ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອ Shigella. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງອາການເຈັບທ້ອງຂອງເຈົ້າບໍ?

ທ່ານເຄີຍມີອາການເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ ແລະ ໄຂ້ ພ້ອມກັບອາການເຈັບທ້ອງບໍ? ບາງທີສາເຫດອາດເປັນຍ້ອນເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເອີ້ນວ່າ Shigella. ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອ Shigella ນີ້, ຫຼື ຕາມທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ Shigellosis. ເມື່ອທ່ານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວິທີຫຼີກລ່ຽງມັນ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ.

ການຕິດເຊື້ອ Shigella ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ຊິເກລລາ ເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊະນິດໜຶ່ງ. ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊະນິດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍສະເພາະ, ລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ, ແລະໄຂ້. ບາງຄັ້ງ, ຖອກທ້ອງອາດຈະມີເລືອດ ຫຼື ນໍ້າເມືອກປົນຢູ່ນຳ.

ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າ ເຊື້ອ Shigella ເປັນພະຍາດ ຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ . ມັນສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້ງ່າຍ. ມັນຕິດຕໍ່ໄດ້ແນວໃດ? ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜ່ານອາຫານ ແລະ ນ້ຳທີ່ປົນເປື້ອນ. ລອງນຶກພາບວ່າ, ເຈົ້າກຳລັງອາບນ້ຳຢູ່ບ່ອນທີ່ມີນ້ຳທີ່ປົນເປື້ອນ, ແລະ ຖ້າເຈົ້າກືນນ້ຳລົງໄປໂດຍບັງເອີນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້.

ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ ພະຍາດ ຖອກທ້ອງທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ . ຄຳວ່າ "ພະຍາດຖອກທ້ອງ" ໝາຍເຖິງຖອກທ້ອງທີ່ມີເລືອດ ຫຼື ນໍ້າເມືອກ. ສະນັ້ນຈຶ່ງຖືກເອີ້ນແບບນັ້ນເພາະວ່າການຕິດເຊື້ອ Shigella ກໍ່ສະແດງອາການຄ້າຍຄືກັນ.

ໃຜມັກຈະຕິດເຊື້ອ Shigella ຫຼາຍກວ່າ?

ຕົວຈິງແລ້ວ, ໃຜກໍ່ສາມາດເປັນໄດ້ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຫຼາຍກວ່າ. ມັນມັກພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີ ແລະ ສະຖານທີ່ແອອັດ.

ຕົວຢ່າງ:

• ໂຮງຮຽນ
• ສູນເບິ່ງແຍງເດັກ
• ບ້ານພະຍາບານ

ມີເດັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາມັກເອົາມືໃສ່ປາກ, ພວກເຂົາເອົາຂອງຫຼິ້ນໃສ່ປາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເອົາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Shigella ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າສິ່ງນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນໝູ່ເດັກນ້ອຍ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ສະຖານະການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດທົ່ວໂລກ?

ການຕິດເຊື້ອ Shigella ນີ້ບໍ່ໄດ້ຈຳກັດຢູ່ໃນປະເທດສີລັງກາເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນບັນຫາທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໂລກ . ລອງຄິດເບິ່ງ, ມີປະມານ 188 ລ້ານຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ໃນແຕ່ລະປີ, ແລະມີຫຼາຍຮ້ອຍພັນຄົນ, ບາງທີອາດເປັນລ້ານຄົນ, ເສຍຊີວິດຍ້ອນມັນ. ແມ່ນແຕ່ໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ, ມີປະມານ 1.5 ລ້ານຄົນທີ່ລາຍງານໃນແຕ່ລະປີ. ແມ່ນແຕ່ໃນປະເທດເຊັ່ນອາເມລິກາ, ມີປະມານ 4.5 ລ້ານຄົນທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງພະຍາດນີ້ໃນແຕ່ລະປີ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າສິ່ງນີ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ແມ່ນບໍ?

ພະຍາດ Shigellosis ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ? ສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຫຍັງ?

ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າໄປແລ້ວວ່ານີ້ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Shigella ນີ້ມັກພົບ ໃນອາຈົມຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ແນວໃດ?

• ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງສຳຜັດ (ໂດຍກົງ ຫຼື ໂດຍທາງອ້ອມ) ກັບອາຈົມຂອງຜູ້ຕິດເຊື້ອ.
• ຖ້າທ່ານແຕະຕ້ອງສິ່ງທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍອາຈົມ (ເຊັ່ນ: ລູກບິດປະຕູ, ຂອງຫຼິ້ນ) ແລະ ກິນເຂົ້າດ້ວຍມືດຽວກັນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານທາງປາກຂອງພວກເຮົາ. ມັນສາມາດເປັນ:

• ຖ້າທ່ານກິນອາຫານເປື້ອນ : ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ (ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ).
• ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ຳເປື້ອນ : ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ຳທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
• ມັນຍັງສາມາດແຜ່ລາມ ຜ່ານການຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນກັບຜູ້ຕິດເຊື້ອ (ໂດຍສະເພາະຜ່ານກິດຈະກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຈົມ). ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າການຮັບຮູ້ແມ່ນກຸນແຈສູ່ການປ້ອງກັນ.

ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Shigella ມັກພົບໃນ ຜັກດິບ (ເຊັ່ນ: ຜັກກາດຫົວ, ຖ້າບໍ່ລ້າງໃຫ້ສະອາດ) ແລະ ອາຫານທະເລ ບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຫອຍນາງລົມ).

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນຂະໜາດນ້ອຍຕິດເຊື້ອ Shigella ແລະໄປຫ້ອງນໍ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ, ໃຊ້ເຄື່ອງຫຼິ້ນຮ່ວມກັບເດັກຄົນອື່ນ, ຫຼືແຕະຕ້ອງອາຫານຂອງຄົນອື່ນໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ, ເດັກຄົນອື່ນກໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ມັນກໍເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອຈາກຜູ້ທີ່ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າສາທາລະນະ ແລະບໍ່ໄດ້ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ.

ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ Shigella ແມ່ນຫຍັງ? ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນຫຼືບໍ່

ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ຖອກທ້ອງ: ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກ. ມັນອາດຈະມີນໍ້າ ແລະ ອາດຈະ ມີເລືອດ, ນໍ້າເມືອກ ຫຼື ໜອງອອກມານຳ . ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ອາການເຈັບທ້ອງ ແລະ ເປັນຕະຄິວ: ເຈັບທ້ອງ , ຮູ້ສຶກຄືກັບຖືກບີບ ຫຼື ກິ້ງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.
• ຮາກ: ບາງຄົນອາດຈະຮາກໄດ້.
• ໄຂ້: ຮ່າງກາຍສາມາດຮ້ອນຂຶ້ນ ແລະ ທ່ານອາດຈະເປັນໄຂ້ໄດ້.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບາງຄົນ ສາມາດມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Shigella ນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ . ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຄືກັບຜູ້ເປັນພາຫະຂອງພະຍາດ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດນີ້? (ການວິນິດໄສ)

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ. ທ່ານໝໍຈະຮັບຟັງອາການຂອງທ່ານ, ກວດສອບທ່ານ, ແລະ ກຳນົດວ່ານີ້ອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອ Shigella ຫຼືບໍ່.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອຄວາມແນ່ນອນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດອາຈົມເພື່ອ ກຳນົດວ່າທ່ານມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Shigella ຫຼືບໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ Shigellosis ແນວໃດແດ່? ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ!

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕ້ອງການການປິ່ນປົວຄືກັນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ (ກໍລະນີເບົາບາງ - ຖ້າອາການບໍ່ຮຸນແຮງ)

ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້:

• ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.
• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ:ຖອກທ້ອງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູນເສຍນ້ຳ ແລະ ເກືອແຮ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນ ການຂາດນ້ຳ , ຊຶ່ງໝາຍເຖິງການຮັກສານ້ຳໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ດື່ມນ້ຳເຊັ່ນ: ນ້ຳ, ນ້ຳໝາກໄມ້, ນ້ຳໝາກກ້ຽງ, ແລະ ໂຈັກເປັນປະຈຳ.
• ຢາແກ້ຖອກທ້ອງຕາມໃບສັ່ງແພດ: ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາເຊັ່ນ: bismuth subsalicylate (ເຊັ່ນ: Pepto-Bismol®) ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຖອກທ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ຢ່າກິນຢາເຫຼົ່ານີ້: ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ loperamide (ເຊັ່ນ: Imodium®) ຫຼື diphenoxylate ທີ່ມີ atropine (ເຊັ່ນ: Lomotil®) ແມ່ນບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລານີ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ກິດຈະກຳຂອງລຳໄສ້ຊ້າລົງ ແລະ ຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພາຍໃນຮ່າງກາຍໄວ້ໄດ້ດົນຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປ່ວຍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ການປິ່ນປົວທາງການແພດ (ກໍລະນີຮ້າຍແຮງ - ຖ້າອາການຮຸນແຮງ)

ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ອ່ອນແອ (ຕົວຢ່າງ: ເນື່ອງຈາກພະຍາດອື່ນໆ, ຫຼື ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູງອາຍຸ ຫຼື ເດັກນ້ອຍ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງ ຢາຕ້ານເຊື້ອ . ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາ Ciprofloxacin ຫຼື Azithromycin.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຄົບຖ້ວນ . ຢ່າຢຸດກິນຢາພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອກັບມາອີກ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍດື້ຢາໄດ້.

ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນພະຍາດ Shigellosis?

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດ Shigellosis ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການແຊກຊ້ອນກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

• ການຂາດນໍ້າ: ນີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍສູນເສຍນໍ້າ ແລະ ເກືອຫຼາຍເກີນໄປຍ້ອນຖອກທ້ອງ. ສິ່ງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ. ມັນ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
• ການຕິດເຊື້ອໃນກະແສເລືອດ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກ, ແຕ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຈາກລຳໄສ້ ແລະ ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍໄດ້.
• ອາການຊັກ: ອາການຊັກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອມີໄຂ້ສູງ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ.
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼັງການຕິດເຊື້ອ: ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ ໂຣກຣາຍເຕີ ຫຼື ໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ມີອາການແພ້ . ຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອຊິເກລລາ, ຂໍ້ຕໍ່ອາດຈະເຈັບປວດ, ຕາອາດຈະແດງ ແລະ ອັກເສບ, ແລະ ອາດຈະມີອາການເຈັບເວລາປັດສະວະເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ.
• ໂຣກເລືອດອອກໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ (HUS): ນີ້ຍັງເປັນພາວະທີ່ຫາຍາກ ແລະ ຮ້າຍແຮງ. ມັນທຳລາຍເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ເມັດເລືອດແຕກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ ເລືອດຈາງ , ແລະ ສາມາດນຳໄປສູ່ການລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້.

ວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດ Shigellosis? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ!

ມີຫຼາຍສິ່ງງ່າຍໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດນີ້ ແລະ ຢຸດການແຜ່ລະບາດຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານໄດ້.

• ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູເປັນປະຈຳ: ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ .
• ກ່ອນກິນອາຫານ ແລະ ຫຼັງກິນອາຫານ.
• ຫຼັງຈາກໄປຫ້ອງນໍ້າແລ້ວ.
• ຫຼັງຈາກປ່ຽນຜ້າອ້ອມໃຫ້ລູກນ້ອຍແລ້ວ.
• ກ່ອນແຕ່ງກິນ.
• ຖ້າທ່ານແຕະຕ້ອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ ຫຼື ສິ່ງຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເມື່ອລ້າງມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນໃຊ້ສະບູ ແລະ ຖູໃຫ້ສະອາດຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ.

• ລ້າງ ແລະ ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສະອາດ: ລ້າງຜັກດິບ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳສະອາດ. ປຸງແຕ່ງຊີ້ນ, ປາ ແລະ ໄຂ່ໃຫ້ສຸກ.
• ຫຼີກລ່ຽງການຈົມນ້ຳໃນສະລອຍນ້ຳ, ທະເລສາບ ຫຼື ໜອງນ້ຳ: ນ້ຳໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້.
• ກຳຈັດຜ້າອ້ອມທີ່ໃຊ້ແລ້ວຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ປ່ຽນຜ້າອ້ອມ, ຫໍ່ໃຫ້ແໜ້ນ, ແລະ ເອົາໃສ່ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຝາປິດ. ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກນັ້ນ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເມື່ອເດີນທາງໄປປະເທດອື່ນ: ເນື່ອງຈາກສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີໃນບາງປະເທດ, ໃຫ້ດື່ມນ້ຳດື່ມຂວດເທົ່ານັ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຄມທາງ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອມີເພດສຳພັນ: ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະຫາຍດີຈາກອາການຖອກທ້ອງແລ້ວກໍຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງອາທິດກ່ອນທີ່ຈະມີເພດສຳພັນ.
• ວັກຊີນ: ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງພະຍາຍາມພັດທະນາວັກຊີນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Shigella ນີ້, ແຕ່ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວັກຊີນດັ່ງກ່າວ.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີຈາກພະຍາດ Shigellosis? (ການຄາດຄະເນ)

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຕິດເຊື້ອ Shigella ຈະຫາຍດີ ພາຍໃນ 4 ຫາ 7 ມື້, ໂດຍອາການຈະຫຼຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ທ່ານຍັງສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຫາຍດີ . ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຫາຍດີແລ້ວກໍຕາມ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອຈັບອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນອື່ນ.

ສຳລັບບາງຄົນທີ່ມີການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຈັບປ່ວຍເປັນເວລາ 3 ຫາ 6 ອາທິດ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນຫາຍາກ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ? ຈົ່ງລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້!

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມັກຈະຫາຍໄປຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້:

• ຖ້າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງພ້ອມກັບມີເລືອດປົນ.
• ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ສູງ (ຖ້າໄຂ້ບໍ່ຫຼຸດລົງ).
• ຖ້າທ່ານເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນໍ້າໄດ້ພຽງພໍ , ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນຮາກ ຫຼື ສາເຫດອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະຂາດນໍ້າ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ (ເຊັ່ນ: ປາກແຫ້ງ, ຕາໂກນ, ຖ່າຍເບົາໜ້ອຍລົງ, ຜິວແຫ້ງ).

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? (ດູແລຕົນເອງຖ້າຕິດເຊື້ອ)

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ Shigellosis,ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ພຽງພໍ.

• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.
• ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຕີມເຕັມ electrolytes ເຊັ່ນ Jeevani.
• ດື່ມນ້ຳສົ້ມ, ນ້ຳໝາກພ້າວ, ເຂົ້າໂອດ ແລະ ແກງ.
• ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຫ້ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້ອນນ້ຳກ້ອນ (Popsicles®) (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຂອງແຫຼວຊະນິດໜຶ່ງກໍຕາມ).

ອາຫານຊະນິດໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ Shigella?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ ພະຍາດຊິເກລລາມັກຈະຕິດຕໍ່ ຜ່ານອາຫານດິບ .

ຕົວຢ່າງ:

• ສະຫຼັດ (ໂດຍສະເພາະເມື່ອກິນຢູ່ຂ້າງນອກ).
• ໝາກໄມ້ (ຖ້າບໍ່ລ້າງໃຫ້ສະອາດ).
• ຜັກ (ໂດຍສະເພາະຜັກທີ່ປູກໃນດິນທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍອາຈົມຂອງມະນຸດ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ລ້າງໃຫ້ສະອາດ).

ແຕ່, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ມັນສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານອາຫານຊະນິດໃດກໍໄດ້, ຈາກມືທີ່ເປື້ອນ, ຫຼື ຈາກຜູ້ທີ່ກະກຽມອາຫານໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງສຸຂະອະນາໄມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານກິນເຂົ້າ ແລະ ຜູ້ທີ່ກະກຽມອາຫານ.

ການຕິດເຊື້ອ Shigella ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງບໍ?

ເມື່ອທ່ານເປັນແລ້ວ, ມັນ ຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ທີ່ຈະເປັນອີກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Shigella ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ເມື່ອທ່ານຕິດເຊື້ອຊະນິດດຽວແລ້ວ, ທ່ານສາມາດພັດທະນາພູມຕ້ານທານຕໍ່ມັນໄດ້ເທົ່ານັ້ນ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ພະຍາດຊິເກລໂລຊີສ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊິເກລລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມານັ້ນ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງເປັນນ້ຳ ບາງຄັ້ງກໍ່ມີເລືອດປົນ. ມັນຍັງສາມາດມີອາການປວດທ້ອງ ແລະ ໄຂ້ຮ່ວມນຳໄດ້.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງບັນຫານີ້ແມ່ນການລ້າງມືຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ. ພ້ອມທັງການດູແລຄວາມສະອາດຂອງອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ.

ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ເຈັບຮຸນແຮງ, ໄຂ້ສູງ, ຫຼື ຖອກທ້ອງເປັນເລືອດ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດດີຂຶ້ນຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍການພັກຜ່ອນ ແລະ ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອໃຫ້.

ຢ່າກັງວົນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍດີຈາກອາການນີ້ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືການຮັບຮູ້ ແລະ ການລະມັດລະວັງ!

ພະ ຍາດຊິເກລລາ, ພະຍາດຊິເກລໂລຊີສ, ຖອກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ, ເຊື້ອພະຍາດ, ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ການເປັນພິດຈາກອາຫານ