ພະຍາດຫືດຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກບໍ? ນີ້ແມ່ນສະຖານະຂອງພະຍາດຫືດບໍ?

ເຈົ້າເປັນພະຍາດຫືດບໍ? ຫຼື ມີໃຜໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເປັນພະຍາດຫືດບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ ເຈົ້າຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ພະຍາດຫືດຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກ. ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການຫືດນີ້ອາດຈະຮຸນແຮງກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ. ອາການຫືດນີ້, ເຊິ່ງຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຢາປົກກະຕິ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ Status Asthmaticus ຫຼື Acute Severe Asthma .

ສະຖານະພະຍາດຫືດແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການຫອບຫືດແມ່ນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ແລະ ຮຸນແຮງທີ່ສຸດຂອງພະຍາດຫອບຫືດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ຢາແກ້ຫອບຫືດຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ຢາສູດດົມ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າ ຫຼື ກິນໄດ້, ແລະ ທ່ານນອນບໍ່ຫຼັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ອາການນີ້ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້, ຫຼື ມັນສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດປ້ອງກັນອາການຮ້າຍແຮງນີ້ໄດ້ໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບແບບການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວພະຍາດຫອບຫືດທີ່ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ພັດທະນາຂຶ້ນ.

ສຳຄັນ: ອາການຫືດຮຸນແຮງປະເພດນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈຍາກຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ເຄື່ອງສູດດົມຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງ, ທ່ານຄວນໂທຫາ 911 ທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງພະຍາດຫືດປົກກະຕິ ແລະ ພະຍາດຫືດແບບສະຖານະນີ້?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, 'ສະນັ້ນພະຍາດຫືດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ ແລະ ພະຍາດຫືດແບບໃດທີ່ເອີ້ນວ່າ Status Asthmaticus?' ແມ່ນແລ້ວ, ມັນແມ່ນ. ພະຍາດຫືດ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້, ແມ່ນ ພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອ . ໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ, ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຄວັນ, ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈໃຄ່ບວມ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າເມືອກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເປັນພະຍາດຫືດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພະຍາດຫືດນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຢາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຫອບຫືດເປັນ ອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ຮຸນແຮງກວ່າ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າມີອາການຫອບຫືດຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫອບຫືດຕາມປົກກະຕິຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອາການຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ບໍ່ດີຂຶ້ນ.

ອາການຂອງ Status Asthmaticus ຫຼື ພະຍາດຫືດຮຸນແຮງແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດຫືດຮຸນແຮງນີ້ສາມາດພັດທະນາຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ ຫຼື ສອງສາມມື້. ລອງເບິ່ງວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ຟັງຄຸ້ນຫູທ່ານຫຼືບໍ່:

• ຫາຍໃຈຍາກຮຸນແຮງ: ຫາຍໃຈຍາກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຍາກຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າ ຫຼື ກິນໄດ້.
• ສຽງຫວີດ: ໄດ້ຍິນສຽງຫວີດຢູ່ໃນໜ້າເອິກເມື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ອອກ.
• ໄອ: ອາດຈະມີອາການໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຢຸດບໍ່ໄດ້.
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ວິນຫົວ.
• ຄວາມສັບສົນ: ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງໝົດສະຕິ ແລະ ບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນ.
• ນິ້ວມື, ຮິມຝີປາກ ຫຼື ຜິວໜັງເປັນສີຟ້າ: ນີ້ແມ່ນສັນຍານອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ.

ເປັນຫຍັງພະຍາດຫືດຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ຫຼື ທາງເດີນຫາຍໃຈຈະແຄບລົງ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ການຫົດຕົວຂອງຫຼອດລົມ . ນອກຈາກນັ້ນ, ທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຄ່ບວມ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການອັກເສບ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີນໍ້າເມືອກຫຼາຍທີ່ຜະລິດອອກມາ.

ປັດຈຸບັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າສາເຫດຫຼັກຂອງອາການຫອບຫືດຮຸນແຮງ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນອາການຫົດຕົວຂອງຫຼອດລົມ ແຕ່ເປັນການອັກເສບຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ການຜະລິດນໍ້າເມືອກຫຼາຍເກີນໄປ. ໂດຍສະເພາະ, ເມື່ອທາງເດີນຫາຍໃຈໃຄ່ບວມ ແລະ ມີນໍ້າເມືອກອຸດຕັນນັ້ນແຫຼະທີ່ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈຍາກທີ່ສຸດ.

ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເປັນຕົວກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເປັນພະຍາດຫືດເພີ່ມຂຶ້ນ?

