ຕີນຂອງເຮົາຮັບນ້ຳໜັກຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ ແລະ ແບກຫາບເຮົາໄປມາຕະຫຼອດມື້, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເຮົາມັກຈະບໍ່ສົນໃຈຕີນຂອງເຮົາເລີຍ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອເຮົາມີບັນຫາ ຫຼື ມີອາການເຈັບຢູ່ຕີນ, ບາງຄັ້ງເຮົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະບອກໃຜ ຫຼື ໄປຫາໝໍຄົນໃດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ໝໍປິ່ນປົວຕີນຄົນນີ້ແມ່ນໃຜ? ເວົ້າງ່າຍໆ...
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໝໍປິ່ນປົວຕີນແມ່ນທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານບັນຫາ ແລະ ພະຍາດຂອງຕີນ, ຂໍ້ຕີນ ແລະ ຂາສ່ວນລຸ່ມ, ຕັ້ງແຕ່ຕີນຈົນເຖິງຫົວເຂົ່າ.
ຄືກັນກັບທີ່ມີແພດຫົວໃຈ, ແພດຜິວໜັງ, ແລະ ທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຕີນ ແລະ ຂາຂອງພວກເຮົາ, ກໍມີແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນພິເສດເພື່ອເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າແພດປິ່ນປົວຕີນ. ພວກເຂົາປິ່ນປົວການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກອຸບັດຕິເຫດ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນກະທົບຂອງສະພາບໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ຕີນ.
ພວກເຂົາແມ່ນທ່ານໝໍແທ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໄປໂຮງຮຽນແພດແບບດັ້ງເດີມ. ມີໂຮງຮຽນແພດຊ່ຽວຊານສະເພາະດ້ານການແພດຕີນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາມີປະລິນຍາ DPM (Doctor of Podiatric Medicine) ຕາມຊື່ຂອງພວກເຂົາແທນທີ່ຈະເປັນ MD (Medical Doctor).
ແຕ່ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງປະລິນຍານີ້. ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນແມ່ນທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິຄົບຖ້ວນ.
ພວກເຂົາ ມີສິດອຳນາດ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຕັມທີ່ໃນການຜ່າຕັດ, ຕິດຕັ້ງກະດູກທີ່ຫັກ, ສັ່ງຢາ, ແລະ ແນະນຳສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣ ຫຼື ການກວດຫ້ອງທົດລອງ. ເລື້ອຍໆ, ຖ້າບັນຫາຕີນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບອື່ນ, ພວກເຂົາຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆເພື່ອປິ່ນປົວທ່ານເປັນທີມ.
ພະຍາດ ທົ່ວໄປ ທີ່ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?
ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນສາມາດຊ່ວຍຄົນທຸກໄວທີ່ມີບັນຫາຕີນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ລອງມາເບິ່ງອາການຫຼັກໆ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະນຳສະເໜີມັນໃນຕາຕະລາງແບບນີ້.
| ສະພາບ/ບັນຫາທາງການແພດ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ກະດູກຫັກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ | ການບາດເຈັບທົ່ວໄປທີ່ຕີນ ຫຼື ຂໍ້ຕີນ. ນີ້ລວມທັງການປິ່ນປົວ ແລະ ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບຂອງນັກກິລາ. |
| ອາການປວດຫົວເຂົ່າ ແລະ ຕີນຄ້ອນ | ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບກະດູກຂອງຕີນ. ໂຣກຕາປູນແມ່ນການໃຄ່ບວມ, ການດຶງ, ແລະ ການງໍຂອງຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວຕີນໄປຫານິ້ວຕີນອີກຂ້າງໜຶ່ງ. ໂຣກນິ້ວຕີນໂຄ້ງແມ່ນສະພາບທີ່ນິ້ວຕີນບໍ່ງໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ກາຍເປັນຄືກັບຂໍ. |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລັບ | ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອລາທີ່ເລັບ ແລະ ເລັບຂົບ. |
| ພະຍາດເບົາຫວານ (Diabetes Mellitus) | ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດເສຍຫາຍ ແລະ ຫຼຸດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຕີນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ໄດ້ວ່າເວລາໃດມີບາດແຜ ແລະ ຫາຍດີຊ້າ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດຕີນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການຕັດຕີນຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. |
