ອາການທ້ອງຜູກເປັນອາການທີ່ໜ້າລຳຄານ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອບໍ່ສາມາດໄປຫ້ອງນ້ຳໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍມື້ແມ່ນບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຢາທີ່ທ່ານໝໍຫຼາຍຄົນແນະນຳ ແລະ ຍັງພົບເລື້ອຍໃນຮ້ານຂາຍຢາແມ່ນຜົງທີ່ມີຊື່ວ່າ Polyethylene Glycol. ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ຈັກຢານີ້ດ້ວຍຊື່ຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ MiraLAX, GaviLax, GlycoLax. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຢານີ້ໃນຄຳສັບງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ກັບຢານີ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢານີ້ອອກລິດໂດຍການດູດນໍ້າເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ. ມັນຄືກັບຟອງນໍ້າທີ່ດູດຊຶມນໍ້າ. ເມື່ອປະລິມານນໍ້າໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ອາຈົມແຫ້ງ ແລະ ແຂງຈະຄ່ອຍໆວ່າງ ແລະ ອ່ອນລົງ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຢາລະບາຍແບບອອສໂມຕິກ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມດັນໃນລຳໄສ້ກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນໃນລຳໄສ້ຈະໄດ້ຮັບສັນຍານວ່າ, "ໂອເຄ, ດຽວນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະຍູ້ອາຈົມອອກແລ້ວ." ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍອາຈົມງ່າຍຂຶ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນໝວດຢາລະບາຍ ( laxatives ) ທີ່ໃຊ້ສຳລັບອາການທ້ອງຜູກ.
ສິ່ງທີ່ຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ຢານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າຢານີ້ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມໃນບາງກໍລະນີ.
| ສະຖານະການທີ່ທ່ານຕ້ອງລາຍງານ | ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນແບບນັ້ນ? |
|---|---|
| ຖ້າທ່ານເຄີຍມີການອຸດຕັນໃນລຳໄສ້. | ຖ້າມີການອຸດຕັນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນລຳໄສ້, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. |
| ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ຫຼື ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ. | ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້ກ່ອນທີ່ຈະຮູ້ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ. |
| ການປ່ຽນແປງນິໄສການຖ່າຍຂອງເດັກທີ່ເປັນຢູ່ດົນກວ່າ 2 ອາທິດ. | ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ. ຄວນກວດສອບສາເຫດກ່ອນ. |
| ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ Phenylketonuria (PKU). | ຢາບາງຊະນິດອາດມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້. |
| ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ Polyethylene Glycol (PEG) ຫຼື ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສີຍ້ອມອື່ນໆ. | ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແພ້. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. | ໃນກໍລະນີແບບນີ້, ຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມຄວນໃຊ້ພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງແພດເທົ່ານັ້ນ. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ເຈົ້າໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?
ຢານີ້ມີໃນຮູບແບບຂອງຜົງ. ມັນຕ້ອງກິນທາງປາກ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
1. ວັດແທກ ປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ ຕາມທີ່ລະບຸໄວ້ໃນສະຫຼາກ ຫຼື ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຈອກຕວງຄ້າຍຄືກັບຝາປິດຈະມາພ້ອມກັບຂວດຢາ.
2. ຕື່ມຜົງປະລິມານນັ້ນໃສ່ຈອກນ້ຳ, ນ້ຳໝາກໄມ້, ນ້ຳອັດລົມ, ກາເຟ ຫຼື ຊາ (ປະມານ 4-8 ອອນສ໌ ຫຼື 120-240 ມິນລີລິດ).
3. ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກວ່າຈະລະລາຍໝົດ. ຢ່າໃຫ້ເຫຼືອຜົງຫຍັງເຫຼືອ.
4. ຕອນນີ້ດື່ມສ່ວນປະສົມນີ້ໃຫ້ໝົດ.
ສຳຄັນ: ຢ່າປະສົມຜົງນີ້ກັບອາຫານ ຫຼື ສານເພີ່ມຄວາມໜຽວທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງແປ້ງເຊັ່ນ: ແປ້ງເຂົ້າຈີ່, ແປ້ງສາລີ, ຫຼື ມັນຕົ້ນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະປ່ຽນວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຖ້າທ່ານຄິດກະທັນຫັນວ່າທ່ານກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ຢ່າຕົກໃຈ. ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ທັນທີ. ຫຼືໄປ ທີ່ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາໃຊ້ຢາ
ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອໃຊ້ຢານີ້.
