ການປິ່ນປົວທາງເລືອກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານແທ້ໆບໍ?

ການຖືພາແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນແລະດື່ມ, ແລະຢາທີ່ເຈົ້າກິນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນສົນໃຈສິ່ງ "ທຳມະຊາດ", ຫຼື ການປິ່ນປົວທາງເລືອກ , ຫຼາຍກວ່າຢາປົວພະຍາດແບບຕາເວັນຕົກ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ເປັນ "ທຳມະຊາດ" ຈະປອດໄພໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເຊັ່ນດຽວກັບຢາບາງຊະນິດ, ການປິ່ນປົວທາງເລືອກບາງຢ່າງອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງຢ່າງແນ່ນອນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ມີວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບສຳລັບອາການບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍບາງຢ່າງຂອງການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຂໍການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະລອງວິທີເຫຼົ່ານີ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງຢ່າງແນ່ນອນໃນເວລາຖືພາ

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ນັ້ນຄືວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກ ແລະ ສະໝຸນໄພ ທີ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະແຕະຕ້ອງ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເວລາເກີດລູກ, ບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດກ່ອນກຳນົດ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ການຫຼຸລູກ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ຈະກິນສະໝຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ ໃນຮູບ ແບບແຄບຊູນ ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຊາ, ຫຼື ສານສະກັດ ກ່ວາການເພີ່ມເລັກນ້ອຍໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານເປັນເຄື່ອງເທດ.

ອາຫານເສີມທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ

ບໍ່ຄວນກິນສະໝຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້ໃນເວລາຖືພາ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຊື່ຂອງມັນ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນອາຍຸຣເວດບາງຊະນິດອາດມີສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຖາມກ່ອນກິນຫຍັງກໍຕາມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນ ວິຕາມິນເອຫຼາຍເກີນໄປ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເດັກທີ່ເກີດມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າກິນວິຕາມິນເອຫຼາຍກວ່າທີ່ ທ່ານໝໍ ສັ່ງ.

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ

ບາງຄົນໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງອັນອາດເປັນອັນຕະລາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຫຼີກລ່ຽງການສູດດົມ ຫຼື ທານ້ຳມັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

• ກາລາມຸສ
• ເຫັດ
• PE nnyroyal
• ເຊດ
• ສີຂຽວລະດູໜາວ
• ບ AS il (ໂຫລະພາ)
• ຕົ້ນຫິສຊອບ
• ຢາງມະນີ
• ມາໂຈ ຣາ ມ
• ໃບໄທມ໌

ທັງໝົດນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າການຖືພາແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ. ຢ່າເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນຈາກໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼື ໄດ້ຍິນຈາກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກ, ຫຼື ອ່ານໃນອິນເຕີເນັດ, ມາເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າ ແລະ ລູກໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສົງໄສເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຢ່າໃຊ້ມັນ ແລະ ປຶກສາແພດຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →