ວິທີການກຽມຕົວສຳລັບການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ (Colonoscopy)? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ!

ເມື່ອທ່ານໝໍບອກທ່ານໃຫ້ກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່, ບາງຄົນຈະຢ້ານໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຢ້ານການກະກຽມຫຼາຍກວ່າການກວດ. ນັ້ນຄືຂະບວນການກະກຽມລຳໄສ້. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນບໍ່ສະບາຍ ແລະ ໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ມັນເປັນພຽງຊົ່ວຄາວ. ແລະການກວດນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ສະນັ້ນ, ລອງມາເບິ່ງວິທີເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ວາງແຜນທຸກຢ່າງລ່ວງໜ້າ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມສຳລັບການທົດສອບນີ້. ເມື່ອວັນທີ່ກຳນົດໄວ້ສຳລັບການທົດສອບແລ້ວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຜ່ນຄຳແນະນຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ອ່ານມັນຢ່າງລະມັດລະວັງສອງສາມມື້ກ່ອນການທົດສອບ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານແລະຖາມ .

ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ວາງແຜນຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ຫຼີກລ່ຽງການເຮັດວຽກອື່ນໆໃນຕອນແລງກ່ອນການສອບເສັງ ແລະ ໃນມື້ສອບເສັງ. ນອກຈາກນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຈັດແຈງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງລ່ວງໜ້າໃຫ້ໄປກັບທ່ານໃນມື້ສອບເສັງ.

ໄປທີ່ຮ້ານຄ້າລ່ວງໜ້າສອງສາມມື້ ແລະ ຊື້ສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້:

• ຢາລະບາຍ (ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ຫຼື ຢາລະບາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ) ທີ່ແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍ.
• ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຕໍ່າ.
• ເຄື່ອງດື່ມກິລາ, ເຄື່ອງດື່ມໝາກໄມ້ໃສ, ແລະ ນ້ຳຊຸບໃສ.
• ຜ້າເຊັດຊຸ່ມ.
• ຄຣີມຜ້າອ້ອມ.

ຂັ້ນຕອນທີ 2: ປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ

ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານການກິນຂອງທ່ານເປັນເວລາສາມຫາສີ່ມື້ກ່ອນການກວດ, ເພາະວ່າລຳໄສ້ຂອງທ່ານຕ້ອງຫວ່າງເປົ່າໝົດ. ການກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຕ່ຳ ແລະ ຍ່ອຍງ່າຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລ້າງລຳໄສ້ຂອງທ່ານໄດ້.

ຢຸດກິນວິຕາມິນ ຫຼື ອາຫານເສີມອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່ໃນຊ່ວງເວລານີ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄວນຢຸດກິນຢາທີ່ເຈົ້າກິນປະຈຳວັນຫຼືບໍ່ (ໂດຍສະເພາະຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ).

ຂັ້ນຕອນທີ 3: ການອົດອາຫານ (ການອົດອາຫານ)

ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານແຂງໃດໆໄດ້ໃນມື້ກ່ອນການກວດ. ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ພຽງແຕ່ນ້ຳໃສເທົ່ານັ້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຕ້ອງດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ. ທ່ານສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມກິລາ, ນ້ຳໝາກໄມ້ໃສໆເຊັ່ນ: ໝາກໂປມ ຫຼື ໝາກອະງຸ່ນ (ສີຂາວ), ແລະ ນ້ຳຊຸບໃສໆ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະດື່ມກາເຟ ແລະ ຊາ, ແຕ່ຢ່າຕື່ມນົມ/ຄຣີມ. ທ່ານສາມາດກິນວຸ້ນ ແລະ ກ້ອນນ້ຳກ້ອນໄດ້, ແຕ່ ຢ່າກິນ ຫຼື ດື່ມຫຍັງທີ່ເປັນສີແດງ, ສີຟ້າ, ຫຼື ສີມ່ວງ. ເພາະວ່າເມັດສີເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ພາຍໃນລຳໄສ້ເປື້ອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານໝໍເບິ່ງພາຍໃນໄດ້ຍາກ. ນອກຈາກນີ້, ຄວນຫຼີກລ່ຽງສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ບໍ່ໃສ, ເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, ນົມ, ຫຼື ນ້ຳໝາກກ້ຽງ.

