ເຈົ້າຮູ້ສຶກງ້ວງນອນຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນຕອນກາງເວັນບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຈະເປັນລົມ ແລະ ລົ້ມລົງກັບພື້ນເມື່ອເຈົ້າຫົວຂວັນ ຫຼື ແປກໃຈບໍ? ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ Narcolepsy. ສະນັ້ນ, ຢາພິເສດທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການນີ້ແມ່ນ Sodium Oxybate. ມັນມາໃນຮູບແບບຂອງນ້ຳຢາ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຢານີ້ດ້ວຍຄຳສັບງ່າຍໆ, ວິທີການໃຊ້, ສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງ, ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ກັບຢານີ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາຊະນິດນີ້ທີ່ມີຊື່ວ່າ sodium oxybate ຄວບຄຸມອາການງ້ວງຊຶມຂອງທ່ານ.
- ອາການງ້ວງນອນຕອນກາງເວັນ: ຢານີ້ອອກລິດໂດຍການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການງ້ວງນອນຕອນກາງເວັນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີໃນຕອນກາງຄືນ.
- ອາການປວດກ້າມຊີ້ນກະທັນຫັນ (Cataplexy): ບາງຄົນມີອາການກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍກະທັນຫັນ ເຊັ່ນ: ເມື່ອຫົວຂວັນ ຫຼື ຮູ້ສຶກແປກໃຈ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ອາການປວດກ້າມຊີ້ນກະທັນຫັນ (Cataplexy). ຢານີ້ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂຶ້ນຂອງອາການດັ່ງກ່າວໄດ້.
ນີ້ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັ່ງຈາກທ່ານໝໍ. ມັນບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ທ່ານສາມາດກິນດ້ວຍຕົວເອງໄດ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢາ
ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້. ຢານີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ໃນບາງເງື່ອນໄຂ.
| ສະພາບ ຫຼື ນິໄສຂອງເຈົ້າ | ເປັນຫຍັງຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້? |
|---|---|
| ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າ | ການກິນຢານີ້ຮ່ວມກັບເຫຼົ້າ ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້, ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. |
| ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ຫຼື ພະຍາດທາງຈິດອື່ນໆ | ຢານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບທາງຈິດບາງຢ່າງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານໝໍຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້. |
| ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ) ຫຼື ພະຍາດປອດ | ຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈ ຊ້າລົງໄດ້ . ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈຢູ່ແລ້ວ. |
| ພະຍາດຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ເນື່ອງຈາກອະໄວຍະວະນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການກຳຈັດຢາອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ມັນອາດຈະຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນປະລິມານຢາ. |
| ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼື ກຳລັງກິນອາຫານທີ່ມີເກືອຕໍ່າ | ຢານີ້ມີປະລິມານໂຊດຽມ (ເກືອ) ສູງ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້. |
| ພະຍາດທີ່ຫາຍາກທີ່ເອີ້ນວ່າການຂາດ succinic semialdehyde dehydrogenase | ນີ້ແມ່ນພາວະທາງພັນທຸກໍາທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ເປັນພາວະນີ້ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຢານີ້. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກຢູ່ | ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກັບລູກໃນທ້ອງ ຫຼື ລູກທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?
ວິທີການໃຊ້ຢານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ: ກິນຢາໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານໝໍສະເໝີ. ອ່ານຄໍາແນະນໍາໃນປ້າຍຢາຢ່າງລະອຽດ.
- ການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ: ໃຊ້ເຂັມສັກຢາທາງປາກພິເສດ ຫຼື ຈອກວັດແທກທີ່ມາພ້ອມກັບຢາເພື່ອວັດແທກ. ຢ່າໃຊ້ບ່ວງກາເຟທີ່ໃຊ້ປະຈຳບ້ານ ຫຼື ບ່ວງແກງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ການກະກຽມຢາ: ທ່ານຄວນປະສົມຢາໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ກັບນໍ້າໜ້ອຍໜຶ່ງແລະດື່ມມັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍວິທີການເຮັດແບບນີ້.
- ກິນຢາຕອນທ້ອງຫວ່າງ: ຢານີ້ຄວນກິນຢ່າງໜ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
- ການໃຊ້ຢາສອງໂດສ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ເຈົ້າຈະຖືກບອກໃຫ້ກິນສອງໂດສໃນຕອນກາງຄືນ.
1. ຢາຄັ້ງທຳອິດ: ກ່ອນນອນ,ໄປນອນແລະດື່ມມັນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຢູ່ເທິງຕຽງ.
2. ຄັ້ງທີສອງ: ກິນຫຼັງຈາກຄັ້ງທຳອິດ 2.5 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງ . ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຕັ້ງໂມງປຸກສຳລັບສິ່ງນີ້.
- ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມກິນຢາ? ຖ້າເຈົ້າລືມກິນຢາ, ໃຫ້ຂ້າມໄປກິນຢາ. ພຽງແຕ່ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນສອງຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ? (ກິນຢາເກີນຂະໜາດ)
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນເປັນເລື່ອງສຸກເສີນ. ໃຫ້ໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບທັນທີ, ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນມັນໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນ. ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ສາມາດໃຊ້ຜິດວິທີໄດ້, ສະນັ້ນການໃຫ້ ຫຼື ຂາຍມັນໃຫ້ຄົນອື່ນຈຶ່ງເປັນການກະທຳຜິດທີ່ມີໂທດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະໃນເວລາກິນຢາ
ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢານີ້.