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດປົກກະຕິກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງນີ້ໄດ້ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ສະຖານະພະຍາດຫືດ. ລອງມາເບິ່ງຕົວກະຕຸ້ນທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້:

• ອາການແພ້ໃນເຮືອນ ແລະ ພາຍນອກ: ຂີ້ຝຸ່ນ, ຂີ້ສັດລ້ຽງ, ເກສອນດອກໄມ້, ເຊື້ອລາ, ແລະອື່ນໆ.
• ສິ່ງລະຄາຍເຄືອງອື່ນໆ: ຄວັນຢາສູບ, ນໍ້າຫອມ, ກິ່ນຮຸນແຮງຈາກສານເຄມີ, ລົມເຢັນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຫອບຫືດເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດທາງດ້ານອາລົມ: ພະຍາດຫືດສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເສົ້າໃຈ, ຢ້ານກົວ ຫຼື ກັງວົນຫຼາຍ.
• ການຕິດເຊື້ອ: ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ COVID-19.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາແກ້ປວດບາງຊະນິດເຊັ່ນຢາແອດສະໄພຣິນ ແລະ ຢາຄວາມດັນເລືອດສູງບາງຊະນິດ (ຢາເບຕ້າບລັອກເກີ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນບາງຄົນ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫືດຮຸນແຮງນີ້ (ພະຍາດຫືດຮຸນແຮງเฉียบพลัน)?

ທ່ານອາດຈະມີໂອກາດເກີດອາການຮຸນແຮງຈາກເຄື່ອງນຸ່ງແບບນີ້ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີການໃຊ້ຢາສູດດົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ:ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ. ເພາະວ່າມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເມື່ອໃຊ້ຢາສູດດົມ. ຖ້າທ່ານພາດຂັ້ນຕອນໃດໜຶ່ງ ຫຼື ຖ້າເວລາຫາຍໃຈບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຢາທັງໝົດຈະບໍ່ໄປຮອດປອດຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຜົນຫຍັງເລີຍ.
• ຖ້າທ່ານ ຫຼື ທ່ານໝໍທີ່ປິ່ນປົວຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ປະເມີນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ ຫຼື ບໍ່ໄດ້ຮັບຢາໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຢາໄດ້, ບໍ່ຕ້ອງການ, ຫຼື ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະກິນຢາເວລາໃດເພື່ອປ້ອງກັນອາການຮຸນແຮງ: ບາງຄົນບໍ່ມັກກິນຢາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼື ບໍ່ກິນຢາຕາມເວລາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນແນວນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມພະຍາດຫືດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນພະຍາດຫືດ?

ພະຍາດຫືດຮຸນແຮງຊະນິດນີ້ (Acute Severe Asthma) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້. ລອງເບິ່ງ:

• ການຂາດອົກຊີເຈນ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ. ສິ່ງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
• ໂຣກລະບົບຫາຍໃຈຊຸດໂຊມเฉียบพลัน (ARDS): ສະພາບທີ່ປອດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກຫຼາຍ.
• ລະບົບຫາຍໃຈລົ້ມເຫຼວ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າປອດຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ໃນຈຸດນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ.

ວິທີການຮັບຮູ້ Status Asthmaticus ຫຼືພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງ?

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດຫືດໂດຍການເບິ່ງອາການຂອງທ່ານ, ກວດຮ່າງກາຍ, ຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ແລະ ອາດຈະເຮັດການກວດການເຮັດວຽກຂອງປອດ (ເຊັ່ນ: ການກວດ spirometry).

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານໝໍຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວທັນທີເພື່ອຄວບຄຸມການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງນີ້, ພວກເຂົາອາດຈະກວດເລືອດ ແລະ ຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກເພື່ອກວດຫາອາການອື່ນໆ.

ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ອົກຊີເຈນ, ຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມໃນປອດ, ແລະ ເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວສະເພາະໃດແດ່ສຳລັບພະຍາດຫືດ?

ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍອາດຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວເຊັ່ນ:

• ອົກຊີເຈນເສີມ: ອົກຊີເຈນແມ່ນໃຫ້ຜ່ານທໍ່ສອດດັງ ຫຼື ໜ້າກາກ.
• ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມທີ່ສູດດົມເຂົ້າໄປ:ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ຜ່ານເຄື່ອງສູດດົມ ຫຼື ເຄື່ອງພົ່ນຢາ. ພວກມັນອອກລິດໂດຍການເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈໃຫ້ກວ້າງຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ:
• ຕົວກະຕຸ້ນ Beta-2: Salbutamol (ຫຼືເອີ້ນວ່າ Albuterol) ຫຼື Levalbuterol.
• ຢາຕ້ານໂຄລີເນີເຣັກ: ໄອປຣາໂທຣປຽມ ໂບຣໄມດ໌.
• ຢາ corticosteroids ທາງເສັ້ນເລືອດດຳ (IV): ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້ໄວ. ຕົວຢ່າງ: hydrocortisone ຫຼື methylprednisolone.
• ຢາ ຂະຫຍາຍຫຼອດລົມທາງເສັ້ນເລືອດ: ບາງຄັ້ງກໍ່ໃຫ້ຢາເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມຊັນເຟດ.
• ອາເດຣນາລີນ (ເອພີນເນຟຣິນ): ໃນບາງກໍລະນີສຸກເສີນ, ມັນຈະຖືກໃຫ້ເປັນຢາສັກ.
• ນ້ຳທາງເສັ້ນເລືອດ (ນ້ຳທາງເສັ້ນເລືອດ): ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ຳ ແລະ ໃຫ້ຢາ.
• ອາຍແກັສຮີລຽມທີ່ສູດດົມເຂົ້າໄປ (Heliox): ໃນບາງກໍລະນີພິເສດ, ມັນຖືກປະສົມກັບອົກຊີເຈນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ.
• ການໃສ່ທໍ່ຊ່ວຍຫາຍໃຈ ແລະ ການລະບາຍອາກາດດ້ວຍກົນຈັກ: ຖ້າອາການຮຸນແຮງຫຼາຍ, ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໝົດສະຕິ, ທໍ່ຈະຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃນທໍ່ລົມ, ແລະ ຄົນເຈັບຈະຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ.
• ການໃຫ້ຢາລະງັບປະສາດ: ຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມກັງວົນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີການໃຫ້ຢາລະງັບປະສາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປັບຕົວເຂົ້າກັບເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ.

ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແດ່ ຖ້າເຈົ້າເປັນພະຍາດຫືດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ພັກຢູ່ໂຮງໝໍຈົນກວ່າອາການຂອງທ່ານຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈະຖືກຍ້າຍໄປຢູ່ຫ້ອງດູແລຄົນເຈັບໜັກ (ICU).

ເມື່ອທ່ານກັບບ້ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາ corticosteroid (ເຊັ່ນ: prednisolone) ໃຫ້ທ່ານກິນປະມານ 12 ຫາ 14 ມື້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະກິນຢານີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ກິນຕະຫຼອດໄລຍະເວລາ.

ອາການເປັນຫືດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍ! ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້:

• ຮູ້ວິທີການໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ນີ້ລວມທັງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຄື່ອງສູດດົມ ແລະ ເຄື່ອງພົ່ນຢາ. ສອບຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການໃຊ້ພວກມັນ, ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ. ຝຶກຝົນ.
• ເຂົ້າໃຈວ່າເວລາໃດ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວອາການຫືດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ມັນຈະຮຸນແຮງເກີນໄປທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ດ້ວຍ "ເຄື່ອງວັດແທກການໄຫຼຂອງເລືອດສູງສຸດ".ທ່ານສາມາດວັດແທກຄວາມແຮງຂອງການຫາຍໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າ spirometer. ຫຼື, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງ "ແຜນປະຕິບັດງານກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ ." ສິ່ງນີ້ຈະບອກທ່ານວ່າຄວນເຮັດແນວໃດເມື່ອພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບດີ, ເມື່ອມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແລະເມື່ອມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼາຍ.
• ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຫຍັງກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດຂອງເຈົ້າ ແລະ ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ໄປພົບແພດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຳນົດໄດ້ວ່າປະລິມານຢາຂອງທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບ ຫຼື ທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມກິນຢາໃໝ່ຫຼືບໍ່.
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຢ່າລໍຖ້າຈົນກວ່າອາການຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການໄດ້ດ້ວຍຢາສູດດົມທີ່ທ່ານໃຊ້ປົກກະຕິ, ໃຫ້ໂທຫາ 1990 ທັນທີ, ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) . ຢ່າເສຍເວລາ.

ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານພົບທ່ານໝໍ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• "ທ່ານໝໍ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນແບບນີ້?"
• 'ຂ້ອຍຈະກິນຢາຂອງຂ້ອຍຢ່າງຖືກຕ້ອງໄດ້ແນວໃດ?' (ຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ຢາສູດດົມອີກຄັ້ງ)
• ຂ້ອຍມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວອື່ນອັນໃດອີກ?
• ຂ້ອຍຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນອີກໄດ້ແນວໃດ?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ການຫາຍໃຈບໍ່ອອກເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ຢ່າຕົກໃຈໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ໃຫ້ສະຫງົບ, ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍເພື່ອເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ວາງແຜນທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ. ຮູ້ວ່າເວລາໃດ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວອາການຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການມີແຜນການຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນກໍລະນີສຸກເສີນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົກໃຈ. ຊີວິດຂອງທ່ານມີຄ່າຕໍ່ທ່ານ, ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານກໍ່ມີຄ່າເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມມັນ.

ພະ ຍາດຫືດ, ພະຍາດຫືດໃນລະດັບສະຖານະ, ພະຍາດຫືດຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ປອດ