ຂັ້ນຕອນທີ 4: ການກຳຈັດ

ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມັກ. ໃນຄືນກ່ອນການກວດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ກິນຢາລະບາຍເພື່ອລ້າງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢານີ້ຈະແບ່ງອອກເປັນສອງຄັ້ງ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າດື່ມນໍ້າເຄິ່ງໜຶ່ງໃນຕອນແລງ, ຈາກນັ້ນຕື່ນນອນປະມານ 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດ (ຕອນເຊົ້າໆ) ແລະດື່ມອີກເຄິ່ງໜຶ່ງ.

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງນ້ຳນີ້, ແຕ່ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ດື່ມງ່າຍຂຶ້ນ:

• ຕື່ມສານໃຫ້ຄວາມຫວານໃສ່ມັນ, ຄືກັບເຄື່ອງດື່ມກິລາ.
• ດື່ມມັນເຢັນຫຼາຍ.
• ໃຊ້ຫຼອດດູດແລະດື່ມມັນຈົນກວ່າມັນຈະຕົກໃສ່ດ້ານຫຼັງຂອງລີ້ນຂອງທ່ານ.
• ຫຼັງຈາກດື່ມແລ້ວ, ໃຫ້ກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຊບໆ (ເຊັ່ນ: ນ້ຳໝາກໄມ້) ໃນປາກຂອງທ່ານ.
• ຫຼັງຈາກກິນຢາແລ້ວ, ໃຫ້ດູດສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງເຊັ່ນ: ໝາກນາວ ຫຼື ຂີງ.

ເມື່ອຢາເລີ່ມອອກລິດ, ທ່ານຈະເລີ່ມມີອາການຖ່າຍໜັກເລື້ອຍໆ ແລະ ໜັກຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງ ແລະ ແໜ້ນທ້ອງ. ຖ້າທ່ານເປັນໂລກຮິດສີດວງທະວານ, ອາການເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກປວດຮາກ ແລະ ຮາກ. ຖ້າເປັນແບບນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃຫ້ລໍຖ້າສັກຄູ່ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາອີກຄັ້ງ.

ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ສະບາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໃນຊ່ວງເວລານີ້:

• ຢູ່ໃກ້ໆຫ້ອງນໍ້າ. ເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ປຶ້ມ ຫຼື ແທັບເລັດມາອ່ານ.
• ທາຄຣີມຜ້າອ້ອມກ່ອນເລີ່ມຖ່າຍ.
• ໃຊ້ຜ້າເຊັດປຽກເພື່ອທຳຄວາມສະອາດ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການທົດສອບ?

ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອີ່ມເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການກວດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກມີລົມໃນກະເພາະອາຫານ. ມັນຍັງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີເລືອດອອກເລັກນ້ອຍໃນການຖ່າຍອາຈົມຄັ້ງທຳອິດຫຼັງຈາກການກວດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເລືອດຍັງສືບຕໍ່, ທ່ານມີອາການປວດທ້ອງ, ຫຼື ທ່ານເປັນໄຂ້, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີ.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ (FAQs)

ການສ່ອງກ້ອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ເຈັບບໍ?

ບໍ່. ການກວດນີ້ມັກຈະເຮັດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານນອນຫຼັບສະນິດ ຫຼື ນອນຫຼັບສະນິດແລ້ວ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ.

ການທົດສອບນີ້ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 30 ຫາ 60 ນາທີ.

ເຈົ້າຄວນກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຕອນອາຍຸເທົ່າໃດ?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳໃຫ້ເລີ່ມກວດຫາມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ຕອນອາຍຸ 45 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີພະຍາດອັກເສບລຳໄສ້ ຫຼື ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ ຫຼື ຕຸ່ມເນື້ອງອກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຫາຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ.