ນີ້ແມ່ນອາທິດທີ 30 ຂອງການຖືພາຂອງເຈົ້າບໍ? (ການຖືພາອາທິດທີ 30) ລອງເບິ່ງວ່າສິ່ງຕ່າງໆເປັນໄປແນວໃດສຳລັບເຈົ້າແລະລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ!

ຕອນນີ້ເຈົ້າຖືພາໄດ້ 30 ອາທິດແລ້ວ! ມັນບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ? ການມີຊີວິດນ້ອຍໆອີກໂຕໜຶ່ງທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າແມ່ນເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ມັນທັງໝົດແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງປະສົບການທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້. ລອງມາເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ຕົວເຈົ້າໃນອາທິດນີ້.

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນເທົ່າໃດໃນອາທິດນີ້? ມີຫຍັງໃໝ່?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລູກນ້ອຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າດຽວນີ້ ໃຫຍ່ຫຼາຍແລ້ວ . ຮອດອາທິດນີ້, ລູກນ້ອຍຈະມີນ້ຳໜັກປະມານ 1400 ກຣາມ (ປະມານ 3 ປອນ!). ມັນຍັງຈະມີຄວາມຍາວປະມານ 27 ຊັງຕີແມັດ (ປະມານ 10.8 ນິ້ວ) ຈາກຫົວຫາກົ້ນ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຄືກັບໝາກອຶນ້ອຍ!

ຄວາມສຳຄັນຂອງການສະສົມໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ

ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ລູກນ້ອຍກໍ່ຈະມີ ຊັ້ນໄຂມັນ ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໄຂມັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງລູກນ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າມີຮອຍຫ່ຽວໜ້ອຍລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າເບິ່ງເຕັ່ງຕຶງຂຶ້ນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຊັ້ນໄຂມັນນີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານອົບອຸ່ນຫຼັງຈາກເກີດ.

ບັນຫາ ອີກອັນໜຶ່ງ ໃນການຝຶກຊ້ອມຫາຍໃຈ!

ດຽວນີ້ເດັກນ້ອຍກຳລັງຝຶກຫາຍໃຈເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ລາວກຳລັງຝຶກຫາຍໃຈໂດຍການຍົກແລະຫຼຸດ ກະບັງລົມ , ກ້າມຊີ້ນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດລະຫວ່າງໜ້າເອິກແລະທ້ອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລາວຫາຍໃຈ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໃຈອອກ. ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງການເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍພາຍໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບຈັງຫວະ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ ມີອາການສະອຶກ ! ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ, ຢ່າກັງວົນ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະບົບປະສາດຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ດີ.

ສະໝອງຍັງພັດທະນາໄປອີກຂັ້ນ.

ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ສະໝອງຂອງເດັກນ້ອຍກຳລັງພັດທະນາ ຢ່າງໄວວາ. ໜ້າຜິວຂອງສະໝອງກຳລັງມີຮອຍຫຍ่อนຫຼາຍຂຶ້ນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຈຸລັງສະໝອງກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ.

ປອດກຳລັງກະກຽມຕົວເພື່ອຫາຍໃຈແນວໃດ

ປອດຂອງເດັກນ້ອຍກໍ່ຄ່ອຍໆກຽມພ້ອມທີ່ຈະມາສູ່ໂລກນີ້ ແລະ ຫາຍໃຈ. ນ້ຳພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ສານຊັກຟອກ' ກຳລັງເລີ່ມສ້າງຕົວຂຶ້ນພາຍໃນປອດ. 'ສານຊັກຟອກ' ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປອດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍບໍ່ຕິດກັນ. ສິ່ງນີ້ຈະຖືກພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ໃນອີກສອງສາມອາທິດຂ້າງໜ້າ.

ຕາເຫັນ, ສຽງໄດ້ຍິນ!

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນແລ້ວ! ແຕ່ເນື່ອງຈາກລາວຍັງຢູ່ໃນທ້ອງແມ່, ລາວສາມາດເຫັນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນແສງສະຫວ່າງທີ່ມືດມົວເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ລາວສາມາດຕອບສະໜອງຕໍ່ແສງສະຫວ່າງທີ່ສົດໃສທີ່ມາຈາກພາຍນອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຍັງສາມາດໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຈົ້າ, ສຽງຂອງເຈົ້າ, ແລະສຽງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບລາວ. ສະນັ້ນການລົມກັບລາວ ແລະ ການຮ້ອງເພງຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ.

ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງຂອງເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນຜິວໜັງ 'lanugo' ທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງເດັກເລີ່ມຄ່ອຍໆຫຼຸດອອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊັ້ນສີຂາວທີ່ເອີ້ນວ່າ 'vernix caseosa' ທີ່ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງເດັກອາດຈະຍັງມີຢູ່ໃນບາງບ່ອນ.

ວິທີທີ່ລູກໃນທ້ອງເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນທ້ອງດຽວນີ້

ມີບາງຄັ້ງທີ່ລູກຂອງທ່ານຕື່ນຕົວຢູ່ ແລະ ບາງຄັ້ງທີ່ລູກນ້ອຍນອນຫຼັບ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍກຳລັງເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ເຕະ. ບາງຄັ້ງລູກນ້ອຍກໍ່ຈະປ່ຽນທ່ານັ່ງເຊັ່ນກັນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຮອດອາທິດນີ້, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ ຈະຢູ່ໃນທ່າທີ່ຫົວລົງ.ການເລີ່ມລໍຖ້າໝາຍເຖິງການກຽມພ້ອມສຳລັບການເກີດລູກ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຈະເຮັດແບບນັ້ນ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີການປ່ຽນແປງຫຍັງແດ່ໃນອາທິດນີ້?

ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຜ່ານການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ເມື່ອລູກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງປະເຊີນກັບປະສົບການໃໝ່ໆເຊັ່ນກັນ.

ຄວາມບໍ່ສະດວກປົກກະຕິ, ແຕ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ!

• ຫາຍໃຈຍາກ: ເມື່ອລູກໃນທ້ອງໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພື້ນທີ່ໃນປອດຈະຫຼຸດລົງເມື່ອມົດລູກຖືກຍູ້ຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. ພະຍາຍາມຫາຍໃຈເລິກໆ.
• ອາການປວດຫຼັງ ແລະ ປວດກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ: ການເພີ່ມນ້ຳໜັກ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫຼັງ ແລະ ປວດສະໂພກໄດ້. ຄວນວາງໝອນໄວ້ລະຫວ່າງຂາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ.
• ອາການປວດຫົວໃຈ ແລະ ຍ່ອຍຍາກ: ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອມົດລູກໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ກະເພາະອາຫານ. ກິນອາຫານຄາບນ້ອຍໆແທນທີ່ຈະກິນອາຫານຄາບໃຫຍ່ໃນເທື່ອດຽວ. ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານເຜັດ ແລະ ໄຂມັນ.
• ອາການໃຄ່ບວມ: ຂາ, ຂໍ້ຕີນ, ແລະ ມືຂອງທ່ານອາດຈະໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ຖ້າອາການໃຄ່ບວມຮຸນແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຖ້າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໃບໜ້າຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າມັນມີອາການເຈັບຫົວ ຫຼື ຕາມົວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ . ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເລືອດສູງ.
• ການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks: ອາການເຫຼົ່ານີ້ຄ້າຍຄືກັບອາການເຈັບຂອງການເກີດລູກ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບທີ່ແທ້ຈິງ. ພວກມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ການຝຶກຫົດຕົວ." ເມື່ອພວກມັນມາ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແໜ້ນທ້ອງເລັກນ້ອຍ. ພວກມັນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ຫາຍໄປຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ. ພວກມັນອາດຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກດື່ມນໍ້າ ຫຼື ປ່ຽນທ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການເຈັບເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ກາຍເປັນປົກກະຕິ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານໍ້າທ້ອງຂອງເຈົ້າແຕກ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
• ການນອນບໍ່ຫຼັບ: ມັນອາດຈະເປັນການນອນຫຼັບຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງໃນຕອນກາງຄືນເນື່ອງຈາກກະເພາະອາຫານໃຫຍ່, ການໄປຫ້ອງນໍ້າເລື້ອຍໆ, ແລະ ອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດເຖິງ. ລອງນອນຫງາຍເບື້ອງຊ້າຍໂດຍມີໝອນວາງລະຫວ່າງຂາຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງຄວາມສຸກແລະຄວາມກັງວົນເລັກນ້ອຍ.

ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາລົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີຄວາມຮັກຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນ ເກມຂອງຮໍໂມນ . ນອກຈາກນີ້, "ສະຕິປັນຍາໃນຮັງ" - ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະຈັດລະບຽບເຮືອນ ແລະ ກຽມສິ່ງຂອງກ່ອນທີ່ລູກຈະເກີດ - ມາສູ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໃນຊ່ວງເວລານີ້. ທັງໝົດນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ລົມກັບຜົວ, ຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ.

ສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນອາທິດນີ້

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຢ່າພາດການກວດສຸຂະພາບ.

ດຽວນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ. ບາງທີທຸກໆສອງອາທິດ. ທ່ານໝໍຈະກວດນ້ຳໜັກ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງລູກໃນທ້ອງ, ແລະ ຂະໜາດມົດລູກຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດການກວດອື່ນໆຖ້າຈຳເປັນ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການກວດຫາເຊື້ອ Group B Strep ໃນເວລານີ້.

ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ (ນັບການເຕະ)

ຈັດສັນເວລາໄວ້ໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອນັບຈຳນວນເທື່ອທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕະ. ນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ "ການນັບການເຕະ." ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕະປະມານ 10 ເທື່ອໃນໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ນັ້ນເປັນສັນຍານທີ່ດີ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.

ໂພຊະນາການ ແລະ ການໃຫ້ນ້ຳ

ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນ ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ . ໃຫ້ລວມເອົາຜັກ, ໝາກໄມ້, ເມັດພືດ, ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນ (ປາ, ໄຂ່, ນົມ, ໝາກຖົ່ວ) ໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ . ມັນດີຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 2-3 ລິດຕໍ່ມື້.

ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ

ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຍັງດີທີ່ຈະອອກ ກຳລັງກາຍເບົາໆ ທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍ່າງ ຫຼື ໂຍຄະ, ເຊິ່ງເໝາະສົມກັບແມ່ຍິງຖືພາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານກຳລັງເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍແບບໃໝ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສັນຍານອັນຕະລາຍ.

ມີບາງອາການ, ຖ້າທ່ານເຫັນພວກມັນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ :

• ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດຫຼາຍເກີນໄປ.
• ອາການເຈັບທ້ອງ ຫຼື ເຈັບຫຼັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຮຸນແຮງກວ່າອາການປວດ Braxton Hicks).
• ມີນໍ້າໄຫຼອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດ (ອາດເປັນນໍ້າຄາວປາ).
• ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ຕາມົວ, ໃບໜ້າ ແລະ ມືໃຄ່ບວມກະທັນຫັນ (ອາການຂອງ 'ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເລືອດສູງ').
• ພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
• ການຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ການສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້, ຢ່າຕົກໃຈ, ໄປໂຮງໝໍທັນທີ.

ຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນຈາກບ້ານ

ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ສາມີ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຄືກັນກັບທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ການພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຊ່ວຍເຮັດວຽກບ້ານ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ. ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສະໜັບສະໜູນທ່ານທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ອາທິດທີ 30 ຂອງການຖືພາຂອງທ່ານແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ພິເສດຫຼາຍ. ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກຳລັງປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນ.

• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ: ທັງໝົດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນປະສົບ.
• ສະຫງົບລົງ: ຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ຖ້າມັນຮູ້ສຶກວ່າເປັນບັນຫາໃຫຍ່, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ເອົາໃຈໃສ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກ.
• ກິນດີ, ດື່ມດີ, ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ.
• ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສັນຍານອັນຕະລາຍ.

ເຈົ້າໄດ້ສຳເລັດອາທິດທີ່ສຳຄັນອີກອາທິດໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ແລ້ວ. ອີກພຽງບໍ່ເທົ່າໃດອາທິດ, ເຈົ້າຈະສາມາດອູ້ມລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນອ້ອມແຂນຂອງເຈົ້າໄດ້. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລານີ້ຢ່າງມີຄວາມສຸກ ແລະ ລະມັດລະວັງ!

`ອາທິດທີ 30 ຂອງການຖືພາ, ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່, ແມ່ຖືພາ, ຖືພາໄດ້ 30 ອາທິດ, ການຖືພາອາທິດທີ 30 ພາສາສິງຫາ, ການກຽມຕົວກ່ອນຄອດລູກ