ອາທິດທີ 14 ຂອງການຖືພາ: ລາຍລະອຽດຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ (ອາທິດທີ 14 ຂອງການຖືພາ)

ສະບາຍດີ! ມາອີກອາທິດໜຶ່ງຂອງການຖືພາ, ອາທິດທີ 14. ອາທິດນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຜ່ານມາຫຼຸດລົງ ແລະ ຮ່າງກາຍກັບມາມີຊີວິດຊີວາ. ສະນັ້ນ, ລອງເບິ່ງວ່າມີສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າໃນອາທິດນີ້?

ພັດທະນາການຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້ເປັນແນວໃດ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຊີວິດນ້ອຍໆພາຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າສາມາດສ້າງຮູບຮ່າງໄດ້ໄວສໍ່າໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາຂອງເຈົ້າກໍຕາມ! ໃນລະຫວ່າງ 14 ອາທິດນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຈະມີການປ່ຽນແປງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຫຼາຍຢ່າງ.

ການປ່ຽນແປງຮູບລັກສະນະ ແລະ ຜິວໜັງຂອງເດັກນ້ອຍ

ໃນອາທິດນີ້, ໃບໜ້າຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເປັນເສັ້ນຂົນທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ lanugo. ເສັ້ນຂົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີສີ ແລະ ລະອຽດຫຼາຍ. ຄືກັບຜ້າກຳມະຢີນ້ອຍໆ, ທົ່ວຮ່າງກາຍຈະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍ lanugo ນີ້ໃນໄວໆນີ້. ເສັ້ນຂົນນີ້ຈະຫຼົ່ນອອກບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ລູກນ້ອຍຈະເກີດມາສູ່ໂລກນີ້. lanugo ນີ້ປົກປ້ອງຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງລູກນ້ອຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍອົບອຸ່ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄິ້ວຂອງເດັກນ້ອຍກໍ່ເລີ່ມເປັນຮູບເປັນຮ່າງແລ້ວ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນแทบจะບໍ່ເຫັນຂົນຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລານີ້. ແຕ່ຜິວໜັງຂອງເດັກນ້ອຍຍັງບາງຢູ່, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເສັ້ນເລືອດພາຍໃນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຜ່ານຜິວໜັງ.

ອະໄວຍະວະເພດໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງຄົບຖ້ວນແລ້ວ!

ທ່ານອາດຈະແປກໃຈທີ່ເຫັນວ່າອະໄວຍະວະເພດຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ພັດທະນາເຕັມທີ່ແລ້ວ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອະໄວຍະວະເພດຊາຍ ແລະ ຮວຍໄຂ່ ແລະ ມົດລູກຂອງເດັກຍິງແມ່ນຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ດີແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກເລັກນ້ອຍທີ່ຈະເຫັນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຊັດເຈນດ້ວຍການສະແກນ ultrasound ເປັນປະຈຳ. ບາງຄັ້ງ, ຂຶ້ນກັບຕຳແໜ່ງຂອງເດັກ ຫຼື ຍ້ອນວ່າອະໄວຍະວະຍັງນ້ອຍຢູ່, ພວກມັນອາດຈະບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງລໍຖ້າອີກສອງສາມມື້ເພື່ອຊອກຫາແນ່ນອນວ່າເປັນເດັກຍິງ ຫຼື ເດັກຊາຍ.

ຕ່ອມໄທຣອຍໄດ້ເລີ່ມເຮັດວຽກ.

ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າ ພາຍໃນອາທິດນີ້, ຕ່ອມໄທຣອຍຢູ່ຄໍຂອງເດັກໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່ແລ້ວ ແລະ ເລີ່ມຜະລິດຮໍໂມນໄທຣອຍ. ຮໍໂມນໄທຣອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຕໍ່ການພັດທະນາສະໝອງຂອງເດັກ, ການພັດທະນາລະບົບປະສາດ ແລະ ການພັດທະນາທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກຈຶ່ງເລີ່ມສ້າງຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ.

ນ້ຳໜັກ ແລະ ຄວາມຍາວຂອງເດັກແມ່ນເທົ່າໃດ?

ດຽວນີ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີນ້ຳໜັກປະມານ 45 ກຣາມ (ປະມານ 1.6 ອອນສ໌). ລາວມີຄວາມຍາວປະມານ 9 ຊັງຕີແມັດ (ປະມານ 3.5 ນິ້ວ) ຈາກຫົວເຖິງກົ້ນ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີຂະໜາດເທົ່າກັບໝາກນາວໜ່ວຍໃຫຍ່! ມັນໜ້າອັດສະຈັນແທ້ໆບໍທີ່ຈະຄິດເຖິງ?

ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍກວ່າ!

