Skip to main content

ລູກຂອງທ່ານມີ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ) ບໍ? ຊ່ວຍທ່ານໃນຖານະພໍ່ແມ່ໄດ້!

ລູກຂອງທ່ານມີ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ) ບໍ? ຊ່ວຍທ່ານໃນຖານະພໍ່ແມ່ໄດ້!

ການດູແລເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍເລັກນ້ອຍໃນບາງຄັ້ງ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ດີກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ ແລະ ຊ່ວຍລູກຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງລາວປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນຢ່າງແນ່ນອນ. ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຕື່ມອີກ.

ADHD ແມ່ນຫຍັງ? ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ADHD, ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ , ແມ່ນສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງເດັກໃນການເອົາໃຈໃສ່, ຄວບຄຸມພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຢູ່ນິ້ງໆ, ເມື່ອທຽບກັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເດັກພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມຄວາມສົນໃຈ, ພຶດຕິກຳ, ອາລົມ, ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆໄດ້ຍາກກວ່າເດັກຄົນອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະພຶດຕົວໃນລັກສະນະທີ່ພໍ່ແມ່ຄວບຄຸມໄດ້ຍາກ.

ອາການຫຼັກໆຂອງ ADHD ມີຢູ່ສາມຢ່າງ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງແຕ່ລະອາການຄື:

1. ການຂາດຄວາມສົນໃຈ

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີລັກສະນະນີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ສິ່ງໜຶ່ງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອຄູສອນບົດຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນ, ລາວບໍ່ສາມາດຮັກສາຈິດໃຈຂອງລາວໄວ້ໃນບ່ອນດຽວໄດ້.

  • ການລົບກວນຫຼາຍເກີນໄປ: ເຂົາເຈົ້າຈະຖືກລົບກວນໂດຍສິ່ງອື່ນໆໄດ້ງ່າຍ, ຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າຖືກລົບກວນໂດຍສຽງແມ່ນແຕ່ສຽງເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ.
  • ເບິ່ງຄືວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຟັງ: ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຟັງເມື່ອເຈົ້າເວົ້າ.
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ໜ້າວຽກ: ມັນຍາກທີ່ຈະຕັ້ງໃຈເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫຼິ້ນເກມ ຫຼື ຮຽນໜັງສື.
  • ບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໄດ້ດີ: ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າຢ່າງແນ່ນອນ, ໂດຍສະເພາະຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນ.
  • ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ເຕືອນຕົນເອງຢູ່ສະເໝີໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ: ເຈົ້າຕ້ອງເຕືອນຕົນເອງຢູ່ສະເໝີໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖູແຂ້ວ ແລະ ເຮັດວຽກບ້ານ.
  • ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈວຽກບ້ານ: ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈກັບວຽກບ້ານ ຫຼື ວຽກບ້ານຫຼາຍ.
  • ພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັດລະບຽບສິ່ງຂອງຂອງພວກເຂົາ: ການຈັດລະບຽບປຶ້ມ ແລະ ເຄື່ອງຫຼິ້ນແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບພວກເຂົາ.

2. ກິດຈະກຳຫຼາຍເກີນໄປ

ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຢູ່ສະເໝີ ແລະ ບໍ່ມັກຢູ່ບ່ອນດຽວ.

  • ພວກມັນແລ່ນ ແລະ ກະໂດດເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຢາກຫຼິ້ນຢ່າງງຽບໆ: ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຢາກຢູ່ງຽບໆ, ພວກມັນກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບໍ່ຢູ່ບໍ່ຢູ່. ພວກມັນສັ່ນຂາ ແລະ ລຸກຈາກຕັ່ງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
  • ມັນຄືກັບວ່າພວກມັນບໍ່ສາມາດຢູ່ບ່ອນດຽວໄດ້, ພວກມັນເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາຢູ່ສະເໝີ: ພວກມັນແລ່ນ ແລະ ຍ່າງໄປມາຢູ່ສະເໝີ, ຄືກັບວ່າພວກມັນມີມໍເຕີເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກມັນ.
  • ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຊ້າໆກໍ່ຍັງເຮັດຢ່າງຮີບດ່ວນຄື: ພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງຢ່າງວ່ອງໄວ.
  • ຄວາມຜິດພາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ລະມັດລະວັງ: ພວກເຂົາເຮັດຜິດພາດເລັກນ້ອຍຍ້ອນຄວາມຮີບຮ້ອນ.
  • ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ສະເໝີ, ບໍ່ສາມາດຢູ່ບ່ອນດຽວໄດ້: ມັນຄືກັບການ "ເດີນທາງ".

3. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ

ມັນຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງສຳລັບເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຈະຄິດໃຫ້ຮອບຄອບ ແລະ ລໍຖ້າຄິວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

  • ໂດດເຂົ້າມາຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນກຳລັງເວົ້າ: ເລີ່ມເວົ້າໂດຍບໍ່ລໍຖ້າໃຫ້ການສົນທະນາສິ້ນສຸດລົງ.
  • ເວົ້າ ຫຼື ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໂດຍບໍ່ຄິດ: ເຮັດ ຫຼື ເວົ້າສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈໂດຍບໍ່ຄິດເຖິງຜົນສະທ້ອນ.
  • ການເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ດີ: ມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຜິດ.
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລໍຖ້າຄິວຂອງຕົນເອງ ແລະ ແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນ: ພວກເຂົາບໍ່ມັກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລໍຖ້າຢູ່ໃນແຖວ, ການລໍຖ້າຄິວຂອງຕົນເອງ, ຫຼື ການແບ່ງປັນເຄື່ອງຫຼິ້ນກັບຄົນອື່ນ.
  • ເຈົ້າໃຈຮ້າຍກະທັນຫັນ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າ: ເຈົ້າໃຈຮ້າຍຍ້ອນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະ ລະເບີດອາລົມຢ່າງກະທັນຫັນ.

ພໍ່ແມ່ຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?

ໃນຕອນທຳອິດ, ພໍ່ແມ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກ ADHD. ເຈົ້າອາດຄິດວ່າເດັກພຽງແຕ່ເປັນຄົນບໍ່ດີ ຫຼື ເຈດຕະນາບໍ່ເຊື່ອຟັງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ມີ ຄວາມຕຶງຄຽດ , ຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເດັກບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເມື່ອເຈົ້າໄປເຮືອນໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ລູກຂອງທ່ານແລ່ນໄປມາ, ຮ້ອງ, ແລະ ບໍ່ຢືນຢູ່ບ່ອນດຽວ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກອາຍ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຈະຄິດກ່ຽວກັບລູກຂອງທ່ານ ແລະ ຕົວເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າອາດຈະຕຳນິຕົວເອງ, ສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກຄົນນີ້ປະພຶດຕົວແບບນີ້ບໍ?"

ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ເດັກທີ່ເປັນໂຣກ ADHD ບໍ່ໄດ້ພັດທະນາຄວາມສາມາດເຫຼົ່ານີ້ຕາມທຳມະຊາດ ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມສົນໃຈ, ພຶດຕິກຳ ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.

ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາ, ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ADHD ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງລູກຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ໃນຖານະພໍ່ແມ່?

ບົດບາດຂອງພໍ່ແມ່ໃນການປິ່ນປົວເດັກທີ່ເປັນໂຣກ ADHD ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ຂຶ້ນກັບວ່າພໍ່ແມ່ຕອບສະໜອງແນວໃດ, ອາການ ADHD ຂອງເດັກສາມາດ ດີຂຶ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ .

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນ ADHD ໂດຍທ່ານຫມໍ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

1. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ມີຂໍ້ມູນທີ່ດີ

ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການຮຽນຮູ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ກ່ຽວກັບອາການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ ADHD. ອ່ານປຶ້ມກ່ຽວກັບ ADHD, ເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ແລະຖາມທ່ານໝໍ. ປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວທີ່ແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກບຳບັດຂອງລູກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມບຳບັດກັບລູກຂອງທ່ານ. ລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.

2. ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢາແກ່ລູກຂອງທ່ານ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບມັນ.

ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາເພື່ອຊ່ວຍຈັດການ ADHD ໃນເດັກບາງຄົນ. ຖ້າທ່ານກຳລັງສັ່ງຢາ, ໃຫ້ພິຈາລະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ໃຫ້ຢາ ຕາມເວລາ ແລະ ປະລິມານທີ່ແນະນຳຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ .
  • ຢ່າ ປ່ຽນປະລິມານຢາ ຫຼື ຢຸດກິນຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
  • ເກັບຮັກສາຢາຂອງລູກທ່ານ ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພບ່ອນທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດເອົາມັນໄດ້ .

3. ເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າ ADHD ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງທ່ານແນວໃດ

ບໍ່ແມ່ນເດັກທຸກຄົນຈະຄືກັນ. ບໍ່ແມ່ນເດັກທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ລະບຸ ບັນຫາສະເພາະທີ່ ລູກຂອງທ່ານມີກັບພະຍາດ ADHD. ເດັກບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງປັບປຸງສະມາທິ ແລະ ທັກສະການຟັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນອື່ນໆອາດຈະຕ້ອງຊ້າລົງ ແລະ ເຮັດວຽກຢ່າງສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂໍໃຫ້ນັກບຳບັດຂອງລູກທ່ານໃຫ້ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ພ້ອມທັງຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຝຶກທັກສະເຫຼົ່ານີ້.

4. ສຸມໃສ່ການສອນຢ່າງໜຶ່ງໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.

ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງໃນເທື່ອດຽວ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເມື່ອຍ ແລະ ສ້າງຄວາມກົດດັນໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ . ເລືອກພຶດຕິກຳ ຫຼື ນິໄສອັນໜຶ່ງ ແລະ ສຸມໃສ່ການປັບປຸງມັນກ່ອນ. ຍ້ອງຍໍລູກຂອງເຈົ້າສຳລັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າ . ຖ້າພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງເຖິງແມ່ນວ່າເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າ ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈເຂົາເຈົ້າ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: 'ຂ້ອຍເຫັນວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດວຽກໜັກ, ດີຫຼາຍ, ລູກຊາຍ/ລູກສາວ.' ນີ້ເອີ້ນວ່າ ການເສີມສ້າງໃນທາງບວກ . ນັ້ນຄື, ການຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ດີ ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຮັດມັນອີກ.

5. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານ.

ຖ້າ ADHD ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນການຮຽນຂອງລູກທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບໂຮງຮຽນ.

  • ລົມກັບຄູຂອງເດັກ. ແຈ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເດັກ.
  • ຊອກຫາວ່າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການແຜນການສຶກສາພິເສດຫຼືບໍ່, ເຊັ່ນວ່າ "ໂຄງການສຶກສາສ່ວນບຸກຄົນ - IEP" ຫຼື "ແຜນ 504" ຕາມທີ່ມີຢູ່ໃນບາງປະເທດ, ຫຼື ການສະໜັບສະໜູນດ້ານການສຶກສາພິເສດທີ່ຄ້າຍຄືກັນຕາມລະບົບສີລັງກາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສະໜັບສະໜູນພິເສດທີ່ໂຮງຮຽນສະໜອງໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານການສຶກສາຂອງເດັກ.
  • ພົບປະກັບຄູອາຈານເປັນປະຈຳເພື່ອຊອກຫາວ່າລູກຂອງທ່ານເປັນແນວໃດຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ.
  • ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູເພື່ອພັດທະນາແຜນການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ໄດ້ດີຂຶ້ນ. ອັນນີ້ອາດຈະລວມເຖິງການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນັ່ງຢູ່ທາງໜ້າຂອງຫ້ອງຮຽນ ຫຼື ແບ່ງວຽກອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ.

6. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນເພື່ອການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການຮັບຮູ້

ມີອົງການຈັດຕັ້ງ ແລະ ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນທີ່ຊ່ວຍພໍ່ແມ່ຂອງເດັກທີ່ມີ ADHD.

  • ຕົວຢ່າງ, ມີອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນເຊັ່ນ `(CHADD - ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີພາວະສະມາທິບົກຜ່ອງ/ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງສະໝອງ)`. ຈາກສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບວິທີການປິ່ນປົວ, ຂໍ້ມູນ, ແລະອື່ນໆ ລ່າສຸດ.
  • ຊອກຫາວ່າມີກຸ່ມສະໜັບສະໜູນແບບນີ້ຢູ່ໃນສີລັງກາຫຼືບໍ່. ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ຕິດຕໍ່ກັບກຸ່ມດັ່ງກ່າວທາງອອນລາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກປະສົບການຂອງພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໆ.