- ອາການງ້ວງນອນທັນທີ: ຢານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກງ້ວງນອນຫຼາຍເກືອບທັນທີຫຼັງຈາກກິນມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ ທີ່ແນະນຳໃຫ້ກິນຢາຄັ້ງທຳອິດກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຢ່າເຮັດຫຍັງອີກຫຼັງຈາກກິນຢາ.
- ການຂັບຂີ່ ແລະ ເຄື່ອງຈັກ: ຫ້າມຂັບຂີ່, ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ ຫຼື ເຮັດສິ່ງອື່ນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຕື່ນຕົວ ຢ່າງໜ້ອຍ 6 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກ ກິນຢາ.
- ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ການກິນທັງສອງຢ່າງຮ່ວມກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.
- ພຶດຕິກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງພິເສດທີ່ເຈົ້າເຫັນກັບຢານີ້. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຈົ້າກິນຢາແລ້ວນອນຫຼັບ. ແຕ່ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ, ເຈົ້າລຸກຈາກຕຽງ, ແຕ່ງກິນ, ໂທຫາໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ຫຼື ຂັບລົດ ('ການຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ງ້ວງນອນ'). ແຕ່ເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາເຈົ້າບໍ່ຈື່ຫຍັງເລີຍ. ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ ຫຼື ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ບອກໝໍຂອງເຈົ້າທັນທີ.
- ການປ່ຽນແປງທາງຈິດໃຈ: ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຄອບຄົວຂອງທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ, ອາການຊຶມເສົ້າໃໝ່ ຫຼື ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ຄວາມກັງວົນຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫຼື ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ.
| ປະເພດຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ | ອາການ |
|---|---|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ | |
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ. |
| ການຊຶມເສົ້າຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ (CNS Depression) | ຫາຍໃຈ ຊ້າ ຫຼື ຕື້ນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ວິນຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ, ສູນເສຍສະຕິ. |
| ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ພຶດຕິກຳ | ຄວາມກັງວົນ, ກະວົນກະວາຍ, ອາການປະສາດຫຼອນ, ຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ຊຶມເສົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ. |
| ການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ | ນອນຫຼັບດັງໆ, ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ/ຢຸດຫາຍໃຈ ແລະ ຫາຍໃຈຕໍ່ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການນອນ, ຮູ້ສຶກງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປໃນຕອນກາງເວັນ. |
| ການຍ່າງນອນ | ຍ່າງໃນຂະນະນອນຫຼັບ ຫຼື ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳອື່ນໆໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວ. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ | |
| ອື່ນໆ | ຍ່ຽວໃສ່ບ່ອນນອນ, ວິນຫົວ, ເຈັບຫົວ, ເບື່ອອາຫານ, ປວດຮາກ, ຮາກ. |
ສາມາດມີບັນຫາກັບຢາຊະນິດອື່ນໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ຢານີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໄດ້.
ຫຼີກລ່ຽງ: ຫຼີກລ່ຽງ ເຫຼົ້າ ແລະ ຢານອນຫຼັບອື່ນໆ ຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ການກິນຮ່ວມກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຢຸດຫາຍໃຈ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຫາຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບຢາຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢາສຳລັບອາການແພ້, ໄອ, ແລະ ຫວັດ (ຢາຕ້ານອາການແພ້)
- ຢາບາງຊະນິດສຳລັບການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ (ເຊັ່ນ: Amitriptyline, Fluoxetine, Sertraline)
- ຢາບາງຊະນິດສຳລັບພະຍາດບ້າໝູ (ເຊັ່ນ: Phenobarbital)
- ຢາສະລົບທົ່ວໄປ
- ຢາທີ່ໃຫ້ເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ
- ຢາແກ້ປວດ (ໂດຍສະເພາະມໍຟີນ)
- ຢາເຊັ່ນ: Divalproex sodium, Valproic acid
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາ, ວິຕາມິນ, ຢາສະໝຸນໄພ ແລະ ອາຫານເສີມທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໃຫ້ກິນຢານີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງສະເໝີ, ໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະ ໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ. ໂດຍສະເພາະໃຫ້ປະຕິບັດຕາມການກິນຢາສອງຄັ້ງໃນຕອນກາງຄືນ.
- ຫ້າມກິນຢານີ້ຮ່ວມກັບເຫຼົ້າ ຫຼື ຢານອນຫຼັບຊະນິດອື່ນໆ ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
- ຈົ່ງລະວັງພຶດຕິກຳທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ການຍ່າງໃນຂະນະນອນຫຼັບ ແລະ ການຂັບລົດໃນຂະນະນອນຫຼັບ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.
- ຖ້າທ່ານປະສົບກັບການປ່ຽນແປງໃນສະພາບຈິດໃຈ, ພຶດຕິກຳ ຫຼື ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພໃຫ້ໄກຈາກຄົນອື່ນ. ຢ່າແບ່ງປັນມັນກັບຄົນອື່ນ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.