ລະດັບເກືອຕໍ່າໃນຮ່າງກາຍບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບໂຊດຽມຄລໍໄຣດ໌ກັນເທາະ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ດີວ່າເກືອແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານມີລົດຊາດ. ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າເກືອ, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າໂຊດຽມໃນທາງການແພດ, ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແນວໃດ? ໂຊດຽມແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບການຄວບຄຸມປະລິມານນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ (ການດູດຊຶມນ້ຳ), ສຳລັບການເຮັດວຽກທີ່ເໝາະສົມຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ສຳລັບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນລະບົບປະສາດ. ບາງຄັ້ງ, ເນື່ອງຈາກພະຍາດຕ່າງໆ ຫຼື ເຫດຜົນອື່ນໆ, ລະດັບໂຊດຽມນີ້ໃນຮ່າງກາຍສາມາດຕໍ່າລົງຢ່າງອັນຕະລາຍ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ແພດບອກໃຫ້ພວກເຮົາໃຊ້ໂຊດຽມຄລໍໄຣດ໌ໂຊດຽມ. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.

ໂຊດຽມຄລໍໄຣດ໌ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຊດຽມຄລໍໄຣດ໌ ແມ່ນຊື່ທາງເຄມີສຳລັບເກືອຕາຕະລາງທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ທຸກໆມື້. ໃນທາງການແພດ, ມັນຖືກເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ, ກະກຽມໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສະເພາະໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ ຫຼື ໃນເມັດ, ແລະ ໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂລະດັບໂຊດຽມຕໍ່າໃນຮ່າງກາຍ (ທ່ານໝໍຍັງເອີ້ນສະພາບນີ້ວ່າ "Hyponatremia". ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນ້ຳເກືອເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປັນຢາທີ່ທ່ານໝໍຈະສັ່ງໃຫ້ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ຈະຮັກສາລະດັບໂຊດຽມໃຫ້ເໝາະສົມໃນຮ່າງກາຍ. ການຫຼຸດລົງຂອງໂຊດຽມສາມາດນຳໄປສູ່ອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມສັບສົນ, ອາການຊັກ, ແລະ ໝົດສະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢານີ້ຄວນໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້

ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢານີ້ແກ່ທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງຮູ້ປະຫວັດທາງການແພດທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ. ເພາະວ່າຄວນໃຊ້ໂຊດຽມຄລໍໄຣດ໌ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງໃນບາງສະພາບທາງການແພດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢານີ້ແມ່ນໃຫ້ເປັນນ້ຳ ຫຼື ເປັນເມັດເພື່ອກິນທາງປາກ.

• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ: ກິນຢາຕາມປະລິມານທີ່ກໍານົດໄວ້, ໃນເວລາທີ່ກໍານົດ, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກທ່ານ.
• ກິນກັບອາຫານ ຫຼື ບໍ່ກິນກັບອາຫານ: ທ່ານສາມາດກິນຢານີ້ກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງອາຫານກໍໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີອາການປວດທ້ອງ, ທ່ານຄວນກິນກັບອາຫານ.
• ການປະສົມ: ຢານ້ຳສາມາດປະສົມກັບນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼື ນ້ຳໝາກໄມ້ແລ້ວດື່ມ. ຄວນດື່ມທັນທີຫຼັງຈາກປະສົມແລ້ວ. ຖ້າໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນ, ສາມາດປະສົມກັບນົມຜົງ ຫຼື ນົມແມ່ໄດ້. ແຕ່ຢ່າປະໄວ້ດົນເກີນໄປຫຼັງຈາກປະສົມແລ້ວ, ໃຫ້ກິນທັນທີຫຼັງຈາກກຽມແລ້ວ.
• ການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຢ່າໃຊ້ບ່ວງກາເຟທີ່ໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນເພື່ອວັດແທກຢາຂອງທ່ານ. ພວກມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ໃຊ້ສະເພາະເຂັມສັກຢາພິເສດ, ຈອກວັດແທກ, ຫຼື ຢອດຢາທີ່ມາພ້ອມກັບຢາ, ເຊິ່ງມີເຄື່ອງໝາຍເປັນມິນລິລິດ (ml). ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານກິນຢາເກີນขนาด?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ທັນທີ . ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດໂດຍດ່ວນ. ສິ່ງນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຄືກັບເຫດສຸກເສີນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມກິນຢາ?

ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.

ຢາຊະນິດອື່ນທີ່ອາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢານີ້ (ປະຕິກິລິຍາ)

ຢາບາງຊະນິດສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບໂຊດຽມຄລໍໄຣດ໌ໄດ້. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດໃດນຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

• ລີທຽມ: ຢາທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດທາງຈິດ.
• ຢາສະເຕີຣອຍ: ຕົວຢ່າງ, ຢາເຊັ່ນ Prednisone ຫຼື Cortisone .

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຄົບຖ້ວນສົມບູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ລວມທັງວິຕາມິນ, ຢາສະໝຸນໄພ, ແລະ ອາຫານເສີມ, ພ້ອມທັງຖ້າທ່ານສູບຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້ບາງຢ່າງ. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າເກັບຮັກສາ ແລະ ກຳຈັດຢາແນວໃດ?

• ການເກັບຮັກສາ: ເກັບຮັກສາຂວດຢາ ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ . ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 20 ຫາ 25 ອົງສາເຊນຊຽດ).
• ການກຳຈັດ: ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ ຫຼື ຢາ ທີ່ເປີດໄວ້ດົນກວ່າ 90 ມື້ . ພວກມັນຄວນຖືກກຳຈັດ.
• ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃນການກຳຈັດຢາທີ່ໝົດອາຍຸ.
• ຖ້າເຮັດບໍ່ໄດ້ ແລະ ປ້າຍລະບຸວ່າສາມາດຖິ້ມລົງຖັງຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້, ໃຫ້ເອົາຢາອອກຈາກຂວດ ແລະ ປະສົມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຜົງກາເຟທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ດິນ, ຫຼື ຂີ້ແມວ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາຢາປະສົມໃສ່ຖົງ ຫຼື ພາຊະນະທີ່ປິດສະໜິດ ແລະ ຖິ້ມລົງຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.
• ຢ່າຖິ້ມຢາລົງໃນໂຖສ້ວມດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.