7. ຊອກຫາວ່າທ່ານຍັງມີ ADHD ຫຼືບໍ່

ບາງຄັ້ງ ADHD ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຄອບຄົວ. ນັ້ນຄື, ມັນສາມາດມີ ອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ . ພໍ່ແມ່ (ຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດອື່ນໆ) ຂອງເດັກທີ່ເປັນ ADHD ອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນ ADHD. ທ່ານອາດຈະມີອາການຄ້າຍຄືກັນນີ້ຕອນທ່ານຍັງນ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ເຖິງມັນໃນເວລານັ້ນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານກໍ່ເປັນ ADHD ຄືກັນ, ການກວດພົບ ແລະ ປິ່ນປົວມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນຖານະພໍ່ແມ່ໃຫ້ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານເອງ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າໃຈສິ່ງທ້າທາຍຂອງລູກທ່ານ, ແມ່ນບໍ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ເຖິງແມ່ນວ່າການເບິ່ງແຍງເດັກທີ່ເປັນໂຣກ ADHD ບາງຄັ້ງອາດຮູ້ສຶກຄືກັບສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ດ້ວຍ ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ ແລະ ມີຄວາມສຸກ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຮັກເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ ແລະ ທ່ານຈະສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າສະເໝີ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເດັກທຸກຄົນມີຄຸນຄ່າ, ເດັກທຸກຄົນມີພອນສະຫວັນທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ. ADHD ບໍ່ແມ່ນຕົວຕົນຂອງເດັກ, ມັນເປັນພຽງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າປະເຊີນ. ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເດັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໄດ້.

ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານໝໍ, ນັກບຳບັດ, ແລະຄູອາຈານເມື່ອຈຳເປັນ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງນີ້.


ADHD , ເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່, ຄວາມສົນໃຈ, ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ພຶດຕິກຳ, ຄຳແນະນຳ, ສຸຂະພາບຈິດ, ໂຮງຮຽນ, ການປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີບຳບັດ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 6 + 8 =
ລູກຂອງທ່ານມີ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ) ບໍ? ຊ່ວຍທ່ານໃນຖານະພໍ່ແມ່ໄດ້!
ສຳລັບພໍ່ແມ່5 ກໍລະກົດ 2026

ລູກຂອງທ່ານມີ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ) ບໍ? ຊ່ວຍທ່ານໃນຖານະພໍ່ແມ່ໄດ້!

ການດູແລເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍເລັກນ້ອຍໃນບາງຄັ້ງ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ດີກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ ແລະ ຊ່ວຍລູກຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງລາວປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນຢ່າງແນ່ນອນ. ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຕື່ມອີກ.

ADHD ແມ່ນຫຍັງ? ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ADHD, ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ , ແມ່ນສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງເດັກໃນການເອົາໃຈໃສ່, ຄວບຄຸມພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຢູ່ນິ້ງໆ, ເມື່ອທຽບກັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເດັກພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມຄວາມສົນໃຈ, ພຶດຕິກຳ, ອາລົມ, ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆໄດ້ຍາກກວ່າເດັກຄົນອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະພຶດຕົວໃນລັກສະນະທີ່ພໍ່ແມ່ຄວບຄຸມໄດ້ຍາກ.

ອາການຫຼັກໆຂອງ ADHD ມີຢູ່ສາມຢ່າງ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງແຕ່ລະອາການຄື:

1. ການຂາດຄວາມສົນໃຈ

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີລັກສະນະນີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ສິ່ງໜຶ່ງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອຄູສອນບົດຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນ, ລາວບໍ່ສາມາດຮັກສາຈິດໃຈຂອງລາວໄວ້ໃນບ່ອນດຽວໄດ້.

