ລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຮຸນແຮງບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະສຶກສາອົບຮົມລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການແພ້ເຫຼົ່ານັ້ນ!

ລອງນຶກພາບລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານຮຸນແຮງ. ລາວໄປງານວັນເກີດຂອງເພື່ອນ. ທຸກຄົນກຳລັງກິນເຄັກ ແລະ ກິນອາຫານທຸກປະເພດ. ແຕ່ທ່ານກໍມີຄວາມຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນໃຈ. "ລູກຂອງຂ້ອຍຈະກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ລາວບໍ? ມັນຈະທຳຮ້າຍລາວບໍ?" ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍສຳລັບພໍ່ແມ່ຂອງເດັກທີ່ມີ ອາການແພ້ ຮຸນແຮງ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະຢ້ານກົວ, ມີວິທີທີ່ຈະຈັດການສະຖານະການນີ້ໄດ້ດີຂຶ້ນ. ນັ້ນຄືການສຶກສາອົບຮົມເດັກກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ໃຫ້ລາວມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມປອດໄພຂອງລາວ.

ເປັນຫຍັງການສຶກສາອົບຮົມເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາຮ້າຍແຮງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາການແພ້ຮຸນແຮງ (anaphylaxis) . ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງອາການແພ້. ອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ໃບໜ້າໃຄ່ບວມ, ແລະ ໝົດສະຕິສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສະນັ້ນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້ຄືການໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າລາວຮູ້ວ່າຄວນກິນຫຍັງ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງຫຍັງ, ແລະ ຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າລາວມີອາການແພ້, ນັ້ນແມ່ນການປົກປ້ອງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງລາວ.

ຂໍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງນີ້ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເດັກມີອາຍຸສອງຫຼືສາມປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຍັງນ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງຕ່າງໆໄດ້.

• ຝຶກ ຖາມ: ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຖາມທ່ານກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາເຂົ້າປາກ. ປູກຝັງນິໄສຖາມວ່າ, "ແມ່/ພໍ່, ລູກກິນອັນນີ້ໄດ້ບໍ?" ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງສະເໝີໄປ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະປູກຝັງນິໄສນັ້ນ.
• ລະບຸສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້: ເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸ 3-4 ປີ, ໃຫ້ອະທິບາຍຢ່າງຊັດເຈນໃຫ້ລາວ/ນາງຮູ້ວ່າລາວແພ້ອາຫານຊະນິດໃດ. ຕົວຢ່າງ, ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ, "ລູກຊາຍ/ລູກສາວ, ເຈົ້າມີອາການແພ້ໝາກມ່ວງຫິມພານ, ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຄວນກິນໝາກມ່ວງຫິມພານ."
• ນີ້ບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ, ແຕ່ມັນເປັນປະສົບການການຮຽນຮູ້: ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກວ່ານີ້ແມ່ນການລົງໂທດ ຫຼື ຂໍ້ຈຳກັດ. ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ໃຫ້ປູກຝັງແນວຄວາມຄິດໃຫ້ເດັກວ່າ "ພວກເຮົາຄວນກິນອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ດີຕໍ່ພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ."

ລູກຂອງທ່ານຄວນຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເລີ່ມເຂົ້າໂຮງຮຽນ.

ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເລີ່ມເຂົ້າໂຮງຮຽນ, ລາວຄວນຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ ຄວາມປອດໄພ ຂອງຕົນເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອະທິບາຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ລາວຟັງຢ່າງຊັດເຈນ.

ທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານໃນຖານະພໍ່ແມ່ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງອາການແພ້ຂອງລູກທ່ານມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບມັນ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບມັນຢູ່ເລື້ອຍໆ, ໃຈຮ້າຍ, ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນດ້ວຍຄວາມອຸກອັ່ງ, ລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນພາລະໃຫຍ່.

ເມື່ອທ່ານໄປລົມກັບຄູອາຈານ ແລະ ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ພາລູກຂອງທ່ານໄປນຳຖ້າເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ຢ່າພັນລະນາວ່ານີ້ເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ແທນທີ່ຈະເວົ້າ, ໃຫ້ເວົ້າຈາກທັດສະນະທີ່ວ່າ "ຂໍໃຫ້ທຸກຄົນຮ່ວມມືກັນເພື່ອ ຊ່ວຍ ປົກປ້ອງລູກຂອງພວກເຮົາ."

ຝຶກຊ້ອມກັບລູກຂອງທ່ານ (ການສະແດງບົດບາດ)

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກເຂົ້າໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດີຂຶ້ນແມ່ນການສະແດງບົດບາດສົມມຸດ.

"ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກຢູ່ໂຮງຮຽນ ແລະ ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍກະທັນຫັນ. ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຕໍ່ໄປ? ເຈົ້າຈະໄປບອກໃຜ?" ຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຊ່ວຍລາວຕອບຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເມື່ອເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເພີ່ມຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເມື່ອລູກຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຂົາເຈົ້າ ໃຫຍ່ຂຶ້ນ , ທ່ານຄວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງຕົນເອງ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຝຶກເວົ້າວ່າ "ບໍ່": ຖ້າມີຄົນສະເໜີອາຫານທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກໃຫ້ເຈົ້າ, ໃຫ້ຝຶກເວົ້າວ່າ "ຂອບໃຈ, ຂ້ອຍກິນອັນນີ້ບໍ່ໄດ້" ໂດຍບໍ່ລັງເລ.
• ອ່ານປ້າຍ: ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະອ່ານປ້າຍຂອງອາຫານທີ່ທ່ານຊື້ຈາກຮ້ານ ແລະ ກວດສອບສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານ.
• ການລ້າງມື : ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດເລື້ອຍໆ ໂດຍສະເພາະກ່ອນກິນອາຫານໃຫ້ເປັນນິໄສ.
• ຢ່າເອົາມືຂອງທ່ານເຂົ້າປາກ: ນິໄສນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານກິນສິ່ງທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.

ຂ້ອຍຄວນໃຫ້ລູກຂ້ອຍເກັບເຄື່ອງສັກຢາ epinephrine ໄວ້ບໍ?

ທ່ານໝໍຈະສັ່ງ ຢາສັກ epinephrine ອັດຕະໂນມັດ ໃຫ້ກັບເດັກທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ. ນີ້ແມ່ນຢາສັກທີ່ຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ໃນເວລາສຸກເສີນ. ການທີ່ຈະເກັບຢານີ້ໄວ້ກັບລູກຂອງທ່ານຫຼືບໍ່ນັ້ນຄວນຕັດສິນໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍອີງໃສ່ອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຂຶ້ນກັບຄວາມຮູ້ ແລະ ຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຂົາເຈົ້ານຳອີກ.

ເດັກສາມາດຖືວ່າພ້ອມແລ້ວສຳລັບສິ່ງນີ້ ຖ້າຕອບສະໜອງປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

• ຖ້າລາວສາມາດ ໃຊ້ອຸປະກອນນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ .
• ຖ້າລາວຮູ້ວ່າ ເວລາໃດຄວນໃຊ້ສິ່ງນີ້ .
• ຖ້າຫາກລາວເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຂອງຫຼິ້ນເພື່ອອວດໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນຂອງລາວເບິ່ງ, ແຕ່ ເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດການຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ .

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເດັກນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບນີ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຍັງນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກສາມາດສັກວັກຊີນດ້ວຍຕົນເອງໄດ້, ແຕ່ມັນກໍ່ປອດໄພກວ່າທີ່ຈະມີ "ລະບົບເພື່ອນ" ບ່ອນທີ່ເພື່ອນສະໜິດ ຫຼື ຄູສອນເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນ.

ຂໍໃຫ້ຊ່ວຍເດັກໂດຍການແຈ້ງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້.

ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບລູກຂອງທ່ານສະເໝີໄປ, ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ລູກຂອງທ່ານໄປຫຼິ້ນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

• ໃຊ້ແທັກການແຈ້ງເຕືອນທາງການແພດ:ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ສາຍແຂນທີ່ບອກເຖິງອາການແພ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ວິທີນີ້, ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ທຸກຄົນສາມາດຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເດັກໄດ້. ສາຍແຂນປອດໄພກວ່າສາຍຄໍສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຫຼິ້ນ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຊາບວ່າ:

ພວກເຂົາຢາກຮູ້ຫຍັງ?

ກະລຸນາລະບຸຈຸດເຫຼົ່ານີ້ເປັນລາຍລັກອັກສອນຢ່າງຊັດເຈນເມື່ອແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຊາບ.

• ມີ ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເດັກມີອາການແພ້ ?
• ອາການຂອງອາການແພ້ຮຸນແຮງ (ອາການແພ້ອັນນາຟີແລັກຊິສ) ແມ່ນຫຍັງ? (ຫາຍໃຈຍາກ, ໃຄ່ບວມ, ຮາກ, ເປັນລົມ)
• ເຄື່ອງສັກຢາ Epinephrine ຢູ່ໃສ? (ຕົວຢ່າງ: ຢູ່ໃນກະເປົ໋າຂອງເດັກ, ໂດຍຄູປະຈຳຊັ້ນ)
• ຄຳອະທິບາຍ (ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຖ້າເປັນໄປໄດ້) ກ່ຽວກັບ ວິທີການນຳໃຊ້ ມັນ.
• ເວລາໃດຄວນໂທຫາລົດສຸກເສີນ (1990) ແລະ ເວລາໃດຄວນນຳຄົນເຈັບໄປຫາ ຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສ້າງ ແຜນປະຕິບັດສຸກເສີນ ທີ່ປະກອບມີທັງໝົດນີ້ ແລະ ໃຫ້ທຸກຄົນສຳເນົາ. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.