ເຈົ້າມັກຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເປັນ ຫວັດ ທີ່ບໍ່ເຄີຍຫາຍໄປ, ພ້ອມກັບດັງຕັນ, ຫົວໜັກ, ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກກົດດັນຢູ່ຫຼັງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າບໍ? ສຽງຂອງເຈົ້າມີສຽງດັງເມື່ອເຈົ້າເວົ້າບໍ? ຫຼາຍຄົນເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ໂພງດັງ', ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ຊື່ຂອງໂຄງສ້າງທາງກາຍວິພາກ. ສະພາບຕົວຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງເຈົ້າເອີ້ນວ່າ ' ໂພງດັງອັກເສບ .' ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ຊັດເຈນໃນມື້ນີ້.
ຮູດັງແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮູດັງອັກເສບແມ່ນຊ່ອງນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາກາດຢູ່ພາຍໃນ ກະດູກຂອງກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານ . ໃຫ້ຄິດວ່າພວກມັນເປັນຫ້ອງນ້ອຍໆພາຍໃນຫົວຂອງທ່ານ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ກັ່ນຕອງອາກາດທີ່ທ່ານຫາຍໃຈກ່ອນທີ່ມັນຈະໄປຮອດປອດຂອງທ່ານ. ຮູດັງເຫຼົ່ານີ້ຍັງຜະລິດຊັ້ນບາງໆຂອງນໍ້າເມືອກທີ່ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງດັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຊ່ວຍດັກຈັບຝຸ່ນ, ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ , ແລະ ເຊື້ອພະຍາດ ກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະເຂົ້າໄປໃນລະບົບຂອງທ່ານ.
ມີ ຊ່ອງໂວ່ຮູດັງ ສີ່ຄູ່ (ທັງໝົດ 8 ອັນ) ຕັ້ງຢູ່ໃນໃບໜ້າຂອງທ່ານ:
- ເໜືອຕາ (ຢູ່ໜ້າຜາກ)
- ລະຫວ່າງຕາ
- ຢູ່ຫລັງດັງ
- ຢູ່ຫຼັງ ກະດູກ ແກ້ມ (ລຸ່ມຕາ)
ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຮູດັງເຫຼົ່ານີ້ຈະເຕັມໄປດ້ວຍອາກາດຢູ່ສະເໝີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທາງລະບາຍນໍ້າອຸດຕັນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ນໍ້າເມືອກຈະສະສົມ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາດຈະເຕີບໂຕ, ແລະ ການຕິດເຊື້ອສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ການໃຄ່ບວມ ຫຼື ການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຫຸ້ມຮູດັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າໂຣກໄຊນັດອັກເສບ.
ເປັນຫຍັງໂຣກໄຊນັດອັກເສບຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?
ມີເຫດຜົນຫຼັກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງລະບາຍນ້ຳຂອງຮູດັງອຸດຕັນ.
- ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ: ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ໄຂ້ຫວັດໄວຣັດເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອດັງໃຄ່ບວມ, ອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງຮູດັງ.
- ອາການແພ້: ບາງຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້ , ຫຼື ຄວັນໄຟ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ 'ອາການແພ້ພູມແພ້ຕໍ່ດັງ'. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຮູດັງອຸດຕັນໄດ້.
- ຕຸ່ມໜອງໃນດັງ: ນີ້ແມ່ນຕຸ່ມນ້ອຍໆ, ບໍ່ເຈັບ, ແລະ ອ່ອນໆພາຍໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງດັງ. ຖ້າພວກມັນໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພວກມັນສາມາດອຸດຕັນຮູດັງໄດ້.
- ຝາປິດຮູດັງບິດເບືອນ: ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຝາ (ຝາປິດ) ທີ່ແຍກຮູດັງຂອງທ່ານເລື່ອນໄປທາງໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນມາຕັ້ງແຕ່ເກີດ ຫຼື ເປັນຜົນມາຈາກການບາດເຈັບ.
ໂຣກໄຊນັດອັກເສບປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດປະເພດຂອງພະຍາດໄຊນັດອັກເສບທີ່ທ່ານເປັນໂດຍອີງໃສ່ໄລຍະເວລາຂອງອາການ ແລະ ສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຕ່າງໆ:
| ປະເພດຂອງພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເປັນອາການໄລຍະສັ້ນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫວັດ. ມັນຄວນຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 10 ມື້ ແຕ່ອາດຈະຢູ່ໄດ້ເຖິງ 4 ອາທິດ. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີນໍ້າເມືອກສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂຽວໜາ, ດັງຕັນ ແລະ ເຈັບໜ້າ. |
| ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ | ໃນຂະນະທີ່ອາການຕ່າງໆຈະຄ້າຍຄືກັນກັບກໍລະນີສ້ວຍແຫຼມ, ແຕ່ອາການນີ້ຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາ ຫຼາຍກວ່າ 3 ເດືອນ . ມັນສາມາດເກີດຈາກຕຸ່ມໜອງ, ອາການແພ້, ຫຼື ບັນຫາໂຄງສ້າງດັງ. |
| ໂຣກໄຊນັດອັກເສບຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ | ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານປະສົບກັບພະຍາດໄຊນັດອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຫຼາຍຄັ້ງພາຍໃນໜຶ່ງປີ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສີ່ຄັ້ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. |
| ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບຈາກເຊື້ອລາ | ຫາຍາກແຕ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ, ເກີດຈາກການສູດດົມສະປໍຂອງເຊື້ອລາ. ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງສຳລັບຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊື້ອ HIV) ແລະອາດຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ຕາ ຫຼື ສະໝອງ. |
ໄວຣັສ vs. ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. 90% ຂອງກໍລະນີພະຍາດໄຊນັດອັກເສບແມ່ນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ ໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ຫວັດ). ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ໄດ້ຜົນກັບໄວຣັດ. ການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 5-7 ມື້ ເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບພວກມັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດນຳໄປສູ່ການສະສົມຂອງນໍ້າເມືອກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ເຕີບໂຕໄດ້. ອາການນີ້ຈະຮຸນແຮງກວ່າ. ຖ້າອາການບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກ 7-10 ມື້ ຫຼື ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ສູງ, ມັນອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກໆການຕິດເຊື້ອທາງຮູດັງຕ້ອງການຢາຕ້ານເຊື້ອ! ມີແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນຕັດສິນໃຈວ່າຈຳເປັນຫຼືບໍ່. ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼາຍເກີນໄປຈະນຳໄປສູ່ການດື້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າພະຍາດທາງຮູດັງຫຼາຍຢ່າງຈະຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງດ້ວຍການດູແລຮັກສາຢູ່ເຮືອນ.
ວິທີແກ້ໄຂແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ
- ການສູດດົມໄອນ້ຳ: ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດຢ່າງໜຶ່ງ. ສູດດົມໄອນ້ຳຈາກໂຖນ້ຳຮ້ອນປະມານ 10-15 ນາທີ, ໂດຍປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ການເຮັດແບບນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳເມືອກ ແລະ ຊ່ວຍໃນການລະບາຍນ້ຳ.
- ຜ້າອຸ່ນ: ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນໆເຊັດໜ້າ (ໜ້າຜາກ, ແກ້ມ) ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ກົດດັນ.
- ລ້າງດັງ: ການໃຊ້ນ້ຳເກືອລ້າງດັງ ຫຼື ໝໍ້ neti ສາມາດລ້າງຮູດັງອອກໄດ້ຢ່າງສະບາຍ.
- ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າໃຊ້ນ້ຳປະປາສຳລັບການລ້າງດັງ! ນ້ຳປະປາສາມາດມີເຊື້ອພະຍາດທີ່ເມື່ອຖືກນຳເຂົ້າໄປໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງດັງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຫາຍາກແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳຕົ້ມແລະນ້ຳເຢັນ, ນ້ຳທີ່ກອງແລ້ວ, ຫຼືນ້ຳກັ່ນຈາກຮ້ານຂາຍຢາສະເໝີ.
- ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮ່າງກາຍ: ການດື່ມນໍ້າ, ແກງ ແລະ ນໍ້າຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກບາງລົງ, ເຮັດໃຫ້ຂັບຖ່າຍງ່າຍຂຶ້ນ.
- ການພັກຜ່ອນ: ການໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.
ການປິ່ນປົວທາງການແພດ
ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້:
- ຢາແກ້ປວດ: ຢາເຊັ່ນ: ອາເຊຕາມີໂນເຟນ ຫຼື ໄອບູໂປຼເຟນ ສຳລັບອາການເຈັບຫົວ ແລະ ປວດໃບໜ້າ.
- ສະເປຣພົ່ນດັງ: ສະເປຣພົ່ນດັງທີ່ຊ່ວຍລົດອາການຄັນຄາຍ ຫຼື ສະເຕີຣອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາທີ່ແພດແນະນຳເທົ່ານັ້ນ.
- ຢາແກ້ແພ້: ຖ້າບັນຫາຮູດັງຂອງທ່ານເກີດຈາກອາການແພ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານອາການແພ້.
- ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສະເພາະຖ້າທ່ານໝໍສົງໃສວ່າມີການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເທົ່ານັ້ນ.
ໃນບາງກໍລະນີຊໍາເຮື້ອ ຫຼື ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ເຮັດການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດໂພງດັງຜ່ານກ້ອງເພື່ອເອົາຕຸ່ມອອກ ຫຼື ແກ້ໄຂກະໂຫຼກຫົວທີ່ບິດເບືອນ.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?
ໃນຂະນະທີ່ບັນຫາກ່ຽວກັບຮູດັງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ທ່ານຄວນ ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ ຫຼື ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນ ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ ຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາການຕ່າງໆຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
- ໄຂ້ສູງ (ຫຼາຍກວ່າ 102°F).
- ເຈັບຫົວຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາແກ້ປວດ.
- ມີອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ແດງອ້ອມຕາ, ຫຼື ມີການປ່ຽນແປງຂອງວິໄສທັດ (ຕາມົວ, ຕາມົວ).
- ອາການເຈັບໜ້າຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ຄໍແຂງ.
- ຄວາມສັບສົນ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງສະຕິ.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ຫາຍາກແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ສະໝອງ ຫຼື ຕາ, ສະນັ້ນກະລຸນາເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຈິງຈັງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- 'ໂພງດັງ' ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ; ມັນໝາຍເຖິງຊ່ອງອາກາດໃນກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານ. ການອັກເສບຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ໂພງດັງອັກເສບ .
- ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຈາກໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ຫວັດ) ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການຢາຕ້ານເຊື້ອ.
- ການດູແລຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນ: ການສູດດົມໄອນ້ຳ, ການປະຄົບອຸ່ນ, ການໃຫ້ນ້ຳ ແລະ ການພັກຜ່ອນມັກຈະຊ່ວຍໄດ້.
- ໃຊ້ນ້ຳທີ່ປອດໄພ (ຕົ້ມ/ກັ່ນ) ສຳລັບການລ້າງດັງເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າໃຊ້ນ້ຳປະປາ.
- ຖ້າອາການຮຸນແຮງ, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການເຕືອນໄພທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ, ໂພງດັງອັກເສບ, ເຈັບຫົວ, ດັງຕັນ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ນິໂຣກິລັງກາ