  • ການລົບກວນຫຼາຍເກີນໄປ: ເຂົາເຈົ້າຈະຖືກລົບກວນໂດຍສິ່ງອື່ນໆໄດ້ງ່າຍ, ຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າຖືກລົບກວນໂດຍສຽງແມ່ນແຕ່ສຽງເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ.
  • ເບິ່ງຄືວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຟັງ: ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຟັງເມື່ອເຈົ້າເວົ້າ.
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ໜ້າວຽກ: ມັນຍາກທີ່ຈະຕັ້ງໃຈເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫຼິ້ນເກມ ຫຼື ຮຽນໜັງສື.
  • ບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໄດ້ດີ: ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າຢ່າງແນ່ນອນ, ໂດຍສະເພາະຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນ.
  • ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ເຕືອນຕົນເອງຢູ່ສະເໝີໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ: ເຈົ້າຕ້ອງເຕືອນຕົນເອງຢູ່ສະເໝີໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖູແຂ້ວ ແລະ ເຮັດວຽກບ້ານ.
  • ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈວຽກບ້ານ: ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈກັບວຽກບ້ານ ຫຼື ວຽກບ້ານຫຼາຍ.
  • ພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັດລະບຽບສິ່ງຂອງຂອງພວກເຂົາ: ການຈັດລະບຽບປຶ້ມ ແລະ ເຄື່ອງຫຼິ້ນແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບພວກເຂົາ.

2. ກິດຈະກຳຫຼາຍເກີນໄປ

ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຢູ່ສະເໝີ ແລະ ບໍ່ມັກຢູ່ບ່ອນດຽວ.

  • ພວກມັນແລ່ນ ແລະ ກະໂດດເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຢາກຫຼິ້ນຢ່າງງຽບໆ: ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຢາກຢູ່ງຽບໆ, ພວກມັນກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບໍ່ຢູ່ບໍ່ຢູ່. ພວກມັນສັ່ນຂາ ແລະ ລຸກຈາກຕັ່ງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
  • ມັນຄືກັບວ່າພວກມັນບໍ່ສາມາດຢູ່ບ່ອນດຽວໄດ້, ພວກມັນເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາຢູ່ສະເໝີ: ພວກມັນແລ່ນ ແລະ ຍ່າງໄປມາຢູ່ສະເໝີ, ຄືກັບວ່າພວກມັນມີມໍເຕີເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກມັນ.
  • ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຊ້າໆກໍ່ຍັງເຮັດຢ່າງຮີບດ່ວນຄື: ພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງຢ່າງວ່ອງໄວ.
  • ຄວາມຜິດພາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ລະມັດລະວັງ: ພວກເຂົາເຮັດຜິດພາດເລັກນ້ອຍຍ້ອນຄວາມຮີບຮ້ອນ.
  • ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ສະເໝີ, ບໍ່ສາມາດຢູ່ບ່ອນດຽວໄດ້: ມັນຄືກັບການ "ເດີນທາງ".

3. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ

ມັນຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງສຳລັບເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຈະຄິດໃຫ້ຮອບຄອບ ແລະ ລໍຖ້າຄິວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

  • ໂດດເຂົ້າມາຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນກຳລັງເວົ້າ: ເລີ່ມເວົ້າໂດຍບໍ່ລໍຖ້າໃຫ້ການສົນທະນາສິ້ນສຸດລົງ.
  • ເວົ້າ ຫຼື ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໂດຍບໍ່ຄິດ: ເຮັດ ຫຼື ເວົ້າສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈໂດຍບໍ່ຄິດເຖິງຜົນສະທ້ອນ.
  • ການເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ດີ: ມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນຜິດ.
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລໍຖ້າຄິວຂອງຕົນເອງ ແລະ ແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນ: ພວກເຂົາບໍ່ມັກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລໍຖ້າຢູ່ໃນແຖວ, ການລໍຖ້າຄິວຂອງຕົນເອງ, ຫຼື ການແບ່ງປັນເຄື່ອງຫຼິ້ນກັບຄົນອື່ນ.
  • ເຈົ້າໃຈຮ້າຍກະທັນຫັນ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າ: ເຈົ້າໃຈຮ້າຍຍ້ອນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະ ລະເບີດອາລົມຢ່າງກະທັນຫັນ.

ພໍ່ແມ່ຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?

ໃນຕອນທຳອິດ, ພໍ່ແມ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກ ADHD. ເຈົ້າອາດຄິດວ່າເດັກພຽງແຕ່ເປັນຄົນບໍ່ດີ ຫຼື ເຈດຕະນາບໍ່ເຊື່ອຟັງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ມີ ຄວາມຕຶງຄຽດ , ຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເດັກບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເມື່ອເຈົ້າໄປເຮືອນໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ລູກຂອງທ່ານແລ່ນໄປມາ, ຮ້ອງ, ແລະ ບໍ່ຢືນຢູ່ບ່ອນດຽວ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກອາຍ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຈະຄິດກ່ຽວກັບລູກຂອງທ່ານ ແລະ ຕົວເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າອາດຈະຕຳນິຕົວເອງ, ສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກຄົນນີ້ປະພຶດຕົວແບບນີ້ບໍ?"

ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ເດັກທີ່ເປັນໂຣກ ADHD ບໍ່ໄດ້ພັດທະນາຄວາມສາມາດເຫຼົ່ານີ້ຕາມທຳມະຊາດ ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມສົນໃຈ, ພຶດຕິກຳ ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.

ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາ, ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ADHD ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງລູກຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ໃນຖານະພໍ່ແມ່?

ບົດບາດຂອງພໍ່ແມ່ໃນການປິ່ນປົວເດັກທີ່ເປັນໂຣກ ADHD ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ຂຶ້ນກັບວ່າພໍ່ແມ່ຕອບສະໜອງແນວໃດ, ອາການ ADHD ຂອງເດັກສາມາດ ດີຂຶ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ .

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນ ADHD ໂດຍທ່ານຫມໍ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

1. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ມີຂໍ້ມູນທີ່ດີ

ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການຮຽນຮູ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ກ່ຽວກັບອາການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ ADHD. ອ່ານປຶ້ມກ່ຽວກັບ ADHD, ເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ແລະຖາມທ່ານໝໍ. ປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວທີ່ແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກບຳບັດຂອງລູກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມບຳບັດກັບລູກຂອງທ່ານ. ລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.

2. ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢາແກ່ລູກຂອງທ່ານ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບມັນ.

ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາເພື່ອຊ່ວຍຈັດການ ADHD ໃນເດັກບາງຄົນ. ຖ້າທ່ານກຳລັງສັ່ງຢາ, ໃຫ້ພິຈາລະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ໃຫ້ຢາ ຕາມເວລາ ແລະ ປະລິມານທີ່ແນະນຳຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ .
  • ຢ່າ ປ່ຽນປະລິມານຢາ ຫຼື ຢຸດກິນຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
  • ເກັບຮັກສາຢາຂອງລູກທ່ານ ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພບ່ອນທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດເອົາມັນໄດ້ .

3. ເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າ ADHD ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງທ່ານແນວໃດ

ບໍ່ແມ່ນເດັກທຸກຄົນຈະຄືກັນ. ບໍ່ແມ່ນເດັກທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ລະບຸ ບັນຫາສະເພາະທີ່ ລູກຂອງທ່ານມີກັບພະຍາດ ADHD. ເດັກບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງປັບປຸງສະມາທິ ແລະ ທັກສະການຟັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນອື່ນໆອາດຈະຕ້ອງຊ້າລົງ ແລະ ເຮັດວຽກຢ່າງສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂໍໃຫ້ນັກບຳບັດຂອງລູກທ່ານໃຫ້ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ພ້ອມທັງຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານຝຶກທັກສະເຫຼົ່ານີ້.

4. ສຸມໃສ່ການສອນຢ່າງໜຶ່ງໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.

ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງໃນເທື່ອດຽວ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເມື່ອຍ ແລະ ສ້າງຄວາມກົດດັນໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ . ເລືອກພຶດຕິກຳ ຫຼື ນິໄສອັນໜຶ່ງ ແລະ ສຸມໃສ່ການປັບປຸງມັນກ່ອນ. ຍ້ອງຍໍລູກຂອງເຈົ້າສຳລັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າ . ຖ້າພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງເຖິງແມ່ນວ່າເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າ ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈເຂົາເຈົ້າ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: 'ຂ້ອຍເຫັນວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດວຽກໜັກ, ດີຫຼາຍ, ລູກຊາຍ/ລູກສາວ.' ນີ້ເອີ້ນວ່າ ການເສີມສ້າງໃນທາງບວກ . ນັ້ນຄື, ການຍ້ອງຍໍລູກຂອງທ່ານເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ດີ ແລະ ໃຫ້ກຳລັງໃຈເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຮັດມັນອີກ.

5. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານ.

ຖ້າ ADHD ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນການຮຽນຂອງລູກທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບໂຮງຮຽນ.

  • ລົມກັບຄູຂອງເດັກ. ແຈ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເດັກ.
  • ຊອກຫາວ່າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການແຜນການສຶກສາພິເສດຫຼືບໍ່, ເຊັ່ນວ່າ "ໂຄງການສຶກສາສ່ວນບຸກຄົນ - IEP" ຫຼື "ແຜນ 504" ຕາມທີ່ມີຢູ່ໃນບາງປະເທດ, ຫຼື ການສະໜັບສະໜູນດ້ານການສຶກສາພິເສດທີ່ຄ້າຍຄືກັນຕາມລະບົບສີລັງກາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສະໜັບສະໜູນພິເສດທີ່ໂຮງຮຽນສະໜອງໃຫ້ເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານການສຶກສາຂອງເດັກ.
  • ພົບປະກັບຄູອາຈານເປັນປະຈຳເພື່ອຊອກຫາວ່າລູກຂອງທ່ານເປັນແນວໃດຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ.
  • ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູເພື່ອພັດທະນາແຜນການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ໄດ້ດີຂຶ້ນ. ອັນນີ້ອາດຈະລວມເຖິງການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນັ່ງຢູ່ທາງໜ້າຂອງຫ້ອງຮຽນ ຫຼື ແບ່ງວຽກອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ.

6. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນເພື່ອການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການຮັບຮູ້

ມີອົງການຈັດຕັ້ງ ແລະ ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນທີ່ຊ່ວຍພໍ່ແມ່ຂອງເດັກທີ່ມີ ADHD.

  • ຕົວຢ່າງ, ມີອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນເຊັ່ນ `(CHADD - ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີພາວະສະມາທິບົກຜ່ອງ/ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງສະໝອງ)`. ຈາກສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບວິທີການປິ່ນປົວ, ຂໍ້ມູນ, ແລະອື່ນໆ ລ່າສຸດ.
  • ຊອກຫາວ່າມີກຸ່ມສະໜັບສະໜູນແບບນີ້ຢູ່ໃນສີລັງກາຫຼືບໍ່. ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ຕິດຕໍ່ກັບກຸ່ມດັ່ງກ່າວທາງອອນລາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກປະສົບການຂອງພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໆ.

7. ຊອກຫາວ່າທ່ານຍັງມີ ADHD ຫຼືບໍ່

ບາງຄັ້ງ ADHD ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຄອບຄົວ. ນັ້ນຄື, ມັນສາມາດມີ ອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ . ພໍ່ແມ່ (ຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດອື່ນໆ) ຂອງເດັກທີ່ເປັນ ADHD ອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນ ADHD. ທ່ານອາດຈະມີອາການຄ້າຍຄືກັນນີ້ຕອນທ່ານຍັງນ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ເຖິງມັນໃນເວລານັ້ນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານກໍ່ເປັນ ADHD ຄືກັນ, ການກວດພົບ ແລະ ປິ່ນປົວມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນຖານະພໍ່ແມ່ໃຫ້ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານເອງ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າໃຈສິ່ງທ້າທາຍຂອງລູກທ່ານ, ແມ່ນບໍ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ເຖິງແມ່ນວ່າການເບິ່ງແຍງເດັກທີ່ເປັນໂຣກ ADHD ບາງຄັ້ງອາດຮູ້ສຶກຄືກັບສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ດ້ວຍ ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ ແລະ ມີຄວາມສຸກ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຮັກເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ ແລະ ທ່ານຈະສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າສະເໝີ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເດັກທຸກຄົນມີຄຸນຄ່າ, ເດັກທຸກຄົນມີພອນສະຫວັນທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ. ADHD ບໍ່ແມ່ນຕົວຕົນຂອງເດັກ, ມັນເປັນພຽງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າປະເຊີນ. ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເດັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໄດ້.

ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານໝໍ, ນັກບຳບັດ, ແລະຄູອາຈານເມື່ອຈຳເປັນ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງນີ້.


ADHD , ເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່, ຄວາມສົນໃຈ, ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ພຶດຕິກຳ, ຄຳແນະນຳ, ສຸຂະພາບຈິດ, ໂຮງຮຽນ, ການປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີບຳບັດ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 6 + 8 =