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນອື່ນໆອີກເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍ:

• ການເຄື່ອນໄຫວ: ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຍັງບໍ່ທັນຮູ້ສຶກມັນເທື່ອ, ແຕ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກຳລັງລອຍຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ, ເຄື່ອນໄຫວແຂນ ແລະ ຂາ, ແລະ ຍືດຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ຄືກັບນັກກາຍຍະກຳນ້ອຍໆ.
• ການສະແດງອອກທາງໜ້າ:ດຽວນີ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ເຊັ່ນ: ໜ້າບຶ້ງ, ກະພິບຕາ, ແລະ ອ້າ ແລະ ປິດປາກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະສາມາດເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເມື່ອທ່ານເຮັດການສະແກນ.
• ການດູດ ແລະ ກືນ: ດຽວນີ້ເດັກເລີ່ມດູດ ແລະ ກືນນ້ຳຄາວປາໃນທ້ອງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກພັດທະນາ.
• ໜ້າທີ່ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເດັກເລີ່ມເຮັດວຽກ ແລະ ກຳລັງຜະລິດນໍ້າຍ່ຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນໍ້າຍ່ຽວນີ້ຈະຖືກເພີ່ມກັບຄືນໄປຫານໍ້າຄອດ.
• ມ້າມ: ມ້າມຂອງເດັກເລີ່ມຜະລິດເມັດເລືອດແດງ.
• ເພດານປາກແຫວ່ງ: ເພດານປາກເທິງ (ເພດານປາກ) ຂອງເດັກໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງຄົບຖ້ວນແລ້ວ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້, ພາຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ! ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນການສ້າງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນແທ້ໆ.

ແມ່ເປັນແນວໃດໃນອາທິດນີ້?

ເຊັ່ນດຽວກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງຜ່ານການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນອາທິດນີ້. ແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ຂ່າວດີສຳລັບໄຕມາດທີສອງ!

ສຳລັບແມ່ຫຼາຍຄົນ, 14 ອາທິດແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບ "ໄລຍະເວລາ honeymoon" ຂອງການຖືພາ.

• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຕອນເຊົ້າ: ອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະ ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນໜ້ານີ້ຄວນຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຕອນນີ້.
• ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ: ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍໜ້ອຍລົງ, ມີພະລັງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ສາມາດສົດຊື່ນໄດ້ຕະຫຼອດມື້.
• ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ: ມື້ທີ່ເຈົ້າເຄີຍບໍ່ຢາກໄດ້ກິ່ນອາຫານໄດ້ໝົດໄປແລ້ວ, ແລະ ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢາກກິນອາຫານທີ່ດີ.

ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ແມ່ຫຼາຍຄົນເລີ່ມມີຄວາມສຸກກັບການຖືພາໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

• ທ້ອງຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນເລື້ອຍໆ: ມົດລູກຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ສະນັ້ນທ້ອງຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນ. ຖ້ານີ້ບໍ່ແມ່ນລູກຄົນທຳອິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນມັນໄວຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເລີ່ມໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ຫຼວມກວ່າ.
• ອາການເຈັບເສັ້ນເອັນກົມ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບແຫຼມໆຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ ຫຼື ຂາໜີບຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານລຸກຈາກຕັ່ງຢ່າງກະທັນຫັນ, ກິ້ງຕົວຢູ່ເທິງຕຽງ, ຫົວຂວັນອອກມາດັງໆ, ຫຼື ໄອ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າອາການເຈັບເສັ້ນເອັນກົມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເສັ້ນເອັນທີ່ຍຶດມົດລູກຂອງທ່ານໄວ້ນຳກັນຈະຍືດອອກເມື່ອມົດລູກຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ. ແຕ່ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ ຫຼື ຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງເຕົ້ານົມ: ເຕົ້ານົມອາດຈະຍັງໃຫຍ່ກວ່າ ແລະ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າ. ຜິວໜັງອ້ອມຫົວນົມອາດຈະກາຍເປັນສີເຂັ້ມຂຶ້ນ.
• ດັງຕັນ ຫຼື ມີເລືອດອອກ: ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະມີອາການດັງຕັນ (ອັກເສບດັງໃນເວລາຖືພາ) ຫຼື ມີເລືອດອອກໃນເວລາຖືພາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ແລະ ການສະໜອງເລືອດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ການເພີ່ມນ້ຳໜັກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ: ນັບແຕ່ເວລານີ້ໄປ, ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ສຸຂະພາບຈິດ

ໄຕມາດທີສອງແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ຜ່ອນຄາຍທັງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ.

• ອາລົມທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນອາດຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.
• ຄວາມຫວັງ ແລະ ຄວາມສຸກກ່ຽວກັບລູກນ້ອຍອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ກ່ຽວກັບການເກີດລູກ, ໃນບາງຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້, ໃຫ້ລົມກັບຜົວ, ຄອບຄົວ, ຫຼື ທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນອາທິດນີ້

• ບອກທຸກຄົນກ່ຽວກັບການຖືພາຂອງເຈົ້າ: ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ບອກຂ່າວດີໃຫ້ທຸກຄົນຟັງ, ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ສົມບູນແບບ.
• ພິຈາລະນາເຄື່ອງນຸ່ງແມ່ຖືພາ: ເນື່ອງຈາກເຄື່ອງນຸ່ງປົກກະຕິຂອງເຈົ້າເລີ່ມແໜ້ນຂຶ້ນແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກພິຈາລະນາຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງແມ່ຖືພາທີ່ສະດວກສະບາຍ.
• ການກວດສຸຂະພາບ: ກວດສອບວ່າເວລານັດພົບທ່ານໝໍຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານແມ່ນເວລາໃດ. ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການສະແກນພິເສດບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ການສະແກນ Anomaly ຍັງອີກສອງສາມມື້, ແຕ່ຈົ່ງຮູ້ເລື່ອງນີ້ໃນຕອນນີ້) ຫຼື ການກວດເລືອດ.
• ວິຕາມິນກ່ອນຄອດ: ສືບຕໍ່ກິນວິຕາມິນທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້, ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນທີ່ມີກົດໂຟລິກ ແລະ ທາດເຫຼັກ.
• ອາຫານທີ່ສົມດູນ: ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ພະຍາຍາມດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 8-10 ຈອກຕໍ່ມື້.

ອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານກິນໃນຊ່ວງເວລານີ້.

• ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ ສານອາຫານທີ່ສຳຄັນ: ແຄວຊຽມ (ນົມ, ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ, ຜັກສີຂຽວ), ທາດເຫຼັກ (ຊີ້ນແດງ, ຜັກຫົມ, ຜັກຫົມ), ໂປຣຕີນ (ປາ, ຊີ້ນ, ໄຂ່, ໝາກຖົ່ວ), ແລະ ວິຕາມິນ.
• ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສົດ: ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
• ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນ: ຫຼີກລ່ຽງຊີ້ນດິບ, ໄຂ່ດິບ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌, ແລະ ປາໂຕໃຫຍ່ (ເຊັ່ນ: ປາທູນາ, ປາສະຫຼາມ) ທີ່ມີທາດບາຫຼອດສູງ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ດີທີ່ສຸດຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເບົາໆທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ລອຍນ້ຳ, ແລະ ໂຍຄະ ທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະ ໜັກໜ່ວງແມ່ນບໍ່ເໝາະສົມໃນເວລານີ້.

ຈົ່ງຈື່ຈຳສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້.

• ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນ.
• ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າການນັດພົບທ່ານໝໍຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານແມ່ນເວລາໃດ ແລະ ທ່ານຕ້ອງການກວດຫຍັງແດ່.
• ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ເວລາໃດຄວນໄປພົບແພດ

ເຖິງແມ່ນວ່າໄຕມາດທີສອງມັກຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.

• ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທ້ອງ ຫຼື ເຈັບຫຼັງຮຸນແຮງ.
• ຖ້າມີເລືອດອອກຫຼາຍ ຫຼື ມີນໍ້າເປັນນໍ້າໄຫຼອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດ.
• ໄຂ້ຮຸນແຮງ.
• ມີອາການປວດ ແລະ ປວດເມື່ອຖ່າຍເບົາ.
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ຢຸດ.
• ຖ້າມື, ຕີນ ຫຼື ໃບໜ້າຂອງທ່ານໃຄ່ບວມຂຶ້ນກະທັນຫັນ.
• ຖ້າທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍຊ້າລົງ (ອັນນີ້ຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້, ສະນັ້ນ ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງນີ້ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງການເຄື່ອນໄຫວ).

ຖ້າທ່ານເຫັນ ສັນຍານອັນຕະລາຍ ແບບນີ້, ຢ່າລືມ ໄປພົບແພດທັນທີ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາ.

ສຸດທ້າຍ, ສອງສາມຢ່າງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້

ສະນັ້ນ, ອາທິດທີ 14 ແມ່ນຈຸດສຳຄັນທີ່ສວຍງາມ ແລະ ສຳຄັນໃນການເດີນທາງຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ.

• ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ໃນອັດຕາທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທຸກໆມື້.
• ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ເພີດເພີນກັບຄວາມສຸກຂອງການຖືພາ.
• ຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງ.
• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມການກວດ ແລະ ນັດໝາຍທີ່ກໍານົດໄວ້.
• ຈົ່ງມີຄວາມສຸກ! ເວລານີ້ຈະບໍ່ມາອີກ. ລູກນ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຸກໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ຂໍໃຫ້ເຈົ້າ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າມີເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

ອາ ທິດທີ 14 ຂອງການຖືພາ, ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່, ໄຕມາດທີສອງ, ອາການຄັນ, ຮໍໂມນໄທຣອຍ, ການດູແລການຖືພາ