| ໂລກຂໍ້ອັກເສບ | ຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ແລະ ເສື່ອມສະພາບ. ພວກເຮົາມີ 33 ຂໍ້ຕໍ່ໃນຕີນດຽວ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການໃຊ້ຢາ, ເກີບພິເສດ, ຫຼື ການຜ່າຕັດ. |
| ເຈັບສົ້ນຕີນ | ມັນສາມາດເກີດຈາກສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ plantar fasciitis ຫຼື ການສະສົມຂອງແຄວຊຽມໃນກະດູກສົ້ນຕີນ (heel spur). |
| ໂຣກເສັ້ນປະສາດຂອງມໍຕັນ | ອາການປວດ ແລະ ອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດລະຫວ່າງນິ້ວຕີນທີສາມ ແລະ ທີສີ່. ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຄົນທີ່ໃສ່ເກີບແໜ້ນ ຫຼື ຜູ້ທີ່ແລ່ນ. |
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນເມື່ອໃດ?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາເບິ່ງແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາການເຈັບຕີນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ຖ້າຕີນຂອງທ່ານເຈັບບໍ່ພຽງແຕ່ເວລາຍ່າງ ຫຼື ແລ່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຈັບເມື່ອຢືນອີກດ້ວຍ.
- ການປ່ຽນແປງຂອງເລັບ: ຖ້າເລັບໜາ, ສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີດຳ, ແລະ ແຕກງ່າຍ.
- ບັນຫາຜິວໜັງ: ຖ້າຜິວໜັງຢູ່ຝາຕີນຂອງທ່ານລອກ, ແຕກ, ຫຼື ມີບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີ (ຖືວ່າ ນີ້ເປັນເຫດສຸກເສີນ , ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ).
- ການເຕີບໂຕໃໝ່: ຖ້າມີຕຸ່ມຫູດ ຫຼື ການເຕີບໂຕອື່ນໆເກີດຂຶ້ນຢູ່ຕີນ.
- ຍ່າງຍາກ: ຖ້າຕີນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກໜັກຂຶ້ນຂ້າງໜຶ່ງເມື່ອຍ່າງ.
ທ່ານຄວນຄາດຫວັງຫຍັງເມື່ອໄປພົບແພດ?
ເມື່ອທ່ານໄປຫາໝໍຕີນ, ມັນຄືກັນກັບການໄປຫາໝໍຄົນອື່ນໆ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລາວ ຫຼື ນາງຈະຖາມກ່ຽວກັບ ປະຫວັດທາງການແພດທີ່ຄົບຖ້ວນ ຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະຖາມກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານກິນ, ການຜ່າຕັດໃດໆທີ່ທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບ, ແລະ ອາການທາງການແພດອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວ ຫຼື ນາງຈະກວດສອບທ່າທາງ, ການຍ່າງຂອງທ່ານ, ແລະ ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວໃນຕີນຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງອາດຈະກວດເບິ່ງວ່າເກີບຂອງທ່ານພໍດີກັບຕີນຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.
ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໄດ້ທັນທີ. ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດສັກຢາແກ້ປວດ, ຕັດເລັບ, ເອົາສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສາລີອອກ, ຫຼື ປິ່ນປົວຕຸ່ມ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຢັນ - ໂດຍໃຊ້ໄນໂຕຣເຈນແຫຼວ). ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດແນະນຳເກີບພິເສດ ຫຼື ອຸປະກອນເສີມຕີນໃຫ້ທ່ານໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໝໍປິ່ນປົວຕີນແມ່ນທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຕີນ, ຂໍ້ຕີນ ແລະ ຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ.
- ຢ່າລະເລີຍອາການເຈັບຕີນ, ການປ່ຽນແປງຂອງເລັບ, ຫຼື ບັນຫາຜິວໜັງ. ເບິ່ງແຍງຕີນຂອງທ່ານເປັນພິເສດ , ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ .
- ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຕັ້ງແຕ່ການສັ່ງຢາ ແລະ ອຸປະກອນພິເສດ (orthotics) ຈົນເຖິງການຜ່າຕັດ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕີນ, ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ (GP) ຂອງທ່ານ. ຖ້າຈຳເປັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເໝາະສົມ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.