ" ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ການທົດລອງກັບວັດທະນະທໍາອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດອາຫານຈາກປະເທດອື່ນໆທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ (ຈີນ, ອິຕາລີ, ອິນເດຍ). ເຈົ້າຍັງສາມາດເອົາເຂົາເຈົ້າໄປຮ້ານເພື່ອຊອກຫາສ່ວນປະກອບທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້.
  • ການວາງແຜນ ແລະ ການວາງແຜນງົບປະມານ: ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລະບຸສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງການ ແລະ ປະເມີນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍກ່ອນກະກຽມອາຫານ.
  • ຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮັບໜ້າທີ່ໃນເຮືອນຄົວ ແລະ ເຮັດມັນໄດ້ດີ, ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ ແລະ ເຮັດວຽກ.

ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສິ່ງນີ້ສຳລັບພໍ່ແມ່ຄືກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ! ການໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເຮືອນຄົວກັບລູກຂອງທ່ານກໍ່ມີຄ່າຫຼາຍສຳລັບທ່ານເຊັ່ນກັນ.

  • ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ: ດ້ວຍຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍໃນປະຈຸບັນ, ມີເວລາໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສິ່ງນັ້ນ.
  • ຄວາມສຸກຂອງການເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ຮ່ວມກັນ: ຄວາມສຸກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອທ່ານເອົາອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ຮ່ວມກັນມາກິນຮ່ວມກັນແມ່ນພິເສດຫຼາຍ.
  • ເສີມສ້າງສາຍພົວພັນໃນຄອບຄົວ: ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແບບນີ້ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງສາຍພົວພັນລະຫວ່າງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ.
  • ຄວາມຊົງຈຳທີ່ສວຍງາມ: ການເວົ້າກ່ຽວກັບ "ຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າພວກເຮົາເຮັດເຄັກນັ້ນຕອນໃດ?" ນຳເອົາຄວາມຊົງຈຳທີ່ສວຍງາມກັບຄືນມາ.
  • ສູດອາຫານຄອບຄົວ: ນີ້ແມ່ນໂອກາດອັນດີທີ່ຈະສອນລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສູດອາຫານທີ່ສືບທອດກັນມາຫຼາຍລຸ້ນຄົນ, ໄດ້ຮຽນຮູ້ມາຈາກແມ່ແລະແມ່ຕູ້ຂອງທ່ານ.
  • ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ: ເດັກນ້ອຍບາງຄົນມັກກິນອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າກຽມເອງ, ສະນັ້ນນີ້ອາດເປັນທາງອອກທີ່ດີສຳລັບເດັກທີ່ເລືອກກິນອາຫານຫຼາຍ.

"ທຸກໆນາທີທີ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເຮືອນຄົວກັບລູກແມ່ນການລົງທຶນ. ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນນໍາມາສູ່ອະນາຄົດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຊີວິດຄອບຄົວຂອງທ່ານແມ່ນລ້ຳຄ່າ."

ລອງຄິດເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຮືອນຄົວກັບລູກຂອງທ່ານ.

ໂອເຄ, ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າສິ່ງນີ້ດີແນວໃດ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ມ່ວນຊື່ນ ແລະ ປອດໄພ.

ເລືອກເວລາທີ່ເໝາະສົມ.

  • ຢ່າຟ້າວຟັ່ງ: ຢ່າພາລູກຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຄົວເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເຮັດອາຫານຄ່ຳຢ່າງວ່ອງໄວ. ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍ ແລະ ພວກເຂົາຈະເບື່ອ. ເລືອກເວລາທີ່ເຈົ້າຫວ່າງ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນແລ້ວ, ເຊັ່ນ: ໃນທ້າຍອາທິດ.
  • ເວລາທີ່ເດັກມີອາລົມດີ: ຢ່າພາເຂົາເຈົ້າໄປເຮັດວຽກນີ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫິວ ຫຼື ງ້ວງນອນ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈໄດ້ງ່າຍ.
  • ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນ: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນຊ່ວຍທ່ານ. ວິທີນີ້, ຄົນອື່ນສາມາດເຝົ້າເບິ່ງເດັກໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດວຽກ.

ເລືອກວຽກທີ່ເໝາະສົມ.

  • ວາງແຜນລ່ວງໜ້າ: ຄິດລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເຮັດ ແລະ ໜ້າວຽກໃດທີ່ທ່ານສາມາດມອບໝາຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຮັດ.
  • ສູດອາຫານງ່າຍໆ: ຖ້າທ່ານກຳລັງເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ເລືອກອາຫານງ່າຍໆທີ່ມີສ່ວນປະກອບບໍ່ເກີນສີ່ຫຼືຫ້າຢ່າງ ແລະ ເຮັດໄດ້ໄວ (ຕົວຢ່າງ: ສະຫຼັດ, ສູດເຮັດມັບຟິນງ່າຍໆ). ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຢືນຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ.
  • ກິດຈະກຳທີ່ມ່ວນໆ: ເຈົ້າສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ສາຍປະກອບ pizza. ເອົາພື້ນຖານ pizza ຂະໜາດນ້ອຍ, ໃສ່ຊອດໃສ່ມັນ, ແລະ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເລືອກຊິ້ນເນີຍແຂງ ແລະ ຜັກຂອງຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າຈະມັກເຮັດມັນ.
  • ວຽກງານທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸ:
  • ສຳລັບເດັກນ້ອຍ: ວຽກງານເລັກໆນ້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ເອົາຜັກທີ່ລ້າງແລ້ວໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ຄົນແປ້ງບາງຊະນິດ (ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ), ແລະ ວາງຈານໄວ້ເທິງໂຕະ.
  • ສຳລັບເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເລັກນ້ອຍ: ອ່ານສູດອາຫານ, ວັດແທກສ່ວນປະກອບ, ຕອກໄຂ່ (ຝຶກແຕກມັນໃສ່ຖ້ວຍແຍກຕ່າງຫາກກ່ອນ), ແລະ ຕັດງ່າຍໆພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານ.
  • ວຽກງານກະກຽມ: ຖ້າທ່ານກຳລັງເຮັດມັບຟິນ, ໃຫ້ລ້າງໝາກໄມ້ປ່າເມັດກ່ອນ. ຫັ່ນຜັກບາງຊະນິດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໃຫ້ສຳເລັດໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
  • ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພັກຜ່ອນ: ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼັງຈາກເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພັກຜ່ອນໄລຍະສັ້ນໆໃນເວລານັ້ນ. ຈາກນັ້ນຈຶ່ງລົມກັບເຂົາເຈົ້າອີກຄັ້ງເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.

ຄວາມປອດໄພແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ!

ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງສຳຄັນອັນດັບໜຶ່ງ . ເຮືອນຄົວເປັນບ່ອນທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນບ່ອນທີ່ອຸບັດຕິເຫດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ.

  • ການຊີ້ນຳຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ! ຢ່າປະລູກຂອງທ່ານໄວ້ຄົນດຽວໃນເຮືອນຄົວເຖິງແມ່ນວ່າແຕ່ວິນາທີດຽວ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຕົາໄຟເປີດຢູ່, ມີນ້ຳຮ້ອນພ້ອມ, ຫຼື ມີວັດຖຸແຫຼມຢູ່ໃກ້ໆ.
  • ການເຕືອນເລື້ອຍໆ: ເຕືອນຕົນເອງສະເໝີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ຈະແຕະຕ້ອງ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ສິ່ງທີ່ຮ້ອນ, ສິ່ງທີ່ແຫຼມ. ເຊັ່ນວ່າ, "ແມ່, ຢ່າເຂົ້າໃກ້ເຕົາຈົນກວ່າລູກຈະເຮັດແລ້ວ, ໂອເຄບໍ?"
  • ກົດລະບຽບໃນເຮືອນຄົວ:
  • ການລ້າງມື: ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູກ່ອນເລີ່ມເຮັດວຽກ ແລະ ຫຼັງຈາກຈັບຕ້ອງຊີ້ນດິບ ແລະ ປາດິບໃຫ້ເປັນນິໄສ. ສອນກ່ຽວກັບ ສຸຂະອະນາໄມ .
  • ເຕົາໄຟ ແລະ ເຕົາອົບ: ບອກເຂົາເຈົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດວ່າຢ່າແຕະຕ້ອງລູກບິດເຕົາໄຟ ແລະ ປະຕູເຕົາອົບໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ.
  • ມີດ ແລະ ວັດຖຸມີຄົມ: ບອກລູກຂອງທ່ານວ່າມີດແມ່ນສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໃຊ້ມີດ, ມັນຄວນຈະເຮັດ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳໂດຍກົງຂອງທ່ານ . ສອນພວກເຂົາໃຫ້ຮູ້ວິທີຖື ແລະ ຕັດຢ່າງປອດໄພ.
  • ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ: ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າເຊັ່ນ: ເຄື່ອງປັ່ນ ແລະ ເຄື່ອງປັ່ນ. ຖອດປລັກອອກເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານ.
  • ມືຈັບໝໍ້: ໃຫ້ມືຈັບໝໍ້ ແລະ ກະທະຫັນໄປທາງໃນເຕົາສະເໝີ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສຳຜັດ ແລະ ການລົ້ມໂດຍບັງເອີນ.
  • ສິ່ງຂອງທີ່ຕົກ: ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕົກໃສ່ພື້ນ (ນໍ້າ, ນໍ້າມັນ), ໃຫ້ເຊັດມັນອອກທັນທີ. ທ່ານອາດຈະລື່ນລົ້ມລົງໄດ້.
  • ການປະຖົມພະຍາບານ: ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະມີຊຸດປະຖົມພະຍາບານໃຫ້ພ້ອມສຳລັບເຫດສຸກເສີນເລັກນ້ອຍ (ບາດແຜເລັກນ້ອຍ, ຮອຍໄໝ້).

ຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມວຸ້ນວາຍເລັກນ້ອຍແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ!

ຢ່າຄາດຫວັງວ່າທຸກຢ່າງຈະເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ສະອາດເມື່ອເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍ. ມັນກໍ່ຍາກສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ຄືກັນ.

  • ຄາດວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເປື້ອນ: ແປ້ງບາງອັນຈະຕົກລົງ, ນ້ຳບາງອັນຈະຮົ່ວ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ນັ້ນແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງປະສົບການ.
  • ໃຊ້ຜ້າກັນເປື້ອນ: ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງເປື້ອນສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ.
  • ວິທີການວັດແທກສ່ວນປະກອບ: ຢ່າວັດແທກສ່ວນປະກອບໂດຍກົງໃສ່ຊາມປະສົມໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມວຸ້ນວາຍ. ແທນທີ່ຈະວັດແທກ, ໃຫ້ວັດແທກໃສ່ຈອກນ້ອຍໆແຍກຕ່າງຫາກ (ຄືກັນກັບໃນລາຍການແຕ່ງກິນທາງໂທລະພາບ).
  • ຍິ້ມຖ້າເຈົ້າເຮັດຜິດພາດ: ຖ້າໄຂ່ແຕກເມື່ອເຈົ້າຕີມັນ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, "ໂອ້, ບໍ່ເປັນຫຍັງ, ລອງໃໝ່ອີກຄັ້ງ," ແລະໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າລອງໃໝ່ອີກຄັ້ງ. ຢ່າວິພາກວິຈານ.
  • ຄວາມສຸກເປັນສິ່ງສຳຄັນ: ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງຕ້ອງສົມບູນແບບ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ຄວາມສຸກໃນການສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນ.
  • ຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານ: ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດການກຸສົນເລັກໆນ້ອຍໆ, ຈົ່ງຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ເບິ່ງດູລູກຊາຍ/ລູກສາວຂອງຂ້ອຍເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ງາມຫຼາຍ." ສິ່ງນີ້ສ້າງ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້

ການເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວກັບເດັກນ້ອຍແມ່ນປະສົບການທີ່ດີເລີດ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງສຳລັບທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.

  • ຂອບໃຈ ພໍ່ຄົວນ້ອຍ ຂອງເຈົ້າສຳລັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ອາຫານຈານນີ້ແຊບຫຼາຍຍ້ອນການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ."
  • ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຊີມລົດຊາດອາຫານທີ່ພວກເຂົາກຽມໄວ້ກ່ອນ.
  • ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າ, "ພວກເຮົາຄວນເຮັດຫຍັງນຳກັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ?"
  • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ມີຄວາມສາມັກຄີ, ແລະ ມ່ວນຊື່ນກັບການສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນ . Bon appétit! ຫຼື, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າ, "ເພີດເພີນກັບອາຫານຂອງທ່ານ!"

ເດັກ ນ້ອຍໃນເຮືອນຄົວ, ແຕ່ງກິນກັບເດັກນ້ອຍ, ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ສາຍພົວພັນໃນຄອບຄົວ, ການພັດທະນາເດັກ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ປອດໄພ, ໂພຊະນາການເດັກ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 3 + 5 =