- ຢ່າໃຊ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດ: ຢ່າກິນຢານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດຕໍ່ຄັ້ງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ຖ້າອາການທ້ອງຜູກຍັງຄົງຢູ່, ອາດມີສາເຫດອື່ນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານໝໍອີກຄັ້ງ.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ:ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້ໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ການດື່ມນ້ຳຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງຜູກໄດ້.
- ໃຫ້ຢຸດກິນຢາຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້: ຖ້າທ່ານມີເລືອດປົນຢູ່ໃນອາຈົມ, ຫຼື ຖ້າທ່ານບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງອາຈົມເຖິງວ່າຈະໃຊ້ຢາແລ້ວ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍໃນບາງຄົນ, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານຄວນລາຍງານທ່ານໝໍທັນທີ | |
|---|---|
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຕາມຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ, ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ມີອາການລົບກວນ | |
| ທ້ອງອືດ | ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຕັມທີ່ໃນກະເພາະອາຫານ. |
| ແກັສ | ລະບາຍອາກາດເລື້ອຍໆ. |
| ປວດຮາກ | ຮູ້ສຶກຢາກຮາກ. |
| ອາການປວດທ້ອງ | ຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງເລັກນ້ອຍຄືກັບເປັນຕະຄິວ. |
ບາງຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ຢານີ້ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະອອກລິດ?
ຢານີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດທັນທີ. ມັນອອກລິດຊ້າໆ ແລະ ເປັນລະບົບ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຈະເຫັນຜົນ ພາຍໃນໜຶ່ງຫາສາມມື້ . ບໍ່ມີຄວາມຮີບຮ້ອນ, ນັ້ນແມ່ນລັກສະນະຂອງຢານີ້.
ຢານີ້ສາມາດກິນໄດ້ທຸກໆມື້ບໍ?
ຄຳແນະນຳທົ່ວໄປແມ່ນ ບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດຕໍ່ຄັ້ງ ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ຖ້າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນດົນກວ່ານັ້ນ, ມັນອາດຈະໝາຍຄວາມວ່າທ້ອງຜູກຂອງທ່ານເປັນຊຳເຮື້ອ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ກິນຢານີ້ເວລາໃດດີທີ່ສຸດ?
ບໍ່ມີເວລາສະເພາະໃດໜຶ່ງທີ່ຈະກິນຢານີ້. ທ່ານສາມາດກິນມັນໄດ້ທຸກເວລາທີ່ສະດວກສຳລັບທ່ານ, ຕອນເຊົ້າ, ຕອນທ່ຽງ, ຫຼື ຕອນແລງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກິນມັນເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນ, ພະຍາຍາມກິນມັນ ໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຢາໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນ.
ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະກິນສິ່ງນີ້ໃນເວລາຖືພາ?
ແມ່ນແລ້ວ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້ສຳລັບອາການທ້ອງຜູກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ປ່ຽນອາຫານການກິນ, ດື່ມນ້ຳ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍກ່ອນ. ແຕ່ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ພວກເຂົາອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາແບບນີ້. ແຕ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ມັນດ້ວຍການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂພລີເອທິລີນໄກຄໍ (MiraLAX) ເປັນຢາລະບາຍທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງໂດຍການດູດນໍ້າເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້.
- ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆທີ່ທ່ານມີ, ຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່, ແລະອາການແພ້ໃດໆທີ່ທ່ານມີ.
- ລະລາຍຜົງຢາໃນນໍ້າເຊັ່ນ: ນໍ້າ ຫຼື ນໍ້າໝາກໄມ້ ແລະ ດື່ມ. ຫ້າມໃຊ້ເກີນໜຶ່ງອາທິດໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເລືອດປົນໃນອາຈົມ, ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ຫຼື ມີອາການແພ້, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ.
- ໃຫ້ປຶກສາແພດສະເໝີເມື່ອໃຫ້ຢາແກ່ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະ ເດັກນ້ອຍ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.