ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງໃນກະຈົກ, ລີ້ນຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີຮອຍຫ່ຽວບໍ? (ລີ້ນຫຍາບ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັນ

ເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າເມື່ອທ່ານເບິ່ງໃນກະຈົກໃນຂະນະທີ່ຖູແຂ້ວໃນຕອນເຊົ້າ, ຂອບລີ້ນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືກັບຄື້ນຫຼືສັນ? ບາງຄົນຈະກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອພວກເຂົາເຫັນສິ່ງນີ້, ໂດຍຄິດວ່າ, "ໂອ້, ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບຂ້ອຍ?" ຕົວຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ລີ້ນຫອຍ'. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ແຕ່ນີ້ອາດເປັນສັນຍານເລັກນ້ອຍ, ຫຼື 'ສັນຍານ', ທີ່ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ລີ້ນ Scalloped ແມ່ນຫຍັງ?

ລີ້ນມີຮອຍຫຍ่อนແມ່ນສະພາບທີ່ຂອບລີ້ນຂອງທ່ານມີຮອຍຫຍ่อน ຫຼື ບວມ. ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ເມື່ອລີ້ນຂອງທ່ານໃຄ່ບວມຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ມັນຈະຖືກກົດທັບໃສ່ແຂ້ວພາຍໃນປາກຂອງທ່ານ. ຮອຍຫຍ่อนແມ່ນເກີດຂຶ້ນຈາກຮູບຮ່າງຂອງແຂ້ວຢູ່ແຄມລີ້ນຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບເວລາທີ່ທ່ານຖືດິນເຜົາຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ ແລະ ກົດມັນໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ມັນຈະສ້າງຮອຍຫຍ่อน.

ເປັນຫຍັງລີ້ນຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງມີຮອຍຫ່ຽວແບບນີ້? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ລີ້ນໃຄ່ບວມໄດ້. ບາງອັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ ແລະ ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍ. ບາງອັນອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ມີຫຼາຍສາເຫດ. ສະນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຄາດເດົາວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນອັນໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ກວດສອບ ໃຫ້ແນ່ໃຈ.

ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດທີ່ຕິດພັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດອາການຂອງທ່ານ, ຊອກຫາສາເຫດ, ແລະ ສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຕົວຢ່າງ:

• ຖ້າທ່ານຂົບແຂ້ວ: ທ່ານອາດຈະຖືກບອກໃຫ້ໃຊ້ 'ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກ' ພິເສດໃສ່ໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອຢຸດມັນ.
• ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມໄທຣອຍ:ພວກເຂົາໃຫ້ຢາຮໍໂມນທີ່ຈຳເປັນ.
• ຖ້າຫາກຂາດວິຕາມິນ: ອາດຈະຊີ້ບອກໃຫ້ໃຊ້ຢາວິຕາມິນທີ່ເໝາະສົມ ຫຼື ການປ່ຽນແປງອາຫານການກິນ.
• ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ: ການປິ່ນປົວອາດປະກອບມີການໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຄື່ອງ CPAP.
• ຖ້າມັນເປັນອາການແພ້: ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາທີ່ຈຳເປັນ ແລະ ແນະນຳໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຢູ່ເຮືອນ?

ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມຂອງລີ້ນ ແລະ ຈັດການອາການດັ່ງກ່າວ.

• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ການດື່ມນ້ຳໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມຕໍ່ມື້ (ໂດຍປົກກະຕິ 2-3 ລິດ) ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນ້ຳໄດ້.
• ເບິ່ງແຍງສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກຂອງທ່ານ: ຖູແຂ້ວໃຫ້ສະອາດມື້ລະສອງເທື່ອ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດລີ້ນຂອງທ່ານ.
• ຢຸດສູບຢາ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກໃນປາກແຫ້ງ ແລະ ໃຄ່ບວມຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ: ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້ໂດຍການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການເຮັດງານອະດິເລກຕ່າງໆ. ນີ້ຍັງເປັນວິທີແກ້ໄຂການກັດແຂ້ວ.
• ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ໃຫ້ລວມເອົາໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
• ບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອອຸ່ນ: ລະລາຍເກືອໜຶ່ງບ່ວງກາເຟໃນນ້ຳອຸ່ນໜຶ່ງຈອກ ແລະ ບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳນັ້ນສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ບໍ່ສະບາຍຢູ່ລີ້ນ.

ມີຄວາມສ່ຽງບໍຖ້າສິ່ງນີ້ຖືກລະເລີຍ?

ການມີລີ້ນທີ່ມີຮອຍແຕກບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ແຕ່ ຄວາມສ່ຽງແມ່ນເມື່ອທ່ານບໍ່ສົນໃຈສະພາບທາງການແພດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງມັນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າລີ້ນທີ່ມີຮອຍແຕກຂອງທ່ານເກີດຈາກພາວະຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນອະນາຄົດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການຂາດວິຕາມິນ (ພະຍາດເລືອດຈາງ), ແລະອື່ນໆ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອ່ອນເພຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ບໍ່ສະບາຍຮ່າງກາຍອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາການນ້ອຍໆທີ່ເຫັນໄດ້ເທິງລີ້ນນີ້ອາດເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນຢ່າລະເລີຍມັນ.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດແນ່ນອນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ແນ່ນອນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງແບບນີ້ຢູ່ລີ້ນຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ເຈັບ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະໄປພົບແພດຂອງທ່ານ ແລະ ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຟ້າວໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU), ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.

ທ່ານໝໍຈະຖາມຄຳຖາມ, ກວດສຸຂະພາບ, ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກວດເລືອດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນອາດຈະເປັນເຫດຜົນງ່າຍໆ. ແຕ່ການຮູ້ມັນຢ່າງແນ່ນອນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫງົບໃຈຫຼາຍ.